Mi a rendezetlen kötődés?

Amikor a csecsemők megszületnek, a túlélés szempontjából teljesen függenek gondozóiktól.

Ez a függőség hívja fel az embereket arra, hogy kapcsolatot keressenek és kötődést alakítsanak ki azokhoz az emberekhez, akik segítenek túlélni: szüleik vagy elsődleges gondozóik.

Amint a csecsemő növekszik és fejlődik, gondozóik hogyan reagálnak és kielégítik - vagy nem felelnek meg - igényeiknek, tájékoztatni fogja, hogy egészséges, szervezett kötődés vagy egészségtelen, rendezetlen kötődés alakul ki.

Mi a rendezetlen kötődés?

Amikor egy csecsemőnek vagy gyermeknek szervezett kötődése van a gondozójához, gondozója biztonságos, biztonságos alapot nyújt számukra.

A gyermek tudja, hogy van valahol és van valaki, akihez biztonságban visszatérhet, aki mindig arra törekszik, hogy kielégítse igényeit. Ez lehetővé teszi számukra, hogy magabiztosan induljanak ki önállóan és kockáztassanak a világ felfedezése során.

Amikor egy csecsemőnek vagy gyermeknek rendezetlen kötődése van, gondozója nem hozott létre biztonságos, biztonságos alapot ahhoz, hogy magabiztosan visszatérhessen.

Ehelyett olyan kapcsolatot hozhattak létre a gyermekkel, amelyben a gyermek szereti és törődik velük, de fél is tőlük.

Ez következetesen elbizonytalanítja a gyermeket abban, hogy a gondozó hogyan reagál az igényeire. A gyermek ösztönei tehát ellentétesek. Keményen várják, hogy támogatást és biztonságot kérjenek gondozójuktól, de félnek is tőlük.

Mi az oka?

A szervezetlen kötődés abból adódik, hogy a szülők következetesen nem reagálnak megfelelően a gyermekük szorongására, vagy a szülők következetlen válaszaival a gyermekük félelme vagy szorongása iránti érzésre.

Például egy gyermek szoronghat, ha új bébiszittert vagy ismeretlen gondozót hagy maga után. Ahelyett, hogy megnyugtatná a gyermeket vagy támogatást nyújtana, a szülő kiabálhat a gyermekkel, vagy megpróbálhatja használni a félelmet vagy a megfélemlítést annak érdekében, hogy abbahagyja a sírást.

Alternatív megoldásként a szülő megnyugtatóan beszélhet, de kerüli a fizikai érintkezést vagy a valódi kapcsolatot.

Egy másik példában a gyermek félhet attól, hogy éjszaka egyedül marad az ágyban. Lehet, hogy a szülőért kiáltanak. Bár a szülő néha kedvesen és támogatva válaszolhat, máskor:

• hosszú ideig figyelmen kívül hagyja kiáltásaikat
• soha ne válaszolj
• válaszolj úgy, hogy kiabálsz vagy gúnyolod a gyermek félelmeit

A rendezetlen kötődés gyakran az intergenerációs szülői szokások eredménye. Ez azt jelenti, hogy a szülők ugyanolyan egészségtelen módon reagálnak gyermekeikre, mint saját szüleik gyermekkorukban.

Hogyan néz ki a rendezetlen kötődés?

A szülők felismerhetik a rendezetlen kötődést csecsemőjükben vagy gyermekükben, ha úgy tűnik, hogy folyamatosan határon vannak.

Lehet, hogy következetesen vágynak szüleik vagy gondozóik figyelmére, de aztán ijesztően reagálnak erre a figyelemre. A szülők azt is megjegyezhetik, hogy gyermekük könnyekkel, elkerüléssel vagy más félelmetes válaszokkal reagál a jelenlétükre.

A kötődési szakértők számos kísérletet végeztek, hogy többet megtudjanak a csecsemők és gyermekek kötődéséről.

Az egyik régebbi kísérlet során a kutatók arra kérték a szülőket, hogy rövid időre hagyják el a szobát, amíg csecsemőik játszanak.

A szülőjükhöz szervesen kötődő csecsemők távozásukkor sírtak vagy idegesek lettek, de aztán gyorsan megnyugodtak, amikor szüleik visszatértek és nyugtatni kezdték őket.

A rendezetlen kötődésű csecsemők is gyakran sírtak, amikor szüleik elhagyták a szobát. Visszatérve azonban vagy tovább sírtak, vagy futottak feléjük, majd elmentek tőlük, vagy gondjaik voltak a megnyugvással, függetlenül a szülő válaszától.

Ezek a rendezetlen kötődésű csecsemők szomorúak voltak, amikor szüleik távoztak, de szomorúak maradtak, amikor visszatértek. Mindketten vágyakoztak és féltek szüleiktől.

Azok a szülők, akik gyermekeikben rendezetlen kötődést váltanak ki, gyakran reagálnak szorongásukra a nyugodt, megnyugtató temperamentum nélkül, amely elősegíti a biztonságos ragaszkodást.

Vegyes jelzéseket is küldhetnek: egyik pillanatban megnyugtató, a következő dühös vagy elárasztott.

Ahelyett, hogy teljesítenék gyermekük szükségleteit, válaszolhatnak gyermekük félelmére vagy szorongására:

• nevetve a gyermek félelmein vagy könnyein
• kiabál egy gyerekkel, hogy hagyja abba a sírást
• néha válaszol a gyermek sírására, de máskor hosszú ideig figyelmen kívül hagyja őket
• röviden megnyugtatja a gyermeket, mielőtt elveszíti a türelmét, és kiabálja vagy megfélemlíti a gyermeket
• a bajba jutott gyermek gúnyolása

Mi a kezelés?

Ha aggódik a rendezetlen kötődés kialakulása közted és a gyermeke között, fontos segítséget kérni. Az ilyen jellegű kötődésnek egész életen át negatív következményei lehetnek, ha nem foglalkoznak vele.

Ha felismeri a családjában a rendezetlen kötődés egyik jelét, akkor a terapeuta segíthet az ehhez vezető szülői szokások kibontásában. Segíthetnek azoknak az eszközöknek a fejlesztésében, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy erős, pozitív kötődéseket teremtsen a családi struktúrában.

A kötődésre összpontosító terapeuták gyakran együtt dolgoznak a szülővel, hogy segítsenek megérteni saját megoldatlan félelmeiket. Segíteni fognak a szülőknek abban, hogy megértsék, miként viszonyultak saját gondozóikhoz gyermekkorukban.

Emellett csapatként együtt dolgozhatnak a szülővel és a gyermekkel, hogy segítsenek nekik új, egészségesebb kapcsolatokat kialakítani. Ez a fajta szülő-gyermek terápia gyakran magában foglalja a terapeuta útmutatását a szülőknek a gyermek nyugtatására szorongó helyzetekben.

A terapeuta arra is összpontosíthat, hogy segítsen egy sor megküzdési készség fejlesztésében, hogy elkerülje a túlterheltséget. Segíthetnek a szülőnek felismerni és reagálni saját érzelmeikre, amikor kapcsolódnak a gyermekneveléshez és a kötődéshez.

Megakadályozhatja a rendezetlen kötődést?

Noha a rendezetlen kötődés nehezen kezelhető, megelőzhető. A szülők azon tudnak dolgozni, hogy megakadályozzák a rendezetlen kötődést, felismerve, hogy gyermekkoruktól kezdve elhúzódó problémáik vannak, és tanácsot kérnek a szülői út megkezdése előtt vagy korai szakaszában.

A szülők azon is dolgozhatnak, hogy megfelelő válaszokat fejlesszenek ki gyermekük szorongására. A csoportos vagy egyéni terápia segíthet ezeknek a válaszoknak a kialakulásában. Segíthet a barátok, rokonok és egy partner támogatása is.

A pozitív szülői szokások kialakítása fontos része a nem rendezett kötődés megelőzésének. Noha többé-kevésbé nehéz lehet a különböző emberek számára, még azok számára is lehetséges, akik nem a saját szüleikhez szervezett kötődéssel nőttek fel.

Elvitel

Noha a szülőknek igazuk van aggódni az egészséges, szervezett kötődés kialakulásával a gyermekeikkel, fontos megjegyezni, hogy a kötődés idővel kialakul. Senki nem befolyásolja a gyermek teljes kötődési stílusát.

Normális, ha időről időre eláraszt a gyermeknevelés, vagy olyan módon reagálunk a gyerekekre, amelyet később kevésbé ideálisnak ismerhetünk fel.

De mindaddig, amíg arra törekszünk, hogy kedvesek, empatikusak legyünk és megfelelően reagáljunk gyermekünk szorongására, nagyon valószínű az esély arra, hogy biztonságos, szervezett kötődésű gyermeket neveljünk.

Julia Pelly közegészségügyi mesterképzéssel rendelkezik, és teljes munkaidőben dolgozik a pozitív ifjúsági fejlődés területén. Julia imád munka után túrázni, nyáron úszni, és hétvégén fiaival hosszú, bújós délutáni szunyókálást tart. Julia Észak-Karolinában él férjével és két fiatal fiúval. További munkáit megtalálhatja a JuliaPelly.com oldalon.