.jpg)
A sócső egy sószemcséket tartalmazó inhalátor. A sóvezetékek alkalmazhatók a sóterápiában, más néven haloterápiában.
A haloterápia a sós levegő légzésének alternatív kezelési módja, amely anekdotikus bizonyítékok és a természetes gyógyítás egyes hívei szerint megkönnyítheti:
- légzési állapotok, például allergia, asztma és hörghurut
- pszichológiai állapotok, például szorongás és depresszió
- bőrbetegségek, például pattanások, ekcéma és pikkelysömör
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a sócsövekről, függetlenül attól, hogy enyhíthetnek-e bizonyos egészségügyi állapotokat, és hogyan kell használni őket.
Sócsövek és COPD
Állítások szerint a haloterápia életképes kezelés a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) kezelésében.
A COPD egy olyan tüdőbetegség, amelyet akadályoz a légáramlás. Ennek oka a részecskék és irritáló gázok hosszú távú kitettsége, gyakran a cigaretta dohányzása miatt.
Ha Önnél COPD-t diagnosztizáltak, akkor fokozott a kockázata olyan állapotok kialakulásának, mint a tüdőrák és a szívbetegség.
Egy 2007-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a száraz sós inhalációs terápia támogathatja az elsődleges COPD orvosi kezelést az erőfeszítés-tolerancia és az életminőség javításával.
A tanulmány azonban azt is jelezte, hogy nem zárta ki a placebo hatás lehetőségét, és arra utal, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség. Azóta nem végeztek tanulmányokat, amelyek megállapították, hogy a sóinhalátorok hatékonyak.
Sócsövek és asztma
Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány (AFFA) szerint nem valószínű, hogy a haloterápia javítja az asztmáját.
Az AFFA azt is jelzi, hogy a haloterápia „valószínűleg biztonságos” az asztmás emberek többsége számára. Mivel azonban a reakciók különböző embereknél eltérőek lehetnek, azt javasolják, hogy az asztmás betegek kerüljék a haloterápiát.
Működnek a sós inhalátorok?
Az American Lung Association (ALA) szerint a sóterápia megkönnyítheti bizonyos COPD tüneteit azáltal, hogy elvékonyítja a nyákot és megkönnyíti a köhögést.
Mindazonáltal az ALA azt jelzi, hogy "nincsenek bizonyítékokon alapuló megállapítások ahhoz, hogy iránymutatásokat alkossanak a betegek és az orvosok számára az olyan kezelésekről, mint például a sóterápia".
A 2 hónapos halterápia hatásának 2013-as vizsgálata bronchiectasisos betegeknél, akiknek nem volt cisztás fibrózisa, azt mutatta, hogy a sóterápia nem befolyásolta sem a tüdőfunkciós teszteket, sem az életminőséget.
Az International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease (International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease) 2013-ban közzétett áttekintése nem talált elegendő bizonyítékot a COPD haloterápiájának beépítésére.
A felülvizsgálat azt sugallta, hogy magas színvonalú vizsgálatokra van szükség a COPD-sóterápia hatékonyságának meghatározásához.
A sóterápia típusai
A sóterápiát általában nedvesen vagy szárazon alkalmazzák.
Száraz sóterápia
A száraz haloterápia természetes vagy ember alkotta sóbarlangokkal jár. Az ember által készített sóbarlang hűvös, alacsony páratartalmú terület, ahol a halogenerátor mikroszkopikus sószemcséket enged a levegőbe.
A sócsövek és a sólámpák jellemzően száraz haloterápián alapulnak.
Nedves sóterápia
A nedves sóterápia sóoldatokon alapszik, az alábbiak felhasználásával:
- sós cserjések
- sófürdők
- flotációs tartályok
- porlasztók
- gargarizáló megoldások
- neti edények
Hogyan kell használni a sós pipát
A sóvezeték használatának módja:
- Ha a só inhaláló készüléke nem jön elő sóval, helyezzen sókristályokat a sócső alján lévő kamrába.
- Lélegezzen át a sócső tetején lévő nyíláson, lassan szívva mélyen a tüdejébe a sóval átitatott levegőt. A sócsövek sok szószólója azt javasolja, hogy a szájon át és az orrán keresztül lélegezzen be.
- A sóvezetékek sok szószólója azt javasolja, hogy kilégzés előtt tartsa a sós levegőt 1 vagy 2 másodpercig, és használja a sóvezetékét minden nap 15 percig.
Sócső vagy bármely más sóterápiás módszer alkalmazása előtt kérdezze meg orvosát.
Himalája és más típusú sók
A sós inhalátorok sok támogatója javasolja a himalája só használatát, amelyet nagyon tiszta sónak neveznek, szennyező anyagok, vegyi anyagok és toxinok nélkül.
Azt is sugallják, hogy a himalája só 84 természetes ásványi anyagot tartalmaz a szervezetében.
A halterápia egyes képviselői javasolják az ősi halit sókristályok használatát a magyarországi és erdélyi sóbarlangokból.
A sóterápia eredete
Az 1800-as évek közepén Feliks Boczkowski lengyel orvos megfigyelte, hogy a sóbányászok nem ugyanazokkal a légzőszervi problémákkal küzdenek, mint más bányászok.
Aztán az 1900-as évek közepén Karl Spannagel német orvos megfigyelte, hogy betegei egészsége javult, miután a sóbarlangokban rejtőzködtek a második világháború alatt.
Ezek a megfigyelések lettek az alapja annak a meggyőződésnek, hogy a haloterápia hasznos lehet az egészségre.
Elvitel
Valódi mennyiségű anekdotikus bizonyíték áll rendelkezésre a haloterápia előnyeinek alátámasztására. Hiányoznak azonban azok a magas színvonalú tanulmányok is, amelyek eredményességének megállapítására kerültek.
A haloterápia számos módszerrel végezhető, beleértve:
- sócsövek
- fürdők
- sós cserjések
Mielőtt kipróbálná a sóvezetéket vagy bármilyen más típusú kezelést, ellenőrizze orvosával, hogy a jelenlegi egészségi állapota és a szedett gyógyszerek alapján megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e.
