Ha köhögési rohamot tapasztalt a kannabisz elszívása után, akkor nem vagy egyedül. Gyakori, természetes reakció a füst belégzésére.
Néha azonban köhögés akkor is előfordulhat, ha nem dohányzik. Ez nagyobb valószínűséggel történik, ha rendszeresen kannabiszt szív.
Olvassa el, hogy megtudja, miért okozhat köhögést a kannabisz dohányzása. Azt is megvizsgáljuk, hogy a kannabisz dohányzása hogyan befolyásolhatja a tüdő egészségét, a tüdőrák kockázatával együtt.
Miért történik?
A torkod és a tüdőd szenzoros idegekkel szegélyezett. Azon dolgoznak, hogy észleljék a légutakban lévő irritáló anyagokat, például a füstöt.
Ha irritáló anyagot lélegez be, az idegek a légutakban jeleket küldenek. Ez köhögési reflexet eredményez, amely segít megszabadulni az irritáló anyagtól. A cél a légutak és végső soron a tüdeje védelme.
Ez történik, ha kannabiszt szív. A füst irritálja a légutakat, és idegei köhögési reflexet váltanak ki. Normális reakció bármilyen füst belélegzésére.
A kannabisz károsítja a tüdejét?
A kutatások szerint a kannabiszdohányzással kapcsolatos köhögés általában rövid távú hatásoknak, nem pedig hosszú távú károknak köszönhető. Vessünk egy pillantást a kutatásra.
Hörghurut
Egy 2013-as felülvizsgálat szerint a kannabisz dohányzása apró sérüléseket okoz a nagy légutakban vagy hörgőkben. A hörgők azok a járatok, amelyek összekötik a légcsövet (légcsövet) a tüdejével.
Ez növeli a krónikus hörghurut vagy gyulladt hörgők kockázatát, amelyek gyakori köhögést okoznak. A krónikus hörghurut általában elmúlik, amikor abbahagyja a rendszeres dohányzást.
Védekezés a fertőzés ellen
A szokásos dohányzás csökkenti a csillókat a légutakban is. A csillók apró szőrszálak, amelyek kiszűrik a részecskéket és a baktériumokat. És bár a szokásos dohányzás csökkenti a tüdejének védekezését a fertőzésekkel szemben, a 2013-as felülvizsgálat szerint ez nem jár hosszú távú károsodással.
Hosszú távú tüdőfunkció
Egy 2012-es tanulmány kifejezetten megvizsgálta a kannabisz dohányzás és a hosszú távú tüdőfunkció közötti kapcsolatot egy 20 éves periódus alatt. A kutatók megállapították, hogy az alkalmi dohányzás nem volt összefüggésben a káros tüdőfunkcióval.
Bár azt feltételezték, hogy az erős dohányzás tud tartós kárt okoznak, nem tudtak szilárd következtetést levonni. A tanulmányból nem volt elegendő olyan résztvevő, aki erősen dohányzott a kannabiszban.
Érdemes megjegyezni, hogy a kannabisz dohányzása tartós tüdőkárosodással jár, ha dohányzol is. Egy 2016-os tanulmány szerint a kannabiszt és a dohányzóknál gyakrabban volt károsodott a tüdőfunkció, mint azoknál, akik csak dohányoztak.
E megállapítások ellenére a tudósok még mindig megtanulják, hogy a kannabisz dohányzása hogyan befolyásolja a tüdő egészségét idővel. További hosszú távú vizsgálatokra van szükség.
A kannabisz dohányzása tüdőrákot okoz?
Egy 2020-as tanulmány szerint a kannabiszfüst 110 potenciálisan mérgező tulajdonságú vegyületet tartalmaz. Ezen vegyületek közül hatvankilenc megtalálható a dohányfüstben is. Ennek eredményeként sok ember kíváncsi arra, hogy a kannabisz dohányzása tüdőrákot okozhat-e.
A kutatás vegyes. Egy 2015-ös metaanalízis gyenge kapcsolatot talált a kannabisz hosszú távú dohányzása és a tüdőrák kockázata között. Egy régebbi, 2006-os tanulmány szintén nem talált összefüggést a hosszú távú dohányzás és a tüdőrák között.
Egy 2013-as, 40 éven át tartó tanulmány szerint azonban a kannabisz gyakran dohányzása megduplázza a tüdőrák kockázatát. Az asszociáció fennmaradt, miután a kutatók kiigazították adataikat a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a légzőszervi megbetegedések szempontjából.
Hasonlóképpen, egy régebbi, 2008-as tanulmány összefüggést talált a kannabisz-dohányzás és a tüdőrák között, miután igazodtak a cigarettázáshoz.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) megjegyzi, hogy nehéz megerősíteni a szilárd kapcsolatot. Ennek oka, hogy a kannabiszfogyasztás gyakran előfordul más viselkedések mellett, amelyek növelik a tüdőrák kockázatát, ideértve a cigarettázást is.
Ezért további vizsgálatokra van szükség olyan személyek bevonásával, akik kannabiszt és nem cigarettát szívnak.
Az is lehetséges, hogy a tüdőrák köhögést okozhat. Ebben az esetben a köhögés tartós lesz vagy idővel súlyosbodik. A tüdőrák egyéb gyakori tünetei a következők:
- vért köhög
- mellkasi fájdalom
- rekedtség
- rossz étvágy
- megmagyarázhatatlan fogyás
- fáradtság
- új zihálás
- légszomj
Ne feledje, hogy a köhögésnek számos lehetséges oka lehet. Ha aggódik köhögése miatt, keresse fel orvosát.
Krónikus köhögés
Mint korábban említettük, a kannabisz rendszeres dohányzása krónikus hörghuruthoz vezethet.A bronchitis krónikusnak tekinthető, ha köhögés és nyálkahártya van legalább 3 hónapig 2 egymást követő évben.
Mivel a krónikus hörghurut tartós köhögést okoz, valószínűleg akkor is köhög, ha nem dohányzik. A köhögés jöhet és elmúlik, és egyes napokon súlyosbodhat. Lehet, hogy zihál is.
Ha krónikus hörghurutja van a kannabisz dohányzása miatt, a leszokás csökkenti a tüneteit.
Hogyan lehet megakadályozni a köhögést
A kannabiszt dohányzó emberek szerint a dohányzás utáni köhögés minimalizálására számos módszer létezik. Tudsz:
- Vegyen kisebb adagokat. A kannabisz kisebb „elütése” vagy lélegzése lecsökkenti a légutakba azonnal bejutó füst mennyiségét.
- Lélegezzen be mélyen. Ez megakadályozza, hogy a füst elakadjon a torkában, ami köhögést okozhat.
- Lélegezzen be és lélegezzen ki halkan. Kerülje az erőteljes belégzést és a kilégzést. Még akkor is, ha mélyen belélegzi, tegye ezt finoman.
- Vizet inni. Dohányzás előtt, alatt és után ajánlott vizet inni. Ez segíthet a köhögés minimalizálásában a tork irritációjának enyhítésével.
Szeretné elkerülni a köhögést? Fontolja meg a kannabisz fogyasztását és a dohányzás teljes mellőzését.
Hogyan lehet megnyugtatni a torkát
Ha már köhögött, és a torka fáj, a következőket teheti annak enyhítésére:
- Gargalizálj sós vizet. A sós vízöblítés ideális a torok kellemetlen érzése és fájdalma esetén. Elkészítéséhez keverjünk el 1 / 4–1 / 2 teáskanál sót 4–8 uncia meleg vízzel.
- Kortyoljon hideg vizet. A folyadékfogyasztás csökkenti a torok szárazságát. A hideg víz különösen megnyugtató.
- Igyon meleg folyadékot. A torok fájdalmának enyhítésére meleg folyadékokat is fogyaszthat, például húslevest vagy koffeinmentes teát.
- Egyél kemény cukorkát. A kemény cukorka felszívása növelheti a nyáltermelést és megkönnyíti a köhögést.
- Fogyasszon hideg ételeket. Jeges durranások vagy fagylaltok fogyasztása segíthet.
- Használjon párásítót. A párásítók ideálisak a száraz levegő csökkentésére, ami súlyosbíthatja a tüneteit.
- Szünetet tartani. Korlátozza a kannabisz dohányzását, amíg a torka jobban nem érzi magát.
Elvitel
Amikor belélegzi a kannabiszfüstöt, a légutak érzékszervi idegei köhögési reflexet okoznak. A tested így véd az irritáló anyagok ellen. Ez egy normális válasz, amely akkor fordul elő, ha bármilyen füstöt belélegez.
A tudósok még mindig megtudják, hogyan befolyásolja a kannabiszfüst a tüdőt. Jelenleg a kutatás nem talált szilárd kapcsolatot a kannabisz dohányzása és a hosszú távú tüdőkárosodás között. Nem világos, hogy növeli-e a tüdőrák kockázatát.
Ennek ellenére lehetséges a krónikus bronchitis kialakulása a kannabisz dohányzása miatt. Ez krónikus köhögést, váladékot és zihálást okoz. A legtöbb esetben ezek a tünetek megszűnnek, ha leszokik a kannabisz dohányzásáról.
