Az agyrázkódás olyan agyi sérülés, amely akkor következik be, amikor a túlzott erő miatt az agy eltalálja a koponyát.
Az agyrázkódás tünetei enyhétől súlyosig terjedhetnek. A következők lehetnek:
- eszméletvesztés
- memória problémák
- zavar
- álmosság vagy lassú érzés
- szédülés
- kettős látás vagy homályos látás
- fejfájás
- hányinger vagy hányás
- fény- vagy zajérzékenység
- egyensúlyi problémák
- lelassult az ingerekre adott reakció
Az agyrázkódás tünetei azonnal megjelennek, vagy a sérülést követő órákban és napokban kialakulhatnak. Ez még fontosabbá teszi a pihenést, a megfigyelést és a sérülés elkerülését.
Ha Ön vagy ismerőse fejsérülést tapasztal, a legjobb, ha orvost hív.
Ez különösen fontos a gyermekek és a csecsemők számára. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy hívja fel gyermeke gyermekorvosát bármilyen súlyosabb fejsérülés esetén, mint egy könnyű ütés a fején.
Azonnali kezelés és óvintézkedések
Ha az agyrázkódás sportolás közben következett be, addig nem szabad folytatni a játékot, amíg orvos vagy atlétikai edző ki nem értékelte.
Sokkal súlyosabb következmények kockázata áll fenn, ha az agyrázkódás meggyógyulása előtt megsérti a fejét.
Agyrázkódást követően 24 órán keresztül nem szabad vezetni, gépeket kezelni és egyedül lenni. A tünetek még mindig kialakulhatnak, és veszélyeztetheti az eszméletvesztést vagy a reakcióidő lelassulását ebben az időszakban.
1. és 2. nap
Az agyrázkódást követő első két napban hajtsa végre az alábbi lépéseket a biztonságos helyreállítás érdekében:
- Pihenés.
- Kerülje a koffeint.
- Aludjon legalább 8-10 órát 24 órás periódus alatt.
- Kérjen valakit, hogy ellenőrizze, hogy a tünetei nem romlanak-e.
- Kerülje a képernyőn töltött időt számítógépen, TV-n, okostelefonon vagy táblagépen. Az olyan tevékenységek, mint az SMS-ek küldése vagy a videojátékok, olyan szellemi összpontosítást igényelnek, amely súlyosbíthatja a tüneteit, akárcsak a fényes fény és a képernyők mozgása.
- Tartson egy kis szünetet az olyan mentálisan megterhelő tevékenységekben, mint a munka, az iskola, a számítógép használata és az olvasás.
- Kerülje az erős fényeket és a hangos zajokat.
- Vegyen egy enyhe fájdalomcsillapítót, például acetaminofent (Tylenol).
- Kerülje a sportolást vagy az igényes fizikai tevékenységeket.
- Maradj hidratált.
- Egyél könnyű, egészséges étrendet.
- Kerülje az alkoholfogyasztást, mert ez súlyosbíthatja vagy elfedheti a tüneteit.
Miért nem ibuprofen vagy aszpirin?Az NSAID-k, például az ibuprofen (Advil) vagy az aszpirin (Bayer) szedése előtt forduljon orvoshoz. Ezek a gyógyszerek növelhetik a vérzés kockázatát, és egyes sérülések esetén nem ajánlottak.
1 hét a sérülés után
Bárhol, a sérülés után néhány naptól egy hétig fokozatosan folytathatja a szokásos tevékenységeket, ahogy a tünetei javulnak.
Kezdje rövid tevékenységi idő hozzáadásával, és nézze meg, hogyan érzi magát.
- Legyen lassan aktív. Ha a tünetei nem térnek vissza vagy súlyosbodnak, akkor további tevékenységeket adhat hozzá. A megrázkódtatástól számított egy héten belül valószínűleg visszatérhet munkába vagy iskolába.
- Tartson szüneteket és módosítsa a tettét. Ha a tünetei visszatérnek vagy súlyosbodnak, próbáljon meg egy másik tevékenységet, tartson egy kis szünetet, vagy próbálkozzon a tevékenység enyhébb változatával (például séta kocogás helyett, vagy fizikai könyv elolvasása tabletta helyett.
- Aludj, igyál vizet és egyél. Aludjon sokat, maradjon hidratált, fogyasszon egészséges étrendet, és kerülje minden olyan tevékenységet, ahol megsértheti a fejét.
- Várjon. Fontos, hogy agyrázkódása meggyógyuljon, mielőtt olyan sportban vagy fizikai tevékenységben vesz részt, ahol leeshet vagy fejbe csaphat.
- Utánkövetés. Ha nem biztos abban, hogy egy tevékenység biztonságos-e, vagy a tünetei nem javulnak, hívja orvosát.
Egy héttel az agyrázkódás utánHa a tünetei az agyrázkódást követő 7-10 napon belül nem javultak, orvoshoz kell fordulnia segítségért. Hívjon hamarabb, ha a tünetei súlyosbodnak vagy aggódik.
Hosszú távú kezelés
Sok esetben az agyrázkódás minden tünete eltűnik a sérüléstől számított egy héten vagy egy hónapon belül.
Ha tünetei elmúltak, és kezelőorvosa nem utasította másként, folytathatja az összes szokásos tevékenységét, kivéve a sportokat és az esések vagy fejsérülések kockázatának kitett tevékenységeket.
Mielőtt sportban vagy más igényes fizikai tevékenységben vesz részt, orvosának ki kell ürítenie. Fontos megbizonyosodni arról, hogy az agyrázkódása meggyógyult-e, hogy ne kockáztassa meg a második fejsérülést.
Mennyi ideig tart agyrázkódás gyógyulása?
Korától, általános fizikai egészségi állapotától és agyrázkódásának súlyosságától függően a legtöbb ember 7-10 napon belül felépül.
Az agyrázkódások általában eléggé meggyógyulnak ahhoz, hogy minden normális tevékenységet 2–4 héten belül folytassanak.
A sportolók visszatérése előtt a sportolókat orvosnak kell kitakarítania.
Mi várható
Lehet, hogy egy orvos értékelést szeretne látni Önnel, vagy akár sürgősségi osztályon javasolna képalkotást, például MRI vagy CT vizsgálatot.
Ha súlyos fejsérülése van, amely vérzéssel vagy az agy duzzadásával jár, műtétre vagy más orvosi beavatkozásra lehet szüksége.
A legtöbb agyrázkódás nagyobb orvosi kezelés nélkül meggyógyul.
A legjobb, ha orvosi szakember értékeli, ha úgy gondolja, hogy agyrázkódása van. Meggyőződhetnek arról, hogy nincs-e súlyosabb sérülése, és figyelemmel kísérhetik a változásokat.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A fejsérüléseket óvatosan kell kezelni. Ha a tünetei bármikor rosszabbodnak, forduljon orvoshoz.
Ha tünetei nem javulnak, súlyosbodnak, vagy 7-10 nap elteltével is jelentkeznek tünetei, ellenőrizze újra orvosát. Lehet, hogy újra látnak.
Ha a következő tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz.
Jelek azonnali segítségért
- ismételt hányás
- 30 másodpercnél tovább tartó eszméletvesztés
- rohamok
- tartós vagy súlyosbodó fejfájás
- zavar
- beszédváltozások
- látászavarok
- a tanulók változása (szokatlanul nagy vagy kicsi, vagy egyenlőtlen méretű tanulók)
- figyelemre méltó nehézség a memóriában vagy a mentális működésben
Kockázatok és szövődmények
Az agyrázkódás egyik legnagyobb kockázatát második ütközéses sérülésnek nevezzük. Ilyenkor valaki egy második fejsérülést tapasztal, mielőtt az első teljesen meggyógyul. Ez növeli a hosszú távú szövődmények, sőt a halálos vérzés kockázatát az agyban.
Az agyrázkódás másik komplikációját poszt-agyrázkódási szindrómának nevezik. Nem ismert, hogy ez miért érinti egyes embereket, másokat nem, de egyeseknek, akik agyrázkódást szenvednek, a sérülésük után hónapokig továbbra is jelentkeznek a tünetek.
Lehetséges, hogy egyszerre megsérül a nyak vagy a hát, hogy agyrázkódást kapjon. Ha valaki éppen fejsérülést tapasztalt, akkor a legjobb elkerülni a mozgatását, amíg képzett egészségügyi személyzet nem érkezik meg.
Rázkódás más egészségügyi feltételekkel
Azoknál az embereknél, akiknek rohamzavaruk vagy más neurológiai problémájuk van, rosszabb tüneteket tapasztalhatnak az agyrázkódás miatt.
Vérzési rendellenességekkel, például hemofíliával küzdő embereknek nagy a kockázata az agyrázkódás súlyos szövődményeinek, például az agyi vérzésnek.
Kis mennyiségű kutatás jelzi, hogy az agyrázkódás és más traumás agysérülések a későbbi életben a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór fokozott kockázatával járhatnak.
Az elvitel
A fejsérüléseket önmagában vagy szeretteiben, különösen egy gyermekben, mindig komolyan kell venni. Fontos, hogy fejsérülés után orvoshoz kell fordulni. A korai segítségnyújtás hozzájárulhat a jobb gyógyuláshoz.
Ha agyrázkódása van, vigyázzon magára a sérülését követő napokban és hetekben. Fizikailag és szellemileg is pihentetve biztosíthatja a gyors és teljes gyógyulást.
A legtöbb ember képes teljes mértékben felépülni az agyrázkódástól, gyakran egy hónapon belül vagy rövidebb idő alatt. Néha a tünetek a vártnál tovább tartanak. Ha tünetei nem javulnak, hívja orvosát.
