Látod, ahogy a babád megpofozza az ajkukat és kinyújtja a nyelvüket, és tudod, hogy ideje etetni őket. De szutykosnak, kimerültnek és fizikailag gyengének érzed magad. Hogyan fog túlélni egy másik etetésen?
A csecsemő 2-3 óránként történő szoptatása nehéz munka! Megérdemel egy kis szünetet, és az oldalán fekvő szoptatás segíthet a pihenésben. Pihenhet, miközben kötődik és eteti a babáját.
Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Ez nem! Az Ön oldalán történő szoptatást az egyik legnépszerűbb szoptatási pozíciónak tekintik. Lehet, hogy megér egy próbát.
Hogyan szoptathatok fekve?
Az oldalsó fekvésű szoptatás egyik legjobb része az, hogy lehetősége van pihenni a testét, miközben táplálja a babát. Engedje meg, hogy végigvigyen néhány egyszerű lépést, hogy kényelmessé tegyük mind Ön, mind a baba számára:
- Helyezze a babát a hátára a padló közepére vagy egy nagy ágyra. Ha ágyon van, ne felejtse el a laza lepedőket, takarókat és párnákat távol tartani a baba arcától a kockázat minimalizálása érdekében.
- Feküdjön le a baba mellé, gyomra felsorakozva a baba feje közelében. Használhat párnát a feje alatt, csak arra ügyeljen, hogy olyan helyen legyen, ahol a kicsi nem érheti el! (Használhat párnát háttámlaként vagy a lábai között is, ha ez kényelmesebbé teszi az oldalán fekvést.)
- Csúsztassa felfelé kicsijét, hogy az orra egyenes legyen a mellbimbójával, a karja pedig a feje fölött legyen. Vagy baba bölcsője háttal az alkarján. (De ne támassza a baba fejét a felkarjára.)
- Tekerje csecsemőjét az oldalára, csípőjét vagy térdét csípőjéhez szorítva. (A gerinced és a csecsemőd gerince „V” alakot alkothat.) A csecsemő háta mögé helyezhet egy tekert takarót vagy párnát, hogy megtámassza őket, és megakadályozza, hogy elguruljanak tőled. Bátorítsa a baba orrát, hogy lépjen kapcsolatba a mellbimbójával, de ne nyomja össze az arcát a mellében!
- Próbálja meg úgy elhelyezni a babát, hogy a fül, a váll és a csípő egy vonalban legyen. Ez segít nekik könnyebben jutni a tejhez.
- Ha szükséges, az ágyon nem pihentető kar segítségével formálja meg a mellét, és vezesse be a baba szájába. Sok csecsemő (különösen az idősebb csecsemők) természetesen önmagukban fog reteszelni.
Megállapíthatja, hogy a legkényelmesebb magát és a babáját a másik oldalra gördíteni, hogy a második emlő leereszkedjen. Ebben az esetben ugyanazt a fent leírt reteszelési eljárást kell követnie, ellentétes irányba nézve.
Néhány szoptató szülő úgy találja, hogy ha az alsó mell üres, egyszerűen előrehajolhat, és etetheti csecsemőjét a teljes felső mellén. Ha ezt választja, akkor először győződjön meg róla, hogy teljesen leeresztette az alsó mellet.
A nők esetenként azt tapasztalják, hogy mellük nem teljesen vagy egyenletesen folyik le az oldalra fekvő táplálás után. A mellfeleslegben lévő tej felgyulladáshoz, elzáródott csatornákhoz, tőgygyulladáshoz vagy a tejellátás csökkenéséhez vezethet, ezért érdemes figyelni erre!
Ha a melle nem teljesen ürül, akkor fontolja meg az ülést, hogy befejezze a takarmányt, vagy egy kis tej leadását, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mellei megfelelően ürültek-e.
Mikor az oldalsó fekvés jó szoptatási lehetőség?
Ha fáradtnak érzi magát, az oldalsó fekvésű szoptatás nagyszerű lehetőség, hogy segítsen Önnek és a babának egy kicsit többet pihenni.De ne feledje: Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) továbbra is azt javasolja, hogy Ön és csecsemője az etetés befejezése után térjen vissza külön alvási felületekre.
Az oldalsó fekvésű szoptatás szintén jó helyzet lehet, ha császármetszést kapott. Az, hogy lefeküdhet, és nem hagyja, hogy a baba megterhelje a hegét, minden bizonnyal vonzó a gyógyulás során.
Választhatja az oldalsó fekvésű szoptatást a csecsemő táplálásához a gyógyulási időszak alatt. Ha kórházban szültél, akkor a kórházi ágysínek segíthetnek abban, hogy biztosak legyél abban, hogy a kicsi nem fog hátragurulni az etetés során, ami további bónusz!
Ha túlkínálat vagy erőteljes cserbenhagyás van, az oldalsó fekvésű szoptatás segíthet a csecsemőben a tej áramlásának kezelésében. Amikor az oldaladon fekszel, a gravitáció kevésbé befolyásolja a tejedést, és a baba könnyebben engedheti, hogy extra tej csöpögjön ki a száj sarkából.
Az oldalsó fekvésű szoptatási helyzet javítani fogja a babám reteszt?
Ha nagyobb a melle, és küzd, hogy segítsen a babának megtalálni a megfelelő helyzetet, az oldalsó fekvésű szoptatás megkönnyítheti a baba reteszt.
A tökéletes képzár kitalálása eltarthat egy ideig! Garantáltan egyetlen pozíció sem hoz sikert az Ön és a kicsi számára, de az oldalsó fekvésű szoptatás megérheti egy próbát, ha más pozíciókkal küzd.
Ne feledje, hogy bármilyen szoptatási helyzet esetén a baba retesze nem árthat. Ha szorítja a mellbimbóját, tegye az ujját a baba szája sarkába, hogy megtörje a tömítést. Ezután megpróbálhatja segíteni a babát egy tágabb szájjal.
Szoptathat-e az oldalán fekvő újszülöttet?
Az újszülötted olyan picinek és törékenynek tűnhet, hogy azon gondolkodsz, vajon valóban OK-e etetni őket, miközben az oldaladon fekszel. Ha megteszi a megfelelő biztonsági óvintézkedéseket, az oldalsó fekvésű szoptatás már az első etetéskor elvégezhető.
Ha a kicsi nagyon pici, akkor lehet, hogy további támogatást kell nyújtania nekik. Használjon párnákat vagy takarót az alsó és a hát alsó részén, hogy támogassa a megfelelő etetési helyzetet. Csak ügyeljen arra, hogy a párnák ne legyenek a fejük és az arcuk közelében!
Ügyeljen arra, hogy ébren maradjon, miközben eteti újszülöttjét. Az ágy megosztásakor a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) nagyobb kockázata miatt ügyelnie kell arra, hogy ha elalszanak, újszülöttjét külön, biztonságos alvási környezetbe helyezzék.
Elvitel
Ha új szülő vagy, nagy az esély arra, hogy elég fáradtnak érzed magad! A fekvő szoptatás csodálatos lehetőség lehet a test pihentetésére és a csecsemő etetésére egyszerre.
Ne feledje, hogy ha problémái vannak a szoptatással vagy fájdalmat érez, amikor a baba reteszelődik, ne habozzon kapcsolatba lépni egy szoptatási tanácsadóval. Segíthetnek Önnek és kicsiének új pozíciók elsajátításában és a problémák elhárításában, hogy a szoptatási kapcsolat sikeres legyen.
