Autósülés, ellenőrizze.
Újszülött pelenkák, ellenőrizze.
Rengeteg oneies, ellenőrizze.
Szülői készségek kézikönyve ... várj, mi van?
Hiányzott a szülői készségek szakasz a szülés utáni utógondozási utasításokból? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Bár jó lenne, ha újszülöttet hozna haza egy útmutatóval, de ennek a szülői folyamatnak az a része, hogy megtanul (és néha kudarcot vall).
De mi van akkor, ha ahelyett, hogy megbotlana az út mentén, lenne egy térképe (például az alapvető szülői készségek ellenőrzőlistája), amely jó irányba tereli?
Melyek a legfontosabb szülői készségek?
Nem lehet meglepő, hogy egyes szülői technikák jobb eredményeket hoznak, mint mások. Általában minden szülő azt akarja, hogy gyermekei boldogok és egészségesek legyenek, de saját céljaink és körülményeink is befolyásolhatják, hogy a szülői képességeink szempontjából hol tartjuk a legtöbb értéket.
Robert Epstein, az Amerikai Magatartáskutatási és Technológiai Intézet vezető kutatópszichológusa, megkísérelve kideríteni, hogy mely szülői készségek a legfontosabbak, 2000 szülő adatait vizsgálta meg (akik online tesztet végeztek a szülői készségekről), hogy meghatározzák, melyik szülői a szakértők által ösztönzött gyakorlatok legtöbbször boldog, egészséges és sikeres gyermekekhez vezetnek.
Az eredmények alapján Epstein és csapata 10 kompetenciát fedezett fel, amelyek jó szülői eredményeket jósolnak. A fontossági sorrendben itt van a 10 szülői készség vagy a szülők tízese, Epstein és a csapat szerint.
1. Szerelem és szeretet
A szeretet megmutatása az első számú kompetencia, amely jó szülői eredményeket jósol. Ez magában foglalja a feltétel nélküli szeretet, támogatás és elfogadás megmutatását. Hangsúlyozza továbbá annak fontosságát, hogy gyermekével egy az egyben időt töltsön.
2. Stresszkezelés
Nemcsak a saját stresszének kezelése fontos, hanem a gyermek stresszkezelési és relaxációs technikáinak megtanítása is.
3. Kapcsolati készségek
A siker ezen a területen azt jelenti, hogy modellezi és fenntartja az egészséges kapcsolati készségeket más emberekkel (házastárs, másik jelentős személy, társszülő, munkatársak, család stb.).
4. Autonómia és függetlenség
Amikor a szülők elősegítik az autonómiát és az önállóságot, az azt mondja gyermekeiknek, hogy tisztelik és hisznek képességeikben.
5. Oktatás és tanulás
A gyermekeket egész életen át tartó tanulásra tanítják otthon. Ez magában foglalja az oktatás értékelését, a tanulás modellezését és a gazdagodási lehetőségek biztosítását gyermeke számára.
6. Élettudás
Ebbe a kategóriába tartozik a gyermek igényeinek kielégítése és a jövő megtervezése. Ez magában foglalja annak bemutatását gyermekének, hogy miként lehet pozitívan szemlélni az akadályokat és a kihívásokat, ami segíti az ellenálló képesség és a kitartás fejlesztését.
7. Viselkedéskezelés
A pozitív fegyelmet alkalmazó szülők a pozitív megerősítésre támaszkodnak, és következményeiket (nem büntetést) kedvesen és határozottan segítik elő, segítve a gyermeket összekapcsolódásban, képességben és az összetartozás érzésében.
Ez minimalizálja vagy kiküszöböli az ordibálást és a szigorú verbális fegyelmet is, amely egy 2014-es tanulmány szerint káros a fejlődő serdülők számára.
8. Egészség
Ön modellezi az egészséges életmódot, amely magában foglalja a testmozgást és a jó táplálkozási lehetőségeket a családjának.
9. Vallás
Támogatja a lelki és / vagy vallási fejlődést.
10. Biztonság
Segít abban, hogy gyermeke biztonságban legyen. Ez magában foglalja a határok kitűzését, valamint a tevékenységeik és barátaik tudatosságát. És taktikai dolgok is - mindentől kezdve az otthoni bababiztosítástól és a sisak viselésétől a biciklizés közben, egészen az utcai okos átkelés és a szexuális beleegyezés megtanításáig.
Mit tehetne a szülői készségek javítása érdekében?
Ha az alapvető szülői tulajdonságok hiányoznak, Deborah Ann Davis, oktató, szülői készségek edzője és díjnyertes szerző azt mondja, hogy gyermeke bizonytalannak, bizonytalannak és bizonytalannak érezheti magát a világban való navigálás és haladás terén.
Bár a felsorolás nem teljes, az alábbi tippek segíthetnek a szülői készségek fejlesztésében.
- gyakorolja az aktív hallgatást gyermekével
- napi szeretetet és szeretetet mutasson
- lehetőség szerint kínáljon választási lehetőségeket
- tanítsa meg őket, hogyan fejezzék ki érzéseiket
- szánjon időt a gyermekére
- kerülje az ordibálást, a szégyent és a címkézést
- rendeljen életkorának megfelelő házimunkát
- hagyja, hogy gyermeke kudarcot valljon (ez megtanítja őket arra, hogyan legyenek ellenállóak)
- határokat szabjon, és legyen összhangban a fegyelemmel és a következményekkel
- ne tegyen ismételt fenyegetést egy következmény miatt
- azonnal következményekkel járjon
- ismerjék el és érvényesítsék érzéseiket
- különítsék el a cselekedetet a gyermektől (egy viselkedés rossz; egy gyerek nem rossz)
- nyugodt, egyenletes hangnemben válaszoljon
- feltétlen szeretetet mutasson
- modellezze azt a viselkedést, amelyet megjeleníteni kíván
- gyakorolja a pozitív fegyelmet
- fogd meg a gyermekedet, hogy valamit jól csinál, és tegyen pozitív megjegyzést erről
Szülői készségek értékelése
Ahelyett, hogy a gyermeknevelés egyik aspektusára összpontosítana, vagy ami még rosszabb, elárasztja magát azzal, hogy megpróbálja mindet egyszerre elvégezni, Davis azt mondja, hogy forogjon.
Kezdje a következő értékeléssel, de végezze el ítéletmentesen - mondja Davis. Tudnia kell, hol tart, hogy láthassa, merre tart.
Szülői készségek az értékeléshez:
- feltétel nélküli szeretet
- megbízható biztonság és biztonság
- stresszkezelési technikák
- állandó kommunikáció
- az egészséges kapcsolatok kiépítésének eszközei
- egészséges döntések modellezése
- az életképesség fejlesztése
- oktatási érdekképviselet
- Kezdje azzal, hogy felmérje, hol tart jelenleg. Készítsen listát a fent felsorolt összes szülői készségről.
- Rangsorolja mindegyiket 1–10 skálán (ahol 1 = feltörekvő; 5 = megfelelő; 8 vagy magasabb = az egyik erőssége) az aktuális pozitív hatás szempontjából.
- Itt az ideje, hogy felmérje gyermeke igényeit.
- Készítsen egy második listát a fent felsorolt összes szülői készségről.
- Rangsoroljon mindenkit 1–10 skálán (ahol 1 = feltétlenül szükséges; 5 = a szükségleteket megfelelően kitölti; 8 = a gyermeket részesíti előnyben), hogy jelenleg mi jár a legjobban gyermekének.
Davis szerint most van egy gyors, objektív mutatója a szülői folyamat erősségeinek és gyengeségeinek. Ennek ellenére arra emlékeztet minket, hogy Ön és gyermeke különböző emberek - különböző igényekkel, személyiséggel és életszemlélettel rendelkeznek, ezért ne számítson arra, hogy az 1. és a 2. sz.
Például a gyermek feltétlen szeretettel történő lezuhanása ismétlődő ölelésekkel nagyszerű egy olyan gyerek számára, aki szereti az ölelést, de nem minden gyermek számára megfelelő. "Néhány gyerek kényelmetlenül érzi magát a fizikai közelség miatt, ezért a feltétel nélküli szeretetet oly módon kell megalapoznia, amellyel kapcsolatba hozhatók velük" - jegyzi meg Davis.
Most, hogy felmérte, hol van, ideje cselekednie. Itt vannak Davis tippjei a szülői készségek fejlesztéséhez.
- Kezdje azzal, hogy megerősítse a gyermeke számára legmagasabb rangú készségeket. Ez már működik, ezért használja azt, hogy még több sikerrel megerősítse önmagát. Csináld egész héten.
- Jövő héten válasszon egyet a középső területeken (megfelelő) bármelyik listából, és próbáljon ki valami újat. Ha a kívánt eredményt produkálja, akkor őrző. Ha nem, dobja fel, és próbáljon ki egy másik taktikát a megfelelő szülői készség zónában. Ha talál olyat, amely működik, vegye fel az arzenáljába.
- Néhány hetes magabiztos neveléssel az öved alatt itt az ideje, hogy kiválassz egy korábban elhanyagolt szülői készséget, amelyre a gyerekednek nagyobb szüksége van. Válasszon egy baba lépést, amelyet kezdetben megpróbál. Nem kell egyedül kitalálnia - felhasználhatja a kutatási stratégiákat. Keressen egy szakértőt ezen a területen, aki segít Önnek.
- Minden héten koncentráljon egy másik szülői készségre. Mondja el családjának, hogy min dolgozik, hogy örömet szerezhessen, elszámoltathatóvá tegye és felismerje a pozitív változásokat.
A továbbiakban minden héten Davis azt javasolja, hogy hangsúlyozza, mi működik, növelje a közúti készségek közepét, és forgassa végig azokat a területeket, amelyekre a legnagyobb figyelmet kell fordítani, és egyszerre egy-egy stratégiát próbáljon ki.
Elvitel
A szakértők egyetértenek abban, hogy a gyermekeknek és a szülőknek pozitív kimenetelű speciális szülői készségek vannak. Ezeknek a készségeknek a felismerése és a munkára szorulók finomítása időt, megfelelő eszközöket és sok türelmet igényel.
A jó hírek? Nagy eséllyel sok ilyen képességet már használ. De ha bármilyen kérdése van a szülői készségekkel vagy stratégiákkal kapcsolatban, beszéljen gyermeke gyermekorvosával vagy gyermekpszichológussal.
.jpg)
-phase-of-labor.jpg)
