A korpásodás olyan állapot, amelynek következtében a fejbőre hámlik. Bár nem tekinthető súlyos állapotnak, bosszantó és nehezen kezelhető.
Az ajánlott korpásodás-kezelés gyakran magában foglalja a gyógyszeres sampon használatát vagy a vitaminok hozzáadását az étrendhez. Egyes online fórumok és házi gyógymódok azonban a citromot kérik megoldásként.
Mint sok citrusfélénél, a citromban is gazdag antioxidánsok, esszenciális vitaminok és citromsav (a C-vitamin egy formája). Ez a vitaminkombináció híres az immunrendszer fellendítésében és a haj egészségének megőrzésében. De a citrom hatékonyan képes-e harcolni a korpásodás ellen?
Olvassa tovább, hogy megtudja, a citromlé hatékonyan javítja-e a korpásodás tüneteit, valamint hogyan kell használni és a lehetséges mellékhatásokat.
Mi okozza a korpásodást?
Mielőtt értékelné a citrom használatát a korpásodás kezelésére, nézzük meg, mi okozza a korpásodást.
Sok korpásodás oka a Malassezia, élesztőszerű gomba, amely a fejbőrön található olajokkal táplálkozik. Hasonló a többi természetes gombához, Malassezia általában minimális problémákat okoz, hacsak nincs jelen túlzottan.
Ennek a gombának a túl sok része a bőr kiszáradását és irritációját okozhatja. Ennek eredménye a korpásodás és más száraz bőrbetegségek.
A haj elleni termékek iránti érzékenység a korpásodás másik oka. Bizonyos termékek allergiái és irritáló hatásai gyulladást okozhatnak a fejbőrben, ami kontakt dermatitist okozhat. Ez az állapot vörös, viszkető és pikkelyes kiütést hagyhat maga után.
A korpásodás egyéb gyakori okai a következők:
- zsíros bőr
- egyéb bőrbetegségek, például pikkelysömör, ekcéma és seborrheás dermatitis
- száraz bőr
- ritka samponozás
A citrom kezelheti a korpát?
A természetes korpásodás hívei úgy vélik, hogy a citrom:
- biztosítson C-vitamint, citromsavat, flavonoidot és vasat - minden olyan tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a haj és a bőr egészségéhez
- kiegyensúlyozza a fejbőr pH-értékét, hogy a korpásodás ne maradjon távol
- erősítik a szőrtüszőket
- megszünteti a felesleges olajokat a fejbőrben, amelyek felhalmozódáshoz és a fejbőr pehelyhez vezetnek
A citromban található citromsav természetes pH-beállító a fejbőrre, állítja egy 2015-ös tanulmány.
A samponok gyakran tartalmaznak citromgyümölcsöket, mint például a citrom, illatos illatuk és a fejbőr 5,5 pH-ra történő beállításának képessége miatt. Ez segít:
- a semlegesség fenntartása
- megakadályozza a bőrön jelentkező káros reakciókat és gyulladásokat
- csökkenti a korpásodás kockázatát
Ezenkívül a citrom gazdag C- és B-vitaminban. A C-vitamin erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemcsak a szőrtüszők megerősödésében segítenek, hanem elősegítik a kollagéntermelést is, segítve a sérült bőrsejtek helyreállítását.
A B-vitamin javíthatja a bőr állapotát, még a fejbőrön is. Egy 2017-es tanulmány szerint a B-vitamin hiány kiválthatja a körömfertőzéseket, a bőrkiütéseket és a szeborreás dermatitist - a korpásodás egyik fő oka.
E sok előny ellenére azonban további kutatásokra van szükség a citromlé hatékonyságának meghatározásához a korpásodás kezelésében.
Hogyan használjuk a citromot a korpásodás kezelésére
Mielőtt citromlevet vagy bármely más új terméket beépítene a hajtisztító rutinjába, beszéljen orvosával. Biztosítani akarja, hogy nincs allergiája, vagy nem szed olyan gyógyszereket, amelyek citrommal érintkezve káros reakciókat okozhatnak.
Közvetlen alkalmazás
Számos gyógymód javasolja a citromlé közvetlen alkalmazását a bőrön. Ahelyett, hogy sampon vagy balzsam helyett használja, kenje be a citromlevet a fejbőrre sampon előtti kezelésként.
Hagyja néhány percig hatni, hogy a citrom behatoljon a szőrtüszőkbe és a bőrbe. Utána öblítse ki meleg vízzel, és mossa le a haját és a fejbőrét enyhe samponnal.
A következetes eredmények érdekében ezt a ciklust minden mosási napon megismételheti.
Más összetevőkkel keverve
Néhány házi gyógymód párosítja a citromlevet más összetevőkkel a további előnyökért, mint például a kókuszolaj és a cukor. Ezek az összetevők összekeverve hámlasztó bozótként vagy kötőoldatként működhetnek a rendszeres samponozás előtt.
Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a gyógymódok hasznosak lehetnek egyesek számára, a korpásodás előnyei anekdoták. Több kutatásra van szükség a pontos eredmények alátámasztására.
Lehetséges mellékhatások
Mint minden termék esetében, a citromlé közvetlen felvitele a bőrre is kellemetlen tüneteket vagy mellékhatásokat okozhat. Azonnal hagyja abba a felhasználást, ha a következőket tapasztalja:
- égő
- szúrós
- vörösség
- szárazság
- fokozott korpásodás
Az elvitel
A citromlevet számos otthoni gyógymódban említik, mint hasznos megoldást a korpásodás kezelésére. És bár ez egyesek számára igaznak bizonyulhat, további kutatások szükségesek ezen összetevő hatékonyságának megerősítéséhez.
Mielőtt citromlevet visz a bőrére, a hajára és a fejbőrére, beszéljen orvosával.
.jpg)
