Így. Sokkal. Info.
Így. Relatable.
Beszéljen egy könyvről, amelyről azt szeretné, ha átadnák Önnek a diagnózist! Az új papírkötésAz 1-es típusú cukorbetegség legmagasabb szintje és mélypontja: Végső útmutató tizenévesek és fiatal felnőttek számára”Patrick McAllister határozottan teljesíti azt az ígéretét, hogy átfogó kézikönyvet fog nyújtani„ a T1D túlélése, virágzása és virágzása érdekében életének egyik legnagyobb kihívást jelentő, mégis izgalmas szakaszában ”.
És bár a könyv a tizenévesek és a huszonévesek kora felé mutat, megkockáztatom, hogy a T1D bármely felnőttje vagy szülője rengeteg értékes információt és megértést kaphatna a 150 oldalas útmutató elolvasásával.
Két dolog különbözteti meg ezt a könyvet a cukorbetegség egyéb útmutatói közül, az IMHO: Először is, olyan egyértelmű, „barát-barát hangon” íródott egy fiatal PWD szemszögéből, aki nem csontozza meg azt a tényt, hogy csak saját és a T1D-vel rendelkező barátok tapasztalatai. "Ne vegye e könyv tartalmát abszolút igazságnak" - írja. "Az a személy, aki a legjobban ismeri a T1D-t, TE vagy - nem az orvosaid, a szüleid vagy a barátaid."
.jpg)
Másodszor, ez egyike azon kevés könyveknek, amelyekről tudom, hogy a cukorbetegség életének MINDEN valóságát lefedi - beleértve (szó szerint) a szexet, a drogokat és a rock n ’rollt. Hogy kellenek ezek az őszinte beszélgetések!
Patrick McAllister és Yale Diabetes
Tehát ki a szerző Patrick McAllister, és hogyan került ez a könyv orvosilag felülvizsgálatra és jóváhagyásra a Yale Medicine gyermekdiabéteszes csapatában?
Kiderült, hogy Patrick 23 éves főiskolai hallgató, akit 12 éves korában diagnosztizáltak a Yale Gyermekgyógyászati Endokrinológiai Klinikán. A bevezetőben leírja, hogy találkozott Dr. William Tamborlane-nel, akinek állandó vigyora arra késztette Patricket, hogy „ő volt a legboldogabb orvos a kórházban”.
_2.jpg)
Patrick jelenleg biológia szakos hallgató a Colchester-i Saint Michael's College-ban (VT), ahol mentorként szolgált serdülő betegek számára, és megalapította a College Diabetes Network fejezetét. Emellett tanársegédként és oktatóként dolgozik a Saint Michael's College Biológiai tanszékén, és komolyan foglalkozik sporttal, beleértve a focit, a vívást és a lacrosse-t. Valahol mindezek közepette inspirálta ennek a gyakorlati könyvnek az összeállítását, amely lényegében elmondja más fiataloknak, hogy „mindent meg kell tudniuk” a T1D-vel való életről - az inzulin- és eszközválasztástól kezdve a szénhidrát-számlálásig, az utazások kezeléséig, a beteg napokig, foglalkozik a gyógyszertárral, az egyetemi élettel és még sok minden mással.
A könyv előszavát Dr. Stuart Weinzimer, Yale állítja, aki bölcsen kijelenti, hogy a technika minden fejlődése ellenére „a cukorbetegség kezelésének legfontosabb eszközei mindig a lehető legtöbb tanulás lesz, támogatás keresése a barátoknál és a családnál. , és ellenálló képességgel, humorral és kegyelemmel kell szembenézni a kihívásokkal. ” Ámen.
A Teen T1D anatómiája útmutató
A könyv 13 fejezetre tagolódik, amelyek a diagnózissal és az első hetekkel kezdődnek, és átjutnak a magas és alacsony vércukorszinteken; inzulin injekciók és pumpák segítségével; betegnapok; orvoslátogatások; elmondani ismerősöknek; túlélő iskola T1D-vel; T1D és sport; utazás a T1D-vel; Szex, drogok és Rock'N'Roll; főiskolára T1D-vel; és bekapcsolódhat a T1D közösségébe.
Imádtam a megvitatott számos termék tiszta, merész színes képét, sőt az egyes új fejezetek címoldalán szereplő emberek színes képeit, amelyek többnyire a StockPhoto-ból származnak, de valahogy mégis hiteles hangulatot keltenek.
A New York-i székhelyű Good Books által kiadott könyvet Kínában nyomtatták, és nem vagyok biztos abban, hogy ennek köze volt-e a papírválasztáshoz - de az oldalak nehéz kartonállományból állnak, amely az útmutatónak egyfajta kompakt képet ad iskola-könyv érzés.
Az élénkzöld „pop-out dobozok” az egész könyvben kiemelik Patrick különleges tippjeit, például ezt az alacsony vércukorszint hajlamát melegfürdőzés közben:
_3.jpg)
A T1D kifejezések hátulján található egy szép szószedet is, amely mindenképpen hasznos lenne bárki típusú cukorbetegség új diagnózisával foglalkozik!
Drágakövek minden fejezetben
Valójában még olyannak is, mint én, aki cukorbetegséggel él és lélegzik, minden fejezetben találtam néhány bölcsességi gyöngyszemet.
Például az „Első néhány hét” fejezetben Patrick rámutat, hogy soha nem szabad tévednünk egy segítő ajánlatért egy szánalmas pártért; inkább „amikor valaki segítséget kínál ... hagyja abba a makacskodást, és fogadja be az előtted álló segítséget”.
A szénhidrátokról szóló, nagyon praktikusan „Hogyan együnk és igyunk T1D-vel” címet viselő fejezetben tulajdonképpen részletesen elmagyarázza, hogyan reagál testünk különböző módon a különböző szénhidrátokra. És van egy csodálatos listája „olyan ételről, amelyben nincs sok szénhidrát”, ami egyáltalán nem félelmetes, mivel tartalmazza normális ételeket. Biztos vagyok benne, hogy ez nagyon sok fiatal számára hasznos lesz ebben a betegségben. (Ismételten, ha valaki rögtön a diagnózis után átadta volna nekem ezt a listát, valószínűleg megkönnyebbülten sírtam volna.) A koncentrálandó legjobb folyadékok és harapnivalók egyszerű magyarázatával valóban az egyik legjobb magyarázatot nyújtja arra, hogy „mit ehet cukorbetegséggel ”, amit eddig láttam.
Az „Azok a magas és alacsony vércukorszintek” című fejezetben tömör, 5 lépéses magyarázatot kínál a glükagon készlet használatáról. Hála Istennek ezért! És hangsúlyozza, hogy mennyire fontos sok vizet elcsúfítani, amikor megpróbálom csökkenteni a magas BG-szintet - ezt én személy szerint mindig elfelejtem.
Van egy hatoldalas fejezet, amelynek kit kell elmondania a T1D-ről, és hogyan kell elmondani nekik. Szeretem a hangsúlyt arra, hogy a szobatársaid legyenek a fedélzeten, „mert ha elájulsz, mire jó, ha csak tudják, hogy szeretsz Trónok harca?”
A sportról szóló részletes fejezetben Patrick lebontja a biztonság megőrzésének stratégiáit, miközben részt vesz bizonyos sportágakban: baseball / softball, kosárlabda, terepfutás, mazsorett / tánc, vívás, terephoki, lacrosse, golf, tenisz, foci, síelés / snowboard , és röplabda. A hipo-megelőzési stratégiái között szerepel a Gatorade és 50-50 víz keverése a tökéletes alacsony megelőzés + hidratáló ital érdekében. Ragyogó!
A „Szex, drogok és rock n’ roll ”fejezetben szintén nagy részleteket közöl a különböző típusú italok BG-hatásainak kezeléséről. Emlékeztet arra, hogy a táncparketten tett mozdulatok lebonyolítása könnyű út az alacsony testtömeg felé, még akkor is, ha nem versenysportként (ott volt!)
Csak néhány rés
Ha lenne egyáltalán fogalmam erről a könyvről, az csak néhány apróság lenne.
Néha Patrick forrásai kissé „kikapcsolnak” tűnnek - például amikor a 3. fejezetben a folyamatos glükózmonitorokról beszél, azt írja, hogy „két márkájú CGM-ről hallott a T1D-vel rendelkező barátaimmal folytatott beszélgetéseim során”. Ezután leírja a Dexcom és a Medtronic termékeket. De miért ne végezne valódi kutatást ezekről a termékekről, orvos vagy ipari szakértő bevonásával, ahelyett, hogy egyszerűen arra támaszkodna, amit néhány baráttól hall?
A másik oldalon, a 6. fejezetben, amikor az orvosi igazolvány viselésének fontosságáról beszél, azt javasolja, hogy mindannyian kérdezzük meg orvosainkat az orvosi karkötő, nyaklánc vagy tetoválás beszerzéséről. Ha van olyan téma, amelyről inkább a betegtársakat kérdezné, mint egy orvost, akkor ez az lenne! Nagyon valószínűtlen, hogy még a legjobb endo is tudja, hogy elkalauzolja Önt a legmenőbb med ID ékszertervekhez, vagy például a Diabetic Ink-hez.
Bármennyire is ígéretesnek tűnik, meglehetősen kiábrándítónak találtam Patick T1D-vel való szexuális lefedettségét. Ez valójában csak egy rövid szakasz, amely pep-talkként olvasható a „vigyázz a mélyekre” és a „meg tudod csinálni” mentén. Nincs említés olyan speciális BG stratégiákról, mint például a szivattyúk, akik esetleg le akarják választani vagy beállítani a hőmérsékleti alapot, vagy tippet kívánnak adni arról, hogyan és hol tartsák készen a cukorellátást, amikor a dolgok felmelegednek.
A „Bevonulás” című utolsó fejezetben pedig meglepetésként tapasztaltam, hogy semmiféle említést nem tettem a DOC-ról (Diabetes Online Community), illetve arról, hogy milyen erős lehet aktív és kapcsolódni a különböző közösségi média csatornákon keresztül. Ehelyett szinte az egész fejezet arról szól, hogy bekapcsolódjon az egyetemének Diabetes hálózatába. Az egyetlen magyarázat, amit itt el tudok képzelni, az az, hogy a Gen Z gyerekek és az ezeréves emberek számára, mint Patrick, az online dolgok készítése olyan nevetségesen nyilvánvaló, hogy nem kell külön kiemelni ...? Nos, Geez, remélem, hogy legalább néhányan hallottak már ilyen oldalakról DiabetesMine.
Eközben a könyv minden másra szilárd „A” -t kap. Köszönöm Patrick, hogy közzétette ezt a nagyon nagyszerű útmutatót, amelyre nagyon szükség van!
“A T1D legmagasabb és alacsonyabb szintjei”Érhető el az Amazon papírkötésében 14,99 dollárért, vagy 10,50 dollárért a Kindle verzióért.
Mielőtt azonban rákattintana a vásárlásra, görgessen lefelé, hogy megnyerje az esélyt!
_4.jpg)
A DMBooks Giveaway
Érdeklődik a (z) 1-es típusú cukorbetegség magas és mélypontja?
Csak küldjön nekünk egy megjegyzést, és feltétlenül tegye valahova a megjegyzésébe a „DMBooks” kódszót, hogy tudjuk, Ön benne van, hogy megnyerje.
E-mailben küldje el a bejegyzést az [email protected] címre a „Magasságok és mélypontok” címsor használatával. Vagy megjegyzést fűzhet a bejegyzéshez a Facebook oldalunkra.
A belépéshez 2018. május 11-én, pénteken este 9-ig lehet belépni.
A győztest a Random.org segítségével választják ki, és a Facebookon és a Twitteren keresztül jelentik be május 14-én, hétfőn, ezért mindenképpen kövessen minket.
Kérjük, ne felejtsen el füleket tartani a Facebook-üzenetein vagy e-mailjein, mivel ez az egyetlen módja a nyertesekkel való kapcsolatfelvételnek.
Sok szerencsét mindenkinek!
Ez a verseny már lezárult. Gratulálok az indianai Natalie Roknichnak, akit a Random.org választott ennek az ajándéknak a nyertesévé.
.jpg)
