Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mivel az otthoni edzés sokak számára új normává válik, elsődleges lehet a felszerelés arzenáljának változatossága.
Bár az eredmények eléréséhez nincs szükség rengeteg felszerelésre, néhány kulcsfontosságú darab biztosíthatja azt, amire szükséged van ahhoz, hogy a dolgokat egy szintre rúgja.
Akár új vagy számukra, akár rengeteget használtad őket, a kettlebellek kiválóan alkalmasak teljes testű erőnlétre bármilyen fitnesz szinten.
Sokféle módon használhatók, mint a súlyzók, ugyanakkor lehetővé teszik a dinamikus mozgások, például a hinták, a tisztítások és a szaggatások könnyedségét.
Tehát, ha egy-két kettlebellt szeretne vásárolni otthoni edzőterméhez, olvassa el tippjeinket az Ön számára megfelelő megtalálásához.
Hogyan választottuk ki ezeket a termékeket
Megkaptuk Nicole Davist, egy ACE-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edzőt, hogy azonosítsuk a 12 legjobb kettlebellt az összes fitnesz szintjén és költségvetésében.
Válogatásának kiválasztásakor a következőket vette figyelembe:
- anekdotikus tanácsok valódi személyi edzőktől
- felhasználói visszajelzések
- fogantyú, méret és általános minőség
- márka hírneve
- költség
Ha lát valamit, ami magára vonja a figyelmét, kattintson a termék nevére, hogy online vásároljon.
Árképzési útmutató
- $ = $25–$70
- $$ = $71–$150
- $$$ = 150 USD felett
Nem vettük figyelembe a szállítási költségeket, ezért ezt tartsa szem előtt a lehetőségek áttekintésekor.
A fenti skála pontos a közzététel időpontjában, de az egyes termékek ára idővel ingadozhat.
Megfontolandó dolgok vásárlás előtt
Rengeteg kettlebell lehetőség van a piacon, és a megfelelő kiválasztása kissé ijesztő lehet.
Számos dolgot érdemes figyelembe venni a vásárlás előtt.
Hogyan épül fel a kettlebell
Fogalmazás
A csúcsminőségű kettlebelleket egyetlen vasdarabból öntik, míg másoknak a testhez hegesztett fogantyúik vannak.
Ha a fogantyúkat hegesztik, akkor a kettlebell nagyobb eséllyel elszakad, ha leesik - ellenkező esetben ugyanúgy kell működnie.
Nagyon fontolja meg az egyetlen öntést, ha kettlebellt vásárol, amelynek súlya meghaladja a 20 fontot.
Befejez
A kettlebell kiválasztásakor fontos a tartós festék, amely bizonyos textúrát biztosít a markolaton. Ha a festék megreped vagy rozsdásodik, kényelmetlen lehet a keze számára.
Fogantyú
Olyan fogantyút szeretne, amely nem túl vastag és elég széles ahhoz, hogy könnyedén ráférjen két kéz, így a legtöbbet hozhatja ki az edzésből.
Ne feledje a fogantyú esetleges varratait vagy éles széleit sem, mivel ezek irritálhatják a markolatát.
Méret
A szokásos kettlebellek, mint amelyek a legtöbb kereskedelmi edzőteremben megtalálhatók, a súly növekedésével nőnek. Például egy 20 fontos kettlebell nagyobb lesz, mint egy 10 font kettlebell.
A verseny kettlebellek méretei azonban nem számítanak, bármennyire is. Ez megkönnyítheti az áttérést a súlyban.
A verseny kettlebellek drágábbak, mint a szokásos kettlebellek, de ha komoly kettlebell edzéseket lát a jövőben, érdemes lehet befektetni.
Hogyan igazodik a kettlebell az Ön igényeihez
a költségvetésed
20–300 USD feletti összeget költhet egyetlen kettlebellre, súlyától, felépítésétől és minőségétől függően.
A céljaid
Ha kettlebellre vágyik, hogy összekeverje az edzéseket, és szabadidősebben fogja használni, akkor nem kell jelentős készpénzt dobnia.
Másrészt, ha mélyen belemerül a kettlebell edzésbe, és nagyobb súlyt fog dobni, akkor érdemes több versenystílusú lehetőséget megvizsgálni.
A termék alakja és funkciója
Minden kettlebellnek lapos feneke lesz, hogy a padlón nyugodjon, de soknak lapos oldala is van, hogy bizonyos mozgásokat, például a fejprést vagy a török feltöltést, könnyebbé tegye az alkarján.
Gondoljon arra, hogy mire fogja használni a kettlebelljét, és hogy az ergonomikusabb forma hasznos lenne-e használat közben.
A 25–70 dolláros tartományban
Spri 10 font Kettlebell
Ár: $
A Spri kettlebell teljes skálájával rendelkezik, 5 font és 50 font között, de a 10 font opció jó kezdőknek.
A kettlebell lapos arca kényelmes, ha érintkezik a karjával. A vinil bevonat megkönnyíti a tartást, miközben védi a padlót.
Vásároljon Spri 10 font Kettlebell-t online.
AmazonBasics öntöttvas Kettlebell
Ár: $
10, 15, 20, 35, 40 vagy 60 fontban kapható, ez az alap kettlebell nagy érték.
Átlagos ötcsillagos besorolással és több mint 2000 vásárlói értékeléssel az Amazon-on ez a kettlebell szilárd öntöttvasból készült, festett felülettel a jobb tapadás érdekében.
Előfordulhat, hogy egynél több készletre van szüksége az edzés rugalmasságának előmozdításához, de ezen az áron nem fogja feltörni a bankot.
Vásároljon online az AmazonBasics öntöttvas Kettlebell-t.
AmazonBasics Vinil bevonatú öntöttvas Kettlebell
Ár: $
A vinil bevonatú kettlebellek újabb sorozata - amelyek kiválóan alkalmasak arra, hogy padlóját csúcsformában tartsák - ez az AmazonBasics sorozat nem sallang.
10 és 60 font közötti súlyban kapható, meglehetősen olcsó, és szórakoztató színpompát biztosít - ellenállása szerint összehangolva - otthoni edzőtermében.
Lehet, hogy többre van szüksége a teljes edzéshez, de elérhető áron a gyűjtemény bővítése szellő lehet.
Néhány véleményező minőségellenőrzési problémákról számolt be, de ezek a felülvizsgálatok több mint egy évesek, így remélhetőleg ezek megoldódtak.
Vásároljon online AmazonBasics vinil bevonatú öntöttvas kettlebellt.
Gymenist 10 font Kettlebell
Ár: $
Neoprénnel bevont - amely általában lágyabb és vékonyabb, mint egy vinil bevonat - ez a 10 fontos kettlebell egy másik költségvetés-barát lehetőség.
A véleményezők megjegyezték, hogy a fogantyú elég kicsi, ezért ha nagyobbak a kezei, akkor ez nem biztos, hogy a legjobb megoldás az Ön számára. Összességében azonban, ha még nem ismeri a kettlebellt, ez a termék jó kiindulópont lehet.
Vásároljon 10 kilós Gymenist Kettlebell-t online.
Vízforraló Gryp hordozható súlyfogó
Ár: $
Ez egy egyedülállóbb lehetőség: A legtöbb súlyzót 55 font és alatt kettlebellré változtatja, csak úgy, hogy elkapja és megfogja a markolatot a súlyzó markolata körül.
Körülbelül 1 font súlyú, ez a markolat kompakt megoldás azok számára, akik szeretnék a kettlebell gyakorlatok rugalmasságát anélkül, hogy ezekbe fektetnének.
Még egy plusz? Amikor újra utazhatunk, ez egy nagyszerű lehetőség, hogy a szállodai edzőtermekbe vigyük magunkat az edzés közbeni változatosság érdekében.
A fogantyú csak bizonyos gyakorlatokra korlátoz, ezért tartsa ezt szem előtt, ha ezt a lehetőséget fontolgatja.
Vásároljon Kettle Gryp hordozható súlyfogót online.
Ludus Imperium állítható kettlebell homokzsák
Ár: $
Ez egy állítható kettlebell táska, amelyet homokkal tölthet meg, ürítve és újratöltve a hordozható opció érdekében.
Ráadásul - és sok véleményező készít biztonsági másolatot - nem szivárog a kitöltő anyag. Az általános konszenzus az, hogy legfeljebb 55 font homok fér el benne.
A homokzsák fogantyúja hosszabb, mint egy hagyományos kettlebell, ami egy kicsit több mozgást is lehetővé tesz.
Bár a legtöbb gyakorlatot ezzel a felszereléssel hajthatja végre, a bírálók figyelmeztettek a dobásokra, mivel előfordulhat, hogy a táska nem elég tartós.
Vásároljon online Ludus Imperium állítható kettlebell homokzsákot.
A $ 71 - $ 150 tartományban
Bionic Body 40 font Kettlebell fogantyúval
Ár: $$
Öntöttvas helyett bőrből készült, ez a puha kettlebell minden bizonnyal könnyebb lesz a padlón - plusz, főleg ha otthon dolgozik.
Valami mást kell szem előtt tartani: Kicsit nagyobb, mint egy hagyományosabb kettlebell, így nem lesz helytakarékos. Lehet, hogy kissé esetlenebb az edzés alatt.
Vásároljon online Bionic Body 40 font Kettlebell fogantyúval.
RitFit 45 font Kettlebell
Ár: $$
A RitFit sorozat színes neoprén bevonata miatt ez a szilárd öntöttvas kettlebell újabb jó lehetőség az otthoni edzéshez.
A bírálók profiként kitűnő fogantyúszélességet és nem terjedelmes testet mutatnak be. Míg néhányan panaszkodtak a csomagolásra, úgy tűnik, hogy a termék előnyei ezt felülmúlják.
Vásároljon RitFit 45 font Kettlebell-t online.
TRX 36 kg-os Kettlebell
Ár: $$
A TRX hevederekről legismertebb cég kettlebell-sorozatát is érdemes figyelembe venni.
A cég által ergonomikus fogantyúnak és minőségi kivitelnek nevezett 36 kilogrammos (kb. 80 font) kettlebell nagyszerű lenne egy tapasztalt testedző számára, aki fel akarja erősíteni otthoni tornaterem arzenálját.
Vásároljon TRX 36 kg-os Kettlebell-t online.
Több mint 151 USD
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
Ár: $$$
Ez az állítható kettlebell hat súlyt kínál egyben, így a felhasználó 8, 12, 20, 25, 35 és 40 font közül választhat a tárcsa elfordításával.
Tisztítsa meg a rendetlenséget ezzel az egy helytakarékos berendezéssel. Használja ki a Bowflex oktatóvideóinak előnyeit, ha ötleteket szeretne találni a kettlebell hatékony használatáról.
40 kilós maximumnál ez a termék jó lenne a kezdőknek, de a haladó edzőknek nehezebb lehetőségre lehet szükségük.
Vásároljon online Bowflex SelectTech 840 Kettlebell-t.
Zsivány szörny kettlebellek
Ár: $$$
Ezek a nehéz súlyzók - amelyek súlya 97 font és 203 font között mozog - szó szerinti „szörnyeteg” lehetőség azok számára, akik nagy súlyt szeretnének dobni.
Mindegyik darab kiváló minőségű vasércből készül, mindegyik kettlebell matt fekete porszórás bevonattal rendelkezik, és a könnyű súlyazonosítás érdekében színes csíkkal van ellátva.
Elég sok helyet foglalnak el otthoni edzőtermében, de akiknek szüksége van erre a termékre, ezt figyelmen kívül hagyhatják.
Vásároljon online Rogue Monster kettlebellt.
Reebok 44 font Kettlebell
Ár: $$$
A Reebok 44 kilós kettlebellje 100% öntöttvasból készül, széles fogantyúkkal, ideális egy- és kétkezes markolatokhoz egyaránt. Ez egy megbízható márka szilárd terméke.
Jó súly azok számára, akik járnak a kettlebell körül, ez a termék 53 fontos opcióban is kapható.
Vásároljon online Reebok 44 font Kettlebell-t.
Alsó vonal
Vegye figyelembe a költségkeretet, a célokat és a termék tulajdonságait, amikor a megfelelő kettlebellt választja. Minden fitneszszinthez megfelelő lehetőségek állnak rendelkezésre, és még csak egy kettlebell is kibővítheti edzéslehetőségeit.
Nicole Davis a Wison állambeli Madisonban élő író, személyi edző és csoportos fitnesz oktató, akinek célja, hogy segítsen a nőknek erősebb, egészségesebb, boldogabb életben élni. Amikor nem a férjével dolgozik, és nem kergeti a kislányát, akkor krimi-tévéműsorokat néz, vagy kovászos kenyeret készít a semmiből. Keresse meg az Instagramon fitnesz apróságokért, a #momlife és így tovább.
.jpg)
