Sok férfi öregedésével tapasztalja az erekciós diszfunkció (ED) tüneteit. Az impotencia néven is ismert, az ED alkalmi (vagy elhúzódó) képtelenség elérni vagy fenntartani az erekciót. Ha az ED gyakran előfordul, akkor szükség lehet kezelésre egy mögöttes egészségügyi probléma miatt.
Ily módon fontos az ED kezelése. Az életmód megváltoztatása, a gyógyszeres kezelés és a természetes vagy kiegészítő kezelések segíthetnek helyreállítani a szexuális funkciók kívánt szintjét.
ED kezelése
A merevedési zavarnak pszichológiai okai lehetnek. Sok esetben olyan élettani oka van, mint a cukorbetegség, az idegkárosodás vagy a szívbetegség. Az életmódbeli változások, például a fogyás, a testmozgás, valamint a dohányzás és az alkohol lemondása, gyakran segíthetnek az ED-ben.
De az életmód megváltoztatása nem biztos, hogy elegendő a tünetek enyhítésére, így a gyógyszerek egy másik jó lehetőség lehet. Bizonyos növényi kiegészítők, például a ginzeng, szintén segíthetnek. Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kiegészítést szedne.
Mi az a koreai vörös ginzeng?
A koreai vörös ginzeng Ázsiában növekvő növény. Néha ázsiai, kínai vagy panax ginzeng néven ismert.
A koreai vörös ginzenget nem szabad összetéveszteni a szibériai ginzenggel vagy az amerikai ginzenggel. A szibériai és az amerikai ginzeng különböző növények, amelyek különböző igényeket szolgálnak fel.
Előnyök
- A koreai vörös ginzeng a fokozott éberséghez kapcsolódik, és potenciálisan javíthatja a merevedési zavarokat.
- A ginseng segíthet megelőzni a megfázást és csökkentheti a szívbetegségek tüneteinek súlyosságát.
Hátrányok
- A Koreai vörös ginzenget az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem hagyta jóvá erekciós zavarok kezelésére.
- A ginzeng megzavarhatja egyes gyógyszereket, és fokozhatja a koffein hatását.
- A gyógynövényeknek nincs azonos szabályozása, mint az ételeknek és a gyógyszereknek. Lehetnek szennyezők vagy akár rossz összetevők is.
A ginzeng gyökerét természetes gyógymódként használják kiegészítő formában. A növénynek 5 évig nőnie kell, mielőtt felhasználná. Ez általában azt jelenti, hogy a kiváló minőségű ginzeng magas árat fizet.
A szárított, de feldolgozatlan gyökeret fehér ginzengnek hívják. A párolt és szárított gyökeret vörös ginzengnek hívják.
A vörös ginzeng hagyományos felhasználása
A koreai vörös ginzenget évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban általános wellness-kiegészítőként. Szokták:
- fokozza az immunrendszert
- javítja a szív egészségét
- cukorbetegség kezelésére
- növeli az energiát
- csökkenti a stresszt
- kezelje az impotenciát
A gyökér állítólag hasonlít az emberi testre. Karok és lábak helyett hajtások vannak. Úgy gondolják, hogy ez a hasonlóság az oka annak, hogy a hagyományos gyógynövényes szakemberek a ginzenget teljes testkezelésnek tekintették. Ma kutatások mutatják be, hogy a ginzeng mennyire hatékony természetes gyógymódként.
Koreai vörös ginzeng és ED
Egy 2018-as metaanalízis, amely 28 gyógynövényes vizsgálatot végzett, a panax ginzenget különösen hatékonynak találta a merevedési zavarok kezelésében.
Ginseng nőknél
Sok nő a nemi funkció csökkenését tapasztalja a menopauza alatt is. Egy régebbi tanulmány a koreai vörös ginzeng menopauzás nőkre gyakorolt hatásait tárta fel.
A vizsgálat során 32 nő napi három kapszulát kapott ginzenggel vagy placebót. Azok, akik kapták a kiegészítést, javították a szexuális működésüket, mellékhatások nélkül. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a vörös ginzeng javíthatja a nők szexuális működését.
A menopauzás nőkről szóló, 2020-as tanulmány szerint a ginzeng statisztikailag nem enyhítette a menopauza tüneteit, de javította ezeknek a nőknek a szexuális működését.
A ginzeng egyéb előnyei
Egyes kutatások szerint a ginzeng segíthet a rákos embereken. A ginseng segíthet megelőzni a vastagbél- vagy vastagbélrákot. A ginseng segíthet a rákos embereknek abban is, hogy jobban érezzék magukat, ha kemoterápiával kombinálják őket.
Ezenkívül egyes kutatások azt mutatják, hogy a ginseng megakadályozhatja a daganatok növekedését, és még a rákos sejtek terjedését is megállíthatja. A ginseng komponense a szaponin gátolja a rákdaganat növekedését, és javíthatja a demencia memóriaproblémáit és javíthatja a szív egészségét.
További vizsgálatokra van szükség, de a jelenlegi bizonyítékok reményt mutatnak annak felhasználására az egészség más területein is.
A ginseng segíthet megelőzni a megfázást és csökkentheti a szívbetegségek tüneteinek súlyosságát. A ginzeng az éberség növelésében, a stressz csökkentésében és az állóképesség javításában is hatékony lehet.
A ginzeng formái
A ginzeng-kiegészítők vásárlásakor győződjön meg arról, hogy a ginzeng típusa egyértelműen meg van jelölve. Fehér és vörös ginzeng egyaránt kapható. A kutatások azonban többnyire a vörös ginzenggel kapcsolatosak.
Felveheti a vörös ginzenget folyadékként, por vagy kapszula formájában. Megvásárolhatja a szárított gyökeret is, hogy vízben forralja fel a teához.
Beszéljen orvosával az Ön számára megfelelő adagolásról. Soha ne vegyen be többet az ajánlottnál.
Mellékhatások
A vörös ginzeng rövid távú használata biztonságosnak tekinthető a legtöbb ember számára. Idővel a növény hatással lehet a testére.
A mellékhatások nem mindenkinél jelentkeznek, akik ginzenget szednek. A leggyakoribb mellékhatás az alvászavar. A kevésbé gyakori mellékhatások a következők:
- menstruációs problémák
- megnövekedett pulzusszám
- emelkedett vérnyomás
- fejfájás
- hasmenés
- szédülés
- kiütés
Kockázatok és figyelmeztetések
Mérsékelt kockázat, hogy a vörös ginzeng megzavarhatja egyes gyógyszereket. A vörös ginzeng bevétele előtt beszéljen kezelőorvosával, ha:
- vérnyomás elleni gyógyszer
- vérhígító
- monoamin-oxidáz inhibitor (MAOI)
- stimuláns
- immunrendszert elnyomó
- inzulin a cukorbetegség ellen
Kerülje a ginzeng és a koffein kombinációját. A ginzeng fokozhatja a koffein hatását.
Egy 2020-as tanulmány megvizsgálta a ginseng egyik kevésbé jelentett mellékhatását, az úgynevezett „túlzott hőséget”. Ez magában foglalja a bőrpírt, a lázat és a száj és a torok fekélyeit. Ez a mellékhatás előfordulhat, hogy túlzottan használja a ginzenget.
A ginzeng előnyei és hátrányai
A ginzeng viszonylag megfizethető és szabadon megvásárolható. Fogyaszthatja kapszulaként, porként, teaként, vagy ginzenggel átitatott italokban. A ginzenget energia-kiegészítőként is használják.
A ginzeng nem kezelheti egyedül az ED-t. Egyes kutatások szerint a ginseng csak az egészséges táplálkozási szokások és a testmozgás mellett segíti az ED-t. A ginzenget az FDA sem hagyta jóvá.
A legtöbb természetes étrend-kiegészítőhöz hasonlóan a ginzeng orvosi hatékonysága sem teljesen ismert. Vigyázzon a ginzeng használatakor, különösen, ha más gyógyszereket szed, és mindig beszéljen orvosával.
Outlook
A koreai vörös ginzeng segíthet az ED kezelésében. De mint más kiegészítők, a ginzeng sem helyettesítheti az orvosi kezelést. Beszéljen orvosával, mielőtt kipróbálja a vörös ginzenget az ED-hez.
Bár a kutatások kimutatták, hogy a vörös ginzeng ED kezelésként működhet, előfordulhat, hogy az ED nem reagál rá. Több kutatással a vörös ginzeng hatékony és megbízható megoldássá válhat az ED számára.
