A probiotikumok felbukkantak a csecsemők számára forgalmazott anyatej-helyettesítő tápszerekben, étrend-kiegészítőkben és élelmiszerekben. Kíváncsi lehet, hogy mik a probiotikumok, biztonságosak-e a csecsemők számára, és vannak-e valamilyen előnyei a gyermeke számára.
A probiotikumok elismerten jó baktériumok. Állítólag ezek a baktériumok jót tesznek a gyomor-bél rendszerének (GI), és segítenek más egészségügyi állapotokban.
Továbbra is hiányzik a probiotikumok csecsemőkre gyakorolt előnyeiről szóló kutatás. Egyes tanulmányok összekapcsolják használatukat a GI-állapotok és a kólika elősegítésével. Mindig beszéljen gyermeke orvosával, mielőtt csecsemőjének probiotikumokat adna.
Biztonságban vannak?
A legtöbb csecsemővel és probiotikummal kapcsolatos tanulmány rámutat az egészséges csecsemőknél történő alkalmazásuk biztonságosságára. Ne feledje, hogy még mindig hiányzik a probiotikumokról és a csecsemőkről szóló jelentős kutatás. Egyetlen nagy orvosi testület sem hagyta jóvá a használatukat ebben a korcsoportban.
Használata előtt meg kell beszélnie orvosával a probiotikumok csecsemőjének használatát. Ennek néhány oka van:
- Számos olyan törzs létezik, amelyek különböző módon működnek.
- Az Food and Drug Administration (FDA) kiegészítésnek tekinti őket. Ezért nincsenek szabályozva, mint a gyógyszerek, és nem bizonyítottan biztonságosak.
- Jelenleg nincs hivatalos ajánlott adag a csecsemők számára.
- Néhányuknak olyan mellékhatásai vannak, amelyek allergiás reakciókat, gyomorfájást, hasmenést, valamint gázokat és puffadást okoznak.
A csecsemők különleges ellátást igényelnek. Mielőtt beadná a csecsemőjének, beszélnie kell orvosával bármilyen típusú kiegészítésről. Orvosa megbeszélheti a probiotikumok használatának szükségességét, és javasolhatja őket, vagy más, a gyermekének legmegfelelőbb kezelést.
Mik azok a probiotikumok?
A probiotikumok az elmúlt évtizedben a figyelem középpontjába kerültek, a javasolt egészségügyi előnyeik miatt. A National Health Interview Study 2012-ben megosztotta, hogy 4 millió felnőtt és 300 000 gyermek használt probiotikumokat a vizsgálat előtt egy hónapon belül.
A probiotikumok kifejezés ernyőfogalom. Számos élő mikroorganizmus törzset képvisel, általában baktériumokat, amelyeket jónak tartanak a testének, mivel ezek hozzájárulhatnak a baktériumok megfelelő egyensúlyának fenntartásához az emésztőrendszerben.
Megtalálhatja a probiotikumokat kiegészítőként, valamint olyan ételekben, mint:
- joghurt
- egyéb tejtermékek
- savanyú káposzta
- savanyúság
A probiotikumok fő törzsei közül néhány:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Valószínűleg már vannak ezek a jó baktériumok a testében, de probiotikumok hozzáadása az étrendhez vagy kiegészítés formájában történő bevitele növelheti a test mennyiségét.
A probiotikumok segíthetnek a csecsemőknek, mert steril GI rendszerrel születnek, amely hajlamos lehet a szorongásra. Idővel a csecsemők olyan baktériumokat építenek fel, amelyek segítenek gátat építeni a GI traktusukban, erősebb immunrendszert szereznek és megakadályozzák a fertőzéseket.
A csecsemőknél bármikor kialakulhat olyan állapot, amely olyan tüneteket okoz, mint a székrekedés vagy a fájdalom, még mielőtt a baktériumok természetesen felépülnének. Kólikát is kialakíthatnak.
A probiotikumok segíthetnek a baktériumok gyorsabb hozzáadásában a csecsemő gyomrában. A csecsemő jó baktériumokat szerez az anyatejből vagy tápszerből, később pedig az ételből. A csecsemő gyomrában található baktériumokat számos tényező megváltoztathatja, például a szülés módja, a terhességi életkor és az, hogy antibiotikumot szednek-e az élet elején.
Hogyan tudnak segíteni
A probiotikumok csecsemőknél történő alkalmazásának okai eltérhetnek azok használatának okaitól, ha gyermek vagy felnőtt.
Felnőttek és gyermekek esetében a klinikai bizonyítékok szerint a probiotikumok segíthetnek:
- fokozza a jó baktériumokat, ha olyan gyógyszereket szed, mint az antibiotikumok
- kiegyensúlyozza a szervezetében található különféle baktériumokat
- csökkenti az irritábilis bél szindróma tüneteit
- megakadályozza a fertőzés vagy antibiotikum-használat okozta hasmenést.
A minimális klinikai bizonyíték arra utal, hogy a probiotikumok esetleg más körülmények között működnek, bár további kutatásokra van szükség. A probiotikumok segíthetnek:
- szabályozza az ekcémát, az asztmát vagy az ételallergiákat
- megakadályozzák a húgyúti fertőzéseket
- javítja a száj egészségét, például csökkenti a fogszuvasodást és a fogágybetegségeket
A csecsemőknek más specifikusabb egészségi állapotuk van, amelyeken a probiotikumok segíthetnek. A csecsemőknek olyan állapotai lehetnek, amelyek befolyásolják a GI-rendszerüket, például savas reflux vagy kólika. Ezeket a körülményeket nagyon nehéz kezelni, és álmatlan éjszakákat okozhatnak mind a baba, mind a szülők számára. A probiotikumok enyhíthetik a tüneteket, és elősegíthetik a csecsemők kevesebb sírását.
Néhány újabb kutatás a probiotikumok csecsemők számára nyújtott előnyeiről:
- Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy az első három hónapban egészséges csecsemőknek egy meghatározott típusú probiotikummal történő kezelése volt egészségügyi és pénzügyi előny. Ez segített elkerülni a GI-állapotok kialakulását, például a refluxot és a székrekedést, valamint csökkentette az általános sírási időt.
- Egy 2011-es tanulmány összekapcsolta a kólika tüneteinek csökkenését a probiotikumok alkalmazásával. A tanulmány megvizsgálta azoknak a szoptatott csecsemőknek az eredményeit, akiknek öt csepp probiotikus kiegészítést adtak be 30 perccel a táplálás előtt 21 napig. A tanulmány megállapította, hogy a kiegészítőket használó csecsemők kevesebbet sírtak, mint azok, akik nem használták a kiegészítést.
A probiotikumok előnyei valószínűleg csak akkor maradnak fenn, amikor aktívan használják őket.
Potenciális kockázatok
A probiotikumokat az FDA nem szabályozza, és használatuk kockázatot hordozhat. Óvatosnak kell lennie, amikor probiotikumokat ad be egy csecsemőnek, és először beszéljen orvosával.
A probiotikumok általában nagyon kevés mellékhatással járnak egészséges felnőtteknél és gyermekeknél, de további kutatásokra van szükség az előnyeik és kockázataik megértéséhez. Azok számára, akiknek gyenge immunrendszere van, egészségügyi problémák vannak, vagy akik idő előtt születtek, káros hatásai lehetnek a probiotikumokra. Például fertőzés alakulhat ki náluk.
Terméktípusok
Nincs jelenlegi szabvány, amely meghatározza a probiotikumok beadásának módját, különösen a csecsemőknél. Ne feledje, hogy nem minden probiotikum egyforma. A folytatás előtt támaszkodjon gyermeke orvosának tanácsára. Lehet, hogy van egy típus, amely jobban megfelel a gyermek szükségleteinek, mint mások.
A csecsemőknek szánt probiotikumok kiegészítő cseppekként és anyatej-helyettesítő tápszerek formájában is kaphatók. Az idősebb gyermekek probiotikumokat tartalmazó ételeket fogyaszthatnak, például joghurtot.
A probiotikumok idővel kevésbé életképesek lehetnek, ha palackban adagolják őket. Egy 2018-as tanulmány azt vizsgálta, hogy az Infolran probiotikus kiegészítés meddig marad stabil az anyatejben, a steril vízben és a tápszerben. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a probiotikumokat hat órán belül kell beadni, ha anyatejbe vagy steril vízbe adják, amelyet 4 ° C-on tartanak. A probiotikumok ezen a hőmérsékleten tartott tápszerben tovább tartottak.
Alsó vonal
Érdekes lehet a probiotikumok alkalmazása a csecsemővel bizonyos GI-állapotok és kólika kezelésében. Egyes tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a probiotikumok csecsemővel történő alkalmazásának előnyei vannak, de további kutatásokra van szükség.
Számos formulában és kiegészítésben kaphatók probiotikumok. Ezen termékek egyikét sem szabályozza az FDA. Mielőtt bármilyen probiotikumot alkalmazna, konzultáljon orvosával a csecsemő biztonságának és egészségének megőrzése érdekében.
