Májtumor esetén a kiegyensúlyozott étrend elősegíti a gyógyulást és támogatja általános közérzetét.
A májrák tünetei és egyes kezelések mellékhatásai befolyásolhatják az étkezési képességet. Például étvágytalanságot, hányingert, hányást vagy hasmenést okozhat.
Táplálkozási igényeinek kielégítése érdekében orvosa javasolhatja az étrend vagy az étkezési szokások megváltoztatását. Hivatkozhatnak egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberhez is, aki további támogatást nyújthat.
Szánjon egy percet arra, hogy megismerje a májrákos táplálkozási igényeit.
Táplálkozási irányelvek és étrend
Jelenleg nincs olyan étrend, amelyet májrákos betegek számára ajánlanak.
Egészségügyi szolgáltatója valószínűleg arra ösztönzi Önt, hogy sokféle tápanyagban gazdag ételt fogyasszon, például gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjeforrást.
Fontos, hogy elegendő kalóriát és tápanyagot kapjon. Ha étvágytalanság, émelygés vagy egyéb tünetek miatt nehéz enni, hasznos lehet kisebb harapnivalókat és étkezéseket gyakrabban fogyasztani. A magas fehérjetartalmú és magas kalóriatartalmú italok, például turmixok vagy folyékony étrend-kiegészítők fogyasztása szintén segíthet.
Fontos, hogy jól hidratált maradjon, különösen, ha hányást, hasmenést vagy székrekedést tapasztalt.
Egészségügyi szolgáltatója konkrétabb táplálkozási útmutatást adhat. Segíthetnek az Ön igényeinek megfelelő egészséges étrend megalkotásában.
Keto diéta
A szénhidrátok a szervezet fő üzemanyag-forrása. A ketogén (keto) étrend nagyon alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú. A keto diétán a napi kalóriák körülbelül 5-10 százaléka származik szénhidrátokból, 80 százaléka zsírból, a fennmaradó 10-15 százalék pedig fehérjéből.
A szénhidrátok drasztikus csökkentése a testet ketózis állapotba hozza, ahol nagyon hatékony lesz a zsírégetés energiára. A máj is megkezdi ketonok és zsírsavak termelését az energia érdekében. Ezek támogatják az egészséges sejteket, de nem a rákos sejteket.
2020-tól végzett kutatások azt találták, hogy a keto diéta követése lassíthatja a rákos sejtek növekedését. A kutatók megjegyzik, hogy egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a keto diéta a rákos sejteket is érzékenyebbé teheti a kemoterápiával, a sugárterápiával vagy néhány célzott terápiával szemben.
A kutatók azt is megjegyzik, hogy más vizsgálatok azt találták, hogy a keto étrend nincs hatással a tumor növekedésére, sőt bizonyos típusú rákos megbetegedésekben még fokozhatja a tumor növekedését. A különböző típusú daganatok különböző módon reagálhatnak az étrendre.
További kutatásokra van szükség a keto diéta követésének lehetséges előnyeiről és kockázatairól, ha májrákban szenved.
Ételek
Fontos a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása rengeteg rostban gazdag étel mellett a máj működésének támogatása érdekében. Az optimális egészség érdekében az egészségügyi szolgáltató a következők széles körű fogyasztására ösztönözheti:
- gyümölcsök és zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák, például teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs, quinoa és zab
- sovány fehérjeforrások, például bőr nélküli csirke, hal, tofu és bab
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek, például zsírmentes tej, sajt és joghurt
- diófélék és magvak
Bizonyos esetekben az egészségügyi szolgáltató arra ösztönözheti Önt, hogy növelje a kalória- vagy fehérjebevitelt. Ez segítheti a gyógyulást és a máj működését.
Az egészségügyi szolgáltató arra is ösztönözheti Önt, hogy vegyen be bizonyos táplálék-kiegészítőket. Például egy 2015-ös kutatás szerint az elágazó láncú aminosav (BCAA) kiegészítés segíthet javítani a máj működését a májrákban szenvedőknél.
Kerülendő ételek
A jó általános egészségi állapot és a májműködés érdekében szolgáltatója arra ösztönözheti Önt, hogy korlátozza az olyan élelmiszerek számát, amelyekben magas:
- telített vagy transz-zsírok, például vörös húsok, teljes zsírtartalmú tej és sütemények
- hozzáadott cukrok, például édesített italok, sütemények, sütik és cukorkák
- só, például nátriumban gazdag konzervlevesek, pácolt húsok és burgonya chips
Bizonyos magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása szintén elősegítheti a szervezet számára szükséges energia megszerzését. Ez különösen fontos lehet, ha étvágycsökkenés vagy egyéb tünetek miatt nehéz volt enni. Egészségügyi szolgáltatója segíthet megtanulni, hogyan lehet egyensúlyba hozni étrendi igényeit.
Szolgáltatója valószínűleg arra ösztönzi Önt, hogy kerülje az alkoholt, amely nehezen hat a májra. Kérdezze meg szolgáltatóját a kezelési lehetőségekről, ha úgy gondolja, hogy alkoholfogyasztási rendellenessége van.
Fontos, hogy ne fogyasszunk alul főtt halat vagy kagylót, például nyers osztrigát vagy sushit. A nyers és alul főtt tenger gyümölcsei baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak májbetegségben.
Néhány májrákos embernek más típusú májbetegsége van, ami további étrend-kiigazítást igényelhet. Ha epevezeték-betegségben szenved, szolgáltatója arra ösztönözheti Önt, hogy zsírpótlót használjon. Ha hemochromatosisban vagy hepatitis C-ben szenved, javasolhatják, hogy korlátozza a vasban gazdag ételeket, például a vaszal dúsított gabonaféléket.
Műtét után
Állapotától és általános egészségi állapotától függően a májrák ajánlott kezelési terve műtétet is tartalmazhat.
A műtét után a testének elegendő kalóriát és tápanyagot kell kapnia a gyógyulásához. Az alultápláltság növelheti a műtéti szövődmények kockázatát.
Szolgáltatója valószínűleg arra ösztönzi Önt, hogy röviddel a műtét után kezdje el újra enni. Ha a gyomra felborult, érdemes enyhén fogyasztani olyan ételeket, mint a sima rizs, pirítós és a fűszer nélküli csirke.
A műtét után gyakori a székrekedés. Hasznos lehet rostkiegészítő szedése. Szolgáltatója enyhe hashajtót is javasolhat.
Ha nehezen eszik eleget a műtét előtt vagy után, az egészségügyi szolgáltató orális táplálék-kiegészítőket írhat fel. Azt is ösztönözhetik, hogy táplálkozással dúsított italokat, pudingokat vagy folyadékokkal keverhető porokat fogyasszon.
Néhány embernek a műtét előtt vagy után egy etetőcsövet kell behelyezni a gyomrába. Ezt enterális táplálásnak nevezik.
Outlook
Elegendő kalória, fehérje és egyéb tápanyagok beszerzése elengedhetetlen a gyógyulás és az általános egészségi állapot elősegítéséhez májrák esetén. Az alultápláltság növelheti a szövődmények kockázatát, csökkentheti a túlélési esélyeket és ronthatja életminőségét.
Kérdezze meg szolgáltatóját, hogy milyen ételeket kell fogyasztania, korlátoznia vagy kerülnie, hogy megvédje a máját és kielégítse testének táplálkozási igényeit. Ha nehezen eszik eleget, vagy úgy gondolja, hogy fennáll az alultápláltság veszélye, értesítse szolgáltatóját.
Bizonyos esetekben szolgáltatója regisztrált dietetikushoz fordulhat, aki stratégiákat dolgozhat ki annak biztosítására, hogy elegendő tápanyagot kapjon.
.jpg)
