Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi a csipkebogyó olaj?
A csipkebogyó olaj a Rosaceae család. Sok néven szerepel, beleértve a rózsaolajat, a csipkebogyómagolajat és a csipkebogyót.
A rózsasziromtól kivont rózsaolajjal ellentétben a csipkebogyóolajat a rózsa növény gyümölcséből és magjából préselik. Bár az olajokat a növény különböző részeiről préselik, ezek hasonló hatóanyagokat tartalmaznak és hasonló előnyöket kínálnak.
A csipkebogyó olaj tele van bőrtápláló vitaminokkal és esszenciális zsírsavakkal. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan segíthetnek ezek a tulajdonságok a pattanások és a kapcsolódó hegek kezelésében, mit kell figyelembe venni, mielőtt hozzáadná az olajat a rutinjához, a népszerű termékekhez és egyebekhez.
Hogyan működik?
A csipkebogyó a C-vitamin természetes forrása, egy erős antioxidáns, amely a szabálytalan pigmentációtól a kollagéntermelésig mindenben segíthet.
A C-vitamin nemcsak a pattanásokkal összefüggő gyulladások csökkentésében segíthet, hanem az erőmű összetevője is fokozza a kollagén- és elasztintermelést, ösztönözve a bőrsejtek regenerálódását. Ez segíthet minimalizálni a pattanás hegek és a hiperpigmentáció egyéb területeinek megjelenését.
Ha a legtöbb C-vitamint szeretné, amit a csipkebogyó kínál, akkor a friss csipkebogyó (igen, ehetőek!) Az út. A növény C-vitamin-tartalmának nagy része elpusztul a feldolgozás során, ezért az olajok és a kiegészítők gyakran tartalmaznak laboratórium által létrehozott C-vitamint.
A csipkebogyó nagy mennyiségben tartalmaz linolsavat is. Ez egy omega-6 zsírsav. Régebbi kutatások szerint a pattanásokra hajlamos embereknél alacsonyabb a linolsavszint, ami megváltoztatja a bőr természetes olaj (faggyú) termelését.
Az eredmény sűrű, ragadós faggyú, amely eltömítheti a pórusokat és a bőr kitörését okozhatja. A linolsavszint növelése segíthet a faggyútermelés szabályozásában, és végül minimalizálja a kitöréseket.
Az A-vitamin - a csipkebogyó-olaj másik kulcsfontosságú összetevője - felerősítheti ezeket az előnyöket. Úgy gondolják, hogy az A-vitamin minimálisra csökkenti a bőröd által termelt faggyú mennyiségét.
Milyen pattanások esetén működik?
Gyulladáscsökkentő jellegére való tekintettel a csipkebogyó-olajnak lehet a legkifejezettebb hatása a gyulladásos pattanásokra. Ebbe beletartozik:
- papulák
- pustulák
- csomók
- ciszták
Még mindig tapasztalhat javulást a nem gyulladásos pattanások vagy az eltömődött pórusok esetén. Az olaj A-vitamin- és linolsavtartalma elősegíti a faggyútermelés szabályozását, ami segíthet megakadályozni a mitesszerek és a fehérpontok kialakulását.
A csipkebogyó olaj segíthet csökkenteni a hegesedés megjelenését is. Egy tanulmány feltárta, hogy a linolsav segíthet csökkenteni a hiperpigmentációt bizonyos hegekben. Ha lapos, sötét színű hegei vannak a régi pattanások után, akkor a csipkebogyó segíthet.
Ha depressziós akne hegei vannak, akkor a csipkebogyó és más helyi gyógymódok valószínűleg nem lesznek hatással. De a csipkebogyóolaj hatékonynak bizonyult az elszíneződés és a hegek csökkentésében.
További kutatásokra van szükség annak teljes felméréséhez, hogy a csipkebogyó olaj hogyan befolyásolja a pattanások hegeit, különösen a hidrokinonnal és más jól ismert gyógymódokkal összehasonlítva.
Minden bőrtípusra biztonságos?
A helyi csipkebogyóolajat a legtöbb felhasználó számára biztonságosnak tekintik. Nincsenek ismert útmutatások a bőrtípus különbségeire vonatkozóan.
A közhiedelemmel ellentétben nem kell elkerülnie az arcolajokat, csak azért, mert zsíros a bőre. Számos olaj, például a csipkebogyó, összehúzó hatású, kiszárítja a természetes olajokat és minimalizálja a pórusok megjelenését.
Ha érzékeny bőre van, nagyobb a kockázata a reakciónak. Meghatározhatja a reakció egyéni kockázatát, ha a használat előtt javító tesztet hajt végre.
Hogyan kell használni a csipkebogyó olajat
A csipkebogyó olaj helyi és kiegészítő formában egyaránt kapható.
Először fontolja meg a helyi csipkebogyó használatát, hogy lássa, milyen a bőröd. Ha 6-8 hét alatt nem tapasztal javulást, beszéljen orvosával arról, hogy a csipkebogyó-kiegészítők megfelelnek-e az Ön számára.
Azok az emberek, akiknek nem ajánlott a kiegészítők szedése, például a terhes nők, általában biztonságosan használhatják a helyi csipkebogyóolajat. Ha nem biztos abban, hogy melyik csipkebogyó fajta megfelelő az Ön számára, orvosa tanácsot adhat a használatról.
A legjobb eredmény érdekében használja a csipkebogyó-olaj változatát naponta, vagy az utasításoknak megfelelően.
Alkalmazzon helyi csipkebogyó olajat
Nincs egyértelmű egyetértés abban, hogy a legjobb-e a csipkebogyót önmagában vagy más összetevőkkel együtt használni.
Egyes felhasználók azt állítják, hogy tiszta csipkebogyó illóolajat akar keresni, mások szerint jobb, ha olyan célzott pattanás elleni terméket használunk, amely hozzávalók közé sorolja a csipkebogyót.
Fontos, hogy végezzen egy javító tesztet, mielőtt hozzáadná a választott terméket a bőrápolási rutinjához. Ez lehetővé teszi, hogy lássa, hogyan reagál a bőre a termékre, miközben minimalizálja az esetleges irritáció mértékét is.
Javító teszt elvégzése:
- Vegyen be egy hüvelyk méretű terméket az alkar belsejébe.
- Fedje le a területet kötéssel és hagyja békén.
- 24 órán belül ellenőrizze újra a területet. Ha nem lát bőrpírt, duzzanatot vagy egyéb irritációt, akkor a terméknek biztonságosnak kell lennie máshol.
- Ha a javítási teszt sikeres, felveheti a terméket a rutinjába.
Bár a felhasználás végső soron a vásárolt termékre vonatkozik, valószínűleg azt javasoljuk, hogy:
- A legjobb eredmény elérése érdekében használja a terméket naponta kétszer (reggel és este).
- Vigye fel a terméket az egész arcára. A csipkebogyó sokkal többet tehet, mint csak kiszárítani az aktív kitörést, ezért hagyja ki a helyszínen végzett kezelést, és vigye fel az egész arcára.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
Néhány ember enyhe irritációt tapasztalhat a helyi csipkebogyó használatakor. Az egyetlen módja annak, hogy meghatározza, hogyan reagál a bőre, egy tapasz teszt elvégzése az első teljes alkalmazás előtt.
Ha érzékeny a bőre, hasznos lehet, ha a csipkebogyó olajat egy másik hordozóolajjal hígítja. Bár a csipkebogyó általában biztonságos úgy, ahogy van, az olajat 1: 1 arányban hígítva megelőzhető a kényelmetlenség.
Ha a bőrápolási rutinja már tartalmaz A- vagy C-vitamin alapú termékeket, akkor nagyobb valószínűséggel tapasztalhat irritációt. Az egyik vitamin túl sok fogyasztása mérgező lehet, és hipervitaminózist eredményezhet.
Ha váratlanul tapasztalja, hagyja abba a használatot és keresse fel orvosát:
- látásváltozások
- szédülés
- napfényre való érzékenység
- hányinger
- hányás
- fáradtság
Nem szabad helyi csipkebogyó-olajat használni, ha allergiás a csipkebogyóra vagy más növényekre Rosaceae család.
Bár a helyi csipkebogyóolaj általában nem jelent ugyanazokat a kockázatokat, mint a csipkebogyó-kiegészítők, használat előtt még mindig ellenőriznie kell orvosával, ha:
- Terhes vagy
- szoptatsz
- ha hemochromatosisában, thalassémiájában, vérszegénységében vagy más vérbetegségben szenved
Termékek
Győződjön meg róla, hogy patch tesztet hajt végre, mielőtt teljes körűen alkalmazza az új terméket.
Ha ragaszkodni szeretne a tiszta csipkebogyóolajhoz, a népszerű lehetőségek a következők:
- A szokásos 100% szerves hidegen sajtolt csipkebogyó magolaj
- Kate Blanc csipkebogyómag olaj tanúsított szerves
Ha egy pattanások elleni terméket szeretne kipróbálni hozzáadott csipkebogyóval, akkor fontolja meg:
- Keeva teafaolaj pattanáskezelő krém
- Body Vidám glikolsav hámlasztó tisztító
Próbálja ki a csipkebogyó kiegészítést
A kiegészítőket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem szabályozza, ezért csak olyan gyártóktól vásároljon, akikben megbízik.
Ha ajánlásokra van szüksége, olvassa el a termékismertetőket és kutassa meg a márkákat, amíg nem talál valamit, ami megfelel az Ön igényeinek.
A legtöbb kiegészítő kiegészíti a csipkebogyót egy másik bőrfehérítő összetevővel, például a C-vitaminnal.
Mindig kövesse a gyártó által megadott adagolási utasításokat. A kombinált kiegészítők gyakori adagja napi egyszeri kapszula 1000 milligramm (mg) C-vitaminnal és 25 mg csipkebogyóval.
Csipkebogyó teát is ihat, hogy kiegészítse az orális kiegészítést.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
Az utasításoknak megfelelően a csipkebogyó-kiegészítőket biztonságosnak tekintik ideiglenes használatra. Ez azt jelenti, hogy legfeljebb 2500 mg csipkebogyót kell bevenni naponta, legfeljebb 6 hónapig.
Ha a kiegészítő egyéb összetevőket, például C-vitamint tartalmaz, beszéljen kezelőorvosával az adagolásról. Lehetséges a veszélyes vitaminok fogyasztása.
Ne használja tovább, és forduljon orvosához, ha tapasztalja
- hasi görcsök
- hasmenés
- fejfájás
- fáradtság
- hányinger
- hányás
Használat előtt beszéljen kezelőorvosával, ha:
- vas-kiegészítők
- C-vitamin-kiegészítők
- aszpirin, warfarin vagy más vérhígító
- ösztrogének
- lítium
- fluphenazin
Használat előtt beszéljen kezelőorvosával is, ha:
- Terhes vagy
- szoptatsz
- ha hemochromatosisában, thalassémiájában, vérszegénységében vagy más vérbetegségben szenved
Nem szabad csipkebogyó-kiegészítőket szednie, ha allergiás a csipkebogyóra vagy más növényekre Rosaceae család.
Termékek
Mindig ellenőrizze orvosával, mielőtt kiegészítést adna a rutinjához. Megbeszélhetik a mellékhatások és az interakció egyéni kockázatát.
A csipkebogyó-kiegészítőket általában a helyi gyógyszertárban vagy a természetes élelmiszerboltban találja. Online kiskereskedőkön keresztül is elérhetők.
A népszerű lehetőségek a következők:
- Nature's Way C-vitamin csipkebogyóval
- A természet által készített C-vitamin csipkebogyóval
- Viva Naturals C-vitamin bioflavonoidokkal és csipkebogyóval
Alsó vonal
A tiszta csipkebogyóolajat és más termékeket megtalálhatja a helyi drogériában, az egészséges élelmiszerboltban vagy az interneten. Győződjön meg róla, hogy csak megbízható gyártóktól vásárol termékeket, és kövesse az összes csomagolási utasítást.
Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a helyi csipkebogyóolajat, adjon neki időt. Akár 8 hétbe is telhet, mire észrevehető hatásokat kezd észlelni.
Ha ekkor még nem látja az eredményeket - vagy ha szóbeli kiegészítőket szeretne kipróbálni, beszéljen orvosával. Meg tudnak válaszolni minden kérdésre, és megvitatják a kezelési lehetőségeket.
