Ráadásul további nyolc bőrápolási tipp ezek ellensúlyozására.
Amikor az általános iskolában beléptem a bőrápolási folyosóra, biztos voltam benne, hogy a divatos palackok és a másolással kapcsolatos ígéretek felszámolják a bőrproblémáimat. Még jobb, ha a termékek mellett előtte-utána fotók voltak.
Amit akkor még nem vettem észre, hogy a bőrápolás nem egy mindenki számára megfelelő helyzet. Valójában gyakran pont az ellenkezője.
Ahhoz, hogy megtudjam, mi dolgozott nekem, a rutinom és a költségvetésem, át kellett dolgoznom a pikkelysömörön, a hiperpigmentáción és azon a nyomáson is, amelyet porcelán babának tűnünk.
Utazásom során felfedeztem néhány dolgot, ami működik, és másokat, amelyek nem. Ennél is fontosabb, hogy megtanultam nyolc bőrtermék-mítoszt, amelyek megakadályozzák az embereket abban, hogy nagyszerű kapcsolatot ápoljanak a bőrükkel.
1. mítosz: Használjon „fillér nagyságú” termékmennyiséget
Ez a mítosz a hajápolásból indult ki, és valahogy eljutott a bőrápolásig. Még azt is láthatja, hogy a vállalatok örökítik meg ezt a mítoszt, amikor ujjheggyel többet alkalmaznak hirdetéseikben.
Ha kétségei vannak, használjon valamivel több terméket, mint az üveg hátoldalán réselt mennyiség. Végül is mindenki arca - mérettől az abszorpcióig - más.
Két csepp arcolaj túl sok lehet a kiegyensúlyozott zsíros bőr számára, de miután kiszáradt, zsíros bőrbe süllyed, túl kevésnek bizonyulhat.
Tipp: Amikor hosszú nap volt az arcod megérintése, a kajálás, a felvétel egy másik negyedét, amelyet a kávézóban ejtett el, több mint egy fillér nagyságú tisztasággal akarja kezelni az arcát. (Ugyanez vonatkozik a fényvédőre is, mivel az emberek többsége csak a szükséges mennyiség 25-50% -át alkalmazza!)
2. mítosz: Szüksége van egy festékre
A szokásos toner eltávolítja a felesleges szennyeződéseket és olajat a bőrről, mielőtt hidratáló krémet alkalmazna. A márkától függően azt ígérik, hogy segítenek a bőröd fényesebb és simább megjelenésében.
Bár úgy gondolom, hogy a festék segíthet a szépségápolási rutinban, nem mindenkinek van szüksége rá. A túl sok termék felhalmozódást vagy a felszívódás hiányát okozhatja a termékekben.
Végül minimalista megközelítést tettem a bőrápolási utam során, és eltávolítottam a festéket. A helyére egy folyékony sejtfiatalítót adtam, amely többnyire aloe verából készül. Nagyszerű alap a hidratáló krémhez, és ezt a ragyogó fényt adja, miközben minimalizálja a pórusokat.
Tipp: Ha festéket használ, javasoljuk, hogy keresse meg a festékét, és hasonlítsa össze a rutin többi termékével (használja a SkinCarismát). Előfordulhat, hogy átfedi, vagy egyáltalán nem szükséges.
3. mítosz: A sminkkendők a smink eltávolításának legjobb módja
Ha hajlamos a hiperpigmentációra, a sminktörlők valójában súrlódást okozhatnak és lassan elszakadhatnak a bőrön, ha naponta használják. Ráadásul sok sminktörlőben van alkohol, ami szúrást okozhat az érzékeny bőrön.
Rendszeres napokon a CeraVe SA lemosót használom a kezeimre, és megmosom az arcomat. Utána megint a szappannal mosok a Vanity ecsettel. Választhat egy olajtisztítót is, hogy elolvadjon a napi szennyeződéstől.
Tipp: Ha a sminktörlők használata mellett dönt, próbáljon inkább hosszú éjszakákra korlátozni őket.
4. mítosz: Az ár jól jelzi, hogy egy termék mennyire működik
Kombinált bőröm arra kényszerít, hogy több pénzt költsek bőrtermékekre. De nem sokat költök rá minden termék.
Előfordul, hogy egy egyszerű termék, amely kevesebbe kerül és kevesebb az összetevői szerint, többet fizet. Például a Trader Joes teafaolaj arclemosója 13,99 dollár, de a Lancome Beinfait Multivital hidratáló krém SPF 30-mal 60 dollár.
Amikor nem engedhetem meg magamnak ezt a hidratáló krémet a hónapra, a Cetaphil hidratáló krémet és a Neutrogena Ultra Sheer fényvédő krémet választom. Mindkettő hevesnek látszik a bőrömön!
Tipp: Könnyedén megtanulhatja, hogy a pénzét oda helyezze, ahol fontos, ha megvizsgálja kedvenc termékei csillag-összetevőjét, és megnézheti, hogy vannak-e „dupes” (más néven másoló termékek), amelyek szintén kiemelik ezeket az összetevőket.
5. mítosz: Soha ne érintse meg az arcát a kezével
A bőrmítoszok bárhonnan felbukkanhatnak, különösen szóbeszédből. Lehet, hogy hallotta: „Kerülje az arcának megérintését a pattanások megelőzése érdekében”, de önmagában nem csak az érintés szakít ki.
A bőrgyógyászom figyelmeztetett arra, hogy fejhallgató nélkül beszéljek telefonon, görgessem a telefonomat, majd utána megérintem az arcomat. Nyilvánvaló, hogy telefonjaink több baktériumot hordoznak, mint a legtöbb WC-ülés.
Hatalmas mutatója annak a bőrproblémának, amellyel a középiskolában foglalkoztam, azután jött, hogy elkezdtem akril körmöket kapni. Nyilván a hosszú körmök hordozhatják az egész napos gunkot, és ha vannak baktériumok, akkor az arcodra utazhatnak, vagy akár fertőzést is okozhatnak a körmöd alatt.
Tipp: Amikor kezet mos, koncentráljon arra, hogy bejusson a körmök alá!
6. mítosz: A következetes rutin a kulcs a kitörések megelőzésében
A következetes bőrápolási rutin nem fogja megmenteni a kitöréseket. A kitörések a belső bél egészségi állapotától a stresszig bármi következményei lehetnek.
Valójában egy rugalmatlan rutin hosszú távon árthat neked - változhat az időjárás, váratlan stresszel szembesülhetsz, vagy a bőröd is egyszerűen nem reagál a kedvenc krémedre. Amikor ez megtörténik, a rutinját ki kell igazítani.
Hiszek abban, hogy ugyanazok az alaptermékek maradnak meg, mint az arclemosó, de más lépéseket váltok a célom elérése érdekében. Például tavasszal aloe vera gélt viselek a hidratáló krém alatt. Nyáron könnyebb hidratáló krémet viselek, így nem leszek olajos, ha kisüt a nap.
Tipp: Hagyja, hogy belső kutatója kissé széthúzódjon, és próbáljon ki új termékeket vagy készítményeket. Ne féljen a visszatérési politikától. A legtöbb márka megértette, hogy termékeik nem egy mindenki számára megfelelőek, és örömmel fogadják a visszatérítést.
7. mítosz: A vírusos szálak és a magas vélemények jelzik a jó terméket
A bőröd egyfajta. Az, hogy egy „tiszta bőrű” szál vírussá vált a Twitteren, nem jelenti azt, hogy kedd este citrom és szódabikarbóna maszkot kellene főznie.
A cél az, hogy ne érje sokk a bőrt. A kutatások szerint 6-20 hétig tarthat, amíg valóban megváltozik a bőr. Természetesen az idő függ az összetevőktől és attól, hogy milyen változásokat keres.
Tipp: Ha meg szeretné nézni a termék véleményét, akkor a kiegyensúlyozottabb perspektíva érdekében nézze meg a négy-három csillagos részt. A legjobb vélemények azok, amelyek olyan ember előtti és utáni elemeket tartalmaznak, akiknek ugyanaz a bőrszínük, bőrproblémáik és bőrtípusuk, mint a tiéd.
8. mítosz: Nincs szüksége bőrgyógyászra
Az egyik legnagyobb hibám az önellenőrző termékek voltak, amíg nem találtam egy működőt. Sokak számára ez azt jelenti, hogy nem tanulják meg a bőrtípust vagy akár a tényleges állapotot (ne feledje, hogy különböző típusú pattanások vannak, és mindannyian különböző kezelésekre reagálnak).
De a bőrgyógyászok orvosai a bőrének. Olyan dolgokat mondhatnak el, amelyeket más emberek nem tudnak, a tudományos oktatással és tapasztalatokkal, amelyek ezt alátámasztják.
Honnan tudja, hogy működik? Mi tör ki téged? A bőröd sokkba esik egy új termék miatt, vagy az összetevők nem felelnek meg a bőrödnek?
Ezek a kérdések a bőrgyógyászok segíthetnek a válaszadásban - vagy akár elkezdenek kérdezni.
Tipp: A hozzáférés és a költségek a bőrgyógyász látogatások egyik legnagyobb kérdése. Ha szolgáltatója nem fedezi a látogatásokat vagy a kezelést, a tele-derm alkalmazások választhatók. A Tele-derm alapú szolgáltatások szelfik segítségével segítenek eldönteni, hogy milyen bőrkezelésre van szükséged.
Szüneteltetés az alkalmazás letöltése előtt
- A fogyasztói tele-derm szolgáltatások óriási etikai aggodalomra adnak okot, mivel minden alkalmazásnak más és más politikája lesz a magánéletével kapcsolatban. Ne habozzon e-mailt küldeni a cégnek arról, hogy HIPAA-kompatibilisek-e, és mit fognak tenni a fotóival. Ha nem tudnak egyértelmű és egyértelmű választ adni, a legjobb, ha nem használja az alkalmazást.
Érdemes megnézni, van-e bőrgyógyász, aki a rugalmas jövedelem alapján számol fel. Ez a fajta fizetés általában az egyén jövedelmén alapul, és elfogadható arányban állítható be.
Sok bőrismeret próba és hiba
Ezeknek a mítoszoknak a legtöbbjét megismertem egy fárasztó utazás után a tiszta és egészséges bőrért. Addig nem láttam előrelépést, amíg elhatároztam, hogy átveszem az irányítást az egészséges bőr számára, és nem azon alapul, amit mások tettek.
Ez magában foglalta a hiperpigmentáció elfogadását, a pikkelysömör kezelését és a szépségjelek hangsúlyozását a természetesen birtokolt szépségemben.
Taylor Ramble bőrrajongó, szabadúszó író és filmhallgató. Az elmúlt öt évben szabadúszó íróként és bloggerként dolgozott, a wellness és a popkultúra témáira összpontosítva. Szereti a táncot, az ételek és a kultúra megismerését, valamint a felhatalmazást. Jelenleg a Georgia Egyetem Virtuális Valóság laboratóriumában dolgozik, és a fejlett technológiák viselkedésre és wellnessre gyakorolt hatására összpontosít.
