Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A Trifecta Nutrition egy előfizetésen alapuló szolgáltatás, amely különféle ízletes, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket kínál.
Számos étkezési tervet és menüpontot kínál, amelyek különösen vonzóak lehetnek olyan emberek számára, akik bizonyos étkezési szokásokat követnek, például paleo, ketogén vagy vegán étrendet.
A Trifecta minden étkezésében biotermékeket és emberségesen megtermelt húst is használ, így nagyszerű választás azok számára, akik kiemelten kezelik a fenntarthatóságot.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja a Trifecta Nutrition-t, beleértve annak működését, mennyibe is kerül, és meg kell-e próbálni.
Előnyök
- reggelit, ebédet és vacsorát kínál
- több étrendi mintára rendelkezésre álló tervek
- szerves, fenntartható eredetű összetevőket tartalmaz
- segíthet a fogyásban és javíthatja az egészséget
- ingyenes szállítás az egész Egyesült Államokban elérhető
Hátrányok
- a legtöbb terv nem teszi lehetővé, hogy saját ételeit válassza
- legfeljebb két összetevőt tud kizárni a heti menüből
- idővel drágulhat
Alapok
A Trifecta Nutrition egy organikus étkezési szolgáltatás, amely friss, zamatos és tápláló ételeket kínál.
Több speciális étrendre szabott terveket kínál, többek között:
- "tiszta"
- keto
- paleo
- klasszikus
- vegán
- vegetáriánus
Hét 5 vagy 7 napra megrendelheti az étkezést, beleértve reggelit, ebédet, vacsorát és egy harmadik belépőt.
Minden étkezés kiváló minőségű, fenntartható eredetű összetevőket tartalmaz sovány fehérjékkel, összetett szénhidrátokkal és zöldségekkel.
Étkezés kiválasztása
A Trifecta Nutrition egy váltakozó heti menüvel rendelkezik, amely különféle friss és ízes összetevőket tartalmaz.
A szolgáltatás számos étkezési korlátozáshoz kínál menüt, köztük ketogén, paleo, vegán és vegetáriánus étkezési terveket.
Íme néhány példa a menü tételeire:
- lazac és vadrizs szárított áfonyával és rozmaringgal
- Koreai marhahús bulgogi szezonális zöldségekkel tálalva, tangus mártással
- ropogós tofu serpenyő quinoa felett, friss termékekkel
Rendelhet bizonyos à la carte ételeket is, beleértve az elkészített fehérjéket, szénhidrátokat és zöldségeket.
Ha valamelyik étkezési terv előfizetését vásárolja, legfeljebb két összetevőt választhat, amelyeket kizár a heti menükből, például gombát, szóját, kagylót vagy lazacot.
A klasszikus terv szerint az ételeket egyénileg is megrendelheti az étlapról.
Ne feledje azonban, hogy a Trifecta egyik másik terve sem teszi lehetővé, hogy konkrét ételeket válasszon, vagy saját heti menüt készítsen.
Költség és szállítás
A Trifecta Nutrition számos étkezési tervet biztosít, amelyek ára változik az Ön heti választott adagok számától függően.
Például a vegán és vegetáriánus étkezési tervek adagonként 10,29–11,59 USD között mozognak.
A klasszikus terv szerint étkezéseket külön-külön is megrendelhet, és mindegyik 9,97 dollárnál kezdődik.
Eközben a „tiszta”, keto és paleo tervek adagonként 13,79–15,49 dollárba kerülnek.
A Trifecta az egész Egyesült Államokban elérhető, és minden megrendelés esetén ingyenes szállítást kínál.
Hozzávalók
Minden Trifecta étkezés friss, kiváló minőségű alapanyagokat tartalmaz, amelyeket családi kézben lévő beszállítóktól szereznek be, fenntartható gyakorlattal, amikor csak lehetséges.
A szolgáltatás a biotermékek felhasználása mellett humánusan nevelt, fűvel táplált húst és fenntartható forrásból származó tenger gyümölcseit is felhasználja.
Az ételeket egészséges zsírokkal, például olívaolajjal, avokádóolajjal és kókuszolajjal készítik, tengeri sóval és organikus fűszerekkel ízesítve.
A fogyás hatékonysága
A Trifecta Nutrition nagyszerű lehetőség lehet, ha fogyni akar.
Valójában minden étkezés tartalmaz tápanyag-sűrű ételeket és kiváló minőségű összetevőket, hogy javítsa az étrend minőségét és biztosítsa a szükséges tápanyagok beszerzését.
A választott tervtől függően az étkezések általában 350–500 kalóriát tartalmaznak adagonként, ami segíthet a kalóriabevitel csökkentésében a fogyás támogatása érdekében.
A legtöbb étel szintén magas fehérjetartalmú, minden étkezés során körülbelül 20–38 gramm fehérje van.
Egyes kutatások azt találták, hogy a fehérjebevitel növelése hozzájárulhat ahhoz, hogy hosszabb ideig teljesebbnek érezze magát, ami segít szabályozni az étvágyát.
Az étkezések rostokban is gazdagok, amelyek előnyösek lehetnek a fogyás és az étvágyszabályozás szempontjából.
Ezenkívül a Trifecta által táplált étkezési szokások közül több, beleértve a ketogén, paleo és növényi étrendet, segíthet a fogyás támogatásában.
Összehasonlítás a versenytársakkal
Számos étkezési szolgáltatás hasonló a Trifecta Nutrition-hoz.
A Factor például egy olyan szolgáltatás, amelynek célja az egészséges táplálkozás megkönnyítése azáltal, hogy tápláló, teljesen elkészített ételeket szállít közvetlenül az ajtódhoz.
A Trifectához hasonlóan a Factor ketogén, paleo, vegetáriánus és növényi étrendhez is megfelelő lehetőségeket kínál.
A Factor azonban lehetővé teszi, hogy a saját étkezési szokásai alapján kiválaszthassa saját ételeit a menüjéből, és kiegészítőket kínál, például turmixokat, leveseket és fehérje csomagokat.
A Good Kitchen egy másik étkezési szolgáltatás, kiterjedt menüvel, amely különféle vegetáriánus, keto-barát, paleo és alacsony zsírtartalmú ételeket tartalmaz.
A Trifectához hasonlóan minden étkezéséhez fűvel táplált húst és fenntartható eredetű tengeri ételeket használ. Ennek ellenére nem minden összetevő szerves, és a választott előfizetéstől függően kissé drágább lehet, az árak étkezésenként 13 dollárnál kezdődnek.
Ajánlást
A Trifecta Nutrition egészséges, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket kínál, különféle étrendekhez rendelkezésre álló lehetőségekkel.
Jó lehetőség lehet azok számára, akik abban reménykednek, hogy időt takarítanak meg a konyhában, miközben javítják az étrend minőségét is.
Azonban nem biztos, hogy ez a legjobb választás a válogatósok, vagy a különleges preferenciákat vagy ételallergiát szenvedők számára, mivel nem teszi lehetővé, hogy saját ételeit válassza.
Némileg drága is lehet, különösen, ha naponta több ételt rendel.
Alsó vonal
A Trifecta Nutrition egy organikus étkezési szolgáltatás, amelynek középpontjában a megjelenés és érzés javítása áll, az étrend minőségének javításával.
A Trifecta számos étkezési tervvel és menüt kínál, mindenki számára megfelelő választékkal.
Ez lehetővé teszi azt is, hogy naponta több ételt rendeljen, ezzel időt takaríthat meg a konyhában anélkül, hogy ízét vagy táplálékát feláldozná.
Kezdje itt a Trifectát.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
.jpg)