A terhesség nagyon sok változáson átviszi a testedet, így időnként nem fogod magad érezni. De bár várható néhány terhességi probléma - növekvő dudor, reggeli rosszullét és kedélyesség -, a bélműködés változásai meglepetést okozhatnak.
Bizony, a terhességi kakil nem a legizgalmasabb téma, amiről beszélni lehet. De annak tudása, hogy mire számíthat, eltávolíthatja a meglepetés elemét és eloszlathatja a gondokat, ha a váratlan bekövetkezik.
Székrekedés terhesség alatt
Első dolog a terhességi kaki kapcsán: Lehet, hogy úgy tűnik, hogy egyáltalán nem ez történik. A székrekedés hetente kevesebb, mint három székletürítéssel jár. Igazság szerint a szabálytalanság bármikor megtörténhet, függetlenül attól, hogy terhes vagy-e. De ez egy olyan panasz, amely sok terhes embert érint.
Különböző tényezők járulnak hozzá a székrekedéshez, mint például a kevés rost, az inaktivitás vagy az olyan ételek fogyasztása, amelyek nem értenek egyet veled. Ha terhesség alatt fordul elő, ez gyakran a progeszteron hormon növekedésének köszönhető.
Ez a hormon lassítja az izmok összehúzódását a belekben. És amikor az izomösszehúzódások lelassulnak, akkor a beled nem folyik olyan szabadon vagy könnyen.
A székrekedés tünetei közé tartozik a kemény, száraz széklet, puffadás és megerőltetés. Lehet, hogy gáz- vagy gyomorfájása is van, valószínűleg ez az utolsó dolog, amellyel terhes állapotban szeretne foglalkozni.
A jó hír az, hogy a székrekedés könnyen megoldható. Igyon sok folyadékot, főleg vizet, hogy elősegítse a széklet lágyítását, hogy azok könnyebben átjuthassanak. Ezenkívül adjon hozzá több rostot az étrendjéhez. Ez magában foglalja a több zöldség és gyümölcs elfogyasztását.
A székletlágyító segíthet a súlyos székrekedésben, de mindenképpen beszéljen orvosával.
Vér a székletben terhesség alatt
A szöveten lévő vér a törlés után pánikba eshet. De ne gondolja a legrosszabbat.
A vér gyakori előfordulása a székletben vagy a WC-papíron, különösen, ha székrekedéssel foglalkozott.
A székrekedés nemcsak fizikailag kényelmetlen, hanem megterheléshez is vezethet. Ez apró rektális könnyeket (repedéseket) vagy duzzadt vénákat (aranyér) okozhat. Mindkettő vérzést okozhat a végbélből - általában kis mennyiségű vér, amely rózsaszínűnek vagy élénkpirosnak tűnik.
Az aranyér és az anális repedések önmagukban is gyógyulhatnak. De az újak előfordulásának megakadályozása érdekében tegyen lépéseket a székrekedés elkerülése érdekében, és ne terhelje meg.
Annak ellenére, hogy a repedések és az aranyér gyakoriak, mindig tájékoztatnia kell orvosát a bélmozgás során bekövetkező vérzésről. A vérzés néha az emésztőrendszer egyéb problémáinak tudható be - különösen akkor, ha a vér feketének vagy kátrányosnak tűnik.
Ne feledje, hogy bizonyos ételek fogyasztása megváltoztathatja a széklet színét is, így vörösnek tűnhetnek. Ez történhet répa vagy vörös vagy fekete ételfestéket tartalmazó ételek fogyasztása után.
Hasmenés (vagy nagyon laza széklet) terhesség alatt
A terhesség alatti ingadozó hormonok laza vagy vizes székletet is okozhatnak. Hasmenés jelentkezik, amikor a szervezet termeli a relaxin hormont. Ez a hormon csak a terhesség alatt szabadul fel.
Felkészíti a testet a vajúdásra és a szállításra azáltal, hogy meglazítja ízületeit és szalagjait. A probléma azonban az, hogy az relaxin lazíthatja a végbél körüli ízületeket is, ami hasmenést okozhat.
Az enyhe hasmenés többnyire nem súlyos, de fontos, hogy hidratált maradjon és sok folyadékot fogyasszon.
Forduljon orvosához, ha naponta több mint három laza széklet van, vagy ha egyéb tünetei vannak, például:
- vér vagy nyálka a székletében
- fogyás
- gyomorfájdalom
- láz
Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert szedne a laza széklet kezelésére.
Szokatlan kaki színek a terhesség alatt
Érdekes módon a széklet színe a terhesség alatt is megváltozhat. A normál széklet általában világos vagy sötétbarna, de a terhesség alatt a kaka zölddé válhat.
Ismét ne aggódj. Sokszor ezt a rostbevitel növekedése váltja ki, pontosabban, ha több zöldséget és leveles zöldséget fogyasztunk. Akkor jó, ha terhesség alatt növelte az egészséges táplálék bevitelét!
Ha szülés előtti vitaminokat vagy vaspótlót szed, akkor mindkettőről köztudott, hogy a kaka színét barnáról zöldre változtatja. Még zöld bélmozgása is lehet, ha terhesség alatt előírt antibiotikumot szed.
A széklet normális színűvé válik, miután abbahagyja bizonyos vitaminok és gyógyszerek szedését.
De bár a zöld kakó normális, és általában nem jelzi a problémát, beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van. Néha a zöld kakil fertőzés, epekő, ételmérgezés és irritábilis bél szindróma következménye.
Nagyon sötét széklet is előfordulhat terhesség alatt. Értesítse orvosát, ha fekete vagy kátrányos kakát észlel. Ismét, bár az étkezési színezékek sötétre változtathatják a székletet, a sötét szín szintén jelezheti az emésztőrendszer vérzését.
Elveszti a belét a szállítás során
Amikor elmondja barátainak és családtagjainak, hogy számítanak rá, egyesek ezt meghívásnak tekintik saját terhességi történetük megosztására - a jóra, a rosszra és a csúnyára.
Ami pedig a baba tényleges születését illeti, úgy érezheti, hogy ez nem lesz csúnyább, mint ha elveszíti a belét a szülés során. Valójában ez lehet a legnagyobb félelmed.
De az igazság az, hogy a szülés közbeni kakilás gyakori, és ez semmi szégyenkezés vagy aggódás. (Nem mindenkivel fordul elő, ezért lehet, hogy a semmi miatt aggódsz.)
Azok az izmok, amelyekkel életet hoz a világra, ugyanazok az izmok, amelyeket a bélmozgás során használ. Tehát igen, ez megtörténhet. Csak tudd, hogy nem te lennél az első anya, aki kakil a szülés során, és nem is az utolsó leszel.
Ha ez jobban érzi magát, a kórház felkészül erre a lehetőségre. A nővér gyorsan megtisztítja - mintha soha nem történt volna meg.
De ha még mindig aggódsz emiatt, megpróbálhatsz enyhíteni, mielőtt készen állsz a nyomásra. Kérdezze meg ápolóját vagy orvosát, hogy biztonságos-e a kúp szedése. Ezek gyakran perceken belül kiváltják a bélmozgást.
Első kaka a szülés után
Hüvelyi szülés után csak normális, ha kissé aggódik a szülés utáni első bélmozgás miatt.
Aggódhat a lenti további fájdalom vagy az irritáló öltések miatt, ha némi könnye van. Természetesen ez csak akkor van, ha képes vagy menni. A vajúdás alatt és után kapott fájdalomcsillapító gyógyszerek kissé lassúvá tehetik izmait, kezdetben székrekedést okozva.
Ha készen áll az indulásra, székletlágyító és sok víz és gyümölcslé elfogyasztása megkönnyítheti a szülés utáni első kakilást.
Az is segít, ha kéznél van egy fájdalomcsillapító, esetleg boszorkány mogyorótisztító párna, hogy csökkentse az égést és a gyulladást. Fontos megjegyezni, hogy ne erőlködjön.
Hagyja a dolgokat magától áramolni, hogy elkerülje az aranyereket és az anális repedéseket, amelyek több fájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak.
Az elvitel
Lehet, hogy a terhességi kaki nem valami olyan, amiről beszélni szeretne, de el kell gondolkodnia rajta.
A terhesség a test minden részét érintheti, ezért elvárhatjuk, hogy a beletek is átmenjen néhány változáson. Ne feledje, hogy minden terhesség más és más. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mire számíthatunk, így ha változások történnek, akkor nem kapnak el teljesen védekezés nélkül.
Ha bármilyen kérdése van, beszéljen kezelőorvosával. Segíteni tudnak az ok kitalálásában.
