Mi az a goldenseal?
Goldenseal (Hydrastis canadensis) Észak-Amerika keleti részén őshonos évelő növény.
Gyökereit és leveleit a hagyományos orvoslásban különféle betegségek kezelésére alkalmazták, különösen a fertőzéssel vagy gyulladással járó betegségeket.
Ma a goldenseal az egyik legnépszerűbb gyógynövényes gyógyszer világszerte. Az ebből a növényből származó teákat, gyógynövénykivonatokat vagy kapszulákat megfázás, szénanátha, emésztési problémák, ínyfájdalmak és bőrproblémák kezelésére használják.
A Goldensealt különféle vény nélkül kapható gyógyszerekhez is hozzáadják, például fülcseppekhez, női higiéniai termékekhez, szemöblítő készítményekhez, megfázás és influenza elleni szerekhez, allergiaoldó szerekhez, hashajtókhoz és emésztést segítő szerekhez.
A gyógynövény természetesen gazdag alkaloid vegyületek egy csoportjában, a legmagasabb koncentrációban berberin, hidrastin és kanadin található.
Ezek az alkaloidok összekapcsolódnak antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, és úgy vélik, hogy ezek a legfőbb okok a goldenseal állítólagos egészségügyi előnyeinek hátterében.
Előnyök és felhasználások
A Goldenseal-t antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt dicsérik.Gyakran a felső légúti fertőzések és a megfázás megelőzésére vagy kezelésére szolgál.
Bőrbetegségek, étvágytalanság, nehéz vagy fájdalmas időszakok, sinusfertőzések, emésztési zavarok és egyéb gyulladásos vagy emésztési rendellenességek kezelésére is alkalmazzák.
Az előnyöket alátámasztó kutatások azonban korlátozottak és általában gyengék. Az alábbiakban felvázoljuk a legtudományosabb háttérrel rendelkező előnyöket.
Megfázás és egyéb felső légúti fertőzések
A Goldenseal egy népszerű természetes kezelés a felső légúti fertőzések, köztük a közönséges megfázás ellen.
Sejt- és állatkísérletek azt sugallják, hogy a berberin, az aranylánc egyik fő hatóanyaga, segíthet a baktériumok és vírusok okozta fertőzések leküzdésében. Ide tartozik a közönséges megfázásért felelős vírus is.
Annak ellenére, hogy a goldenseal számos megfázás elleni szerben szerepel, nem világos, hogy az állatokon megfigyelt hatások vonatkoznak-e az emberekre.
Az ezekben az állatkísérletekben felhasznált berberin mennyisége általában nagyobb, mint az goldenseal-kiegészítőkben található mennyiség. Ezenkívül a berberin abszorpciója az aranyrétegből alacsonyabb lehet, mint a koncentrált berberin-kiegészítőké.
Ezért további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, hogy az aranylánc milyen hatással van az emberek felső légúti fertőzésére, ha van ilyen.
Echinacea-val kombinálva
A Goldenseal-t gyakran kombinálják az echinacea-val a vény nélküli gyógynövényes megfázás és influenza elleni gyógyszerek.
Az Echinacea Észak-Amerikában is őshonos növény, amelyet hagyományosan fertőzések, köztük a nátha kezelésére használnak.
Bár egyes tanulmányok szerint az echinacea csökkentheti a légúti fertőzések kockázatát, nem mind értenek egyet.
Jelenleg nincs olyan bizonyíték, amely azt sugallná, hogy az goldenseal és az echinacea kombinálása bármilyen előnnyel járna, azon túl, hogy mindegyik önállóan szedhető.
Méregtelenítés vagy kábítószer-teszt teljesítése
Egyesek úgy vélik, hogy a goldenseal segíthet a szervezetben méregteleníteni a méreganyagokat és a káros anyagokat. Ennek ellenére nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre ezen állítás alátámasztására.
Testét természetesen úgy tervezték meg, hogy méregtelenítse önmagát. Ezt úgy teszi, hogy a mérgező vegyületeket ártalmatlan anyagokká alakítja a májban, vagy gondoskodik arról, hogy vizelettel és izzadsággal távozzanak a szervezetéből.
A kutatások arra utalnak, hogy az aranygyökér csökkentheti a gyógyszerek lebontásáért felelős egyes májenzimek aktivitását. Mint ilyen, ez a növényi kiegészítés lassíthatja a méregtelenítési folyamatot, nem pedig elősegíti azt.
Vannak azonban bizonyítékok arra is, hogy az aranygyökér segíthet a testének a vizelettel gyorsabban megszabadulni bizonyos gyógyszerektől. Emiatt egyesek úgy gondolják, hogy a goldenseal segíthet elrejteni az illegális drogok használatát a kábítószer-teszt sikeres teljesítése érdekében.
Ne feledje, hogy az újabb kábítószer-vizsgálati módszerek képesek kimutatni a goldenseal alkalmazását a vizeletmintákban, csökkentve annak valószínűségét, hogy egy kábítószer-teszt hamis negatív eredményt kap.
Míg a goldenseal méregtelenítő képessége a méreganyag vagy a káros anyag típusától függhet, ennek megerősítésére további vizsgálatokra van szükség.
Húgyúti és élesztő fertőzések
A Goldenseal a húgyúti fertőzések (UTI) és az élesztőgomba fertőzések gyakori növényi gyógymódja.
Sejtvizsgálatok azt sugallják, hogy a berberin, az goldenseal egyik fő hatóanyaga, megvédheti testét a különféle baktériumoktól és gombáktól.
Például a berberin megakadályozhatja a baktériumok tapadását a hólyag falán, ami megakadályozhatja vagy elősegítheti az UTI kezelését.
Úgy gondolják, hogy a Berberine is megtartja Candida albicans, egy gomba, amely természetesen jelen van az emberi testben, a felesleges szaporodástól.
Ha normál számban van jelen, Candida nem vet fel egészségügyi problémákat. Ha azonban túlzott mennyiségben van jelen, ez a gomba hüvelyi élesztőfertőzéseket, szájpenészt, bőrkiütéseket és húgyúti fertőzéseket okozhat.
Egy tanulmányban a visszatérő UTI-ben szenvedő emberek, akiknek berberint tartalmazó gyógynövénykivonatok keverékét adták, kisebb eséllyel tapasztaltak újabb UTI-t, mint azok, akik nem kaptak berberint.
Bár ennek a tanulmánynak az eredményei ígéretesnek tűnnek, egyetlen humán tanulmány sem vizsgálta közvetlenül a goldenseal hatását a húgyúti fertőzésekre vagy az élesztő fertőzésekre. Ezért további vizsgálatokra van szükség, mielőtt határozott következtetéseket lehetne levonni.
Chlamydia vagy herpesz
A chlamydia és a herpesz a leggyakoribb nemi úton terjedő betegségek a világon.
Kezelés nélkül a chlamydia különféle szövődményeket okozhat, beleértve a meddőséget is. Ezenkívül a chlamydiában szenvedő anyák hüvelyében született csecsemőknél nagyobb a tüdőgyulladás és a látási problémák kockázata.
A herpesz egy vírusfertőzés, amely vizes hólyagokat okoz az ajkak, a száj vagy a nemi szervek bőrén vagy nyálkahártyáján. Orális vagy szexuális érintkezés útján továbbítható.
Néhány régebbi tanulmány azt sugallja, hogy a berberin, az goldenseal egyik fő hatóanyaga, segíthet a herpesz és a chlamydia fertőzések kezelésében.
Például ezeknek a tanulmányoknak egy része azt sugallja, hogy a hüvelyi chlamydia fertőzések kezelhetők berberint tartalmazó douches-okkal, hüvelyi kúpokkal vagy különféle orális goldenseal-kiegészítőkkel.
Azt is javasolják, hogy a berberintartalmú növények segíthetnek megakadályozni a herpeszvírus szaporodását. Egy konkrét tanulmány szerint a mirhával és kakukkfűvel kevert goldenseal segített a herpesz kezelésében.
Ez azt jelenti, hogy ezek közül a tanulmányok közül kevesen vizsgálták a goldenseal emberre gyakorolt közvetlen hatásait, és nem találhatók újabb kutatások, amelyek alátámasztanák ezeket a régebbi eredményeket. Ezért további kutatásokra van szükség.
Pattanások és pikkelysömör
A berberintartalmú növények, például az goldenseal, előnyösek lehetnek a bőröd számára.
Régebbi kémcsőben végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a berberin, az goldenseal egyik fő hatóanyaga, segíthet a harcban P. acnes, a pattanásokért felelős baktérium.
Ezenkívül állatkísérletek szerint a berberin gyulladáscsökkentő hatása segíthet a gyulladásos bőrbetegségek, például a pikkelysömör kezelésében.
A témával kapcsolatos kutatások azonban korlátozottak, és nem kifejezetten a goldensealre vonatkoznak. Ezért további kutatásokra van szükség.
Szájhigiénia
A Goldenseal segíthet megvédeni a fogfertőzésektől.
Egy tanulmány azt sugallja, hogy a különféle gyógynövényeket és aranyérmet tartalmazó gyógynövényes szájöblítés csökkentette a fog lepedékéért és az ínygyulladásért, az ínybetegség enyhe formájáért felelős baktériumok szaporodását.
Egy másik tanulmány szerint az goldenseal fogkrémként vagy szájvízként történő használata segíthet a gyulladt íny megnyugtatásában.
Ennek ellenére a kutatások korlátozottak, és további vizsgálatokra van szükség a goldenseal ezen javasolt szájegészségügyi előnyeinek megerősítéséhez.
Emésztés
Néhány kémcsőben végzett tanulmány azt sugallja, hogy az aranyliszt kivonatok harcolhatnak H. pylori, egy baktérium, amely megfertőzheti a gyomor nyálkahártyáját, és összefüggésben áll a gyomorfekély megjelenésével.
A Goldenseal kivonatok szintén hatásosnak tűnnek a C. jejuni baktérium, amely a gasztroenteritis fő oka.
A gasztroenteritis a gyomor és a belek gyulladása, amely hasmenést és hányást okoz. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a C. jejuni a gasztroenteritis leggyakoribb oka.
Úgy gondolják, hogy a berberin, az aranygyökér egyik fő hatóanyaga, nagyban felelős ennek a növénynek a potenciális védekező képességéért. H. pylori és C. jejuni .
Mégis, egyetlen tanulmány sem figyelték meg ezeket a hatásokat közvetlenül embereken. Ezért további kutatásokra van szükség, mielőtt határozott következtetéseket lehetne levonni.
Munkaerő
Állatkísérletek azt sugallják, hogy a goldensealban található berberin a méh összehúzódásának serkentésével indukálhatja a vajúdást.
A goldenseal és más berberintartalmú növények azonban a terhesség alatt több okból sem biztonságosak.
Először is, a patkányokon végzett berberin adagolás alacsonyabb súlyt okozott mind az anyák, mind a csecsemők esetében. Ezenkívül a berberin vélhetően az újszülöttek sárgaságát okozza vagy súlyosbítja, amely - kevés esetben - agykárosodást okozhat.
Mint ilyen, a nőknek javasoljuk, hogy a terhesség alatt kerüljék az aranyérmet.
Koleszterin és triglicerid szint
Egereken és hörcsögökön végzett vizsgálatok azt sugallják, hogy a goldensealban található berberin segíthet csökkenteni az LDL (rossz) koleszterin és triglicerid szintet.
A 12 vizsgálat friss áttekintése hasonló eredményeket talált embereknél. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a berberin hozzájárulhat az LDL (rossz) koleszterin és triglicerid szint 20–55 mg / dl-rel történő csökkentéséhez.
Bár ezek az eredmények ígéretesnek tűnnek, jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a goldenseal azonos hatásokat produkálna.
Ezért további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy az aranyérvonásnak van-e koleszterin- és trigliceridszint-csökkentő hatása az emberekben.
Cukorbetegség
A Goldenseal előnyös lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára.
Tanulmányok szerint a berberin, az goldenseal egyik fő vegyülete, csökkentheti a cukor felszívódását a bélből, csökkentheti az inzulinrezisztenciát és elősegítheti az inzulin szekrécióját - ezek mind olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez.
A kutatások azt is sugallják, hogy a berberin vércukorszint-csökkentő hatása ugyanolyan hatékony lehet, mint a metformin, egy általános antidiabetikus gyógyszer.
Ezenkívül a berberin és a vércukorszint-csökkentő gyógyszerek kombinációja hatékonyabbnak tűnik, mint önmagában a vércukorszint-csökkentő gyógyszerek szedése.
Bár a berberin előnyei ígéretesnek tűnnek, nem világos, hogy a goldensealban lévő berberin mennyisége elegendő-e ugyanazon hatások kiváltásához. Ezért további goldenseal-specifikus vizsgálatokra van szükség.
Mellékhatások és óvintézkedések
A Goldenseal biztonságosnak tekinthető, ha rövid ideig fogyasztják az általában ajánlott adagokban.
A mellékhatások ritkák, de lehetnek émelygés, hányás és csökkent májműködés.
Ez azt jelenti, hogy a növényi kiegészítők biztonságosságára vonatkozó kutatások nagyon korlátozottak. Ezen túlmenően a rövid távú felhasználás nincs pontosan meghatározva, és kevéssé ismert a hosszú távú alkalmazás vagy a nagy dózisok biztonságossága.
Sőt, magas ára miatt egyes termékek, amelyek állítólag aranyréteget tartalmaznak, nem tartalmazhatnak semmilyen mennyiségű növényt vagy csak nagyon keveset.
Egyes termékek például az aranyréteget kínai aranyszálra, oregoni szőlőgyökérre, borbolyára, sárga gyökérre vagy kínai aranyrétegre cserélik - ezek mindegyike tartalmaz berberint, de hidrastint vagy kanadint nem tartalmaz.
Ezért ezeknek a gyógynövényeknek eltérő mellékhatásai és gyógyszerkölcsönhatásai lehetnek, mint az aranygyulladáshoz kapcsolódóak.
Azoknak az embereknek, akik szeretnék kipróbálni az goldenseal-t, a termék megvásárlása előtt gondosan olvassák el a kiegészítők összetevőinek címkéjét, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy valóban tartalmaz-e goldenseal-t.
Adagolás és hogyan kell bevenni
A Goldenseal-kiegészítők sokféle formában kaphatók, beleértve a kapszulákat, testápolókat, cseppeket, spray-ket, szempillákat és női higiéniai termékeket. Jelenleg különféle adagokban fogyasztják őket, és kevés kutatás áll rendelkezésre arról, hogy melyik adagolás a legjobb.
A szárított gyökér-kiegészítőket általában napi háromszor 0,5–10 gramm dózisban kell bevenni, míg az alkoholos tinktúrákat és folyékony kivonatokat általában naponta háromszor 0,3–10 ml-es adagokban.
A Goldenseal teaként is fogyasztható, ha 2 teáskanál szárított gyógynövényt kb. 15 percig 1 csésze (240 ml) forró vízben áztat.
Ennek ellenére jelenleg egyetlen tanulmány sem tudja megerősíteni, hogy ezek az adagok a legelőnyösebbek-e.
Túladagolás
Jelenleg nem világos, hogy a goldenseal milyen adagja okozhat túladagolást - és mi lehet ennek a túladagolásnak a hatása.
A vény nélkül kapható goldenseal készítmények általában 100–470 mg közötti adagokban kaphatók, és úgy tűnik, hogy a legtöbb ember naponta háromszor 0,5–10 gramm vagy 0,3–10 ml dózisban szedi az aranyoldatot.
Ezek az adagok általában biztonságosnak tűnnek, de a nagyobb dózisok lehetséges hatásairól keveset tudni.
Ha kétségei vannak, forduljon egészségügyi szolgáltatójához vagy a helyi mérgezés-ellenőrzési segélyvonalhoz.
Interakciók
Tanulmányok szerint az goldenseal lelassíthatja a májenzimek aktivitását, amelyek felelősek bizonyos gyógyszerek, köztük az antidepresszánsok megszüntetéséért.
Ez azt eredményezheti, hogy ezek a gyógyszerek a vártnál hosszabb ideig maradnak a szervezetben, ami lehetővé teszi számukra a mérgező szint elérését.
A jelenleg gyógyszereket szedő embereknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal, mielőtt elkezdenék szedni a goldenseal-t.
Tárolás és kezelés
Kevés tudományos útmutatás található az goldenseal-kiegészítők optimális kezelésével és tárolásával kapcsolatban.
A Goldenseal-kiegészítők sokféle formában kaphatók, többek között szárított gyógynövényekkel, testápolókkal és folyékony kivonatokkal.
Mint ilyen, a tárolás, a kezelés és a lejárati idő valószínűleg változó lesz.
A legjobb eredmény elérése érdekében kövesse a termék csomagolásán található tárolási és kezelési ajánlásokat, és mindenképpen dobja el azokat a termékeket, amelyek lejártak.
Terhesség és szoptatás
Jelenleg alig vagy alig vannak kutatások a goldenseal használatának biztonságosságáról terhes vagy szoptató nőknél.
Állatkísérletek arra utalnak, hogy a berberin, az aranylánc egyik fő hatóanyaga, mind az anyák, mind a csecsemők alacsonyabb súlyához kapcsolódik. A berberine a méh összehúzódását is okozhatja, ami növelheti a koraszülés kockázatát.
Állatkísérletek szerint a berberin újszülöttek sárgaságát is okozhatja vagy súlyosbíthatja, esetleg agykárosodást okozhat.
Jelenleg nem ismert, hogy a berberin átjut-e az anyától a csecsemőig az anyatejjel.
Ezen korlátozott bizonyítékok alapján a nőket nem szabad terhes vagy szoptatás alatt fogyasztani az aranygyomorból.
Használata meghatározott populációkban
Egy ponton az goldenseal a világ 20 legnépszerűbb növényi gyógymódja közé tartozott, és a 6. leggyakrabban alkalmazott gyógynövénykészítményt 18 év alatti gyermekeknél.
Gyermekeknél kifejtett hatásairól azonban keveset tudni, azon kívül, hogy újszülöttek sárgaságát okozhatja vagy súlyosbíthatja. Ezért a szakértők általában nem javasolják, hogy aranyérmet adjanak csecsemőknek és kisgyermekeknek.
Állatkísérletek arra utalnak, hogy a berberintartalmú kiegészítők, mint például az goldenseal, alacsonyabb születési súlyt eredményezhetnek, és a méh összehúzódását okozhatják, ami növelheti a koraszülés kockázatát.
Ráadásul keveset tudunk az aranygyomor biztonságosságáról a szoptatás alatt. Mint ilyen, a nőknek ajánlott kerülniük a gyógynövény-kiegészítők szedését terhesség alatt vagy szoptatás alatt.
Végül az goldenseal kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, beleértve az antidepresszánsokat is. Ezért azoknak az embereknek, akik jelenleg bármilyen típusú gyógyszert szednek, konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatóikkal, mielőtt bevennék a goldenseal-t.
Alternatívák
A goldenseal állítólagos egészségügyi hatásainak többsége a berberin, a hidrastin és a kanadin hatóanyagainak tulajdonítható.
Ezért más berberin-, hidrastin- vagy kanadintartalmú gyógynövények vagy tisztított kiegészítők hasonló hatásokat fejthetnek ki, mint az goldenseal.
A tisztított berberin-kiegészítők egészségügyi előnyeinek kutatása általában erősebb, mint a goldenseal előnyeire vonatkozó kutatás.
A berberin könnyebben felszívódhat a testben, ha önmagában szedjük, összehasonlítva más vegyületekkel történő lenyeléssel, mint például az goldenseal bevétele esetén.
A berberin-kiegészítők azonban alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak hidrastint és kanadint. Ezért várhatóan más és más mellékhatásokkal kell számolniuk, mint az aranyrétegnek.
A berberintartalmú gyógynövényeket, például a kínai aranyszálat, a borbolyát, a sárga gyökeret és az oregoni szőlőt néha használják az aranyvessző alternatívájaként. Ezek a gyógynövények azonban általában alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak hidrastint vagy kanadint.
Ezért eltérő hatásuk lehet a goldenseal-hoz képest, valamint saját mellékhatásaik és gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatások.
