Megtörténik. Talán néhány hónappal ezelőtt kiment a fogamzásgátlóból, hogy megpróbáljon babát, de nem számított arra, hogy ilyen hamar teherbe esik.Csökkentette az alkoholt, hogy növelje a teherbe esés esélyeit, de itt-ott továbbra is ivott egy pohár bort.
Vagy talán egyáltalán nem próbált teherbe esni, és meglepetést okozott, amikor rájött, hogy a menstruációja több mint egy héttel késik. Most két rózsaszín vonalat nézel egy otthoni terhességi teszten, és a barátnőiddel töltött éjszakán veszekedsz, amit néhány napja élveztél.
Lehet, hogy már pár hete tudod, hogy terhes vagy, de előreléptél és megpirítottad a menyasszonyt és a vőlegényt egy nemrégiben tartott esküvőn, mert a barátod azt mondta neked, hogy kis mennyiségű alkohol ennyire terhesség alatt nem árt.
Bármi legyen is az eset, most aggódsz, és tudni akarod, hogy a nagyon korai terhességben történő ivás milyen kárt okozhat, ha van ilyen.
Először is vegyen egy mély lélegzetet, és engedje el a múlt iránt érzett bűntudatot vagy szégyent. Itt egy ítélet nélküli zónában vagy. Ezután folytassa az olvasást, hogy megtudja, melyek lehetnek a mellékhatások - és ami a legfontosabb, mit tehet annak érdekében, hogy jó egészséget biztosítson Önnek és babájának előre.
Hivatalos irányelvek az ivásról - még nagyon korai terhességben is
Az alkohol- és terhességi tájékoztató lap tetején - és vastag betűvel - a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) azt tanácsolja, hogy a nők próbál teherbe esni vagy lehetne terhes nem szabad inni.
Miért? Nem igazán arról van szó, hogy milyen károkat okoz az, amit inni még terhesség előtt (bár ez befolyásolhatja a teherbeesés képességét). Ez azt jelenti, hogy a terhesség egyetlen pillanatában sem bizonyított, hogy bármilyen mennyiségű alkohol biztonságos lenne.
Mivel terhes lehet anélkül, hogy tudna róla, a CDC lefedi annak lehetőségét, hogy Ön a terhesség legkorábbi szakaszában van - 3 vagy 4 hét, gyakran még a kimaradt menstruáció előtt is. (Sokan nem tudják, hogy terhesek, amíg már 4-6 hetesek.)
Az Egyesült Államok CDC-jéhez hasonlóan az Egyesült Királyság NHS-je azt mondja, hogy ha terhes vagy terhességet tervez, kerülje az alkoholt.
Mit mond a kutatás?
A nagyon korai terhesség alatt történő alkoholfogyasztás körüli, valóban konkrét kutatások elég bonyolultak. Ez azért van, mert etikátlan lenne egy vizsgálatot összeállítani, és valóban kérni, hogy a várandós népesség bármely szegmense tegyen valamit (alkoholt fogyaszt), amelyről tudható, hogy még mindig káros is.
Mi van: kutatás, amely azokat az embereket vizsgálja meg, akik önállóan jelentik be az alkoholfogyasztást a terhesség alatt, valamint néhány állatkísérlet. Sok tudományunk is alátámasztja a méh emberi fejlődésének megértését, beleértve az agy és a központi idegrendszer fejlődését a terhesség 3. hetétől kezdődően (közvetlenül a beültetés után).
Az egyik, egereken végzett 2015-ös vizsgálat során a kutatók az állatoknak 8 napos terhességgel adtak alkoholt - nagyjából megegyeznek az emberi terhesség negyedik hetének elején. Megállapították, hogy ezeknek az egereknek az utódai megváltoztatták agyi szerkezetüket.
Az eredmények arra utalnak, hogy a korai alkohol-expozíció megváltoztathatja a DNS-kémiai folyamatokat. Az embrionális őssejtek, amelyek az anya terhesség korai alkoholfogyasztásának eredményeként változnak, később akár a felnőtt szövetekre is hatással lehetnek.
Hogy itt egy kicsit nyilvánvaló kapitány legyek, az emberek nem egerek. Jelenleg nem lehet tudni, hogy ez a hatás ugyanúgy történik-e az embereknél. Mindenképpen érdemes tovább tanulmányozni.
Másrészt egy 2013-ban közzétett tanulmány 5628 nőt vizsgált meg, akik a terhesség korai szakaszában saját maguk számoltak be különböző mennyiségű alkoholfogyasztásról. (Ennek a tanulmánynak az alkalmazásában a „korai” azonban egészen 15 hétig jelentett.)
A kutatók az alkohol terhességre gyakorolt gyakori hatásait keresték:
- alacsony születési súly
- magas anyai vérnyomás
- preeclampsia
- vártnál kisebb méret a terhességi életkor szempontjából
- idő előtti születés
Nem találtak szoros összefüggést a terhesség korai ivása és ezeknek a szövődményeknek a fokozott valószínűsége között, ezért egyesek ezt A-OK-nak jelentik. De ez a tanulmány csak rövid távú eredményeket (nem hosszú távú hatásokat, amelyek esetleg csak gyermekkorban jelentkeznek), és nem a magzati alkohol szindróma rendellenességeit (FASD) vizsgálta.
Ezek a tanulmányok a spektrum két végét képviselik - az egyik néhány ijesztő lehetőséget mutat a megváltozott DNS-sel kapcsolatban, a másik pedig arra utal, hogy nincsenek káros hatások. A legtöbb tanulmány mégis inkább a zavaros közepére esik.
Például ez a 2014-es tanulmány 1303 terhes nőt vizsgált meg az Egyesült Királyságban és alkoholfogyasztásukat a terhesség előtt és mindhárom trimeszter alatt. Az eredmények azt sugallták, hogy az első trimeszterben az ivás - akár hetente kevesebb, mint két ital - növelte a szövődmények kockázatát, mint például az alacsonyabb születési súly és az idő előtti születés.
Ez a 2012-ben publikált kutatás azt sugallta, hogy még a korai hetekben alkalmazott könnyű ivás is növelheti a vetélés kockázatát, bár ez a kockázat a nagyobb mértékű ivással jár.
Pontos lehet, ha megnézzük az összes információt, és ezt mondjuk nagyon könnyű beinni nagyon korai a terhesség nem mindig (vagy gyakran) okoz problémát - de igen. A különböző emberek pedig másképpen definiálják a „fényt”, fokozva ezzel a zavart. Tehát a CDC és az NHS irányelvek betartása az alkoholfogyasztásról a legbiztonságosabb és az általunk ajánlottabb.
3–4 hetes terhes ivás lehetséges mellékhatásai
Pár nagy aggodalomra ad okot a terhesség korai ivása: vetélés és a magzati alkohol szindróma rendellenességei.
Hihetetlenül nehéz valóság, hogy a vetélések ugyanolyan gyakoriak, mint általában. És még akkor is, ha mindent megtesz a könyv alapján, a vetélés legnagyobb kockázata az első trimeszterben jelentkezik - és ez gyakran az Ön hatáskörén kívül eső problémák miatt történik (például kromoszóma-rendellenességek).
Számos megbízható forrás és tanulmány (például a fent említettek) említi, hogy az alkohol használata az első trimeszterben növelheti a vetélés kockázatát. Hogy miért történik ez, nem teljesen világos.
A másik nagy kockázat a FASD. A tünetek a következők:
- idő előtti születés
- alacsony születési súly
- neurológiai problémák
- később gyermekkorban jelentkező viselkedési problémák
- bizonyos rendellenes arcvonások (vékony felső ajak, kicsi szemek, az orr és az ajkak között hiányzik a függőleges ránc)
- kognitív nehézségek
Mi a teendő, ha 3–4 hetes terhes állapotban volt alkoholja
Erre kell emlékezni: a méhen belüli emberi fejlődés nem egyszerre történik meg. Ez egy 40 hetes periódus alatt történik (többé-kevésbé, de tudod, mire gondolunk), és számos tényező járul hozzá.
És miközben ittál Bármi kerülni kell a terhesség szakaszát, mind az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma, mind a Királyi Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint egy kis alkohol fogyasztása ártana, mielőtt tudta volna, hogy terhes valószínűtlen.
Tehát, ha alkoholt fogyasztott, mielőtt rájött volna, hogy terhes, akkor az a fontos, hogy most hagyja abba. Apró emberének agya még nagyon sok fejlesztés előtt áll.
Vegye be a napi szülés előtti vitamint, tartsa be az egészséges étrendet, kerülje az alul főtt húsokat és a nyers vagy magas higanytartalmú halakat, és tartsa be a születés előtti időpontokat - ezek mind csodálatos dolgok, amelyekkel elősegítheti a baba egészségét.
És amíg ezek a prenatális megbeszélések témakörében vagyunk - őszintén beszéljen orvosával aggodalmairól, és tudassa velük, hogy korán alkoholt fogyasztott.
Ha kényelmetlenül érzi magát velük beszélgetni olyan dolgokról, amelyek befolyásolhatják a terhességét, keressen új orvost. Az, hogy őszintén beszélhessen az egészségéről és a csecsemő egészségéről a terhesség alatt, elengedhetetlen az egészséges, boldog kilenc hónap elteltéhez.
