Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A vörös málnaolaj olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek előnyösek a bőr és a test számára.
Nem tévesztendő össze az aromaterápiában használt málna illóolajjal, a vörös málna magolajat hidegen sajtolják a vörös málna magjából, és esszenciális zsírsavakkal és vitaminokkal vannak tele. Számos előnye között vélhetően védelmet nyújt a nap ellen.
A napvédelem döntő fontosságú a bőrrák megelőzésében. De bár a vörös málnamagolaj valóban nyújt némi UV-védelmet, a védelem nem elegendő ahhoz, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a vörös málnaolajról, számos egészségügyi előnyéről és arról, hogy miért nem hatékony fényvédő.
A vörös málnaolaj hatékony fényvédő?
Az évek során rengeteg kutatás igazolta, hogy a vörös málna magolaj képes elnyelni az UV sugarakat.
Az UV sugárzás különféle típusai közé tartozik az UVB, az UVC és az UVA. A bőrrák kockázata a sugárzás típusától függően változik:
- Az UVC sugarakat elnyeli a légkör, és nem érik el a föld felszínét. Emiatt nem magas a bőrrák kockázati tényezője.
- Az UVB-sugárzás a bőrrákhoz kapcsolódik, mert károsíthatja a bőr felső rétegét és megváltoztathatja a bőr DNS-ét.
- Az UVA sugárzás mélyen behatol a bőrbe. Ezeknek a sugaraknak a védelem nélküli expozíció a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet, és növelheti a bőrrák kockázatát.
Kutatások szerint a vörös málna magolaj képes elnyelni az UVB és UVC napsugarakat. De az olaj korlátozott védelmet nyújt az UVA ellen. Az UVA-sugarak növelik a bőrrák és más bőrproblémák, például a ráncok és a korai öregedés kockázatát.
Az UVA-sugarak növelik a bőrrák és más bőrproblémák kockázatát.
Mivel a málnamagolaj nem nyújt UVA-védelmet - ami az UV-sugarak 95 százalékáért felelős -, a málnamagolaj önmagában nem ajánlott fényvédőként. Egyéb előnyös tulajdonságai miatt azonban gyógyhatású szerként alkalmazható más bőrbetegségek esetén is.
Az alábbiakban összefoglaljuk a vörös málnaolaj előnyös tulajdonságait:
A vörös málna magolaj előnyös tulajdonságai
Míg néhány vény nélkül kapható hidratáló, testmosó és arckrém javíthatja bőrének egészségét, inkább a természetesebb bőrápolási kezelést részesítheti előnyben.
A vörös málnaolaj bőrápolásának néhány előnye:
1. Gyulladáscsökkentő
A vörös málnaolaj nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és esszenciális zsírsavakat, például alfa-linolsavat. Ezek leküzdik az oxidatív stresszt és csökkentik a gyulladást.
A vörös málnamagolaj tartalmaz ellagsavat, egy természetes antioxidánst, amely különböző típusú gyümölcsökben található meg, beleértve az epret, a szedret és a cseresznyét. Nem csak megelőzi a gyulladást és a szövetkárosodást, hanem elősegíti a bőr egészségét is.
2. A- és E-vitamin forrása
A vörös málnaolaj az A- és az E-vitamin forrása is.
Az A-vitamin ösztönzi az egészséges bőrsejtek regenerálódását és növekedését, ami simább, feszesebb bőrt eredményez.
Az E-vitamin hasonló előnyökkel jár. Antioxidánsként a vitamin leküzdi a gyulladásokat, csökkenti a hegeket és feltölti a kollagénszintet.
3. Magas fitoszterózis
A málnamagolajban található fitoszterózis szintén csökkentheti a transzepidermális vízveszteséget. Ez segít a bőrnek megőrizni a hidratációt és a nedvességet. A hidratált bőr egészségesebb, ragyogó megjelenésű.
4. Noncomedogén
A vörös málnaolaj nem komedogén, vagyis nem fogja eltömíteni a pórusokat. Használja az arc nedvesítésére anélkül, hogy elzárná a pórusokat.
Hol található vörös málna magolaj
A legtöbb málnamagolajat megtalálhatja a legtöbb egészséges élelmiszerboltban, vagy online rendelhet.
Vörös málna magolajhoz használja
Mivel a vörös málnaolaj jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, néha az arckrémek, samponok, rúzsok és testápolók összetevőjeként szerepel. Az olaj általános felhasználási területei:
1. Öregedésgátló
Az antioxidánsok, valamint az A- és E-vitamin nagy forrásaként a vörös málnaolaj lelassíthatja az öregedési folyamatokat, serkentheti a kollagéntermelést, és elősegítheti bőrének fiatalosabb és élénkebb megjelenését.
2. Pattanások
A pattanások elleni első védelmi vonal a jó bőrápolási rutin.
A benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó hagyományos pattanáskezelések hatékonyan küzdenek a foltok ellen. De ezek a pattanások összetevői és mások szárító hatást fejthetnek ki a bőrön.
A vörös málnamagolaj természetes pattanáscsökkentőként működik, mert az olajban lévő linolsav segít egyensúlyba hozni a bőr természetes olajait. A kevesebb olaj kevesebb pattanást eredményezhet. Az a tény, hogy a vörös málnaolaj nem tömíti el a pórusokat, szintén hozzájárul a kitörések számához.
3. Száraz bőr
Akár bőre ideiglenesen dehidratált, akár krónikusan száraz, néhány csepp vörös málnamagolaj alkalmazása növelheti a bőr hidratáltságát, ellágyíthatja a száraz bőrfoltokat.
4. Bőrgyulladás
A vörös málnaolaj gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a gyulladásos bőrbetegségek tüneteit is, mint például az ekcéma, a rosacea és a pikkelysömör.
A száraz bőr ezen tünetek tünete is. Az olaj hidratálja és lágyíthatja a bőrt, valamint csökkentheti a fellángolást és az irritációt, például viszketést, duzzanatot és bőrpírt. Kimutatták, hogy a málnaolaj csökkenti a gyulladást.
5. ínygyulladás
A vörös málnaolaj nemcsak a bőrének kedvez. Ez a száj egészségére is előnyös lehet. Az ínygyulladás az ínybetegség enyhe formája, amelyet az íny gyulladása jellemez, amelyet a plakk és a baktériumok felhalmozódása okoz a szájban.
Az olaj csökkentheti a szájban található baktériumokat és megnyugtathatja az ínyszövet körüli gyulladásokat, enyhítve a bőrpírt, a duzzanatot és az ínyfájdalmat. Használhatja a vörös málna magolajat szájöblítésként, vagy vegyen elő egy vörös málna magot tartalmazó fogkrémet.
6. Napvédelem
Annak ellenére, hogy a vörös málnamagolaj nem nyújt elegendő védelmet a nap káros UV sugárzása és a bőrrák ellen, használhatja az olajat a fényvédő krémmel együtt. Alkalmazzon vörös málna magolajat a fényvédő alatt, hogy a nedvesség fokozza a napvédelmet.
Az elvitel
A vörös málnaolaj előnyei a gyulladás csökkentésétől az öregedési folyamat lassításáig terjednek. De számos előnyös tulajdonsága ellenére nem szabad egyetlen napvédő típusként használni.
A vörös málnaolaj nem biztos, hogy mindenkinek megfelelő. Ha allergiás a málnára, akkor allergiás lehet a vörös málnaolajra is. A reakció jelei közé tartozik a bőrpír, duzzanat, kiütés és viszketés.
Vigye fel az olajat egy teszt bőrfoltra, mielőtt az arc vagy a test nagyobb területére alkalmazza.
