Mi várható 3 hónapos terhes

Három hónapos terhes lehet ... szürreális. Bizonyos szempontból kijött az erdőből: A kísérleti első trimeszter véget ért, magabiztosabbnak érzi magát terhességével kapcsolatban, és valószínűleg még el is kezdi mondani az embereknek a nagy híreit (jaj!).

Ugyanakkor nagyon sok munka vár rád (boo!). A terhesség maraton, nem sprint - és 3 hónapos terhes állapotban a verseny útjának csak a harmada.

De ne aggódj - megvan ez, és mi itt vagyunk, hogy segítsünk. Íme, mire számíthat a terhesség 3. hónapjában és babád, azzal együtt, amit most kellene tenned, hogy felkészülj a maraton következő két szakaszára.

Tünetek 3 hónapos terhes állapotban

Hadd találgassunk - most rögtön szarnak érzed magad, igaz? Ez sajnos 100 százalékban normális. Másrészt néhány ember nagyon jól érzi magát 3 hónapos terhes állapotban - lehet, hogy a reggeli betegség 8-10 hét körül kissé kocka lett, de azóta is tartsa a reggelit. Menj!

Bármennyire is érzed magad, ez valószínűleg „normális” neked és egyedi terhességednek. 3 hónaposan olyan tünetei lehetnek, mint:

• hányinger és hányás
• székrekedés, gáz és gyomorégés
• mellváltozások, például duzzanat, viszketés és a mellbimbók sötétedése
• fáradtság
• szédülés és fejfájás
• az étvágy növekedése
• hangulatingadozás
• a hüvelyváladék növekedése
• az étvágygerjesztések és a vágyakozás növekedése

Azok, akiknek egyáltalán nincs reggeli betegségük, gyakran aggódnak, ez azt jelenti, hogy valami nincs rendben a babájukkal. De bár tanulmányok kimutatták, hogy a reggeli betegség alacsonyabb vetélési gyakorisággal jár, egyetlen tanulmány sem igazolta ennek az ellenkezőjét (vagyis ha ne reggeli betegséged van, te vagy több valószínűleg elvetél).

A reggeli betegség gyakori, de nem mindenkit ér, ezért ha nincs, hívja magát szerencsésnek és élvezze!

Bár a terhesség bármely szakaszában a fehérneműben rózsaszínű vagy barna vérfoltok vagy váladékok látása érthetően riasztó, ez nem mindig annak a jele, hogy valami nincs rendben. A foltok korai terhesség alatt az egészséges terhesség 25% -ában fordulnak elő.

Azonban vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha élénkpiros vért lát, elég vérzik ahhoz, hogy áztassa a párnát, vagy ha a közelmúltban megváltoztak a foltosságai.

Baba bump 3 hónapos terhes állapotban

Ha ez az első terhesség, akkor előfordulhat, hogy 3 hónaposan még nem jelenik meg. Sok nő, különösen, ha erős az izomzata, csak akkor kezd el mutatkozni, ha 4 vagy akár 5 hónapos terhes lesz.

Másrészt, ha ön vannak bemutatva, az is klassz. Minden nő teste más. A későbbi terhességeknél nagyobb valószínűséggel előbb-utóbb előbukkan (meglepődnél, milyen korán ... néha 7 vagy 8 hétig!), De ezt a teljes magasságod, súlyod és magod is meghatározza erő.

A lényeg? A hasméret körülbelül ugyanolyan egyéni, mint te, ezért próbáld meg ne hasonlítani a hasad más terhes mamákkal, még akkor sem, ha a terhesség ugyanazon pontján állsz.

A magzat fejlődése a 3. terhes hónapban

OK, most, hogy tudjuk, mi van ezzel Ön... mi van a babával ?! Három hónaposan a baba keményen dolgozik a növekedésen: 2 és 3 hüvelyk közöttiek és körülbelül annyi, mint egy citrom.

Valószínűleg még nem érzed sokat a mozgásban, de ez nem azt jelenti, hogy semmi nem történik odabent. A baba:

• emésztési, izom- és csontrendszer fejlődik
• kezükön és lábukon kezdenek kialakulni az egyes ujjak és lábujjak
• a vesék működni kezdenek
• reflexek alakulnak ki
• a csontvelő fehérvérsejteket termel
• a nemi szervek fejlődnek (vagyis hamarosan megtudhatja, hogy a baba biológiai neme)

Lehet, hogy szívják a hüvelykujjukat, vagy akár csuklanak!

Ikrek 3 hónapos terhes állapotban

A terhesség ilyen korai szakaszában az ikernövekedés a szinglett növekedéshez képest nem annyira különbözik. Ikereseid valamivel kisebbek lehetnek, mint egy hetes 12 hetes korban, de mindkettőjüknek körülbelül 2 vagy 3 hüvelyk hosszúnak és 1/2 uncia súlyúnak kell lennie.

Az is normális, ha ebben a szakaszban van egy kis méretkülönbség az iker babák között, mindaddig, amíg a különbség nem túl nagy, és szolgáltatója nem aggódik emiatt.

Ellenőrző lista 3 hónapos terhes

Még ha nem is szörnyű volt az első trimeszter, teste hormonokkal ment keresztül a csengőn (és valószínűleg az agya is utoléri az új valóságot). A tennivalók listájának legnagyobb céljainak az önmagunkra való gondozás körül kell lennie, mivel egyelőre még korai felkészülni a munkára és a kézbesítésre.

• Beszéljen orvosával egy olyan testmozgási rutinról, amely nemcsak a terhességének ezen a pontján biztonságos, de módosítható úgy, hogy a következő 6 hónapban veled együtt növekedjen.
• Vegye be a szülés előtti vitaminokat!
• Összpontosítson az egészséges táplálkozásra. Abszolút volt egy szabad belépője a szénhidrát megőrüléséhez, amikor a reggeli rosszullét sújtotta, de most, hogy az émelygés - vagy hamarosan (remélhetőleg) enyhülni fog - itt az ideje, hogy újra elkezdjen táplálkozás céljából enni. Határozottan megengedheti magának a terhesség utáni vágyakat, de ne hagyja, hogy felhívják őket összes a lövések.
• Aludj, aludj, aludj (majd aludj még). Különösen, ha ez az első babád, és nem gondozsz más gyerekeket otthon. Annyira van szüksége, amennyit csak tud - és bébi is!
• Vegye figyelembe a babaneveket, ha még nem tette meg. Ha partnere van, bízzon bennünk - a közös megegyezés elérése hosszabb ideig tarthat, mint gondolná.
• Gondoljon arra, hogyan fog elmondani az embereknek a terhességéről, ha még nem jelentette be, különösen a munkáltatójának és munkatársainak. Helyzettől függően okos lehet egy tervezett válasz az elkerülhetetlen „Visszajössz a szülési szabadság után?” kérdés.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Szerencsére a vetélés kockázata a terhesség ezen szakaszában alacsony. De mint korábban mondtuk, minden jelentős vérzés miatt felhívni kell a szolgáltatóját ASAP-ra.

A sürgősségi híváslistán szereplő egyéb tünetek a következők:

• 38 ° C feletti láz, bármilyen hosszú ideig (a terhesség korai részén fellépő láz nagyobb kockázatot jelent az idegcső hibáira)
• súlyos hasi fájdalom vagy görcsök
• súlyos hátfájás
• állandó hányás, vagy nem képes semmilyen ételt vagy folyadékot tartani
• vizelés alatti fájdalom vagy a húgyúti fertőzés bármely más jele
• hüvelyváladék vagy rossz szag, vagy bármilyen egyéb hüvelyi fertőzés jele

Hacsak nincs ilyen tünete, a terhességgel kapcsolatos aggályok nagy részét az egészségügyi szolgáltatóval folytatott havi ellenőrzés során lehet megoldani.

Alsó vonal

Három hónap nem éppen a legizgalmasabb terhességi mérföldkő - a nap átélése még mindig szlogennek érezheti magát -, de valószínűleg így van éppen hamarosan sarkon fordul az egész „ez durva” szakaszban, ha még nem tette meg.

Vigyázzon magára, és maradjon ott: Hamarosan több energiája lesz, kevesebb hányingere lesz, és kedves kis baba rúg, hogy felvidítson.