Amikor az emberek abbahagyják a hormonális fogamzásgátló alkalmazását, nem ritka, hogy észreveszik a változásokat.
Bár ezeket a hatásokat az orvosok széles körben elismerték, van némi vita a leírására használt egyik kifejezésről: a születés utáni szindróma.
A kutatás hiányos területe, a születés utáni szindróma a természetgyógyászat területére esett.
Néhány orvos úgy véli, hogy a szindróma nem létezik. De, ahogy a természetgyógyászok mondják, ez nem azt jelenti, hogy nem valós.
A tünetektől a lehetséges kezelésekig itt van minden, amit tudnod kell róla.
Mi az?
A születés utáni szindróma „olyan tünetek összessége, amelyek 4–6 hónappal jelentkeznek az orális fogamzásgátlók abbahagyását követően” - mondja Dr. Jolene Brighten, a funkcionális gyógyszerek természetgyógyász orvosa.
Milyen fogamzásgátló módszerekről beszélünk?
A tünetek általában olyan embereknél jelentkeznek, akik fogamzásgátló tablettát szedtek.
Bármely hormonális fogamzásgátló - beleértve az IUD-t, az implantátumot és a gyűrűt - leválása a születés utáni szindróma által jellemzett változásokat eredményezheti.
Miért nem hallottam még róla?
Egy egyszerű ok: Ha a születés utáni tünetekről van szó, a hagyományos orvoslás nem rajong a "szindróma" kifejezésért.
Egyes orvosok úgy vélik, hogy a hormonális fogamzásgátló leállítása után felmerülő tünetek egyáltalán nem tünetek, sokkal inkább a test visszatér a természetes énjéhez.
Például egy személynek felírták a tablettát az időszakkal kapcsolatos problémák miatt. Tehát nem lenne meglepő, ha ezek a problémák visszatérnének, amint a tabletta hatásai elmúlnak.
Bár a szindróma nem hivatalos orvosi állapot, a „szindróma” szót több mint egy évtizede használják a születés utáni negatív tapasztalatok leírására.
Dr. Aviva Romm elmondta, hogy a „Botanical Medicine for Women's Health” című 2008-as tankönyvében kitalálta a „poszt-OC (orális fogamzásgátló) szindróma” kifejezést.
De még most sem végeznek kutatásokat az állapot egészére vonatkozóan - csak olyan tanulmányok, amelyek az egyes tüneteket és a tapasztalt emberek történeteit vizsgálják.
"Amíg a tabletta létezik, valójában meglepő, hogy nincs több hosszú távú tanulmány a hatásáról, miközben rajta és abbahagyjuk" - jegyzi meg Brighten.
Több kutatásra van szükség - mondja -, hogy segítsen megérteni, hogy miért "sok embernek hasonló tapasztalatai és panaszai vannak szerte a világon, amikor abbahagyják a fogamzásgátlást".
Mi okozza?
"A születés utáni szindróma mind a születésszabályozás testre gyakorolt hatásainak, mind az exogén szintetikus hormonok kivonásának az eredménye" - állítja Brighten.
Az ilyen tünetek okainak megértéséhez először meg kell értenie a hormonális fogamzásgátlók működését.
A tabletták és más hormonális fogamzásgátló módszerek elnyomják a test természetes szaporodási folyamatait.
Az általuk tartalmazott hormonok számos módon segítenek megelőzni a terhességet.
A legtöbben megakadályozzák az ovuláció bekövetkezését. Egyesek megnehezítik a spermiumok számára a petesejtekhez való hozzáférést, és megakadályozzák a megtermékenyített petesejtek beültetését a méhbe.
Amint abbahagyja a fogamzásgátló alkalmazását, teste még egyszer támaszkodni kezd a természetes hormonszintjére.
Mint Brighten elmagyarázza, ez „egy jelentős hormonális elmozdulás, amelyre számíthatunk, hogy néhány probléma felmerül”.
A bőrtől kezdve a menstruációs ciklusig minden érintett lehet.
És ha hormonális egyensúlyhiányai vannak a fogamzásgátló alkalmazása előtt, ezek ismét fellángolhatnak.
Mindenki megtapasztalja-e a fogamzásgátlót?
Nem, nem mindenki. Néhány ember nem tapasztal semmilyen káros tünetet a hormonális fogamzásgátló abbahagyása után.
De mások érezni fogják a hatásokat, amikor testük alkalmazkodik új állapotához.
Azok számára, akik tablettát kaptak, néhány hétbe telhet, mire a menstruációs ciklusok normalizálódnak.
Néhány tabletta utáni felhasználó azonban 2 hónapos várakozásról számol be egy rendszeres ciklusra.
Brighten szerint összefüggés van a tünetek valószínűsége és két tényező között:
- az az időtartam, ameddig az ember hormonális fogamzásgátlót szedett
- abban a korban, amikor először elkezdték
De anekdotikus bizonyítékokon kívül kevés kutatás támasztja alá azt az elméletet, miszerint a fiatalabb és a hosszú távú felhasználók nagyobb valószínűséggel tapasztalják a születés utáni szindrómát.
Meddig tart?
A legtöbb ember a tabletta vagy más hormonális fogamzásgátló leállítását követő 4–6 hónapon belül észleli a tüneteket.
Brighten megjegyzi, hogy egyesek számára ezek a tünetek hónapok alatt megszűnhetnek. Másoknak hosszabb távú támogatásra lehet szükségük.
Megfelelő segítséggel azonban általában a tünetek kezelhetők.
Melyek a tünetek?
A legtöbbet emlegetett tünetek a periódusok körül forognak - függetlenül attól, hogy nem periódusok, ritka időszakok, nehéz időszakok vagy fájdalmasak-e.
(Van egy neve a menstruáció hiányának az orális fogamzásgátló levétele után: tabletta utáni amenorrhoea.)
A menstruációs ciklus rendellenességeit természetes hormonális egyensúlyhiányok okozhatják, amelyek testének a fogamzásgátlás előtt voltak.
Vagy annak eredménye lehet, hogy a tested szánja rá az idejét, hogy visszatérjen a menstruációhoz szükséges normális hormontermeléshez.
De az időszaki problémák nem az egyetlen tünet.
"Mivel testének minden rendszerében vannak hormonreceptorok, a tünetek a reproduktív traktuson kívüli rendszerekben is jelentkezhetnek" - magyarázza Brighten.
A hormonális elváltozások olyan bőrproblémákhoz vezethetnek, mint pattanások, termékenységi problémák és hajhullás.
Emésztési problémák következhetnek be, a túlzott gázkihúzástól és a puffadástól kezdve a hagyományos zavarokig.
Az emberek migrénes rohamokat, súlygyarapodást és hangulati rendellenességek jeleit, például szorongást vagy depressziót is tapasztalhatják.
Ez utóbbi aggodalmat okozott - különösen egy nagyszabású 2016-os tanulmány közzététele után.
Összefüggést talált a hormonális fogamzásgátlás és a depresszió diagnózisa, valamint az antidepresszánsok használata között.
Ez az, amit egyedül kezelhet?
"Számos életmódbeli és táplálkozási tényező segítheti testét a gyógyulásban" - mondja Brighten.
Az aktív, egészséges életmód és a kiegyensúlyozott étrend megfelelő kiindulópont.
Győződjön meg arról, hogy egészséges rost-, fehérje- és zsírbevitelt kap.
Bizonyítékok utalnak arra, hogy az orális fogamzásgátlók csökkenthetik a szervezet bizonyos tápanyagszintjét.
A lista a következőket tartalmazza:
- folsav
- magnézium
- cink-
- vitaminok egész sora, köztük a B-2, B-6, B-12, C és E
Tehát a fentiek szintjének emeléséhez szükséges kiegészítők szedése segíthet a születés utáni szindróma tüneteiben.
Megpróbálhatja testének cirkadián ritmusának szabályozását is.
Cél, hogy minden éjszaka aludjon eleget. Korlátozza az éjszakai fényterhelést azáltal, hogy elkerüli az olyan eszközöket, mint a tévék.
Nappal gondoskodjon arról, hogy elegendő időt töltsön a napfényben is.
Nem számít, mit próbál, fontos megjegyezni, hogy a születés utáni szindróma összetett lehet.
Annak érdekében, hogy pontosan tudja, mire lehet szüksége a testének, mindig az a legjobb, ha orvoshoz fordul. Segíthetnek meghatározni a következő legjobb lépéseket.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Brighten azt tanácsolja, hogy konzultáljon orvosával, ha jelentős tünetei vannak, vagy bármilyen módon aggódik.
Ha a fogamzásgátló leállításától számított 6 hónapon belül nincs időszaka, akkor is bölcs dolog orvoshoz rendelni időpontot.
(Azok az emberek, akik teherbe kívánnak esni, 3 hónap elteltével idõszak nélkül szeretnének orvoshoz fordulni.)
Lényegében bármi, ami nagy hatással van az életedre, szakmai segítség igényét jelzi.
Milyen klinikai kezelések állnak rendelkezésre?
A hormonális gyógyszeres kezelés az egyetlen klinikai kezelés, amely valószínűleg nagy változást eredményez.
Ha határozottan nem akar visszatérni a fogamzásgátláshoz, orvosa továbbra is segíthet a tünetek kezelésében.
Általában orvosa először megvizsgálja a vérét a hormonális egyensúlyhiány szempontjából.
Miután felmérték, akkor tanácsot adnak az életmód megváltoztatásának különféle módjairól.
Ez magában foglalhatja a tevékenység megváltoztatását és az ajánlások kiegészítését, valamint a más orvosokhoz, például a táplálkozási szakemberhez történő beutalást.
A specifikus tüneteknek sajátos kezelése lehet. A pattanásokat például vényköteles gyógyszerekkel lehet kezelni.
Alsó vonal
A születés utáni szindróma lehetőségének nem szabad megijesztenie a hormonális fogamzásgátlóktól. Ha elégedett a módszerével, akkor tartsa be.
Amit fontos tudni, az a fogamzásgátlás abbahagyásának lehetséges hatása, és mit lehet tenni ezek orvoslására.
Ez a bizonyos feltétel sokkal több kutatást igényel, igaz. De a létezésének ismerete segít megalapozott döntéseket hozni, amelyek megfelelnek az Ön és életstílusa számára.
Lauren Sharkey női kérdésekkel foglalkozó újságíró és szerző. Amikor nem próbálja felfedezni a migrén száműzésének módját, megtalálhatja a leselkedő egészségügyi kérdésekre adott válaszokat. Ő is írt egy könyvet, amely bemutatja fiatal női aktivistákat szerte a világon, és jelenleg egy ilyen ellenállók közösségét építi. Kapd el a Twitteren.
