Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Fagyasztott anyatej használata
Akár visszamegy dolgozni, akár útközben van, érdemes megfagyasztania az anyatejet a rugalmasság érdekében. Attól függően, hogy milyen típusú fagyasztót használ, a fagyasztott anyatej három hónaptól egy évig jó maradhat.
Tanulmányok kimutatták, hogy a tej fagyasztása nem károsítja a fontos makrotápanyagokat és egyéb előnyöket, például az antitesteket legalább kilenc hónapig vagy tovább. A korábban fagyasztott tej táplálásához egyszerűen megolvasztja a tejet, és hűvösen vagy melegen tálalja testhőmérsékletre.
Olvassa el, hogy megtanulja az anyatej felolvasztásának különböző módszereit, valamint további tippeket az anyatej biztonságához.
Hogyan olvasztjuk fel az anyatejet a hűtőszekrényben
A fagyasztott anyatejet kiolvaszthatja úgy, hogy egy éjszakára vagy körülbelül 12 órára a hűtőszekrénybe helyezi. Innen akár 24 órán keresztül tárolhatja a felolvasztott anyatejet a hűtőszekrényben. Ezt követően a tej alkalmasabb lehet baktériumok szaporítására.
A csecsemő egész napos táplálásához használt tejet az etetés után vagy egy vagy két órán belül meg kell semmisíteni. Tudjon meg többet arról, hogy az anyatej mennyi ideig ülhet ki biztonságosan.
A hűtőszekrényben felengedett tej melegítéséhez tegye meleg folyó víz alá, amíg el nem éri a testhőmérsékletet. Ügyeljen arra, hogy tesztelje a tejet, mielőtt felajánlja a babának, hogy biztosan ne égesse el a száját. Keverhetjük a tejet is, hogy belekeverjük a fagyasztás közben felszálló tej tejszínét.
Hogyan olvasztjuk fel az anyatejet üvegpalackban vagy meleg vízzel
Megolvaszthatja a fagyasztott anyatejet közvetlenül a fagyasztóból úgy, hogy meleg folyó víz alá, meleg vízfürdőbe vagy palackmelegítőbe helyezi. Ez csak néhány percet vehet igénybe, de ne felejtse el melegen tartani a vizet, és ne forró vagy forró legyen, hogy elkerülje a baba megégését.
Miután a tejet megolvasztották ezzel a módszerrel, két órán belül fel kell használni.
Felolvaszthatja az anyatejet szobahőmérsékleten?
Az anyatej szobahőmérsékleten történő felolvasztása nem ajánlott. Vannak irányelvek arra vonatkozóan, hogyan kezeljük a felolvasztott tejet szobahőmérsékleten:
- A felolvasztott anyatejet szobahőmérsékleten hagyása után két órán belül fel kell használni.
- A megolvasztott tejet a csecsemő táplálkozásának megkezdése után egy vagy két órán belül dobja ki, hogy elkerülje a bakteriális szennyeződést.
- Ne fagyassza újra a már felengedett anyatejet. Kevés információ áll rendelkezésre erről a folyamatról és arról, hogyan változtathatja meg a tej baktériumait és táplálkozását.
Felolvaszthatja az anyatejet a mikrohullámú sütőben?
Az anyatej mikrohullámú sütővel történő felolvasztása nem ajánlott. Ez tönkreteheti a tejben található hasznos tápanyagokat.
A mikrohullámú sütőben a tej hőmérséklete is következetlen lehet. Ez forró pontok kialakulásához vezethet a tejben, amelyek éghetik a baba száját. Ehelyett egy éjszakán át a hűtőszekrényben felengedjen, vagy használjon meleg vizet.
Meddig fagyaszthatja az anyatejet?
A fagyasztott anyatej meddig tartható különbségei összefüggenek a fagyasztórekesz hőmérsékletével.
- A szokásos hűtőszekrény fagyasztójában (saját ajtóval) tárolt anyatej akár kilenc hónapig is jó maradhat. Ideális esetben ezt a tejet három-hat hónapon belül kell felhasználnia.
- A külön mélyhűtőben vagy fagyasztóban tárolt tej akár egy évig is fagyasztva maradhat. Ideális esetben a tejet hat hónap és egy év között használja.
Míg a teje biztonságos ezen irányelvek alapján, tanulmányok azt mutatják, hogy a tej minősége az idő múlásával kissé változik. A zsír, a fehérje és a kalória csökkenhet a 90 nap alatt lefagyasztott tejben. Három hónap elteltével a tej savassága növekedhet.
Néhány kisebb tanulmány kimutatta, hogy a C-vitamin öt hónap fagyasztott tárolás után csökkenhet.
A kolosztrum mélyhűtőben tárolva legalább hat hónapig stabil marad. Más tanulmányok szerint a kilenc hónapos vagy annál hosszabb ideig fagyasztott tej még mindig tartalmazza a fontos makrotápanyagokat és immunaktív fehérjéket.
Miért tűnik viccesnek a tejem?
Észreveheti, hogy az anyatej színe pumpálási munkamenetenként változik. Ez az étrenddel és a baba életének időkeretével függ össze, amikor a tej kifejeződött. Az anyatej összetétele idővel változik, ahogy a baba öregszik.
A felolvasztott anyatej másként illik, mint a friss, a zsírsavak bomlása miatt. Ez nem azt jelenti, hogy nem biztonságos inni, vagy hogy a baba elutasítja.
Hogyan fagyasztható le az anyatej
Az anyatej fagyasztása nem bonyolult, de néhány irányelv betartása biztosítja a tejed biztonságát:
- Mossa meg a kezét és az összes tároló táskát vagy edényt.
- Címkézze fel a táskákat vagy edényeket a dátummal, és ha szükséges a gyermekgondozó számára, a gyermek nevével.
- Express tej. 1–4 uncia mennyiségben történő tárolása lehet a legjobb a hulladék mennyiségének korlátozására. Tárolja kisebb mennyiségben fiatalabb csecsemők számára. Amint a baba öregszik és elkezd többet enni, nagyobb mennyiségben tárolhatja.
- Hűtsük le és tároljuk. Ha nem tudja azonnal megfagyasztani a tejét, hűtőszekrényben tárolja és 24 órán belül lefagyasztja. Ne felejtsen el helyet hagyni a tartály tetején, hogy figyelembe vegye a tej fagyasztás közbeni növekedését.
- Ne kombinálja. Ne adjon friss tejet a már lefagyasztott tejhez. A friss tej felmelegítheti a fagyasztott tejet, ami baktériumokat hívhat elő. Ha összeadnod kell unciát, először hűtsd le a friss tejet. Ellenkező esetben új tartályban tárolandó.
- Először a legrégebbi tejet használja. Hasznos lehet, ha az újonnan szivattyúzott tejet tárolja a tároló hátulján, a legújabbtól a legrégebbiig. Amikor fagyasztott tej után nyúl, hogy megkapja a babáját, először a legidősebb tejjel kezdje.
Készítsen anyatej tároló táskákat vagy tartályokat.
Hogyan lehet utazni fagyasztott anyatejjel
Fagyasztott tejjel utazik? Íme néhány tipp, amelyek megkönnyíthetik utazását.
Ismerje a szabályokat
Az Egyesült Államokban ésszerű mennyiségű anyatejjel utazhat a Transportation Security Administration (TSA) szabályai szerint. Meg kell adnia az emlőpumpa orvostechnikai eszközként, és be kell jelentenie a tejet, miközben biztonságban van.
Ha a tej teljesen fagyott, akkor az ügynököknek nem kell tesztelniük a tejet. Ha megolvadt vagy félig szilárd, az ügynökök megvizsgálhatják minden tejtartályban robbanóanyagokat. Kérje meg ügynökét, hogy vegyen fel tiszta kesztyűt a szennyeződés megelőzése érdekében.
Kérdezz előre
Kérjen fagyasztóval ellátott szállodai szobát tartózkodása alatt. Ha ez nem lehetséges, próbáljon meg intézkedni, hogy a tejhűtőjét a szálloda fagyasztójában tartsa. Bár nem olyan kényelmes, elviszi a tejet a recepcióra, és megkéri, hogy tegye a személyes hűtőbe, mégis elvégzi a munkát.
Csak nyugi
Fontolja meg szárazjég használatát utazása során, hogy a teje a lehető leghűvösebb legyen. Ha ez nem lehetséges, töltse fel hűtőjét jéggel a repülőtér különböző éttermeiből, vagy pihenjen meg.
Tudj meg többet
A nemzetközi utazás további szabályokat és előírásokat tartalmazhat. Mielőtt elmész, olvassa el a jogait. Az Egyesült Államokban történő belföldi utazásokról az anyatejjel történő utazásról szóló TSA irányelvekben talál információt.
Fagyaszthatja a tápszert?
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok nem javasolják a tápszerek fagyasztását. Bár a fagyasztás nem feltétlenül biztonságos, a képlet különböző összetevőinek szétválását okozhatja.
Az elvitel
Az expresszált anyatej fagyasztása nagyszerű módja a készletnek, ha visszatérsz a munkába, vagy ha szívesen táplálnád a randevú éjszakákat vagy más kirándulásokat. A felolvasztott tej etetése biztonságos, és biztosítja a csecsemő számára a tápanyagokat, amelyek a növekedéshez és boldoguláshoz szükségesek.
