Töltsön el egy percet azzal, hogy megáldja a s *** -t a bőréből.
A leghosszabb ideig, valahányszor barátaim és munkatársaim a feltört összetevőkkel rendelkező tisztító termékekről kérdeztek, azt válaszoltam: „Nem számít. Mennyi ideig marad a bőrén? Mint 10 másodperc? Ez nem elegendő ahhoz, hogy bármely összetevő működjön. ”
Kiderült, tévedtem.
Pedig azért, hogy pedáns legyek, abban is igazam van: Ha a mosási rutinod egy perc alatt száguldozik, az nem sok időt hagy a „különleges alapanyagok” működésére. De én tévedett feltételezni, hogy a zöld tea vagy rózsa kivonatok tisztítójában kizárólag marketing trükk volt.
A hatóanyagok kiválóan alkalmazhatók különleges aggodalmakkal és minimális rutinnal rendelkező emberek számára - de bármilyen tisztítószer a legjobb varázslat elérése érdekében 60 másodpercig finoman kell mosnia a bőrt.
Képzelje el, hogy megpróbál friss festéket adni, miután alig csiszolta le a régi festéket. Lehet, hogy jól néz ki, de csak egy percre van attól, hogy jobb legyen.
A # 60SecondRule követésének varázsa
Nincs igazolt tanulmány arról, hogy meddig kell mosnia az arcát. A legtöbb webhely 20-30 másodpercet mond, ami a CDC kézmosásról szóló iránymutatásán alapulhat.
Tehát honnan származik 60 másodperc történelmileg? Valószínű esztétikai tapasztalat, felhasználói próbák és hibák, valamint szóbeszéd.
Tapasztalataim alapján, mint önkísérletező és valaki, aki kamaszként hetente egyszer szokott arckezelni, 60 másodpercnek van értelme. Hatvan másodperc körülbelül az az időciklus, amelyet minden arckezelő tisztítószerekkel és krémekkel masszírozott a bőrömön.
Csak az nem merült fel bennem, hogy újra belegondoljak, amíg Nayamka Roberts-Smith, a LaBeautyologist újraszerkesztette Cosmo történetét 60 másodperces szabályáról. Egy tweetben megkaptam 22 éves önmagam összes visszaemlékezését, frissen kikerülve az egyetemről, küzdve azon, hogy újra megtaláljam identitásomat, és küzdjek az önértékelésemet terrorizáló pattanásos pattanások ellen.
Csipog
Miután kipróbáltam a terméket diéta után, miután kinyitottam a pórusokat, végül egy olajtisztító rutint fogadtam el, amelyet az r / SkincareAddiction ajánlott. Ennek része volt az arcom masszírozása egy-két percig olajokkal, forró törülközővel és mandulasav festékkel. Egy héten belül eltűntek a fehér, a pattanások és a mitesszerek.
És azért évek, Azt hittem, hogy a toner a válaszom.
De az elmúlt kilenc hónapban, miután meglátogattam egy bőrápolási szakembert, hogy kijavítsam a bőrgátat, enyhítettem a savakat és a 10 lépéses rutinokat. Míg a bőröm drasztikusan javult, még mindig hiányzott a * dat glow *.
Roberts-Smith-nek hála rájövök, hogy valójában ez lehet a 60 másodperces szabály.
Az elmúlt két éjszakában a lábujjaimat is visszamártottam abba, hogy egy teljes percig szándékosan mossam a bőrömet.
Az első napon egy percig kínzás érződött, főleg, hogy mennyire rossz volt a lelki egészségem, de a „Brooklyn Nine-Nine” segítségével megkerültem a figyelmemet és időzítettem magam. (A vígjátékban lejátszott jelenet körülbelül két-három perc.)
Csipog
Az első 15 másodpercben, amikor masszíroztam a bőrömet, semmi sem történt. De a 30 másodperces jel körül kezdtem érezni, hogy apró kosz- és piszokgömbök gomolyognak az ujjaim között és az arcomon.
Ahogy Roberts-Smith megígérte, a dolgok eltömődtek. Ha még soha nem kereszteltek meg, vagy nem kereszteltek meg, nos, akkor egy perc tisztítás lényegében az, amit a bőrödnek teszel - megáldva belőle a s *** -t.
Bizonyítékul arra, hogy valóban működik, a pamutpárnáim fehérek maradtak, miután festékkel letöröltem az arcomat. Korábban azt gondoltam, hogy a festék elősegítette az extra szennyeződések eltávolítását, mert a tisztítóm megszívta. Kiderült, nem tudom, hogyan kell elég jól megmosni az arcom ahhoz, hogy hatékonyan lágyítsa a szennyeződéseket és oldja a faggyúelzáródást.
Ráadásul az összes pazarolt termék! A tonikjaim, szérumaim és esszenciáim valószínűleg kevésbé voltak hatékonyak, mert a bőrgátom kevésbé volt optimális. Képzelje el, hogy megpróbál friss festéket adni, miután alig csiszolta le a régi festéket. Lehet, hogy jól néz ki, de csak egy percre van attól, hogy jobb legyen.
Egy perc az, amit a legtöbb ember megengedhet magának
A legtöbb bőrápolási rajongó számára valószínűleg már 15 másodpercet tölt el azzal a perccel, hogy megmossa az arcát, és egy kicsit tovább tartani nem árt. Azok számára, akik egyáltalán nem mossák az arcukat, próbálja meg ezt a zuhany alatt. És ha valóban nehezen viszi át, gondoljon arra, hogy fektessen be egy eszközbe, például egy Clarisonicba vagy egy kojac szivacsba, hogy lelassítsa.
Sokáig fogom tartani ezt a szabályt.
Nem tudom, miért felejtettem el (igen, igen, ez határozottan lustaság), de nagyon örülök, hogy Roberts-Smith mindenkit megáldott ezzel a tudással. Fotókat tennék fel, de a bőröm mindig fényképesen rendben volt, és a problémák annyira minimálisak, mint a valódi aggodalmak, Roberts-Smith segített másoknak tisztázni a szabályát.
Ha mégis csodálatos eredményeket akar látni, akkor mások, akik örökre ezen a vonaton jártak, a Twitteren közzétették a # 60SecondRule hashtaget.
Csipog
Ami engem illet, ezt folytatom minden este. Talán agyelszívásról volt szó, de az elmúlt hónapokban felhagytam a bőröm optimalizálásával. Noha a nem törődés lemondása - lemondás arról, hogy mi van -, és ha nem költenek több pénzt, vagy azt kívánom, bárki más bőrét viselném, a vastagabb, ellenállóbb, simább és lágyabb bőr izgatottsága bizonyára jobb.
És ez csak egy percet vesz igénybe.
Christal Yuen az Healthline szerkesztője, aki a szex, a szépség, az egészség és a wellness körül forgó tartalmat ír és szerkeszt. Folyamatosan keresi a módját, hogy segítsen az olvasóknak megteremteni saját egészségügyi útjukat. Megtalálhatja a Twitteren.
