Milyen tünetei vannak a bizsergő hátnak?
A hátsó bizsergő érzést általában tű és tű, szúró vagy „csúszó” érzésként írják le. Az érzés okától és helyétől függően lehet krónikus vagy rövid ideig tartó (akut). Azonnal forduljon orvoshoz, ha a bizsergés együtt jár:
- hirtelen gyengeség a lábakban
- járási problémák
- a hólyag vagy a belek kontrolljának elvesztése
Ezek a tünetek a bizsergő hátsó érzés mellett egy súlyosabb korongsérvnek (cauda equina szindróma) vagy a gerinc daganatának nevezett súlyos állapotot is jelezhetik.
A hát csípése okozza a hát felső részét
A hátulsó bizsergést általában idegtömörítés, károsodás vagy irritáció okozza. Néhány ok:
Brachialis plexopathia
A brachialis plexus a gerincoszlop idegcsoportja, amely jeleket küld a vállaknak, a karoknak és a kezeknek. Ha ezek az idegek megnyúlnak vagy összenyomódnak, szúró, bizsergő fájdalom alakulhat ki.
A legtöbb esetben a fájdalom érezhető a karban, és csak rövid ideig tart. A szúrás sugározhat a nyak és a váll körül. A kezelés magában foglalja:
- fájdalomcsillapítók
- szteroidok a gyulladás csökkentésére
- fizikoterápia
Fibromyalgia
A fibromyalgia a központi idegrendszer olyan rendellenessége, amely széles körű izomfájdalmat és fáradtságot okoz. A fájdalom, a tompa és a fájó, a bizsergésig terjed, gyakran rosszabb azokon a területeken, ahol sok a mozgás, például a váll és a nyak. Az állapotot gyakran kezelik:
- fájdalomcsillapítók
- gyulladáscsökkentők
- izomlazítók
- antidepresszánsok, amelyek segíthetnek a fájdalom és a depresszió tüneteinek enyhítésében, amelyek fibromyalgiával élve jelentkezhetnek
Cervicalis radiculopathia
A cervicalis radiculopathia egy elcsípett ideg, amely a nyakon belül a gerincben fordul elő. A nyaki ideg becsípődhet (vagy összenyomódhat).
Ez akkor fordul elő, amikor az egyes csigolyák (a gerinc csontjai) között elhelyezkedő ütéselnyelő lemezek egyike összeomlik, kidudorodik vagy „herniatusaként” nyomja az érzékeny idegeket. Ez gyakran az öregedés vagy a helytelen karosszéria miatt következik be.
A kar zsibbadása és gyengesége mellett a váll és a nyak bizsergő fájdalma is lehet. A legtöbb esetben a következők gyógyulnak meg:
- pihenés
- nyakgallér használata a mozgástartomány korlátozásához
- vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók
- fizikoterápia
Lhermitte jele
Lhermitte jele egy sokkszerű érzés, amely a sclerosis multiplexhez (MS), egy neurológiai rendellenességhez kapcsolódik. Az Amerikai Multiplex Sclerosis Association szerint az SM-ben szenvedők kb. 40 százaléka tapasztalja Lhermitte jelét, különösen akkor, ha a nyak előre hajlik.
A fájdalom általában csak másodpercekig tart, de megismétlődhet. A Lhermitte-jelre nincs specifikus kezelés, bár a szteroidok és a fájdalomcsillapítók az SM gyakori kezelései.
A hát csípése a hát középső részén jelentkezik
Övsömör
Az övsömör ugyanaz a vírus okozta fertőzés, amely bárányhimlőt (varicella zoster vírus) termel. Hatással van az idegvégződésekre.
Ha bárányhimlője van, a vírus évekig szunnyadhat a rendszerében. Ha újra aktiválódik, hólyagos kiütésként jelenik meg, amely gyakran a törzs köré tekeredik, és bizsergő vagy égő fájdalmat okoz. A kezelés a következőket tartalmazza:
- fájdalomcsillapítók (egyes esetekben beleértve a kábítószereket is)
- vírusellenes gyógyszerek
- görcsoldók
- szteroidok
- zsibbadó helyi spray-k, krémek vagy gélek
- antidepresszánsok
A hát csípése okozza a hát alsó részét
Porckorongsérv
A herniált lemez a gerinc mentén bárhol előfordulhat. A hát alsó része azonban gyakori hely. A kezelés a következőkből áll:
- pihenés
- jég
- fájdalomcsillapítók
- fizikoterápia
Gerinc ferdülés
A gerinc szűkület a gerincoszlop szűkülete. Ez a szűkület csapdába ejtheti és megszoríthatja az ideggyökereket. Az American College of Rheumatology szerint az osteoarthritis okozza.
A gerinc szűkület az emberek öregedésével egyre gyakoribbá válik. Bárki, aki 50 éves vagy annál idősebb, veszélyben van. Az ízületi gyulladás más formáihoz hasonlóan az osteoarthritis is kezelhető:
- fájdalomcsillapítók
- gyulladáscsökkentők
- izomlazítók
- szteroidok
Isiász
Az ülőideg az alsó hátadtól a fenékig és a lábakig fut. Amikor az ideg összenyomódik - mely gerincszűkület vagy sérvkorong okozhat - bizsergető fájdalom érezhető a lábain. A fájdalom enyhítésére orvosa előírhatja:
- gyulladáscsökkentők
- fájdalomcsillapítók
- izomlazítók
- antidepresszánsok
Házi kezelések
Az orvosi kezelés igénybevétele mellett kipróbálhatja a következő otthoni terápiákat:
Hideg és meleg borogatás
Tekerje a jeget egy törülközőbe, és tegye a fájdalmas területre 20 percre, naponta többször. Használjon jeget, amíg a gyulladás nem csillapodik, majd adjon hozzá hőt, ha kényelmesnek találja.
Pihenés
Pihenjen, de ne maradjon ágyban egy-két napnál tovább, hogy megakadályozza az izmok megmerevedését. Magzati helyzetben történő alvás nyomást gyakorolhat a gerincre.
OTC gyógyszeres kezelés
Az utasításoknak megfelelően vegyen be olyan fájdalomcsillapítókat, mint az acetaminofen (Tylenol) vagy az ibuprofen (Advil).
Jó testtartás
Álljon háttal, állát felhúzva, gyomra behúzva.
Fürdőkád
Vegyen egy kissé meleg fürdőt OTC zabpehely készítménnyel a bizsergető bőr megnyugtatására.
Alternatív terápiák
Jóga
Egy 2016-os áttekintés szerint, amely számos jógával és krónikus derékfájással kapcsolatos vizsgálatot elemzett, a jógát végző résztvevőknek kevesebb fájdalma, fogyatékossága és depressziótünete volt, mint azoknak, akik nem jógáztak.
Beszéljen orvosával arról, hogyan teheti hozzá a jógát a derékfájás kezelési tervéhez.
Akupunktúra
Az Országos Kiegészítő és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint a kutatások szerint az akupunktúra hatékony terápia a derékfájás enyhítésére. A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében forduljon tapasztalt akupunktúrához.
Masszázs
Egy 2012-es tanulmány azt mutatja, hogy a mély szöveti masszázs előnyösebb lehet, mint a terápiás masszázs, mint a krónikus hátfájás kezelése. Van azonban potenciális hátránya. Bár a masszázs jól érezheti magát, fájdalomcsillapító hatása általában rövid távú.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Keresse fel orvosát, amikor a fájdalma túlzott vagy tartós lesz, vagy néhány napnál hosszabb ideig befolyásolja napi tevékenységét. További jelek, amelyekre orvosi segítségre van szüksége:
- hátfájás, láz, merev nyak vagy fejfájás
- növekvő zsibbadás vagy gyengeség a karokban vagy a lábakban
- egyensúlyozási problémák
- a hólyag vagy a belek feletti kontroll elvesztése
Elvitel
A hátán lévő bizsergő érzésnek számos oka lehet. A legtöbb esetben az ideg összenyomódása és az idegrendszer és az agy közötti kommunikáció következménye. A pihenés, a fájdalomcsillapítók, a gyulladáscsökkentők és a fizikoterápia szokásos és hatékony kezelés.
Súlyos esetekben orvosa kábítószert vagy műtétet javasolhat a megszorult idegek nyomásának enyhítésére.
Számos idegprobléma az öregedés és a degeneratív lemezbetegség következménye. Segíthet a hátad egészségének megőrzésében testmozgással, egészséges testsúly fenntartásával, jó testmechanika gyakorlásával és a dohányzásról való leszokással.
A cigarettában lévő nikotin megzavarhatja a véráramlást, így valószínűbb, hogy porckorong-degenerációval találkozik.
