Természetes születésszabályozás

Mi a természetes fogamzásgátlás?

A természetes fogamzásgátló módszer a terhesség megelőzésére gyógyszerek vagy fizikai eszközök használata nélkül. Ezek a fogalmak a nő testével és a menstruációs ciklussal kapcsolatos tudatosságon és megfigyeléseken alapulnak.

Melyek a leghatékonyabb fogamzásgátló módszerek?

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma szerint a fogamzásgátlás legnépszerűbb módszerei a leghatékonyabb és a legkevésbé hatékony érdekében:

• Női és férfi sterilizálás. A sterilizálás sebészeti beavatkozást jelent a terhesség végleges megelőzése érdekében. Ezek vazektómia a hímeknél és a petevezeték lekötése vagy elzáródása a nőknél.
• Hosszú hatású reverzibilis fogamzásgátlók. Ezek 3-10 éves élettartammal biztosítják a fogamzásgátlást. Ilyenek például a méhen belüli eszközök és a hormonális implantátumok.
• Rövid hatású hormonális módszerek. Ez magában foglalja a fogamzásgátlást, amelyet minden nap vagy hónapban szed, például a tablettát, a mini tablettákat, a tapaszt és a hüvelygyűrűt. Van egy olyan lövés is, amelyet orvosa 3 havonta beadhat.
• Korlátozó módszerek. Ezeket minden egyes szexuális alkalomkor használjuk, beleértve az óvszereket, a membránokat, a szivacsokat és a nyaki sapkákat.
• Ritmus módszer. Ez a természetes fogamzásgátló módszer az ovulációs cikluson alapszik. Ez magában foglalja a szextől való tartózkodást azokon a napokon, amikor a legtermékenyebb és a legvalószínűbb a teherbe esés.

Természetes fogamzásgátló módszerek

Néhány más természetes fogamzásgátló módszer a következőket tartalmazza:

Szoptatás

A terhesség kockázata 1-ből 50 olyan nőknél, akik:

• kevesebb mint 6 hónapja szült
• kizárólag szoptat (nincs tápszer, nincs szilárd táplálék, csak anyatej)
• szülés óta nincs menstruációja

Ezt néha laktációs meddőségnek nevezik.

Visszavonás

A megvonás egy fogamzásgátló módszer, amikor a péniszet a magömlés előtt eltávolítják a hüvelyből. Azok számára, akik az elvonást használják egyetlen fogamzásgátló módszerként, a terhesség kockázata 100-ból 22.

Bazális testhőmérséklet

Az alap testhőmérséklet-módszer magában foglalja a nő hőmérsékletének megfigyelését minden reggel. Mivel egy nő hőmérséklete 12-24 órával azelőtt csökken, hogy petefészke felszabadítja a petesejtjét, ez magas termékenységi időszakot jelez. Ez idő alatt tartózkodnia kell a közösülésektől, ha kerüli a terhességet. Ez az időszak a hőmérséklet-csökkenéstől 48-72 óráig tart, miután normalizálódik.

Gyógynövények a természetes születésszabályozáshoz

A természetes gyógyítás hívei szerint a gyógynövények hatékonyan megakadályozhatják a terhességet. Egyesek úgy vélik, hogy ezek a gyógynövények előnyösebbek a vegyi alapú szerek, szintetikus hormonok és más népszerű fogamzásgátló módszerek helyett.

Megjegyzés: Az alább felsorolt ​​gyógynövényeket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem hagyta jóvá, és nem végeztek hivatalos fogamzásgátló orvosi vizsgálatokat, ezért biztonságosságuk és hatékonyságuk nem garantálható. Ezen gyógynövények némelyikének hatásmechanizmusa vetélést vagy abortuszt is kiválthat. Beszéljen orvosával ezeknek a lehetőségeknek a használatáról.

A természetes gyógyítók a gyógynövény-kiegészítők mellett általában javasolják egy olyan természetes gát alkalmazását, mint például báránybőr óvszer, amelyet nem kezeltek vegyszerekkel. Néhány általuk javasolt gyógynövény a következőket tartalmazza:

• Köves gyökér. Az őslakos amerikaiak, mint például a dakoták és a shoshoneiak, hideg infúziót isznak, és belélegzik a köves gyökér füstjét, hogy állandó sterilitást idézzenek elő.
• Bogáncs. Az őslakos amerikaiak, mint például a Quinault, bogáncsból készített forró teát ittak, hogy meddőséget okozzanak.
• Vad sárgarépa mag. India egyes részein a nők egy teáskanál vadrépamagot fogyasztanak nemi aktus után. Ezután napi egy teáskanállal követik a következő 7 napot, hogy megakadályozzák a beültetést és a fogantatást. Lehet, hogy abortuszként is működik.
• Gyömbér gyökér. A természetes gyógyítók azt javasolják, hogy naponta 4 csésze gyömbérteát fogyasszanak legfeljebb 5 napig a menstruáció megindításához. Keverhet 1 teáskanál porított gyömbért 6 uncia forrásban lévő vízbe, és forrón fogyaszthatja.

Az elvitel

A születésszabályozás személyes döntés, de orvosi is. Ne feledje azt is, hogy a legtöbb természetes és hagyományos fogamzásgátló módszer - az óvszer kivételével - nem véd a nemi úton terjedő fertőzésekkel szemben.

Beszélje meg orvosával igényeit és elképzeléseit, beleértve a természetes fogamzásgátlóval kapcsolatosakat is, hogy dolgozzon ki egy tervet, amely hatékony lesz az Ön számára.