Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Gyors áttekintés a legjobb gélpárnákról
- Legjobb gélpárna a hátsó és oldalsó alvók számára: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo hűsítő nyakpárna
- Legjobb állítható gélpárna: Leesa hibrid párna
- A legjobb gélpárna a gyomorfekvőknek: Helix állítható párna
- A legjobb hűsítő gélpárna: Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory habpárna
- Legjobb puha gél párna: Tuft & Needle Original hab párna
A hát, a gyomor és az alvók egyaránt tudják, hogy a megfelelő párna megváltoztathatja az életet a minőségi alvás érdekében. És ha hajlamos melegen aludni, akkor valószínűleg tudja, hogy egy túl meleg párna akadályozhatja a jó alvást. Írja be: gélpárnák.
A gélpárnák vagy habból (általában memóriahab) vagy szintetikus szálakból készülnek. A márkák gyakran géllel töltik be ezeket az anyagokat, hogy elősegítsék és csökkentsék a testhőmérsékletet, hűvösebb és enyhébb éjszakai pihenést biztosítva
Nagyon sok olyan gélpárna áll rendelkezésre, amelyek azt állítják, hogy felajánlják azt a jeges hideget, amelyre a meleg alvók vágynak. Tehát honnan tudhatja, hogy melyik működik a legjobban?
Az alábbiakban áttekintjük a legjobb gélpárna-válogatóinkat, és adunk néhány tippet, amelyek megkönnyítik döntésed szellősségét.
Hogyan választottuk ki a legjobb gélpárnákat
Ezeket a kritériumokat használtuk a választásunk során:
- Anyagok. Mivel ez a lista a legjobb gélpárnákra összpontosít, minden párnában található néhány gélelem, amely segít egész éjjel hűvös maradni.
- Fajta. Függetlenül attól, hogy valami melegre, hidegre, finnyásra, feszesre, laposra vagy kontúrra van szüksége, a listánk lefed. Széles választékot választottunk különböző anyagú párnatípusokból, amelyek szinte minden alvó befogadására alkalmasak.
- Vásárlói vélemények és szerkesztői tesztek. Mindig olvasunk véleményeket, így nem kell. Bizonyos esetekben személyesen teszteltük a termékeket többféle alvás közben, hogy ajánlásaink tükrözzék saját tapasztalatainkat is ezekkel a termékekkel kapcsolatban.
Árképzési útmutató
A jó gélpárna ára változó. Minden terméket az alábbiak egyikével jelöltünk az ár feltüntetése érdekében:
- $ = 76 dollár alatt
- $$ = $76–$150
- $$$ = 150 USD felett
Az Healthline válogatja a legjobb gélpárnákat
A legjobb gélpárna a hátsó és oldalsó alvók számára
Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo hűtőnyakpárna
- Ár: $$$
- Anyaga: Gélzel átitatott memóriahab
Ez a Tempur-Pedic hűtőpárna kontúrozott - vagyis a párna szélei magasabbak, mint a közepe -, és úgy lett kialakítva, hogy enyhítse a nyak és a váll kellemetlenségeit.
Zselés infúziós memóriahabja is van, amely a bírálók szerint klassz, de nem borzongatja őket ágyba.
Míg ezt a terméket ergonómiailag a feszültség enyhítésére tervezték, a hátsó és az oldalsó alvók számára készült, akik inkább a sűrűbb és vastagabb párnákon szundikálnak.
Mivel a nyakpárnának is besorolják, kisebb, mint egy szokásos párna, ezért várjon némi kígyózó helyiséget a párnahuzatában.
A tesztelés során azt tapasztaltuk, hogy ez a hűsítő párna segített abban, hogy hosszabb ideig aludjunk. 2 éjszakába telt, mire hozzászoktunk ehhez a formához. Tehát, ha jelenleg nem használ egy kontúrpárnát, eltarthat egy kis beállítás, mire könnyedén elalszik.
Vásárolja meg online a Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo hűtőnyakpárnát.
Legjobb állítható gélpárna
Leesa hibrid párna
- Ár: $$$
- Anyaga: poliészter mikroszálas és szellőző gél
A Leesa úgy tervezte a hibrid párnát, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, amikor egyik éjszakáról a másikra (vagy akár az éjszaka közepén) változnak.
Ez a szilárd, vastag párna kétoldalas: az egyik oldala bolyhos, pehelyszerű anyagú, a másik pedig szilárdabb hűtőgél. Van egy külön betétje is, amelyet e rétegek közé tehet a magasság beállításához.
A Leesa ügyfelei izzó ajánlásokat írnak, megerősítve a hűtési funkciók hatékonyságát, sőt azt mondják, hogy több párnát vásároltak barátaiknak ajándékba.
Míg csak néhány vélemény kínál egyetlen csillagot, ezek a felhasználók általában azt mondják, hogy a könnyebb, puhább párnákat kedvelik.
Vásárolja meg online a Leesa hibrid párnát.
Legjobb gélpárna gyomorfekvéshez
Helix állítható párna
- Ár: $$
- Anyaga: Gél mikroszálas
A Helix párnája szintén állítható, de a Leesával ellentétben a párnájuk vékonyabb és jobban megfelel a gyomorfeküdőknek.
A párna tölteléke gél mikroszálakkal készül. A tesztelés során ez hasonló volt a pehely puha, bolyhos tapintásához.
A párnának van egy kivehető betétje is, amely segít megtalálni a megfelelő magasságot és szilárdságot. Helix szerint a betét hozzáadása a legjobb az oldalsó, hátsó és kombinált talpfák számára. Úgy találtuk, hogy a párna kissé túl lapos az oldalsó talpfák számára, még a betét hozzáadásával is.
Ennek ellenére a bírálók nem tudnak betelni ezzel a párnával, plüssnek és luxusnak minősítik. Bár van néhány panasz, a legtöbb megemlíti, hogy a párna nem elég vastag az oldalsó alvók számára.
Vásárolja meg online a Helix állítható párnát.
A legjobb hűsítő gélpárna
Brooklyn ágynemű luxus hűtő memória hab párna
- Ár: $$$
- Anyag: Nyílt cellás memóriahab
A Brooklyn Bedding úgy tervezte meg a luxus hűtő memória habpárnáját, hogy az alvók egész éjjel hűvösek maradjanak, anélkül, hogy fel kellene billenteni.
A párna nyitott cellás memóriahabot tartalmaz, amely jobb légáramlást tesz lehetővé, mint a hagyományos memóriahab.
A habot gélzel, rézzel és grafittal töltik be, amelyek a márka szerint segítenek elvonni a hőt és elősegítik a légáteresztést a végső hűvösség érdekében.
A tesztelés során ez volt a kedvenc gélpárnánk. Könnyű volt alkalmazkodni a sűrű érzéséhez, és nagyon gyorsan segített abban, hogy aludjunk.
A legtöbb online vélemény egyetért. Bár néhány véleményező azt panaszolja, hogy ez a párna nem érzi annyira tapinthatónak, ha vastag párnahuzattal borítja.
Vásárolja meg online a Brooklyn ágynemű luxus hűtő memória hab párnáját.
Legjobb puha gél párna
Tuft & Needle eredeti habpárna
- Ár: $
- Anyag: Adaptív hab
Ha arról álmodozik, hogy felhőn alszik, akkor találkozott a meccsével a Tuft & Needle eredeti habpárnájával.
Első pillantásra ez a párna sűrűnek, nehéznek tűnik, és a legalkalmasabb az oldalsó alvók számára. De miután rápihent, a feje lassan elsüllyed a puha huzat mellett, és belemegy a párna plüss belsejébe, amely grafittal és géllel átitatott pattogó habból készül.
A tesztelés során úgy gondoltuk, hogy a párna kissé túl laposnak érezte magát az oldalsó alvók számára, de azt is gondoltuk, hogy remek összebújós társ. A gyengéd hűtőhatás látszólagos volt, de finom. Használat közben is jobban aludtunk, és kevésbé dobáltunk-fordultunk.
A véleményezők egyetértenek abban, hogy ez a párna elősegíti alvásuk javulását, és hogy szuper kényelmes. Az egyik lektor még „varázslatnak” is nevezte. De mások szerint túl lapos, és azt kívánják, hogy vastagabb legyen a további támogatás érdekében.
Vásárolja meg online a Tuft & Needle eredeti habpárnát.
Hogyan válasszunk zselés párnát
Bár az itt felsorolt összes gélpárna hűsítő kényelmet nyújt, mégis számos elemet kell figyelembe venni, amikor kiválasztja, melyik az Ön számára megfelelő.
Anyagok
A gélpárnák esetében az számít, ami belül van. Sok gélpárna gélzel infúziós habokból vagy szálakból készül.
Nagyon sok zselés párna készül habbal. A memóriahab népszerű lehetőség, mert nyomáscsökkentésről ismert. Egy 2020-as tanulmány azt is kimutatta, hogy a memóriahabos párnák ideálisak a nyak támogatásához alvás közben, ami javíthatja az alvás általános minőségét.
A gélpárnákban használt hab lehet szilárd vagy aprított. A szilárd habból készült párnák valószínűleg sűrűbbek és nehezebbek, ami jól működik az oldalsó és hátsó alvóknak, akiknek egy kis extra támogatásra van szükségük.
Az aprított hab általában lágyabb, mint a szilárd hab, de mégis jó nyaktámaszt biztosíthat.
A más szálakkal töltött párnák - például zselés infúziós mikroszálak - puhának és bolyhosnak érzik magukat, és valószínűleg a legjobban megfelelnek a gyomorfeküdőknek vagy a szuperlágy hangulatot kedvelőknek.
Padlástér
A loft a párnák magasságára utal. Minden alvási helyzet kulcsa a nyak és a gerinc megfelelő igazítása.
Egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a 10 centiméter magas párnák ideálisak a hátsó alvók számára.
Egy külön 2015-ös tanulmány hasonló eredményeket mutatott az oldalsó alvók esetében. Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a 10 és 14 centiméter magas párnák segíthetnek csökkenteni a nyak és a hát közepétől a felsőig tartó izomaktivitását.
A gyomorfeküdőknek laposabb párnákat kell keresniük (vagy egyáltalán nem), hogy gerincük semleges maradjon.
Ne feledje, hogy ezek az irányelvek nem szigorú szabályok. Mindenki más.
Használja ezeket a tippeket az induláshoz, de keressen állítható vagy alvási próbákkal rendelkező párnákat is, hogy ne ragadjon le egy kényelmetlen párna.
Szilárdság
Bár minden termék egyedi tervezésű, a szilárd habból készült párnák - szemben az aprított memóriahabokkal vagy mikroszálakkal - általában nehezebbek, sűrűbbek, és a legjobbak az oldalsó és hátsó talpfák számára.
A gyomorfekvések általában a lágyabb párnákat kedvelik.
De mivel a párna szilárdsága nagyrészt személyes preferencia, egy kis próbára és hibára lehet szükség ahhoz, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet.
Hőmérséklet-szabályozás
Míg szinte minden gélpárna hirdeti hűtési tulajdonságait, a termékismertetők azt sugallják, hogy a szilárdabb párnák és a gélbetétek tűnik a leghatékonyabbnak a fogyasztók számára a kívánatos hűvös tapintású hatás biztosításában.
Azt is megállapítottuk, hogy ezek a termékek nem voltak túl intenzívek a hidegben futó ügyfelek számára.
Ár
Ne feledje, hogy a legdrágább párna pénzének kiosztása nem garantálja a legjobb éjszakai alvást.
Ehelyett a legjobb olyan párnavásárlásra gondolni, mint a randevú - gondolkodjon el saját igényein és preferenciáin, mielőtt elütne a „kosárba” gombra.
A drágább párnák gyakran nehezebbek, vagy a fej, a nyak vagy a hát támogatására szolgálnak.
De, ha inkább a párnájába süllyedne, mintsem a fejét vetné rá, egy plusz, olcsóbb megoldás lehet a tökéletes párja.
Ki használjon gélpárnákat?
A termikus környezet óriási szerepet játszik abban, hogy mennyire jól alszik. A 2012-es és 2018-as tanulmányok azt mutatják, hogy az éjszakai túlmelegedés fokozhatja az ébrenlétet, csökkentheti a lassú hullámú és a REM alvást, és ronthatja az alvás általános minőségét.
Nem teljesen érthető, hogy az ágynemű hogyan játszhat szerepet a testhőmérséklet szabályozásában alvás közben. De sokan esküsznek arra, hogy gélpárnákat használnak, hogy megakadályozzák a túlmelegedést - vagy legalábbis állandóan megfordítsák a párnájukat.
A vélemények alapján azt találtuk, hogy a hűvös oldalon alvók továbbra is szeretik a gélpárnákat.
A gélpárnák sok ember számára jó lehetőségek lehetnek, bár továbbra is fontos figyelni az Ön számára legmegfelelőbb anyagokra, magasságra és párnaformára.
Elvitel
Akár az oldalán, a hátán vagy a gyomrán szundít, a megfelelő anyagból készült párna kiválasztása lehet a kulcs az édesebb álmokhoz és a jobb éjszakai alváshoz.
Ha egy zselés párnát keres hűtési képességeihez, akkor mélyebben tanulmányozza az ügyfelek véleményét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vállalat terméke valóban megfelel-e a leírásának. Egy kis kutatás segíthet megakadályozni abban, hogy órákon át dühös verejtékben hánykolódjon.
Felnőttként Megan Sauer kedvenc időtöltése a színdarabok írása és az unokatestvérek kényszerítése volt, hogy előadják őket a nagyszülei nappalijában. Most a Medill friss diplomája beszámol a politikáról, az utazásról és az egészségügyről. Munkáját az USA Today, a Condé Nast Traveler, a Tampa Bay Times, a SKATING magazin stb. Amikor Sauer nem úgy ír az életéről, mintha könyvkabát belsejébe tartozott volna, műkorcsolyázással, a The Office iránti figyeléssel tölti az idejét, és következetlen ötleteket gépel be az iPhone Notes alkalmazásába, amikor félálomban van.
