A kanapén vagy a pároddal az egyik után azok nap (tudod a fajtát). Mélyen belemerül egy korsó fagylalt kócos, csokis kavargásaiba, mielőtt rájönne, hogy van közönsége: A baba féltékeny elbűvölve bámul rád, és minden kanálon nyáladzik.
Rendben, szóval talán ez a képzeleted - fogznak és a nyáladzás csak a területtel jön. De látod a szemük pillantását ... akarnak valamit abból, amit kaptál.
Elkezdi kínálni nekik a kanál fagylaltjának ízét, mielőtt megállítaná magát - lehet-e már babának fagylaltot?
Talán! Így tudja megtudni, hogy megosztás-e - és mikor - illik.
Mikor és hogyan kell bevezetni
A szupermarketben korsóban és literben vásárolt cuccok általában tej alapúak (hacsak nem vegának), tehát a fagylalt tejtermék. Ez azt jelenti, hogy csecsemője technikailag fagyizhat az első születésnapja után, mivel ekkor kezdheti meg a tehéntej bevezetését is.
Ha a babádnak még soha nem volt fagylaltja, akkor érdemes otthon először felajánlania nekik. Így figyelemmel kísérheti a tej- vagy laktózreakciókat, például gázokat, hasmenést vagy bőrkiütéseket.
Készíthet saját egyszerű, minimális összetevőjű ízt egy fagylaltgéppel vagy a Pinterest egyik ilyen, nem megrázó receptjével. Választhat sima, sallang nélküli bolti fajtát is, például vaníliát vagy csokoládét.
A tálalásnál ügyeljen arra, hogy ne vigyék túlzásba: Lehet, hogy babája ízlés szerint banánt fogyaszt (őszintén szólva, ki ne tenné ?!), de ha a gyomruk még nem szokott hozzá rengeteg tejtermékhez, akkor Ön és a gyereked később megbánni fogja.
Miért ne adhatnád túl korán
Van néhány oka annak, hogy miért nem szabad tehéntejet vagy más tejtermékeket, például fagylaltot bevezetnie egy 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőnek, de nagy oka az, hogy a legtöbb csecsemő emésztőrendszere addig nem elég fejlett ahhoz, hogy kezelje nagy mennyiségű tejtermék.
És ne tévesszük meg magunkat itt: Bár mindannyian megérdemelünk egy-egy édes, hideg tál fagylaltot egyszer (hé, még a csecsemőnek is nehéz napja lehet!), Ez nem éppen egészséges snack.
A legtöbb fagylalt cukor, zsír, valamint mesterséges aromák, színezékek és tartósítószerek nem túl finom keverékével van csomagolva.
Mielőtt a csecsemőnek adna egy kanál fagylaltot, előfordulhat, hogy még nem evett semmit, ami annyira „egyenesen” esik az „ócska étel” oszlopba.
Tehát még akkor is, ha ismerik a tejterméket, és nem allergiásak az összetevők bármelyikére, akkor is felborulhat a pocakjuk, ha túl hamar bevezetik a fagylaltot.
Milyen fagylaltot érdemes kezdeni
Mint sok más étel, amelyet csecsemőjének táplál, a házi készítésű opciók általában biztonságos fogadás; ráadásul gyakran kissé egészségesebbek és (sokkal) ízesebbek, mint a boltban vásárolt fajta.
Tudjuk, hogy a saját fagylalt elkészítése nem mindig reális vagy akár lehetséges. Tehát, ha fagylaltot fog vásárolni a babájának, keressen olyan márkákat, amelyek:
- pasztőrözött és, ha lehetséges, organikus
- mentes a szokásos allergénektől, mint a dió és az eper
- „kiegészítő” összetevők nélkül a csecsemő nem képes enni, például szendvicssüti, cukorkadarab, karamellmártás és hinti (ezek mindegyike tartalmazhat allergéneket vagy fulladást okozhat)
- kevés az összetevő, a tej vagy tejszín a lista élén áll
Érdemes olyan fajtákat is választania, amelyek cukortartalma alacsonyabb, mint másoké, hogy a vadonatúj tejfogak mentesek legyenek a fogszuvasodást és üregeket okozó cukros felhalmozódástól. A fagyasztott joghurt néha kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos fagylalt, és egészségesebb megoldás is lehet.
Mire kell vigyázni
Mielőtt a babának fagylaltot adna, válasszon egy márkát a lehető legkevesebb hozzávalóval - és törekedjen arra, hogy egy adag is tartalmazjon minimális mennyiségű cukrot adagonként. (Nem akarsz cukorbetegséggel küzdő babával foglalkozni, bízz bennünk.)
Ügyeljen arra is, hogy a termék ne tartalmazzon olyan összetevőket, amelyekről tudja, hogy a baba allergiás vagy még nem fogyasztható.
Miután fagylaltot adott babájának, tartsa szemmel az allergiás reakció jeleit. Ez hányást, csalánkiütést, duzzanatot, viszketést vagy légzési nehézségeket tartalmazhat.
A csecsemő nyűgösnek vagy gázosnak tűnhet, vagy megváltozhat a bélmozgása, ha túl sok fagylaltot eszik egy ülés alatt. Kínáljon néhány ízlést, majd térjen át valami másra.
Egyéb jégkrémszerű csemegék
Ha a baba még nem áll készen arra, hogy hagyományos fagylaltot fogyasszon, akkor nem kell lemaradnia arról a tapasztalatról, hogy egy forró napon élvezheti a hideg élvezetet. Sok olyan étel, amelyet valószínűleg már ad a babának, fagyasztott csemegévé változtatható.
Ha van turmixgépe vagy konyhai robotgépe, bármilyen „tejterméket” keverhet - legyen az teljes tej (ha a kicsi egyéves), anyatej-helyettesítő tápszer, bababarát joghurt vagy akár anyatej - néhány a baba kedvencei, például banán, áfonya, őszibarack vagy avokádó.
Két lehetőséged van az előkészítésre:
- Először pürésítse, majd fagyassza le. (Előfordulhat, hogy étkezés előtt egy kis időt kell hagynia a keverék megpuhulására.)
- Először fagyassza le az egyes gyümölcsöket, majd keverje össze a folyadékkal vagy a joghurttal, és azonnal tálalja (olyan, mint egy turmixot készíteni, csak vastagabb).
Van-e tápérték?
Tehát a fagylalt többnyire ócska étel ... és ez rendben van! A legtöbb ember, beleértve a csecsemőket is, egyszer-egyszer élvezheti az olyan finomságokat, mint a fagylalt, káros hatások nélkül. (És azt állítanánk, hogy ha örökre megfosztja magát a fagylalttól, mert az Ön számára „rossz”, az káros lehet szellemi egészségre gyakorolt hatásai, de ez egy egészen más történet.)
Természetesen tejtermékként a fagylalt valóban tartalmaz kalciumot, és általában a teljes tejzsírokkal is készül, amelyeknek a babának növekednie kell.
Minél tisztább a fagylalt (vagyis minél kevesebb mesterséges cucc van benne), annál egészségesebb lesz; de mivel a legtöbb fagylalt cukorral van ellátva, az egészségtelen összetevők hátrányai gyakran felülmúlják az egészségesek előnyeit.
Ennek ellenére mindaddig, amíg a babát csak mértékkel eteti a hagyományos fagylalttal, nincs oka aggódni a fagylalt csecsemőjének káros táplálkozási hatásai miatt.
Alsó vonal
A fagyi csemege - ott mondtuk. De van ideje és helye a csemegéknek, különösen azok, amelyeket közösen ünnepelnek.
Ha a baba több mint 12 hónapos, jó, ha kipróbálnak néhány falatot fagylaltot - csak arra kell figyelni, hogy az összetevők biztonságosak legyenek a baba fogyasztására, és ne engedje, hogy túlságosan belemerüljenek.
