Az emberi érzelemkifejezés módja drámai módon változik. Néhány embernél egy pillantás az arcukra, és megérted, mit éreznek. Másoknál az arcuk kevés, vagy bármilyen nyomot kínál arra, hogy mit éreznek.
Néha a mögöttes pszichológiai vagy neurológiai állapot befolyásolhatja az érzelmek felismerhető módon való kimutatásának képességét. Ezt az állapotot tompa hatásnak nevezzük.
Ha tompa affektusod van, az hatással lehet a személyes és szakmai kapcsolataidra, ezért fontos megérteni, mit jelent és nem jelent.
Olvassa el, hogy megértse, mit jelent, ha tompa hatása van.
Mi a tompa hatás?
Az „affektálás” pszichológiai kifejezés. Az érzelem megjelenésére utal a hangnem, az arckifejezések, a gesztusok és a testbeszéd révén. A tompa hatású emberek nem fejezik ki olyan nyilvánvalóan az érzelmeket, mint a legtöbb ember.
Ha tompa hatásod van, külső megjelenésed arra utal, hogy nem érzel erős érzelmeket, még akkor sem, ha érzelmi tapasztalatokról beszélsz. Más szavakkal, nincs egyezés abban, amit érzel, és amit mások gondolhatnak.
A tompa hatás különbözik az érzelmi tompítástól. Amikor érzelmi tompítást tapasztal, nem érzi túl erősen az érzelmeit. Lehet, hogy érzelmileg is zsibbad. Lehetséges, hogy tompított affektusuk van (érzelem kevés megjelenése) érzelmi tompítással vagy anélkül (érzelmek nem érzése).
Az, hogy az emberek mennyi érzelmet mutatnak, folyamatos:
- Lapos hatás. Azok az emberek, akiknek lapos affektusuk van, gyakorlatilag semmiféle érzelmet nem mutatnak külső bizonyítékként.
- Tompa hatás. Azok az emberek, akiknek tompa hatása van, nagyon kevés külső érzelmet mutatnak.
- Szűkített hatás. Azok az emberek, akiknek szűk hatása van, érzelmeket mutatnak, de kevésbé, mint a legtöbb ember.
Melyek a tompa hatás tünetei?
Úgy tűnik, hogy a tompa hatású emberek nem érznek sok érzelmet. Amikor kommunikálnak, mások észrevehetik:
- a hangjuk magassága nem nagyon emelkedik vagy csökken, ha valami érzelmi dologról beszélnek
- arckifejezésük nem változik, ha érzelmi kérdésekről beszélnek
- kommunikáció közben nem nagyon mozgatják a kezüket és a karjukat
- testtartásuk és testbeszédük nem sokat árul el arról, hogy mit éreznek
- kerülhetik a szemkontaktust
Meg tudod akadályozni a tompa hatásokat?
A tompa hatás több rendellenesség tünete. A tompa hatás megelőzése érdekében meg kell akadályoznia vagy kezelnie kell az azt kiváltó rendellenességet.
Ha a rendellenességet sikeresen kezelik, akkor lehetséges, hogy növelje érzelmi expresszivitását. Néhány ember számára azonban az érzelmi expresszivitás különbsége állandó lehet.
Melyek a tompított hatás gyakori kockázati tényezői?
A tompa hatás több rendellenesség tünete. Ez azt jelenti, hogy a rendellenesség megakadályozza vagy csökkenti a képességét, hogy ugyanúgy működjön, mint más emberek. Tompított affektus esetén ezek a rendellenességek csökkenthetik az érzelmek kifejezésének képességét:
Skizofrénia
A skizofrénia olyan mentális egészségi rendellenesség, amelynek hatására az emberek hallucinációkat, téveszméket és gondolatmintákat tapasztalhatnak, amelyek torzítják a valóságot. A skizofrénia egyik lehetséges tünete az, hogy nem képes érzelmeket kimutatni vagy kifejezni.
Egy 1992-es tanulmányban a kutatók érzelmi filmklipeket mutattak három embercsoportnak: volt, akinek ismert mentális betegsége nincs, van, aki depressziós, és van, aki skizofrénia. Kóstolhatatlan italokat is készítettek számukra. Arckifejezésüket rögzítették.
A vizsgálat összes résztvevője azonos érzésekről számolt be, de a skizofréniában szenvedő emberek sokaknak arckifejezése nem volt megfelelő. A tompa hatásúak csak a film 2,7 másodpercében mutattak érzelmet, míg mások körülbelül 22,3 másodpercig.
A kutatók szerint a tompa hatás növelheti az öngyilkosság kockázatát néhány skizofréniában szenvedő ember számára, mert ez zavarhatja a társadalmi interakciókat és fokozhatja az elszigeteltség érzését.
Autizmus spektrum rendellenességek
Az autizmus spektrum rendellenességek (ASD) olyan fejlődési rendellenességek, amelyek megnehezítik a másokkal való interakciót és kommunikációt. Az autista embereknek gyakran korlátozott az érdeklődési körük, és bizonyos viselkedéseket megismételhetnek.
Az ASD egyik legismertebb tünete az érzések és az arckifejezések, a gesztusok és a testbeszéd közötti eltérés. Az autizmussal élő emberek gyakran olyan hangnemben beszélnek, amely nem változó érzelmekkel emelkedik és esik le.
A kutatások azt mutatják, hogy ezek az érzelmi expresszivitásbeli különbségek megzavarhatják a társas kapcsolatokat. Az autisták ugyanis nehezen ismerik fel és értelmezik mások arckifejezéseit, és mert a neurotípusos embereknek nehézségeik vannak az autista emberek arckifejezéseinek értelmezésével.
Parkinson kór
A Parkinson-kór egy neurológiai rendellenesség, amely befolyásolja a fizikai mozgások irányításának képességét. A betegség előrehaladtával az érintettek elveszíthetik az izmok feletti uralmat, ami lehetővé teszi számukra, hogy mosolyogjanak, összeráncolják a szemöldöküket, vagy összefonják a szemüket, hogy nemtetszésüket fejezzék ki.
A Parkinson-kór befolyásolhatja a beszédet is, így az ember hangja már nem változik a hangnemben, hogy tükrözze az érzelmeik változását.
Mi okozza az érzelmi tompulást?
Számos feltétel csökkentheti érzelmeit - néha odáig, hogy lehet, hogy egyáltalán nem érez túl sokat. Ezek a feltételek a következők:
- traumás agysérülés
- viselkedési variáns frontotemporalis demencia
- depresszió
- A poszttraumás stressz zavar
- bipoláris zavar
Ezek a rendellenességek nem feltétlenül okozják az érzelmek kifejezésének képességének elvesztését. Korlátozzák az adott időben érezhető érzelmek tartományát és intenzitását. Más szavakkal, érzelmi tompa, nem tompa hatást váltanak ki.
Az érzelmek csökkenése magából a rendellenességből vagy a kezelésére használt gyógyszerekből származhat. Az antipszichotikus és antidepresszáns gyógyszerek, beleértve a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI-ket) egyaránt okozhatnak érzelmi tompulást.
Hogyan diagnosztizálják a tompa hatást?
A tompa affektus diagnosztizálása bonyolult lehet, mert az egyének érzelmek kifejezésének módja kultúránként, családonként és emberenként nagyon eltérő lehet.
Az orvosok, a pszichológusok és más egészségügyi szakemberek számos tesztet használnak annak megállapítására, hogy valaki tompította-e az affektust. A tesztek többsége 15-30 percet vesz igénybe, és interjúkon vagy kérdőíveken alapul.
Segítség keresése a tompa affektushozHa segítségre van szüksége információk, források vagy segítség megtalálásához önmagának vagy a tompa hatással foglalkozó másoknak, ezek a szervezetek jó kiindulópont lehet:
- RA1SE. Ez a kutatási projekt forrásokat kínál egyének és családok számára, akik megismerik a skizofréniát.
- Parkinson-alapítvány. Ez az alapítvány segélyvonalat, webes szemináriumokat, podcastokat és helyi fejezeteket nyújt a Parkinson-kórban szenvedők segítésére.
- Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC). A CDC felsorolja azon szervezetek listáját, amelyek segítséget nyújthatnak az oktatási szolgáltatásokkal, az anyagi forrásokkal, a segítő technológiákkal és az autizmus spektrumzavarban szenvedők számára nyújtott egyéb információkkal kapcsolatban.
Hogyan kezelik a tompított hatást?
Mivel a tompa hatás az alapbetegség vagy a rendellenesség kezelésére szolgáló gyógyszer tünete, az orvosok általában kezelik a rendellenességet.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a rendellenesség kezelése némileg javíthatja az érzelmek kifejezésének képességét, de a tompa hatás néha tartós.
Alsó vonal
A tompa hatás az érzelmek kifejezésének csökkent képessége az arckifejezéseken, a hangszínen és a fizikai mozgásokon keresztül. A skizofrénia, az autizmus spektrum rendellenességei és a Parkinson-kór mind tompa hatással járnak.
A tompa hatás nem azt jelenti, hogy nem érzel érzelmeket, hanem azt, hogy nem azt mutatod meg, amit érzel, más emberek könnyen felismerhetik.
A tompa hatás különbözik az érzelmi tompítástól. Ha érzelmi tompulást tapasztal, az érzelmek tényleges érzésének képessége csökken, gyakran depresszió, PTSD, bizonyos típusú demencia, traumás agysérülés, bipoláris rendellenesség vagy az Ön által szedett gyógyszerek egyike.
Ha tompa hatással vagy érzelmi tompulattal találkozik, fontos, hogy beszéljen orvosával vagy mentálhigiénés szakemberrel, mert mindkét feltétel megnehezítheti az egészséges személyes és szakmai kapcsolatok fenntartását.
Az alapbetegség kezelése segíthet abban, hogy többet kifejezzen abban, amit érez.
