Hogyan lehet elkerülni a Maskne (Mask Acne) kitöréseket

A COVID-19 terjedésének lassítása érdekében az arcmaszk viselése a napi rutin része lett. Most számos nyilvános helyen, például éttermekben és élelmiszerboltokban szükséges, mint akadály a légúti cseppekben terjedő új koronavírus ellen.

Ha kitörések alakulnak ki maszk viseléséből, akkor nem vagy egyedül. Ez a „maskne” (maszk pattanás) néven ismert állapot a maszk használatának gyakori mellékhatása.

A Maskne azonban nem egyszerűen pattanásokat okoz. Ez bőrproblémákat is eredményezhet, beleértve a bőrpírt, göröngyöt és irritációt.

Ha aggódsz a maskne miatt, olvass tovább. Megvizsgáljuk a lehetséges okokat, valamint a kezelés és a megelőzés módjait.

Mit kell tudni a maszkos bőrbetegségekről

Általában a „maskne” egy olyan esernyő kifejezés, amely számos bőrbetegségre vonatkozik, amelyeket az arcmaszk vagy a borítás viselése okozhat. Tartalmazhatja:

• Pattanás. A pattanások akkor fordulnak elő, amikor a pórusok eltömődnek olajjal, elhalt hámsejtekkel és szennyeződéssel. Pattanásokat, fehér vagy mitesszereket okozhat.
• Rosacea. Ha rosaceája van, a maszk viselése fellángolást okozhat. Ez pattanásokhoz és bőrpírhoz vezethet.
• Kontakt dermatitis. A kontakt dermatitis akkor fordul elő, ha allergiás vagy érzékeny a maszk anyagára. Vörös kiütést eredményezhet, irritációval és hólyagokkal együtt.
• Folliculitis. A folliculitis vagy a szőrtüszők fertőzése dudorokat okoz, amelyek pattanásszerűnek tűnnek. Lehet, hogy viszketést vagy fájdalmat is tapasztal.

Ha már fennáll ezen állapotok egyike, hajlamosabb lehet a maskne kialakulására.

Mi okozza?

Mivel a maskne különféle bőrbetegségekkel járhat, a tünetek pontos oka változhat.

A legtöbb esetben a maskne az eltömődött pórusok eredménye. A bőrén már van olaj, baktérium és elhalt hámsejt. De ha maszkot visel, ezek az anyagok jobban felhalmozódhatnak és elzárhatják a pórusokat.

A maszk a légzés és az izzadás miatt a nedvességet is megfogja, ami növelheti a pattanások kockázatát.

A másik lehetséges ok a súrlódás. Az arcburkolat anyaga dörzsölheti a bőrt, ami kopáshoz és irritációhoz vezet.

Vagy érzékeny vagy allergiás lehet az arcburkolat anyagára. Néhány maszkot vegyszerekkel előkezelnek, vagy érdesnek érzik a bőrt. Hasonlóképpen az illatos mosószerben mosott maszk viselése irritációt okozhat.

Hogyan kell kezelni a maskne-t

Elengedhetetlen, hogy továbbra is viseljen maszkot, még akkor is, ha van maszkja. A száj és az orr takarása az egyik legjobb módszer arra, hogy megvédje önmagát és a körülötte lévőket a COVID-19-től.

A maszk tüneteinek kezelésére többféle módszer létezik. Vizsgáljuk meg alaposabban az egyes lépéseket.

Rendszeresen mossa meg az arcát

A járvány idején folytassa a rendszeres bőrápolási rutin betartását, hogy a bőre egészséges maradjon.

Ez magában foglalja az arcmosást:

• egyszer reggel
• egyszer éjszaka, lefekvés előtt
• izzadás vagy maszk viselése után

Arcmosás közben használjon langyos vizet. Pat tiszta bőrrel törölje szárazra. Kerülje a bőr dörzsölését, mert ez irritációt okozhat.

Használjon gyengéd tisztítószert

A gyengéd tisztítószer segíthet a felesleges olaj, verejték és baktériumok eltávolításában. Kerülje az alkoholt vagy parfümöt tartalmazó tisztítószereket. Ezek az összetevők irritációt okozhatnak, és megnehezítik a tünetek gyógyulását.

Ha a maszkja súlyosabb, próbáljon ki benzoil-peroxiddal vagy szalicilsavval ellátott gyógyszeres tisztítószert.

Ha érzékeny bőre van, kérdezze meg orvosát vagy bőrgyógyászát a bőrének legjobb típusú gyógyszeres tisztítószeréről.

Használjon nem komedogén hidratáló krémet

Az arcmosás után vigyen fel hidratáló krémet, hogy a bőr hidratált maradjon. Használjon noncomedogén terméket, amely valószínűleg nem fogja elzárni a pórusokat.

Vigyen fel kortizon krémet és hidratáló krémet keramidokkal

Ha a maszkja leginkább irritációt és nyers bőrt tartalmaz, érdemes enyhe kortizon krémet kenni a területre egy keramidokat tartalmazó hidratáló krémmel együtt. Ez segíthet megvédeni a bőrét, és enyhítheti a viszketést és az irritációt.

Tartson egy kis szünetet a sminkben

Hagyja ki a sminket, miközben maszkot kezel. Az olyan szépségápolási termékek, mint az alapozó, a korrektor és az arcpír, eltömíthetik a pórusokat és meghosszabbíthatják a gyógyulást.

Maskne megelőzési tippek

Mivel belátható időn belül valószínűleg folytatnia kell az arcmaszk viselését a nyilvánosság előtt, ez segíthet a maszk megelőzésére vonatkozó tippek betartásában.

Minden használat után mossa le a szövetmaszkokat

Soha ne használjon újból egy ruhával ellátott maszkot anélkül, hogy azt először megmosná. Használjon illatmentes hipoallergén mosószert, majd hagyja teljesen megszáradni.

Alkalmazzon helyi antibiotikus krémet

Nem ritka, hogy a baktériumok maszk alatt épülnek fel, ami pattanásokhoz vezethet. Ennek megelőzése érdekében a bőrgyógyászok gyakran azt javasolják, hogy egy helyi antibiotikum krémet vagy gélt vigyen fel a bőrére, mielőtt felvenné az arcmaszkját.

Minden használat után dobja el az eldobható maszkokat

Miután eldobható maszkot viselt, dobja el. Fontolja meg, hogy több arcmaszk legyen kéznél, ha frissre lenne szüksége.

4 óránként távolítsa el a maszkot

Az American Academy of Dermatology Association javasolja a maszk eltávolítását 15 óránként, 4 óránként. Ez segít abban, hogy a bőre szünetet tartson.

Csak akkor távolítsa el az arcmaszkját, ha gyakorolhatja a fizikai távolságtartást olyan emberekkel, akik nem a háztartásában élnek. Az is fontos, hogy maszkot szünet előtt mosson kezet.

Használjon hidratáló krémet maszk viselése előtt

Ha a bőre általában száraz, a maszk irritációt okozhat. Nem komedogén hidratáló krém alkalmazása hidratálja a bőrt. A hidratáló krém akadályként szolgálhat a bőre és a maszk között is.

Válassza ki a megfelelő maszkot

A bőrproblémák elkerülése érdekében ügyeljen a viselt maszkotípusra.

Próbáljon olyan maszkot viselni, amely:

• szorosan illeszkedik, de nem túl szorosan
• két vagy több szövetréteggel rendelkezik
• természetes, puha anyagból készül (mint a pamut)

Kerülje a szintetikus szövetből, például nejlonból vagy műselyemből készült maszkokat. Ezek az anyagok irritálhatják a bőrt.

Maszk viselése után mossa meg az arcát

Miután visszatért otthon, mossa meg az arcát gyengéd lemosóval. Kövesse egy hidratáló krémmel a bőr védelme érdekében. Az arcmosás különösen fontos izzadás után, maszk viselése közben.

Alsó vonal

A Maskne, vagyis a maszk pattanása, pattanásokkal jár, ha arcmaszkot visel. A tünetek közé tartozhat a kopás és az irritáció, valamint a pattanásszerű dudorok, ha rosacea vagy dermatitis van.

Bár a maskne elkeserítő lehet, a COVID-19 világjárvány idején fontos, hogy továbbra is viseljen arcburkolatot. A rendszeres arcmosás, hidratálás és a megfelelő típusú maszk viselése megelőzheti a bőrproblémákat.

Ha a maszkja súlyosabb, vagy az ajánlások kipróbálása után is fennáll, mindenképpen lépjen kapcsolatba a bőrgyógyászával vagy az egészségügyi szolgáltatóval.