Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Okozhatja-e a szorongás a bal kar fájdalmát?
Ha a bal kar fájdalmát tapasztalja, akkor a szorongás lehet az oka. A szorongás miatt a kar izmai megfeszülhetnek, és ez a feszültség fájdalomhoz vezethet.
Bár az izomfeszültség - néha a szorongás eredménye - a karfájás legvalószínűbb forrása, nem ez az egyetlen lehetséges ok. A szívroham, az angina és a sérülés egyéb lehetséges ok.
4 A bal kar fájdalmának okai
Számos oka lehet annak, hogy a bal kar zsibbadása, gyengesége vagy fájdalma lehet. Lehet pszichológiai vagy fizikai. Ha fájdalmat tapasztal a bal karjában, akkor először orvosnak kell értékelnie, hogy biztos legyen benne, hogy nem szenved szívrohamot.
1. Szorongás
A szorongás fájdalmat okozhat. Amikor egy másik betegség balfájdalmat okoz, a szorongás súlyosbíthatja a fájdalmat. Például a szorongás érzékennyé teheti a látszólag jelentéktelen fájdalmakra, különösen, ha nem biztos a fájdalom eredetében. Ha aggodalomra ad okot, hogy a fájdalom egy súlyos probléma tünete lehet, akkor ez egyre felidegesítőbbé válhat, ami súlyosbíthatja a fájdalmat.
A bal kar fájdalma nem a szorongás elszigetelt jele, hanem tipikusan egy súlyosabb szorongásos probléma része.
2. Szívroham
A szívroham kezdeti tünete gyakran a hirtelen fellépő bal karfájdalom, amely néhány perc alatt egyre intenzívebbé válik. A szívroham egyéb tünetei a következők:
- kellemetlen érzés / nyomás a mellkas közepén
- kellemetlen érzés az állkapocsban, a nyakban, a hátban vagy a gyomorban
- légszomj
- hányinger
- könnyedség
- hirtelen hideg verejték
A szívroham életveszélyes állapot. Ha a bal kar fájdalmát tapasztalja ezen egyéb tünetekkel együtt, hívja a 911 telefonszámot.
3. Angina
Az angina akkor fordul elő, amikor a szív nem kap elegendő oxigént. Az angina bal karfájást okozhat, amelyet gyakran a váll, a nyak, a hát vagy az állkapocs kellemetlensége kísér, emésztési zavarokkal együtt.
Az angina gyakran a koszorúér-betegség tünete, ezért komolyan kell venni. Beszéljen orvosával a bal kar fájdalmáról és egyéb tünetekről az angina megfelelő diagnózisának felállításához.
4. Sérülés
A bal kar fájdalma a csont vagy szövet sérülésének tünete lehet. A lehetséges sérülések a következők:
- csonttörés a bal karban vagy vállban
- burzitisz, amikor a csont és a lágyrész közötti bursa vagy folyadékzsák gyullad
- carpalis alagút szindróma, vagy az egyik fő ideg összenyomódása a kéz felé, amikor a csuklón halad
- porckorongsérv vagy a gerinc csontjai közötti párnázó korong egyik szakadása
- forgó mandzsetta szakadása
- íngyulladás vagy íngyulladás
Hogyan kezelhető a bal kar fájdalma?
Ha egy átfogó értékelés után orvosa megállapítja, hogy a szorongás a bal kar fájdalmát okozza, az ajánlott kezelés nagy valószínűséggel követi az egyéb szorongásos rendellenességek kezelésére vonatkozó irányelveket.
Ez a kezelés magában foglalhatja:
- az életmód megváltoztatása, például rendszeres testmozgás, megfelelő táplálkozás és megfelelő alvás a stressz csökkentése érdekében
- a kognitív-viselkedési terápia (CBT) a gondolkodásmód és a viselkedési minták azonosítására, megértésére és megváltoztatására összpontosított
- szorongás elleni gyógyszer
A népszerű szorongás elleni gyógyszerek a következők:
- szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k), amelyek több szerotonint tesznek elérhetővé a testben a hangulat javítása érdekében
- szerotonin-noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI-k), amelyek a hangulat javítása érdekében növelik a szerotonin és a noradrenalin szintjét
- benzodiazepinek, például alprazolám, klonazepám, diazepám és lorazepám, amelyek csökkentik a fizikai tüneteket, például az izomfeszültséget
- triciklikus antidepresszánsok (TCA), például amitriptilin, imipramin és nortriptilin, amelyek elősegítik a relaxációt és kezelik a fizikai tüneteket
Mikor kell orvoshoz fordulni
Sürgősségi ellátást kell kérnie, ha a bal kar fájdalma:
- hirtelen
- szigorú
- nyomással vagy szorítással a mellkasában
A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, ha a bal karja:
- erőfeszítéssel fájdalmat tapasztal, de a pihenés enyhíti
- hirtelen sérülést tapasztal (különösen, ha csattanó hang kíséri)
- súlyos fájdalmat és duzzanatot tapasztal
- gondjai vannak a normális mozgással
- nehezen fordul tenyér felől tenyérrel lefelé és fordítva
A lehető leghamarabb be kell terveznie egy orvos látogatását orvosával, ha a bal karja:
- olyan fájdalma van, amely pihenés, emelkedés és jég után sem csökken
- növekvő vörössége, duzzanata vagy kellemetlen érzése van a sérült területen
- olyan fájdalmat tapasztal, amelyet szorongásnak érez
Házi gyógymódok a bal kar fájdalmára
Amíg el nem jut orvosához, az otthoni kezelés segíthet a karsérülésekben. Például, ha úgy gondolja, hogy a karja eltört, használjon hevedert a mozgásképtelenné tételhez, és tegyen jégcsomagolást, miközben az orvosi ellátásra vár.
Sok más típusú karfájdalom önmagában is javulhat, különösen, ha:
- szakítson időt minden olyan szokásos tevékenységtől, amely fárasztja a karját
- használjon jégcsomagot a fájó területen naponta háromszor, 15–20 percig
- kezelje a duzzanatot kompressziós kötéssel
- emeld fel a karod
Elvitel
A bal kar fájdalmának szorongása dokumentált állapot. Tehát a bal kar fájdalma szorongás következménye lehet, de lehet szívprobléma vagy sérülés.
Ha a bal kar fájdalmát más tünetek kísérik, például kellemetlen érzés a mellkas közepén és légszomj, akkor ez szívproblémák jele lehet. Ha a bal karja is vörös és duzzadt, akkor mögöttes sérülés lehet. Mint minden fájdalom esetén, az orvos diagnózisa is a gyógyulás felé vezet, és csökkentheti az ezzel kapcsolatos szorongását.
-monday-blues.jpg)
