Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Ha napi multivitamint keres, fontolja meg ezek egyikének kipróbálását.
A D-vitamintól a kalciumig a nők általában hiányolják a specifikus, mégis létfontosságú vitamin-típusokat. Különösen igaz ez a terhes emberekre, az étrendi korlátozásokkal küzdőkre és néhány egyénre, ahogy öregszik.
És bár étrendünkben bizonyos élelmiszerek növekvő fogyasztása segíthet ebben, a multivitaminok egy másik módja annak, hogy biztosítsák a megfelelő tápanyagok beszerzését.
Valójában a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a vitaminok és a mikroelemek létfontosságúak a megfelelő növekedés és fejlődés szempontjából.
Tehát, ha multivitamint fontolgat, először forduljon orvosához. Akkor vegye fontolóra ezeket a multivitaminokat a tápanyagbevitel fokozása érdekében, ha mindketten egyetértenek abban, hogy szükség lehet rá.
Optimum Nutrition Opti-Women
Ár: $
Típus: tabletta
Több nap van az edzőteremben, mint nem? Ha igen, az Optimum Nutrition Opti-Women vitaminok nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára. Ezek a sokoldalú kiegészítők azt állítják, hogy segítenek támogatni az aktív életmódot 23 vitaminnal és ásványi anyaggal, beleértve a folsavat, a vasat és a mangánt. 17 speciális összetevőt is tartalmaznak, például a Dong Quai és a Garcinia kivonatot, és a kapszulákat a Vegetáriánus Társaság jóváhagyta.
One A Day női VitaCraves Multi Gummies
Ár: $
Típus: gumik
Ha a kapszulák vagy tabletták lenyelése nem a te dolgod, akkor a gumicukor ízletes alternatíva lehet. Ez a női gumicukor egy teljes multivitamin, amelyet kifejezetten a csont, a bőr és az immun egészségének támogatására fejlesztettek ki. A 12 éves és annál idősebb nők és lányok naponta két gumit rághatnak a legfontosabb tápanyagokért.
Életkert Vitamin kód nők
Ár: $$
Típus: kapszula
Megpróbálja fenntartani a nyers, teljes ételek étrendjét, de nem biztos abban, hogy mely kiegészítők segíthetnek ebben? Lépjen be az Élet Kertje Vitamin Kódba. Ezekben a kapszulákban nincs kötőanyag vagy töltőanyag, vegetáriánus, valamint glutén- és tejmentes. Idetartoznak az élő probiotikumok és enzimek is, egy nőspecifikus készítményben, amely folátot, kalciumot, magnéziumot, cinket, valamint A-, C-, D-3-, E- és B-komplexeket tartalmaz. Az ajánlott adag naponta kétszer két kapszula.
Rainbow Light Women's
Ez a Rainbow Light napi egyszeri multivitamin a nők számára számos előnnyel jár, az energiaszint növelésétől az immunegészség javításáig. Vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, például D-vitamint és vasat, amelyek elősegíthetik a csont, az emlő, a szív és a bőr egészségének javítását. Eközben ezekben a tablettákban nem talál semmilyen mesterséges tartósítószert, színezéket, aromát vagy édesítőszert. Glutén és szója mentes.
Új fejezet Minden nő egy napi multi
Ár: $$$
Típus: tabletta
Ha az emésztést figyelembe veszi egy új multivitamin keresésekor, akkor az Új fejezet Minden nő egy napi multi lehet a válasza. Ezt a napi egyszeri multivitamint probiotikumokkal és teljes ételekkel erjesztik, hogy megkönnyítse a belét. Tanúsított bio zöldségekkel és gyógynövényekkel is készül, szintetikus töltőanyagok és állati zselatin nélkül.
Garden of Life Women's Multi
Ár: $$$
Típus: tabletta
Ez az organikus, teljes ételű multivitamin napi egyszeri vegán tabletta, 15 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz az ajánlott napi érték 100 százalékánál. Úgy tervezték, hogy támogassa az egészséges anyagcserét, elősegítse a tartós energiát, támogassa a vér és a szív egészségét, és elősegítse a ragyogó bőrt és körmöket.
MegaFood Women’s One Daily
Ár: $$$
Típus: tabletta
A táplálkozási hézagok pótlására, az egészséges stresszreakció és a kiegyensúlyozott hangulat elősegítésére tervezték, ez a női multivitamin jó lehetőség a nők számára a speciális étrendi irányelvek betartásával. Glutén, tejtermék és szója mentes, emellett vegán, kóser és nem GMO.
Ha a kiegyensúlyozott étrend nem elég, a multivitaminok segíthetnek
Bár a kiegyensúlyozott étrend gyakran biztosítja a nők számára a szükséges napi vitamin- és ásványianyag-mennyiséget, egyesek számára ez nem biztos, hogy elegendő. De a multivitaminok segíthetnek.
Tehát függetlenül attól, hogy vegetáriánus vagy-e, és javítod-e a csontok egészségét, vagy inkább a gumicukor-kiegészítőket részesíted előnyben, és erősítened kell immunrendszeredet, nézd meg ezen multivitaminok egyikét, mint alternatív lehetőséget a szervezeted számára a szükséges tápanyagok megszerzéséhez.
Jessica Timmons több mint 10 éve író és szerkesztő. Négygyerekes otthoni anyukaként ír, szerkeszt és konzultál az állandó és növekvő ügyfelek nagy csoportja számára, és egy harci művészeti akadémia fitnesz-társigazgatójaként egy oldalsó koncertet szorít.
-syndrome.jpg)
