Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az illóolajok segítik-e a cellulitiszem megjelenését?
Az illóolajokat évek óta használják számos kultúrában számos állapot kezelésére, a stressz csökkentésétől a sebgyógyuláson át az orrmelléküregek kitisztításáig. Legalább 90 illóolaj van, amelyet a bőrgyógyászok gyakran ajánlanak a bőrbetegségek kezelésére, több mint 1500 gyakori kombinációval.
Az illóolajok egyik újabb alkalmazása a cellulit megjelenésének elősegítése. A narancsbőr egy olyan bőrterület, amely a csípőn, a combon, a fenéken és a gyomorban található, és amely a bőr alatt felhalmozódó zsír kidudorodása miatt rögös és gödrös.
A cellulitisz azonban nem csak a túlsúlyosakat érinti. A Mayo Klinika szerint valószínűleg a genetika játszik a legnagyobb szerepet annak eldöntésében, hogy lesz-e cellulitja vagy sem.
Míg a cellulit önmagában nem súlyos egészségi állapot, a megjelenés egyesek számára aggasztó lehet. Egy 2014-es tanulmány arról számolt be, hogy a nők 90% -ának, de a férfiaknak csak 2% -ának van kozmetikai aggodalma a cellulitisz miatt a pubertás után.
Milyen illóolajokat használnak a cellulitiszhez?
A bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban közzétett, 2017-es áttekintő cikk szerint a cellulit kezelésére leggyakrabban használt illóolajok a következők:
- cédrusfa
- ciprus
- édeskömény
- muskátli
- grapefruit
- boróka
- levendula
- citrom
- citromfű
- mész
- mandarin
- rozmaring
- Spanyol zsálya
Az illóolajok használata a cellulitisz ellen
Az illóolajokat nem szabad közvetlenül a bőrön használni, mivel nagyon erősek és irritációt okozhatnak. Az illóolajokat keverni kell hordozóolajokkal. A kamrában előfordulhat kókuszolaj vagy olívaolaj.
Az Országos Holisztikus Aromaterápiás Szövetség által ajánlott egyéb hordozóolajok a következők:
- sárgabarackmag
- árnika
- avokádó
- majomkenyérfa
- borágó
- kéri körömvirág
- ligetszépe
- jojoba
- marula
- csipkebogyó mag
- homoktövis
- Orbáncfű
- édes mandula
- tamanu
Az illóolajok megfelelő hígítása
Miután kiválasztott legalább egy illóolajat és egy megfelelő hordozóolajat, a Minnesotai Egyetem szakértői azt javasolják, hogy a hígítás 1 és 5 százalék között mozogjon. Ha a test nagy területeit masszírozza, akkor ragaszkodjon közelebb az 1 százalékhoz.
- 1 százalék: 1 csepp illóolaj teáskanál hordozóolajonként
- 3 százalék: 3 csepp illóolaj / teáskanál hordozóolaj
- 5 százalék: 5 csepp illóolaj / teáskanál hordozóolaj
Ezután vigye fel az illóolaj keveréket az érintett területre, és óvatosan dörzsölje meg. Mivel ezek az olajok gyorsan elpárolognak, ajánlott naponta kétszer alkalmazni őket.
Egy kicsi, 2018-as thaiföldi tanulmány kimutatta, hogy a meszet és a citromfüvet (valamint számos más olajat és gyógynövényt) tartalmazó gyógynövényes pakolással nyolc hétig tartó masszázs mind a cellulit megjelenését, mind a bőr redőinek méretét csökkenti.
Fontos azonban szem előtt tartani, hogy számos különböző tényező járulhatott hozzá ezekhez az eredményekhez, beleértve a masszírozást is.
Vásároljon mész és citromfű illóolajokat online.
Biztonsági óvintézkedések illóolajok használatakor
Számos óvintézkedésre van szükség, amikor egy illóolaj-kezelést mérlegel.
- Győződjön meg arról, hogy a kezelőszobában jó a szellőzés.
- Az olajokat tartsa távol a szemtől.
- Tartsa az olajat lángtól távol, mivel ezek rendkívül gyúlékonyak lehetnek.
- Ha a kezelés bőrirritációt okoz, és ha az irritáció az illóolaj használatának leállítását követően is folytatódik, forduljon orvosához.
- Ha Ön vagy gyermeke véletlenül bármilyen illóolajat elfogyaszt, azonnal lépjen kapcsolatba a legközelebbi méregellenőrző központtal, és igyál teljes vagy 2 százalék tejet inni. Ne hánytasd magad.
- Ne fogyasszon illóolajokat.
Mielőtt bármilyen kezelési tervet kipróbálna, beleértve az illóolajokat is, konzultáljon orvosával.
Elvitel
Az illóolajokat a cellulitisz minimális mellékhatásokkal történő kezelésére tanulmányozták. Azonban még mindig vannak kutatások, amelyeket el kell végezni az alkalmazandó legjobb olajokkal és kombinációkkal, valamint azok valódi hatékonyságával (szemben a csupán egy hordozóolaj vagy masszírozás hatékonyságával).
Az illóolajok használata előtt beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, hogy útmutatást nyújthassanak a bőrtípusának legjobb kezelési lehetőségekről.
