Áttekintés
Ha karcolással vagy megmagyarázhatatlan karcolásszerű nyomokkal ébred a testén, számos lehetséges oka lehet. A karcolások megjelenésének legvalószínűbb oka az, hogy öntudatlanul vagy véletlenül vakargatja magát álmában.
Számos kiütés és bőrbetegség létezik, amelyek néha hasonlóak lehetnek a karcolás nyomaihoz.
Vakargatja magát álmában
Ha úgy tűnik, hogy a testén a karcolás nyomait körmök tették, akkor a legvalószínűbb magyarázat az, hogy öntudatlanul is megvakarta magát álmában. A saját készítésű karcolások nagy valószínűséggel olyan könnyen elérhető helyeken jelennek meg, mint például:
- arc
- vállak
- mellkas
Nagyobb a valószínűsége annak, hogy megvakargatja magát, ha olyan bőrbetegsége van, amely viszketést okoz. Az alvás közbeni viszketés azonban néha a saját parasomniája lehet (az idegrendszer szokatlan viselkedése alvás közben).
Ezt az alvás közbeni vakarózás problémáját súlyosbíthatja az éles vagy hosszú körmök. Szerencsére a legtöbb felületi karcolás nem okozhat maradandó károsodást a bőrön.
Karcolások egy háziállattól vagy más személytől
Az is lehetséges, hogy valaki megosztja az ágyát, vagy egy háziállat megkarcol. Ha megosztja az ágyat egy személlyel, kutyával vagy macskával, akkor az éjszaka folyamán karcnyomokat kaphat tőlük. Vagy napközben megkarcolódhat, és reggelig nem veszi észre a nyomokat.
Ha karcolásokkal a hátadon ébredsz, vagy más nehezen elérhető testhelyeken ébredsz, akkor egy kisállat vagy más személy lehet a tettes.
A háziállatok, különösen a macskák karcolódása betegséget okozhat. A macskák karcos lázat okozhatnak, és:
- hólyagosodás
- fáradtság
- láz
Dermatographia
Néha a különböző bőrbetegségek és irritációk karcolódásnak tűnhetnek, két, három vagy több párhuzamos vörös vonal fut át a bőrén.
A dermatográfiával vagy bőrírással rendelkezők gyakran tapasztalják ezt a jelenséget. Ebben az állapotban, amely a lakosság körülbelül 2–5 százalékát érinti, még egy nagyon könnyű karcolás is a bőr vörösségét és megemelkedését okozza.
Ezek a felemelt, karcolásszerű jelek általában önmagukban eltűnnek körülbelül 30 percen belül.
Flagellate erythema
A flagellátus erythema egy másik bőrbetegség, amely néha karcolásnyomoknak tűnhet. Ez egy olyan kiütés, amely gyakran követi a kemoterápiát, de más tényezők is okozhatják, például a shiitake gombák fogyasztása.
A flagellate erythema okozta kiütések gyakran:
- karcnyomokra hasonlítanak
- legyen nagyon viszkető
- megjelenik a hátadon (a legtöbb esetben)
Kiütés
Számos egyéb bőrbetegség és kiütés alakja alapján összetéveszthető karcolásnyomokkal.
A kiütéseket általában valamilyen irritáló vagy allergén hatású bőr érintkezése vagy bizonyos gyógyszerek szedése okozza. A bőr csalánkiütésben is kitörhet, mint allergiás reakció bizonyos típusú ételeket fogyasztva.
A csalánkiütés dudor vagy folt, de a csalánkiütés összetéveszthető karcolásokkal.
Ha viszkető karcolással ébred, kiütés lehet, mivel a legtöbb kiütés viszket.
Paranormális okok
Bár egyesek azt állítják, hogy a megmagyarázhatatlan kiütések a paranormális aktivitás bizonyítékai, ezt nem támogatják tudományos kutatások.
Ébredés súlyos vagy mély karcolásokkal
Ha mély vagy vérző karcolásokkal ébred, akkor lehet néhány magyarázat.
A dermatográfia (vagy normális karcolás az éjszaka folyamán) általában nem hagy hosszan tartó vagy mély karcolási nyomokat, és a legtöbb bőrkiütés nem hasonlít mély karcolásokra.
Súlyos karcolásnyomokat ébredéskor a következők okozhatnak:
- alvajárásból eredő sérülések
- intenzív viszketés bőrbetegségből
- nagyon hosszú vagy nyíratlan körmök
- mély karcolás egy háziállattól
A megmagyarázhatatlan karcolások kezelése és megelőzése
A megmagyarázhatatlan karcolások kezelése vagy megelőzése az októl függ.
Alvás közben akadályozza meg az önkarcolódást
Próbáljon puha pamutkesztyűt viselni aludni, vagy reszelje le a körme éles széleit. Ha a karcolás nyomai nem jelennek meg, amikor felébredsz, akkor valószínűleg megkarcolod magad.
Ha visszatérő probléma az alvás közbeni karcolás, fontolja meg az alvásszakértő felkeresését a lehetséges parasomnia diagnosztizálásához.
Keresse meg az önkarcoláson kívüli okokat
Ha a karcolások továbbra is megjelennek (az önkarcolás kizárása után), akkor azok olyan háziállattól vagy olyan személytől származhatnak, aki megosztja az ágyát. Próbáljon átmenetileg egyedül aludni, vagy változtassa meg alvási környezetét a véletlenszerű karcolások elkerülése érdekében.
Határozza meg a karcolások súlyosságát
Ha karcolásos jelekkel ébred fel, és ezek gyorsan elhalványulnak, akkor egyszerűen dermatográfiából származhatnak, vagy csak enyhe karcolásoktól lehet aludni. Ebben az esetben előfordulhat, hogy nem igényelnek kezelést.
Lehet azonban egy mögöttes bőrbetegség hibás. Keresse fel a bőrgyógyászt, ha a karcolás nyoma van:
- sokáig tart a gyógyulás
- fertőzöttnek látszik
- vérzik
- viszket
- sért
Például a flagellátus erythema karcolásszerű kiütései idővel önmagukban megszűnnek. De súlyos esetekben orvosa szteroidokat írhat fel.
Elvitel
Az arcod, a kezed vagy a tested karcolódása ébredéskor általában az, hogy alvás közben megkarcolod magad. Lehet, hogy olyan bőrbetegsége van, amely éjszaka intenzív viszketést okoz, vagy dermatográfiája van, amely még nagyon könnyű karcolásoktól is piros nyomokat eredményez.
Egy másik lehetőség az, hogy olyan bőrbetegsége vagy kiütése van, amely karcolásnak tűnik. Az egyik lehetőség a flagellátus erythema, de sok kiütés néha karcolási jeleket adhat.
Ha a karcolási jelek fájdalmat, irritációt vagy viszketést okoznak, keresse fel orvosát vagy bőrgyógyászát egy konkrét diagnózis és kezelési terv elkészítéséhez.
