A ruha és az eldobható pelenkák használatának kérdésével és az alvás edzésével a csecsemő mellett a mell és a palackkal történő etetés egyike azoknak az új-mama döntéseknek, amelyek erős véleményeket váltanak ki. (Csak nyisd meg a Facebookot, és látni fogod, hogy Anyu háborúk tombolnak a témában.)
Szerencsére a tápszer vagy az anyatej etetése nem feltétlenül a mindent vagy semmit jelentő egyenlet - és nem kell bűntudattal terhelt választásnak lennie. Abszolút lehet egy középút a tápszer hozzáadásához az anyatej mellé. Ez az úgynevezett kiegészítés.
A képlettel való kiegészítés okai
Szüksége lehet vagy szeretné kiegészíteni a baba táplálékát tápszerrel, bármilyen okból, amelyek közül néhányat a gyermekorvos javasolhat.
"Bár igaz, hogy az anyatej ideális a csecsemő táplálásához, előfordulhat, hogy orvosilag szükség van tápszerpótlásra" - mondja Dr. Elisa Song holisztikus gyermekorvos.
Dr. Song szerint a tápszer hozzáadása akkor lehet a legjobb, ha a csecsemő nem hízik megfelelően, vagy nem jól táplálja a mellét. Néha az újszülötteknek sárgaságuk is van, és extra hidratálásra van szükségük, amíg Ön a saját tejkészletének bejövetelére vár.
Vannak, akiknek a saját egészségi okaikból is ki kell egészíteniük a tápszereket. Krónikus betegségben szenvedőknek vagy azoknak, akiknél nemrégiben végeztek mellműtéteket, problémái lehetnek a szoptatással. Eközben azok, akiknek kevesebb a súlya, vagy akik pajzsmirigy-betegségben szenvednek, nem tudnak elegendő tejet termelni - bár alacsony ellátás bárkivel előfordulhat.
"Néha a szoptatást ideiglenesen le kell állítani, amíg a mama bizonyos gyógyszereket szed" - teszi hozzá Dr. Song. "Ez idő alatt tápszerre lehet szükség, míg anya" pumpál és lerak. "
Az orvosi kérdések mellett a körülmények is meghatározhatják a kiegészítést. Talán visszatér egy olyan munkahelyre, ahol nincs ideje vagy helye az anyatej pumpálására. Vagy ha ikrei vagy más többszörösei vannak, a kiegészítés nagyon szükséges szünetet adhat Önnek éjjel-nappal tejgépként való szolgálatában. A Formula megoldást kínál azoknak a nőknek is, akik nem érzik jól magukat a nyilvánosság előtt.
Végül sok szülő egyszerűen kimerítőnek és érzelmileg megterhelőnek tartja a szoptatást. Az Ön igényei számítanak. Ha a pótlás jót tesz a mentális egészségének, akkor ez tökéletesen érvényes lehetőség lehet. Ne feledje: Vigyázzon rád, hogy gondoskodhass róluk.
Első lépések a kiegészítéssel
Miközben fontolgatja, hogy a szoptatott csecsemőt egy kis tápszerrel kezdje, valószínűleg azon gondolkodik, hogyan kezdje pontosan. (Hol van az a babakézikönyv, amikor szüksége van rá?)
Különböző vélemények vannak a tápszer bevitelének legjobb módjáról az etetési rendbe, és erre nincs egyetlen helyes módszer (vagy tökéletes idő).
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) és az Egészségügyi Világszervezet egyaránt támogatja a szoptatást a baba életének első 6 hónapjában. Még akkor is, ha ez nem lehetséges, sok szakértő arra ösztönzi a szoptatást legalább 3-4 hétig, hogy megállapítsa az Ön ellátását és a baba kényelmét a mellével.
Nem számít a csecsemő kora, amikor úgy dönt, hogy elkezdi a tápszert, a legjobb, ha enyhít benne - és tegye ezt olyan időben, amikor a baba jó kedvű. Az álmos vagy vagány kicsi valószínűleg nem lesz izgatott attól, hogy valami újat próbál ki, ezért kerülje el a tápszer bevezetését, amely túl közel van az lefekvéshez vagy ahhoz a kora esti síráshoz.
"Általában azt javasolnám, hogy naponta egy palackkal kezdje a napszakot, ahol a baba a legboldogabb és legnyugodtabb, és valószínűleg elfogadja a tápszert" - mondja Dr. Song. Miután létrehozta a napi egy palackos rutint, fokozatosan növelheti a tápszeres etetések számát.
Stratégiák a sikeres kiegészítéshez
Most pedig az aprócska: Hogyan néz ki pontosan egy kiegészítés az egyik etetésről a másikra?
Először is, lehet, hogy hallotta, hogy adjon anyatejet a tápszerhez, hogy a csecsemő ízelítőt kapjon az ismerősből - de Dr. Song szerint ezt kihagyhatja.
"Nem javaslom az anyatej és a tápszer keverését ugyanabban az üvegben" - mondja. "Ez nem veszélyes a csecsemő számára, de ha a baba nem issza meg az egész üveget, akkor az anyatej, amelynek keményen dolgoztál a szivattyúzásért, elpazarolható." Jó pont - ez a cucc folyékony arany!
Következik, mi a helyzet az utánpótlás fenntartásával? Az egyik stratégia az, hogy először ápold, majd adj tápszert az etetés végén.
"Ha pótolni kell az egyes vagy a legtöbb etetés után, akkor először ápolja a babát, hogy teljesen kiürítse a melleit, majd adjon kiegészítő tápszert" - mondja Dr. Song. "Ez biztosítja, hogy a baba továbbra is a lehető legnagyobb mennyiségű anyatejet kapja, és csökkenti annak esélyét, hogy a tápszer-kiegészítők csökkentsék az ellátást."
Gyakori problémák - és azok megoldása
A kiegészítés kezdete nem mindig simán hajózik. Lehet, hogy beállítási időszak áll fenn, amíg a baba megszokja ezt az új etetési formát. Íme három gyakori probléma, amellyel találkozhat.
A babának gondjai vannak az üvegből való evéssel
Nem tagadhatjuk, hogy egy üveg meglehetősen különbözik a mellétől, így a bőrről a latexre való váltás elsőre zavaró lehet a kicsi számára.
Az is lehetséges, hogy a baba egyszerűen nem szokott hozzá a kiválasztott üvegből vagy mellbimbóból áramló mennyiséghez. Kísérletezhet változó áramlási szintű mellbimbókkal, hogy lássa, vajon eléri-e az édes helyet.
Kipróbálhatja a csecsemő újrapozícionálását etetés közben. Bár egy bizonyos helyzet megfelelő lehet a szoptatáshoz, lehet, hogy nem ideális a palackból való étkezéshez.
Kapcsolódó: Cumisüvegek minden helyzethez
A baba tápszeres etetés után gázos vagy nyűgös
Nem ritka, hogy a csecsemők rendkívül kócosnak tűnnek a tápszer elkezdése után - vagy viharral kezdik el tombolni. Mindkét esetben valószínűleg a túlzott levegőbevitel a hibás.
Minden etetés után feltétlenül alaposan böfögje meg a babáját. Vagy ismét próbálkozzon áthelyezéssel etetés közben, vagy kínáljon más áramlású mellbimbót. Bizonyos esetekben a baba reagálhat a tápszer egyik összetevőjére, ezért át kell állnia egy másik márkára.
Kapcsolódó: érdemes kipróbálni az organikus bébiételeket
Baby nem veszi el az üveget
Ó, ó, ez az a forgatókönyv, amelytől tartott: A babád teljesen elutasítja az üveget. Pánikba esés előtt próbáljon meg hűvös maradni néhány hibaelhárítási technikával:
- Várjon tovább az etetések között, hogy növelje a baba éhségét (de nem annyira, hogy a baba dühének labdája legyen).
- Kérje partnerét vagy más gondozóját, hogy végezze az etetést.
- Kínálja az üveget olyan napszakban, amikor a baba általában jó hangulatban van.
- Csöpögtessen egy kis anyatejet az üveg mellbimbójára.
- Kísérletezzen különböző képletű hőmérsékletekkel (bár soha nem túl forró), valamint különböző palackokkal és mellbimbókkal.
Táplálkozási félelmek a kiegészítés során
Sok anya, aki a kiegészítés mellett dönt, attól tart, hogy babája nem kap megfelelő táplálékot a tápszer bevezetésekor. Bár igaz, hogy a tápszer nem tartalmaz ugyanazokat az antitesteket, mint az anyatej, mégis csinál szigorú tápanyagvizsgálaton kell átesnie, mielőtt eladható lenne.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) meghatározza, hogy az összes anyatej-helyettesítő tápszernek tartalmaznia kell legalább 29 fontos tápanyagot (és a csecsemőknek legfeljebb 9 tápanyagnak kevesebbre van szüksége). Az FDA azt is kijelenti, hogy a tápszeres táplálás során nem szükséges a vitaminok vagy ásványi anyagok tartalmának megerősítése.
A kiegészítés előnyei és hátrányai
Minden csecsemőtáplálási helyzetnek vannak előnyei és hátrányai. A pótlást illetően a baba továbbra is immunitást fokozó antitesteket kap a teje által, amelyet a test létrehoz. Ugyanakkor nagyobb rugalmasságot élvezhet karrierjében, társadalmi életében és a mindennapi tevékenységekben.
Másrészt a szoptatás csökkentése azt jelenti, hogy elveszíti természetes fogamzásgátló funkcióját, mivel az ápolás csak akkor bizonyítottan hatékony a terhesség megelőzésében, ha kizárólag igény szerint végezzük. (Ez a fogamzásgátló módszer nem 100% -ban hatékony a terhesség megelőzésében.)
Azt is láthatja, hogy a szülés utáni fogyás lelassul. (Azonban a kutatások vegyesek a szoptatás, mint súlycsökkentő hatásairól. Egy 2014-es tanulmány kimutatta, hogy a 3 hónapos exkluzív szoptatás csak 1,3 fontos nagyobb súlycsökkenést eredményezett a szülés utáni 6 hónapban, mint azoknál a nőknél, akik nem szoptattak vagy szoptattak. nem kizárólagosan.
Kapcsolódó: A fogamzásgátlás mely formái biztonságosak a szoptatás alatt?
Egy kiegészítő formula kiválasztása
Böngésszen bármelyik élelmiszerüzlet baba folyosóján, és minden elképzelhető igényre szabott, sokszínű formulák falával találkozhat. Honnan tudja, melyiket válassza?
Valójában nehéz tévedni, mivel a képletnek meg kell felelnie az szigorú FDA szabványoknak. Az AAP azonban azt javasolja, hogy a részben szoptatott csecsemők vasat dúsított tápszert kapjanak 1 éves korukig.
Ha tudja, hogy gyanúja van annak, hogy csecsemője ételallergiás, akkor érdemes egy hipoallergén készítményt választania, amely csökkentheti az olyan tüneteket, mint az orrfolyás, a hasi zavar vagy a csalánkiütés. És bár sok szójaalapú lehetőséget észlel, az AAP szerint „kevés olyan körülmény van”, ahol a szója jobb választás, mint a tej alapú tápszerek.
Beszéljen gyermekorvosával, ha konkrét kérdései vagy aggályai vannak a legjobb formula kiválasztásával kapcsolatban.
Az elvitel
Mindannyian hallottuk, hogy „a mell a legjobb”, és igaz, hogy a kizárólag szoptatás rengeteg egészségügyi előnnyel jár a baba és a mama számára. De a saját lelki békéje jobban befolyásolhatja a baba egészségét és boldogságát, mint amennyire észreveheti.
Ha a tápszerrel történő kiegészítés a legjobb döntés az Ön körülményei között, nyugodtan nyugodhat, tudván, hogy ha jól érzi magát, a baba is nagyobb valószínűséggel fog boldogulni. És amikor áttér a részmunkaidős szoptatásra, ne habozzon kapcsolatba lépni gyermekorvosával vagy szoptatási tanácsadójával. Segíthetnek a helyes útra állításban.
