Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az anyatej - folyékony arany - valószínűleg drágább számodra, mint az életben jelenleg sok minden. (Nos, kivéve a babádat. Ők a következő szintű különlegesek.)
Az első évben és azon túl sok etetés mellett dönthet úgy, hogy a tejet szivattyúzza és tárolja etetéshez, amikor éppen dolgozik, élvezi az éjszakát, vagy csak egy másik lehetőséget szeretne.
Elárasztják a tárolási lehetőségek? Nem vagy egyedül. Itt kell tudni, hogy a tej friss és biztonságos legyen-e a baba számára, amikor az nem közvetlenül a forrásból származik.
Tárolási irányelvek
Az anyatej tárolásának köze van a tárolás hőmérsékletéhez, és ahhoz, hogy a tejet frissen pumpálták-e vagy korábban fagyasztották-e be.
Ezeket az irányelveket követve, amelyeket a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központoktól, a Mayo Klinikától és a Női Egészségügyi Hivataltól állítottunk össze, biztosítani kell, hogy a tejed ne tartalmazzon olyan baktériumokat, amelyek megbetegedhetnek a babádban. Azt is biztosítja, hogy megőrizze a tejben lévő tápanyagok minőségét.
A friss tej a szivattyúzás után egy ideig szobahőmérsékleten maradhat, ha azt tervezi, hogy felhasználja vagy hamarosan tárolja. Ezt követően be kell ugrania a hűtőszekrénybe vagy a fagyasztóba hosszú távú tárolás céljából.
Mi a helyzet a korábban lefagyasztott felolvasztott tejjel? Különböző szabályok érvényesek:
Nem számít, hogyan tárolta a tejét, a csecsemő befejezése után 2 órán belül el kell dobnia az etetésből származó maradványokat.
Ne feledje, hogy a fenti idővonalak teljes korú csecsemők számára készültek. Ha koraszülöttet pumpál, először is, jó neked! A kutatások azt mutatják, hogy a koraszülöttek számára szánt emberi tej hihetetlenül előnyös lehet növekedésük és fejlődésük szempontjából.
A szivattyúzott tej preemies-felhasználásának időkeretei - különösen, ha születésük után kórházban maradnak - egy kicsit rövidebbek. Ha ez vonatkozik Önre, további részletekért forduljon tanúsított laktációs tanácsadóhoz vagy a baba gondozójához.
Kapcsolódó: 10 módszer az anyatej-készlet növelésére pumpáláskor
Az anyatej biztonságos kezelése
A szivattyúkészlet és az anyatej kezelése előtt mindig mossa meg a kezét meleg, szappanos vízzel. Ha nem talál szappant, mindenképpen használjon olyan kézfertőtlenítőszert, amely legalább 60 százalék alkoholt tartalmaz.
Tippek a szivattyúzáshoz
- Használat előtt ellenőrizze a szivattyút. Keressen olyan sérült vagy piszkos alkatrészeket, mint például a csövek, amelyek szennyezhetik a tejet.
- Miután a tejet kiszivattyúzták és egy tárolóedénybe, egyértelműen jelölje meg az unciák számát, valamint a dátumot és az időt a referenciaként. Fontolja meg egy állandó jelölő használatát, hogy ne törölje le, ha nedves lesz.
- Mindig alaposan tisztítsa meg a szivattyú alkatrészeit, és tárolás előtt hagyja megszáradni a levegőt, hogy megakadályozza a penészedést és a baktériumok egyéb szaporodását.
- A legtöbb elektromos szivattyúnál a csőnek soha nem szabad nedvesednie. Túl nehéz valaha újra szárazra jutni, ami penésznövekedéshez vezethet.
Tippek a fagyasztáshoz
- Ha nem azonnal használja a frissen expressz tejet, mindenképpen fagyassza le azonnal, hogy megőrizze a legjobb minőséget.
- Próbálja meg fagyasztani az anyatejet kisebb mennyiségben, például 2–4 uncia. Így nem pazarolja a tejet, amelyet a baba nem fejez be. (Szükség esetén mindig többet kaphat.)
- Fagyáskor hagyjon egy hüvelyk helyet a tartály tetején, hogy helyet teremtsen a terjeszkedésnek. És várja meg, amíg meghúzza a tartály kupakját vagy fedelét, amíg a tej teljesen meg nem fagy.
- A tejet a fagyasztó hátuljában tárolja, az ajtóban nem. Ez segít megvédeni a tejet a hőmérséklet bármilyen változásától.
Tippek a felolvasztáshoz és a melegedéshez
- Mindig először a legrégebbi anyatejet használja.
- Egyszerűen felolvasztja a tejet egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Nem kell bemelegíteni a baba számára, hacsak nem ez a preferencia.
- Ha melegíti a tejet, ügyeljen arra, hogy a folyamat alatt zárva tartsa a tartályt. Tartsa a csapból meleg (nem forró) víz alatt. Alternatív megoldásként elhelyezheti egy tál meleg vízben.
- Ne használja a mikrohullámú sütőt a tej melegítésére. Ez károsíthatja a tejet, és „forró pontokat” hozhat létre a tejben, amelyek potenciálisan megégethetik a babáját.
- Mindig tesztelje a tej hőmérsékletét a csuklóján, mielőtt táplálja a babát. Ha melegnek érzi magát, várja meg az etetést, amíg kellemesen meleg lesz.
- Ne rázzon tejet, hogy összekeverje a zsírt a vizesebb adaggal. Ehelyett óvatosan kavargassa a tejet a beépítéshez.
Kapcsolódó: Teljes útmutató az anyatej szivattyúzásához a baba számára
Tárolási lehetőségek
Az anyatej hűtőszekrényben és fagyasztóban történő tárolásakor sok választási lehetőség van. Amit választ, az megfelel az Ön preferenciáinak és költségvetésének.
Tárolózsákok
Az egyszer használatos tárolózsákok praktikusak, mert le tudnak fagyni és egymásra rakódva kevesebb helyet foglalnak el a fagyasztóban. A jó táskák élelmiszeripari minőségű, BPA- és BPS-mentes anyagokból készülnek, amelyek elősterilizáltak és szivárgásállóak. A dátumokat és egyéb információkat közvetlenül a táskára is felírhatja.
A piacon számos lehetőség lehetővé teszi, hogy közvetlenül a zsákba pumpáljon, hogy kiküszöbölje a szennyeződés lehetőségét. A tároló tasakok egyik lehetséges hátránya, hogy nagyobb eséllyel lyukadnak ki, mint a tároló palackok.
A táskák tárolási lehetőségei a következők:
- A Lansinoh tej tároló táskák lehetővé teszik, hogy közvetlenül a tasakba pumpáljon. Kétrétegű cipzáras tömítéssel és megerősített oldalsó varrásokkal rendelkeznek a szivárgás megakadályozása érdekében.
- A Medela Tejtároló táskák önálló kialakításúak vagy laposak lehetnek, hogy kevesebb helyet foglaljanak el. Kétrétegű anyagból is készülnek, amely ellenáll a szivárgásnak.
- A Kiinde tej tároló tasakok csavaros felépítésűek, hasonlóan az étel tasakokhoz. Akár közvetlenül a zsákból is táplálkozhat, külön külön megvásárolható mellbimbó és palackrendszerrel. Bónusz: Ezek a zsákok újrahasznosíthatók.
Érdemes befektetnie egy fagyasztótároló szervezőbe, például a Milkies Freeze-be. Ez a kis egység egy fagyasztó polcon helyezkedik el, és lehetővé teszi, hogy a legutóbb pumpált tejet a tetejére helyezze (a lapos fagyasztás érdekében). Amikor eljött az ideje, hogy etesse a babáját, egyszerűen megfogja az alján lévő zsákot, ami előbb a legöregebb tej felhasználását segíti.
Tároló palackok és csészék
Ha van egy kicsit több hely, az üvegekben történő tárolás szilárd választás lehet az Ön számára. A palackok újrafelhasználhatók, ha kevesebb hulladékot kíván termelni.
Akár pumpálhat is az üvegbe, hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolhatja, majd melegítheti a tejet és a takarmányt közvetlenül egy edényből. A palackok a mosogatógépbe is bejuthatnak a könnyű tisztítás érdekében.
A lehetőségek a következők:
- A Medela tejelő palackok kompatibilisek az etetéshez szükséges Medela mellszivattyúkkal és mellbimbókkal. Ezek tartalmazzák a térfogatjeleket, hogy megmutassák az egyes palackokban lévő unciák számát. És emellett BPA-mentesek és mosogatógépben is moshatók.
- A Lansinoh tej tároló palackok bármely Lansinoh mellszívóhoz és mellbimbóhoz csatlakoznak etetés céljából. Térfogatjelekkel rendelkeznek, és legfeljebb 5 uncia tejet tartalmaznak. A Medelához hasonlóan BPA- és BPS-mentesek, mosogatógépben is moshatók.
- A Matyz tej tároló palackok boroszilikát (fagyasztóban és forralásban biztonságos) üvegből készülnek. Az üvegből készült palackok kevésbé foltozhatnak és kevesebb szagot tárolhatnak, mint a műanyag palackok.
- A Philips Avent tároló csészék használhatók önmagukban vagy egy adapterrel együtt, amely lehetővé teszi a csészék szivattyúzását, tárolását és adagolását. Csavaros fedélük ellenáll a szivárgásoknak, emellett BPA-mentesek és mosogatógépben is moshatók.
Ha palackokkal jár, fontolja meg az újrafelhasználható címkék beszerzését, amelyek egyértelműen megírják a tejet kifejező dátumot a palackokon.
Tárolótálcák
Érdemes egy jégkockatálcához hasonló tálcát is használni kisebb mennyiségű anyatej tárolására. Egyszerűen öntse a tejet a tálcába és fagyassza le. Szükség szerint dobja ki a kockákat.
Keressen szilikonból vagy más BPA- és BPS-mentes, élelmiszeripari anyagból készült tálcákat. A tálcáknak fedéllel kell rendelkezniük, hogy megvédjék a tejet a fagyasztó égési sérüléseitől.
A lehetőségek a következők:
- A tejes tejes tálcák élelmiszeripari minőségű műanyagból készülnek, amely szintén BPA-mentes. Lehetővé teszik a tej fagyasztását 1 uncia pálcikákban. A fagyasztott kockák a legtöbb palackba illeszkednek és felolvasztják. Ezután újra és újra felhasználhatja a tálcát.
- A csírakupakokban 1 uncia adag anyatej vagy bébiétel is található. Botforma helyett kockákban vannak. Ezek a tálcák kompakt tárolásra szolgálnak, a szilikon anyag pedig rendkívül egyszerűvé teszi a kockák kidurranását.
Ennek az opciónak a hátránya, hogy trükkös lehet nyomon követni, hogy mikor pumpálta a tejet. Fontolja meg a kockák kibontását és egy zárt, élelmiszerbiztonsági tárolózsákban való tárolást, és így címkézést.
Mit ne használjon
A tejet nemcsak régi edényben vagy jégkocka tálcában szabad tárolnia. Bármit is használjon, élelmiszeripari minőségű anyagokból kell készíteni, amelyek nem tartalmaznak BPA-t és BPS-t. Ha a konténerén található egy 7-es számú újrahasznosítás, ez azt jelenti, hogy BPA-t tartalmaz, és nem szabad használni.
Ügyeljen arra, hogy üveg- vagy műanyag fedele szorosan illeszkedjen. Ha zsákokat használ, ellenőrizze, hogy megfelelően lezárta-e őket. És ne tárolja az anyatejet az egyes palackokba illő műanyag bélésekben. Ugyanez vonatkozik a cipzáras felső szendvicszsákokra. Ezeket nem hosszú távú tárolásra szánják.
Megjegyzésként: ha a baba beteg, érdemes ideiglenesen fagyasztott helyett friss tejet használni. A szivattyúzott és tárolt anyatej megőrzi az egészségre gyakorolt előnyöket a csecsemő számára, de bizonyos sejtek idővel elkezdhetnek bomlani.
Ezenkívül a friss anyatej tartalmazhat olyan antitesteket, amelyek segítenek megelőzni azokat a betegségeket, amelyeknek a csecsemő nemrégiben volt kitéve. Emiatt akkor kapja a legtöbb immunelőnyt egy beteg csecsemő számára, ha fagyasztott helyett friss anyatejet használ.
Kapcsolódó: 11 szoptatást elősegítő recept szoptató anyák számára
Elvitel
Elegendő gyakorlással profivá válsz ebben a tejetárolási ügyben - és a babád élvezheti az anyatejet, akár a szomszéd szobában van, akár esténként kint van a barátokkal.
Még mindig elárasztottak egy kicsit a lehetőségek? Érdemes kipróbálni néhány különféle tárolóedényt, mielőtt elrakna. Szánjon egy kis időt arra, hogy megnézze, mi működik a költségkeretének, a szivattyúzási begyűjtési folyamatának és a baba táplálási rutinjának. Megállapíthatja, hogy a különféle lehetőségek biztosítják a legjobb rugalmasságot.
