Ha allergiája van, a kiváltó tényezők elkerülése életmóddá válik. De ez nem mindig könnyű.
Az ételallergia kihívást jelenthet, ha étkezik, és a szezonális allergia megnehezítheti időnként a kint tartózkodást. A jó hírek? A technológia segíthet.
Kiválasztottuk az év legjobb allergiaalkalmazásait minőségi tartalmuk, megbízhatóságuk, nagyszerű áttekintésük és képességük alapján, amelyek segítenek elkerülni mindenféle allergént.
Általános allergiás alkalmazások
Körülöttem
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Android besorolás: 4,3 csillagos
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
Ha allergiában él, fontos lehet a könnyű hozzáférés ahhoz, amire szüksége van. Az AroundMe segítségével keresse meg a legközelebbi kórházat, éttermet, szupermarketet és egyéb vállalkozásokat a közvetlen közelében. Ez a robusztus alkalmazás azonnali információt nyújt a környezetéről, pontosan meghatározza a közeli nevezetességeket a térképen, és a legjobb útvonalakat nyújtja a kiindulási ponttól. Adja hozzá a részleteket a névjegyzékéhez, vagy küldje el e-mailben egy ismerősének, és jusson oda, ahová szeretne menni.
Orvosi azonosító: Vészhelyzet esetén
Android besorolás: 4,4 csillag
Ár: Ingyenes
Tárolja az összes alapvető orvosi és allergiás információt egy helyen ezzel az alkalmazással. Vészhelyzetben segíthet a barátoknak, a családtagoknak, a kollégáknak vagy az egészségügyi szolgáltatóknak gyors pillanatképet készíteni az egészségi állapotáról, beleértve az allergiát, a testmagasságot, a testsúlyt, a vércsoportot és más fontos információkat. Ez segíthet nekik megalapozott döntéseket hozni a kezeléssel kapcsolatban, amely megmentheti az életét vagy megakadályozhatja a szövődményeket.
Ételallergia-alkalmazások
Ízletes receptek + bevásárlólista
iPhone besorolás: 4,8 csillag
Android besorolás: 4,5 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
A Yummly több mint 2 millió receptet tartalmaz, amelyeket személyre szabhat ízlésének és étrendi igényeinek megfelelően. Csak csatlakoztassa az allergiákat és a preferenciákat, és el fogja választani a kedvelt recepteket. Kövesse lépésről lépésre vezetett recepteket, gyűjtse össze és mentse el kedvenceit, és találjon recepteket is, amelyeket összetevőkkel készíthet.
AllergyEats
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Android besorolás: 3,8 csillag
Ár: Ingyenes
Ha ételallergiája van, ennyi mindent csak sok népszerű étteremben fogyaszthat. Ez az alkalmazás segít végigvezetni a legallergia-barátabb éttermekben a különféle ételallergiák miatt, lebontja a biztonságos étkezés menüpontjait, sőt éttermi listákat is szervez nagyvárosok, például New York City és Washington, DC, valamint olyan látványosságok szerint, mint Walt Disney World.
mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Android besorolás: 4,4 csillag
Ár: 3,99 USD
Ez az alkalmazás segít nyomon követni a tüneteket, az allergiás epizódokat, a bélmozgást és minden más fontos eseményt. Segíthet jobban megérteni az allergia mintáit és azt, hogy milyen étrend, életmód vagy testmozgás válthatja ki a legrosszabb tüneteket, és hogyan kezelheti őket.
Ételintolerancia
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Android besorolás: 4,0 csillagos
Ár: 6,99 dollár iPhone-ra, 4,99 dollár Androidra
Az ételallergiák megértése elsöprő lehet, ha olyan sokféle tápanyagot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz. Az Élelmiszer-intolerancia alkalmazás segít megérteni az élelmiszerallergiák tudományát számos különféle típus esetében, beleértve a gluténmentes és a mogyoróallergiákat is. Ez is segít elmélyülni a hisztamin intolerancia, a szénhidrát felszívódási zavar és sok más ételallergiát eredményező interakció körül. Ezután a tudása köré építheti étrendjét, hogy megelőzze a kényelmetlen vagy életveszélyes allergiás tüneteket.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone besorolás: 4,7 csillag
Android besorolás: 4,8 csillagos
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
A belek állapota nem azonos az IBS, IBD vagy FODMAP intoleranciában szenvedő személyek esetében. A Cara Care alkalmazás segít nyomon követni a tüneteit és naplózni, hogy a test hogyan reagál a különféle ételekre és tápanyagokra. Segíthet jobban megérteni kiváltó okait, szemmel tartani a bélmozgást, és részletes elemzéseket láthat az étrend, az életmód és az általános egészségi állapot közötti kölcsönhatásokról, hogy a bél tünetei ne vegyék át az életedet.
A gluténmentes szkenner
iPhone besorolás: 4,7 csillag
Android besorolás: 4,0 csillagos
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
Nem biztos benne, hogy valami gluténmentes? Csak beolvassa a vonalkódot. Ez az alkalmazás több mint félmillió termék adatbázisát tartalmazza, így mindig biztos lehet benne, hogy egy étel, összetevő vagy ital nem váltja ki a glutén intolerancia tüneteit. Segíthet jobban megérteni, hogy egy bizonyos étel miért éppen nem gluténmentes, építve az ismereteit az étrend legjobb működéséhez.
Találd meg nekem gluténmentes
iPhone besorolás: 4,9 csillag
Android besorolás: 4,6 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
Ne aggódjon, ha gluténmentesen étkezik. A Find Me gluténmentes alkalmazás segítségével több ezer étterem menüjében kereshetünk gluténmentes lehetőségeket, függetlenül attól, hogy helyszín, menüpontok vagy konkrét ételek (például villásreggeli vagy italok) szerint keresünk-e. Az alkalmazás lehetővé teszi foglalását és kedvenc éttermeinek mentését is későbbi felhasználásra.
Szezonális allergiaalkalmazások
A pollen előrejelzésem
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Ár: Ingyenes
A My pollen előrejelzés segítségével nyomon követheti a pollenszámot az allergiák kordában tartása érdekében. A stílusos alkalmazás megosztja a szénanátha-előrejelzéseket, és tartalmaz egy naplót a tünetek nyomon követésére a nagyobb betekintés érdekében. Nézze meg a legmagasabb pollenszámú helyi területek térképeit, és ismerje meg azokat a polleneket, amelyek a legjobban érintik Önt.
Plume Air Report
iPhone besorolás: 4,6 csillag
Android besorolás: 4,2 csillag
Ár: Ingyenes
A Plume Air Report segítségével ellenőrizze a levegő minőségét bárhová vagy bárhová is megy. Az alkalmazás valós idejű levegőminőségi adatokat, valamint 24 órás előrejelzéseket tartalmaz, így előre tervezhet. Ezt a világméretű levegőminőségi előrejelzőt arra is tervezték, hogy személyre szabott javaslatokat adjon Önnek a kedvenc szabadtéri tevékenységeire legmegfelelőbb időpontról, hogy a lehető legkevesebbet tartsa a szennyezésnek.
Melbourne-i pollen gróf
iPhone besorolás: 4,7 csillag
Android besorolás: 4,6 csillag
Ár: Ingyenes
A pollen hatalmas allergiás problémát jelenthet a nagyvárosokban, ahol más levegőminőségi problémák, például a forgalom és az ipari szennyezés is kiválthatják allergiáit és egyéb egészségügyi problémáit. A Melbourne Pollen alkalmazás 7 napos előrejelzést ad az egész melbourne-i pollenszezonról október elejétől december végéig. Ezzel megtervezheti tevékenységeit a pollen expozíciója körül, hogy csökkentse a tüneteinek súlyosságát és elkerülje a környező nagy zivatarok által okozott asztmás tüneteket.
AirVisual levegőminőségi előrejelzés
iPhone besorolás: 4,8 csillag
Android besorolás: 4,6 csillag
Ár: Ingyenes
Valós idejű és 7 napos időjárás-előrejelzési adatokat kap a PM2,5, PM10, NO2 és egyéb kritikus levegőben lévő szennyezőkről több mint 60 000 helyen. Az adatok olyan hivatalos kormányzati forrásokból származnak, mint a NASA, valamint az IQAir, a vezető levegőminőségi információs és technológiai vállalat tömeges beszerzéséből származó AirVisual Pro levegőminőség-monitorokból. Kérjen ajánlásokat a levegőminőségi adatai alapján, hogy eldönthesse, hogyan kell továbbtennie a napját a légszennyezésnek való kitettség elkerülése és az egészség védelme érdekében.
Levegőminőség - Léggondozás
iPhone besorolás: 4,9 csillag
Android besorolás: 4,7 csillag
Ár: Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások esetén
Megtanulhatja, hogy mi a levegő minősége bármikor, az élő adatok táblázatokban és térképeken bemutatva a levegő minőségi mutatóját, valamint más gyakori, veszélyes szennyeződéseket, mint a PM10 és a PM2,5. Kövesse nyomon az egyéb veszélyes, kültéri egészségügyi veszélyeket, például az UV-expozíciót és a pollent, és az alkalmazás Breezy kabalájával megtudhatja, miért fontos a tiszta levegő.
Ha alkalmazást szeretne jelölni ehhez a listához, küldjön e-mailt nekünk a [email protected] e-mail címen.
-test-results.jpg)
