Az ötletrepülés a mentális egészségi állapot, például a bipoláris rendellenesség vagy a skizofrénia tünete. Észre fogja venni, amikor az ember beszélgetni kezd, és idegesnek, szorongónak vagy nagyon izgatottnak hangzik.
A személy beszédének üteme felgyorsulhat, és gyorsan beszélnek, hajlamosak arra, hogy gyakran megváltoztassák a témát. Az új tantárgy kapcsolódhat az előző tantárgyhoz, de lehet, hogy nem. Lehet, hogy a kapcsolat nagyon gyenge.
Mi az?
Mint egy 2013-as tanulmány megjegyezte, az ötletrepülés fogalma az idők során fejlődött.
Ma a szakértők felismerik a tünetek csoportjának egyikeként, amelyek arra utalhatnak, hogy egy személy mentális egészségi problémát tapasztal. Az ötletrepülés megtapasztalásához azonban nem feltétlenül szükséges mentális egészségi állapot. Például a szorongás során tapasztalhatja.
De gyakran előfordul bizonyos mentális egészségi állapotban szenvedőknél, mint például a bipoláris rendellenesség és a skizofrénia.
Pontosabban, a bipoláris zavarban szenvedő ember, aki mániás epizódot él át, ötletrepülés jeleit mutathatja.
A mánia a hangulati epizódok két fő típusának egyike, amelyet a bipoláris zavarban szenvedő személy tapasztalhat. A másikat depressziós epizódnak hívják.
A mánia általában a következőként jelenik meg:
- izgatottság
- túlzottan energikus hajlam
- ugráltság és ingerlékenység
- nem kell több órát aludnia
Ez ellentétes a depressziós epizóddal.
Amit a szakértők keresnek
A szakértők bizonyítékokat keresnek az ötletrepülésről és egyéb jelek mellett, amelyek kombinálva azt sugallják, hogy mögöttes mentális egészségi állapota lehet.
Valójában a Mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 5. kiadás (DSM-5) ötletrepüléseket sorol fel a bipoláris rendellenességben vagy a kapcsolódó rendellenességben szenvedő ember mániás epizódjának egyik kritériumaként.
Néhány figyelemre méltó jel vagy jel:
- Sokkal beszédesebbek, mint máskor.
- Nagyon zavaróak.
- Ötletrepüléseket tapasztalnak.
- Csak néhány órás alvás közben működnek.
- "Vezetékesen" vagy "magasan" viselkednek.
- Nem használhatnak diszkréciót cselekedeteik során.
- Túlzott önbizalmat vagy nagyképűséget tapasztalnak.
Ha valakinek a tünetei közül több folyamatosan jelentkezik, mániás epizódja lehet.
Példák
Képzelje el, hogy beszélgetést indít egy másik személlyel. Ez a személy gyorsan elkezd beszélni, elveszi a közmondásos beszélgetős labdát és fut vele.
Hamar rájössz, hogy a másik ember gyorsabban tombol és témákat vált, mint amennyit nyomon tudsz követni. Lehet, hogy gondjai vannak a lépést tartással, és valószínűleg nem tud egy szót élre fordítani.
Éppen annak volt a szemtanúja, hogy egy ember ötletrepülés jeleit mutatja.
Az ötletrepülés a pszichózis epizódja alatt a skizofréniában szenvedő embernél is megjelenhet, a rendezetlen gondolatok és beszéd néhány egyéb jele mellett.
Lehet, hogy az illető gyorsan elkezd beszélni, de a hallgató csak egy szócsökkenést hall. Lehet, hogy az illető elkezdi ismételni a szavakat vagy kifejezéseket, vagy csak beszél és beszél, anélkül, hogy valaha is a lényegre térne.
Ötletrepülés valami mással szemben
Bár ez nem ugyanaz, az ötletrepülés bizonyos hasonlóságot mutat más, a gondolkodási zavarral küzdő embereket érintő jelenségekkel, például:
- Tangenciális beszéd: Tangenciális néven is ismert, ez azt a jelenséget írja le, amelyben az ember állandóan véletlenszerű, irreleváns ötletektől és témáktól tér el. Lehet, hogy egy személy elkezd elmesélni egy történetet, de annyi lényegtelen részletességgel tölti le a történetet, hogy soha nem jut el a lényegig vagy a következtetésig. Gyakran fordul elő skizofréniában szenvedő embereknél vagy delíriumban.
- Az asszociációk fellazulása: Az asszociációk lazulását mutató ember az egyik ötletről a másikra ugrik, és a gondolatok között egyre széttöredezettebb kapcsolatok vannak. Más néven kisiklás, gyakran megfigyelhető skizofréniában szenvedő embereknél.
- Verseny gondolatok: A verseny gondolatok gyorsan mozgó gondolatsorok, amelyek átjutnak az elméden, és nagyon zavaróak lehetnek. A verseny gondolatai számos különböző körülmény között fordulnak elő, többek között:
- figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD)
- szorongás
- rögeszmés kényszeres rendellenesség (OCD)
- bipoláris rendellenesség mánia epizódja
Okoz
Típusuktól függően a bipoláris rendellenességben szenvedők magas és mélypontokat tapasztalhatnak. A magaslatok mániás epizódok. A mélypontok depressziós epizódok.
A ciklusok nagyon gyorsan megtörténhetnek, vagy jobban eloszlanak. Mániás epizódban olyan tünetek jelentkezhetnek, mint az ötletrepülés.
Kezelések
Döntő fontosságú, hogy az emberek a helyes diagnózist kapják meg, hogy megfelelő kezelést kapjanak.
Sajnos téves diagnózis fordulhat elő. Például néhány, bipoláris zavarban szenvedő embernél tévesen diagnosztizálják a skizofréniát, ha pszichózis tünetei is vannak.
Bipoláris rendellenesség kezelése
Mivel a bipoláris rendellenesség egy életen át tartó betegség, az ilyen állapotú embereknek folyamatos kezelésre van szükségük. A kezelések a bipoláris rendellenesség típusától, valamint az egyéb feltételektől függően változhatnak.
A bipoláris rendellenességnek valójában négy altípusa van. Ráadásul sok ember más állapotokat is tapasztal egyszerre, például szorongást, poszttraumás stressz rendellenességet vagy ADHD-t.
A leggyakoribb kezelések közé tartozik a pszichoterápia, az önmenedzsment stratégiák és a gyógyszeres kezelés. A gyógyszerek a következők lehetnek:
- hangulatstabilizátorok
- antipszichotikus gyógyszerek
- antidepresszánsok
A skizofrénia kezelése
A gyógyszeres kezelés és más stratégiák segíthetnek a skizofréniában szenvedőknek állapotuk kezelésében és a tünetek csökkentésében. Sok ember antipszichotikus gyógyszereket szed, hogy csökkentse hallucinációit és téveszméit.
Ezen túl a mentálhigiénés szakemberek azt is javasolják, hogy az emberek próbálják ki a pszichoterápia valamilyen formáját, például a kognitív viselkedésterápiát.
Néhány ember profitál a pszichoszociális kezelésekből is, mint például a kortárs támogató csoportban való részvétel vagy az önérvényesítő közösségi kezelés.
Hogyan lehet megbirkózni
Ha tudja, hogy egy mániás epizód során hajlamosak ötletrepüléseket tapasztalni, akkor képes lehet arra, hogy felkészítse magát.
Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet, továbbra is szedjen minden olyan gyógyszert, amelyet orvosa felírt Önnek.
Te is:
- Tanulja meg, hogyan lehet azonosítani azokat a kiváltó okokat, amelyek mániás epizódot indíthatnak el, így dolgozhat annak elkerülése érdekében.
- Győződjön meg arról, hogy barátai és szerettei felismerik-e a mániákus viselkedés jeleit, mivel nehéz lehet felismerni benneteket.
- Fejlesszen ki más stratégiákat a megbirkózáshoz, amelyek magukban foglalhatják a testmozgást és a meditációt.
- Készítsen egy helyreállítási akció-wellness tervet, amelyet megoszthat szeretteivel, így készen állnak a segítségére, ha erre szükség van. A tervnek tartalmaznia kell az orvos és az egészségügyi csoport többi tagjának elérhetőségét, valamint az Ön állapotára és kezelésére vonatkozó információkat.
Hogyan segítsek
Sok ember, aki mániás epizód közepette van, lehet, hogy nem veszi észre. Vagy esetleg nem akarnak semmit tenni az energia hullámának megállítása érdekében, és nem veszik észre, hogy veszélybe sodorhatják magukat.
Lehet, hogy a velük szoros kapcsolatban álló barátoknak és családtagoknak be kell avatkozniuk.
Ekkor lehet hasznos a helyreállítási akció wellness-terve. Bátorítsa kedvesét egy terv készítésére, majd győződjön meg róla, hogy hozzáfér-e ahhoz, hogy kitalálja, hogyan kaphatja meg a megfelelő segítséget a számára.
Mentális egészségügyi vészhelyzetben
Győződjön meg róla, hogy kéznél van ez az információ arra az esetre, ha kedvesének mentálhigiénés veszélye lenne:
- az orvos elérhetőségei
- a helyi mobil válságkezelő egység elérhetőségei
- telefonszám a helyi válság forródróthoz
- Országos öngyilkosság-megelőzési életvonal: 1-800-273-TALK
Ha kedvesének skizofrénia van, és hallucinációk, téveszmék vagy más pszichózis tüneteit észleli, ne várja meg a segítséget.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Az ötletrepülés kontextusa számít. Ha nincs mentális egészségi állapota, például bipoláris rendellenesség vagy skizofrénia, előfordulhat, hogy csak szorongást tapasztal. Esetleg kipróbálhat néhány stresszcsökkentő technikát, hogy segítsen magának megnyugodni.
De ha családjában már előfordult ilyen kórkép, vagy már diagnosztizálták, hívja orvosát, ha mániás epizód vagy pszichózis jeleit kezdi észrevenni. Vagy felhívhat egy családtagot vagy barátot, hogy segítsen, ha észreveszik a jeleket is.
Alsó vonal
Önmagában az ötletrepülések nem okozhatnak aggodalmat.
Amikor egy személy ötletrepülést és számos más tünetet tapasztal, az mentális egészségi állapotot jelezhet. További információt megtudhat segítség vagy diagnózis felkutatásával.
-information-for-women.jpg){kind=spacer}
-stay-in-your-system.jpg)
