Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Mi a fluorid?
A fluor ásványi anyag a csontokban és a fogakban. Természetesen megtalálható a következőkben is:
- víz
- talaj
- növények
- sziklák
- levegő
A fluoridot általában a fogászatban használják a fogzománc erősítésére, amely a fogak külső rétege. A fluor segít megelőzni az üregeket. Kis mennyiségben hozzáadódik az Egyesült Államok és sok más ország vízellátásához is. Ezt a folyamatot vízfluoridálásnak nevezzük.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a fluorid használatáról és a biztonságát övező vitákról.
Mire használják a fluoridot?
Az emberi egészség összefüggésében a fluoridot elsősorban a fogak egészségének javítására használják. Néha megtalálhatja a helyi vízellátásban és számos vény nélkül kapható termékben, beleértve:
- fogkrém
- szájöblítés
- kiegészítők
Ha hajlamos sok üreg kialakulására, a fogorvos javasolhatja a vényköteles szájöblítés használatát fluoriddal. Ezek az öblítések általában magasabb fluoridkoncentrációval rendelkeznek, mint az OTC opciók.
Fluoridot is használnak:
- orvosi képalkotó vizsgálatokban, például PET-vizsgálatokban
- mint tisztítószer
- növényvédő szerekben
- teflon, acél és alumínium termékek előállításához
Milyen előnyei vannak a fluoridnak?
A fluor előnyös a fogak számára, mert segít:
- újjáépíteni (remineralizálni) a legyengült fogzománcot
- lelassítja a fogzománc ásványi anyag veszteségét
- fordítsa meg a fogszuvasodás korai jeleit
- megakadályozza a káros orális baktériumok szaporodását
Amikor a szájban lévő baktériumok lebontják a cukrot és a szénhidrátokat, savakat termelnek, amelyek megemésztik a fogzománc ásványi anyagait. Ezt az ásványi anyag veszteséget demineralizációnak nevezzük. A legyengült fogzománc fogait sebezhetővé teszi az üregeket okozó baktériumok ellen.
A fluor segít a fogzománc újramineralizálásában, amely megakadályozhatja az üregeket és visszafordíthatja a fogszuvasodás korai jeleit.
A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban a 12 éves gyermekeknél a hiányzó vagy rothadó fogak átlagos száma 68 százalékkal csökkent az 1960-as évek végétől az 1990-es évek elejéig. Ez követte a fluoridozott víz bevezetését és kiterjesztését a közösségekben, valamint fluorid hozzáadását a fogkrémekhez és más fogászati termékekhez.
Vannak-e potenciális mellékhatásai a fluoridnak?
Míg a fluorid egy természetben előforduló vegyület, nagy adagokban fogyasztva mégis mellékhatásokat okozhat. Az Egyesült Államokban a vízhez hozzáadott fluoridmennyiség általában 0,7 ppm (ppm) körül mozog, ami a megengedett legnagyobb 2015-től.
Fogászati fluorózis
A fogászati fluorózis akkor fordul elő, ha túl sok fluoridot fogyaszt, miközben a fogai még mindig az íny alatt képződnek. Ennek eredményeként fehér foltok jelennek meg a fogak felületén. A fehér foltok megjelenésén kívül a fogászati fluorózis nem okoz semmilyen tünetet vagy kárt.
Ez általában csak azokat a 8 év alatti gyermekeket érinti, akiknek állandó fogai még mindig bejönnek. A gyermekek nagyobb valószínűséggel lenyelik a fogkrémet is, amely lényegesen több fluoridot tartalmaz, mint a fluoridozott víz.
Csökkentheti gyermekének a fogászati fluorózis kialakulásának kockázatát, ha felügyeli őket, amikor fogat mos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem nyelnek-e nagy mennyiségű fogkrémet.
Csontváz fluorózis
A csontváz-fluorózis hasonló a fogászati fluorózishoz, de a fogak helyett csontokat tartalmaz. A korai tünetek közé tartozik az ízületi fájdalom és a merevség. Idővel megváltoztathatja a csont szerkezetét és a szalagok meszesedését okozhatja.
Hajlamos a magas fluoridszint hosszú távú kitettsége, gyakran ivóvízben. Számos dolog okozhat túlzott fluorid-tartalmat a vízben, beleértve a tűz vagy robbanás véletlenszerű szennyeződését is. Egyes területeken, köztük Afrika és Ázsia nagy részén, szintén nagy fluorid-geológiai lerakódások vannak, amelyek szennyezhetik a vízkészleteket.
A csontváz-fluorózis eseteiről is beszámoltak az Egyesült Államokban, bár ez ritka. Egy 52 éves, csontvázfluorózisban szenvedő amerikai férfi esetében a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy ez valószínűleg a fogkrém lenyelésének köszönhető.
Veszélyes a fluorozott víz?
A kutatók a világ minden tájáról több száz tanulmányt végeztek, amelyek az alacsony fluorid-koncentráció ivóvízhez adásának biztonságosságát vizsgálják. Nincs bizonyíték arra, hogy az Egyesült Államokban a helyi vízellátáshoz adott fluorid egészségügyi problémákat okozna, eltekintve a fogászati fluorózis esetenként enyhe eseteitől.
Néhány ember azonban azt állítja, hogy a fluorozott víz különféle egészségügyi problémákat okoz, beleértve:
- alacsony IQ pontszámok gyermekeknél
- csontrák
- ízületi gyulladás
- vesebetegség
Az állítások mögött álló kutatások vegyesek. Például egy 2006-os tanulmány kimutatta, hogy a fluoridozott víz gyermekkori kitettsége a férfiaknál a csontrák magasabb arányához kapcsolódik. Egy 2011-es áttekintés és egy 2016-os tanulmány azonban nem talált kapcsolatot a kettő között.
A fluorid és az alacsony IQ-pontszámok közötti összefüggést vizsgáló tanulmányok szintén vegyesek. A meglévő kutatások 2012-es áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy kapcsolat lehet a kettő között, de megjegyezte, hogy több nagy, jó minőségű tanulmányra van szükség.
Ha aggódik a fluoridbevitel miatt, csökkentheti az expozíciót:
- alternatív ivóvízforrások megtalálása, például palackozott víz
- az Amazon-on kapható fluoridszűrővel csapvízhez
- fluoridmentes fogkrémet választott, amelyet az Amazon-on is megtalálhat
Honnan tudhatom, hogy a vizem fluoridos-e?
Az Egyesült Államok nem minden városában folyik ivóvíz. Az egyes városok döntenek arról, hogy fluoridozzanak-e vagy sem.
Azonban a CDC rendelkezik egy eszközzel, amellyel ellenőrizheti a helyi vízellátást, ha bizonyos államokban él. Ez az eszköz megmondja, hogy a város fluoridozza-e a vizét. Ha ez megtörténik, akkor azt is láthatja, hogy mennyit adnak hozzá.
Ha városa nem folyékonyítja a vizet, de érdekli a fluorid fogászati egészségügyi előnyei, próbálja ki:
- naponta kétszer fogmosás fluoridos fogkrémmel
- fluorid szájvíz használata naponta egyszer (6 év alatti gyermekek számára nem ajánlott)
- kérdezze meg orvosát egy professzionális fluorid kezelésről
Alsó vonal
A fluor egy természetes előfordulású ásványi anyag, amelyet számos fogászati termékben használnak a fogzománc megerősítésére és az üregek megelőzésére. Számos amerikai város helyi vízellátásához is hozzáadódik.
Míg az ivóvízhez hozzáadott mennyiséget viszonylag biztonságosnak tekintik, a magas fluoridszintnek való kitettség számos egészségügyi kérdéshez köthető.
Ha aggódik a fluoridbevitel miatt, kérdezze meg a helyi önkormányzatot a városában található fluoridról. Választhat fluoridmentes fogászati termékek mellett is, különösen ha kisgyermekei vannak.
Az Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti link használatával vásárol.
