Javíthatja a porított C-vitamin az arcbőr egészségét?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A C-vitamin nélkülözhetetlen tápanyag, amelynek számos funkciója van a szervezetben. Az állatok többségével ellentétben az emberek nem tudnak C-vitamint előállítani. A C-vitamint étrendjében olyan ételekkel kell ellátnia, mint a citrusfélék, a paprika és a leveles zöldségek.

A C-vitamin különösen fontos az egészséges külsejű bőr megőrzéséhez. Bőrsejtjei ezt a vitamint használják, hogy megvédjék a szennyezés, a dohányzás és az UV-sugarak okozta stressztől. Bőrének C-vitaminra is szüksége van a kollagén létrehozásához. A kollagén egy fehérje, amely a bőr száraz tömegének több mint 70 százalékát teszi ki.

A porított C-vitamin viszonylag új termék a piacon, de az utóbbi időben egyre népszerűbb. Keverhető szérumokkal vagy hidratáló krémekkel, hogy megvédje arcát és csökkentse az öregedés jeleit.

Olvassa tovább, hogy megtudja, segíthet-e a porított C-vitamin az arcbőrének egészségében.

A C-vitamin por előnyös az arcbőr számára

A C-vitamin nem minden formája képes átjutni a bőrén. Annak érdekében, hogy a bőröd használhassa a C-vitamint, annak aszkorbinsavnak nevezett formában kell lennie. Az aszkorbinsav azonban instabil és hő, oxigén vagy fény hatására lebomlik.

A porított C-vitaminban lévő aszkorbinsav ellenállóbb, mint más formák, és úgy gondolják, hogy több előnyét megőrzi, mint a szérumokban vagy testápolókban található C-vitamin.

A C-vitamin arcra történő alkalmazásának néhány előnye:

A C-vitamin antioxidánsként működik

A C-vitamin a leggyakoribb antioxidáns a bőrödben. Bőrsejtjeiben tárolják a C-vitamint, hogy megakadályozzák a környezeti tényezők károsodását. Az UV-sugarak, a szennyezés és a dohányzás mind károsíthatják bőrét szabad gyökök létrehozásával. A szabad gyökök instabil molekulák, amelyek elektronokat húznak ki a sejtjeiből és károsodást okoznak.

A C-vitamin elősegíti a kollagéntermelést

A kollagén teszi ki a bőr száraz tömegének túlnyomó részét. Szervezetének C-vitaminra van szüksége a fehérje szintetizálásához. A C-vitamin-hiány (skorbut) számos tünetét a kollagénszintézis zavara okozza.

Egy 2015-ös vizsgálat során egy 60 egészséges nőből álló csoport 60 napig C-vitamin alapú oldatot alkalmazott az arcukra. A kutatók megállapították, hogy a C-vitamin oldat rendkívül hatékonyan indukálja a kollagén szintézist.

A C-vitamin halványítja a bőrt

A C-vitamin gátolja a tirozináz nevű enzimet. A tirozináz a tirozin aminosavat melaninná alakítja, amely pigment adja a bőr színét.

A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban közzétett tanulmányok 2019-es áttekintése a helyi C-vitamin hatását vizsgálta a napsugárzás okozta bőrfoltokra. A kutatók 31 klinikai vizsgálatot elemeztek 18–50 év közötti kaukázusi és kínai emberekkel. Megállapították, hogy a C-vitamin potenciálisan hasznos lehet a napkárosodás jeleinek megelőzésében.

A C-vitamin pótolja az E-vitamint

Az E-vitamin egy másik fontos antioxidáns, amely megvédi bőrét az oxidatív károsodásoktól. Miután a bőröd napfénynek van kitéve, az E-vitamin szintje csökken. Kutatások szerint a C-vitamin segít az E-vitamin pótlásában napozás után.

C-vitamin por az arcodra

Korlátozott mennyiségű kutatás foglalkozik a C-vitamin por arcodra gyakorolt ​​hatásával. A C-vitamin más helyi formáinak felhasználásával végzett kutatás alapján azonban a porított C-vitamin a következő előnyökkel járhat:

C-vitamin por a napsugárzás kezelésére

A C-vitamin felvitele az arcára segíthet csökkenteni a napfény okozta sötét foltok megjelenését. A helyi C-vitamin gátolja a melanin termelését, ez adja a bőr foltjának sötét színét.

C-vitamin por a bőr megereszkedésének megelőzésére

A bőröd öregedésével természetesen kevesebb kollagént termel. A kollagén elvesztése az egyik tényező, amely miatt a bőr megörül az életkorával. A C-vitamin felvitele az arcára javíthatja a bőr kollagéntermelését, különösen, ha sok időt töltünk napsütésben vagy kevés az étrendi C-vitamin.

C-vitamin por a ráncok ellen

Ahogy öregszik, a bőre általában kevésbé rugalmas és vékonyabb lesz, ami hozzájárulhat a ráncok kialakulásához. Bár a ráncok képződése nagyrészt genetikailag előre meghatározott, az UV-sugaraknak való ismételt expozíció lebontja a kollagént és az elasztint, és idő előtt öregbíti a bőrt. C-vitamin por felvitele az arcára megvédheti a napsugárzástól.

C-vitamin a seb gyógyítására

A testednek C-vitaminra van szüksége a sebgyógyulás minden szakaszában. A C-vitamin sebre történő felvitele felgyorsíthatja a gyógyulást és csökkentheti a hegesedést.

C-vitamin védi a bőrt a naptól és a szennyezéstől

Bőre folyamatosan ki van téve káros UV-sugaraknak és a légkör szennyezésének, amely oxidatív stresszt okozhat. A C-vitamin antioxidánsként védi bőrét ettől a stressztől. A C-vitamin por felvitele az arcodra segíthet a sejtek által rendelkezésre álló C-vitamin mennyiségének telítésében.

Nem bizonyított állítások az arcod porított C-vitaminjáról

Vannak, akik azt állítják, hogy a porított C-vitamin a következőket teheti, de ezek az állítások csak anekdotikus bizonyítékokon alapulnak.

C-vitamin a szem alatti karikákhoz

Vannak, akik azt állítják, hogy a C-vitamin segít csökkenteni a szem alatti karikákat. A C-vitamin segítheti a szem karikáit azáltal, hogy serkenti a kollagéntermelést.

C-vitamin hámlasztáshoz

Ha a C-vitamin port összekeveri egy hidratálóval vagy krémmel, az oldat szemcsés szerkezetű lehet. Ez a szemcsék segíthetnek az arcradírozásban.

Hogyan kell felvinni a C-vitamin port az arcodra

Amikor C-vitamin port visz az arcára, fontos megbizonyosodnia arról, hogy helyi használatra szánt port használ-e. A kiegészítőként fogyasztandó szétzúzott C-vitamin alkalmazása valószínűleg nem lesz hatékony.

Az alábbiak szerint alkalmazhatja porított C-vitamint az arcára:

1. Adjon hozzá kis mennyiségű port a tenyeréhez. A csomag valószínűleg konkrét utasításokat fog megadni, hogy mennyit kell használni.
2. Keverje össze a C-vitamin port szérummal vagy testápolóval a tenyerében. Kutatások azt találták, hogy a C-vitamin előnyös legyen, az oldat legalább 8 százalékát kell kitöltenie. A 20 százaléknál nagyobb koncentráció bőrirritációt okozhat.
3. Az oldatot vigye fel az egész arcára, vagy foltos kezelésként.

Mint minden bőrápolási termék esetében, itt is jó ötlet 24 órán belül kis mennyiségű porított C-vitamint tesztelni a bőr egy kis részén, egy kevésbé látható helyen, mielőtt az egész arcát felvenné. Így láthatja, hogy allergiás-e rá.

Hol lehet C-vitamin port kapni

A C-vitamin port megtalálhatja online, számos gyógyszertárban és a bőrápolási termékeket árusító üzletekben.

Vásároljon C-vitamin port online.

Elvitel

Úgy gondolják, hogy a porított C-vitamin stabilabb, mint a C-vitamin egyéb formái. Keverheti bőrszérumokkal és testápolókkal, hogy javítsa a bőr egészségét. A legjobb eredmény elérése érdekében kevesebb, mint 4: 1 arányú C-vitamint kell használni a testápolóhoz vagy a szérumhoz.