Alkohol és arc kipirulás
Ha pár pohár bor után pirosodik az arcod, akkor nem vagy egyedül. Sokan alkoholt fogyasztva tapasztalják az arc kipirulását. Ennek a feltételnek a szakkifejezése az „alkoholöblítési reakció”.
A kipirulás legtöbbször azért történik, mert problémái vannak az alkohol teljes emésztésével.
Azoknál az embereknél, akik ivás közben kipirulnak, az aldehid-dehidrogenáz 2 (ALDH2) gén hibás változata lehet. Az ALDH2 egy olyan enzim a szervezetben, amely segít lebontani az alkoholban lévő anyagokat, az acetaldehideket.
A túl sok acetaldehid vörös arcot és egyéb tüneteket okozhat.
Olvassa el, hogy többet megtudjon arról, miért történik az öblítés és mit tehet ez ellen.
Ki a fogékonyabb?
A tudósok becslése szerint világszerte legalább 540 millió ember él ALDH2 hiányban. Ez a lakosság körülbelül 8 százaléka.
A japán, a kínai és a koreai származású embereknél nagyobb az esély az alkoholöblítésre. A kelet-ázsiaiak legalább 36, és talán akár 70 százaléka tapasztalja az arc kipirulását az alkoholfogyasztás hatására.
Valójában a vörös arc jelenséget általában „ázsiai öblítésnek” vagy „ázsiai ragyogásnak” nevezik.
Egyes kutatások azt is kimutatták, hogy a zsidó származású embereknél nagyobb valószínűséggel lehet ALDH2 mutáció.
Nem ismert, hogy bizonyos populációknál miért van nagyobb valószínűséggel ez a probléma, de genetikai jellegű, és egyik vagy mindkét szülő átadhatja őket.
Mi történik?
Az ALDH2 általában az acetaldehid lebontására képes. Amikor egy genetikai változás befolyásolja ezt az enzimet, az nem végzi a dolgát.
Az ALDH2 hiánya több acetaldehid felhalmozódását eredményezi a szervezetben. A túl sok acetaldehid intoleranciává teheti az alkoholt.
Az öblítés az egyik tünet, de az ilyen állapotú emberek is tapasztalhatják:
- gyors szívverés
- fejfájás
- hányinger
- hányás
Veszélyes?
Míg maga az öblítés nem káros, figyelmeztető jel lehet más kockázatokra.
Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik ivás után kipirulnak, nagyobb eséllyel alakulhat ki magas vérnyomás.
A tudósok 1773 koreai férfit néztek meg, és megállapították, hogy a „flusherek”, akik hetente több mint négy alkoholos italt fogyasztottak, nagyobb kockázattal járnak a magas vérnyomás kialakulásában, mint azok, akik egyáltalán nem isznak.
De a „nem öblítőknek” csak akkor volt magasabb a vérnyomása, ha heti nyolcnál több italt fogyasztottak.
A magas vérnyomás növelheti a szívbetegségek és a stroke esélyét.
A 10 különféle tanulmány 2017-es áttekintése azt mutatta, hogy az alkoholra adott arcpír-válasz magasabb rákkockázattal, különösen nyelőcsőrákkal jár, Kelet-Ázsiában. Nem volt összefüggésben a nők rákkockázatával.
Egyes orvosok úgy vélik, hogy az öblítő hatás hasznos lehet az e betegségek által veszélyeztetettek azonosításában.
Kezelések
A hisztamin-2 (H2) blokkolóknak nevezett gyógyszerek szabályozhatják az arc kipirulását. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy lassítják az alkohol acetaldehiddé történő lebomlását a véráramban. A gyakori H2-blokkolók a következők:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
A brimonidin az arcöblítés másik népszerű kezelése. Ez egy lokális terápia, amely ideiglenesen csökkenti az arcpirosságot. A gyógyszer úgy működik, hogy csökkenti a nagyon kicsi erek méretét.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyta a brimonidint a rosacea kezelésére - olyan bőrbetegségre, amely bőrpírt és apró dudorokat okoz az arcon.
Egy másik helyi krémet, az oximetazolint 2017-ben hagytak jóvá a rosaceás kezelésére. Segíthet az arc vörösségén, ha szűkíti a bőr ereit.
Néhány ember lézert és fényalapú terápiát is alkalmaz a bőrpír csökkentésére. A kezelések javíthatják a látható erek megjelenését.
Fontos tudni, hogy az öblítést segítő terápiák nem kezelik az ALDH2 hiányt. Valójában elfedhetik azokat a fontos tüneteket, amelyek problémát jelezhetnek.
Megakadályozhatom?
Az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk az arcvörösséget az ivástól, az alkoholfogyasztás elkerülése vagy korlátozása. Ez jó ötlet lehet, még akkor is, ha nem okoz gondot a pirosra váltás.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte az alkohol felelős a halálesetek több mint 5 százalékáért.
A WHO szerint az alkohol több mint 200 betegség és sérülés „oki tényezője”.
A túl sok alkohol növelheti az egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, beleértve:
- májbetegség
- bizonyos rákos megbetegedések
- magas vérnyomás
- szívbetegség vagy stroke
- memória problémák
- emésztési problémák
- alkoholfüggőség
Ha mégis iszik, próbáljon mérsékelten inni. Az amerikaiak táplálkozási irányelvei a „mérsékelt” ivást úgy határozzák meg, hogy a nőknél napi egy ital, a férfiaknál pedig legfeljebb két ital.
Figyelmeztetések
Az alkohol-intolerancia tüneteit leplező gyógyszerek úgy érezhetik, mintha többet iszna a kelleténél. Ez veszélyes lehet, különösen, ha ALDH2-hiánya van.
Ne feledje, hogy az arcöblítés annak a jele lehet, hogy abba kell hagynia az ivást.
Alsó vonal
Az arc kipirulása ivás közben általában az ALDH2 hiányának tudható be, ami károsabbá teheti az alkoholfogyasztást az egészségére. Az ázsiai és zsidó származású embereknél nagyobb valószínűséggel jelentkezik ez a probléma.
Bár a kezelések elrejthetik a bőrpírt, csak elfedik a tüneteit. Ha ivás közben arca kipirul, akkor próbáljon korlátozni vagy kerülni az alkoholt.
Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy ALDH2 hiánya van. Tesztek állnak rendelkezésre annak igazolására, hogy rendelkezik a megváltozott génnel.
