Ha olyan vagy, mint sok nő, akkor valószínűleg szerelmi-gyűlöletkapcsolatod van a menstruációval. Megpróbálni kitalálni, hogy mikor fog eljönni, meddig fog tartani, és ha teherbe eshet ilyenkor vagy a ciklus alatt, akkor teljes munkaidősnek érezheti magát - amelyhez biológiai végzettség szükséges, nem kevesebb! De csak annyit akarsz, hogy te legyél a felelős azért, amikor (vagy ha) szülővé válsz.
Ha rendszeresen ovulál (nem minden nőnél van), akkor havonta „termékeny ablaka” van, amikor leginkább teherbe eshet. Ez a termékeny ablak nőenként változik, és néha - sóhajtva - hónapról hónapra változik.
Ez megnehezítheti, hogy mikor vagy a legtermékenyebb, ami általában - de nem mindig - a ciklus közepén történik. Ez a 14. nap körül van, ha 28 napos ciklusa van.
Néhány nőnek természetesen rövidebb, körülbelül 21 napos ciklusa van. Ha ez leírja Önt, valójában lehetséges - bár nem valószínű -, hogy a menstruáció alatt vagy közvetlenül utána teherbe eshet.
Ha szórványosan peteérik korán vagy későn, akkor is teherbe eshet azáltal, hogy nemi életet folytat a menstruáció előtt, alatt vagy után - de ez megint nem valószínű.
A történet erkölcse? Mindig használja a fogamzásgátlót, ha megpróbálja elkerülni a terhességet, még akkor is, ha megvan a menstruációja. Ha pedig teherbe akarsz esni, akkor gyakorolj gyakran szexet, de tudd meg, mikor vagy a legtermékenyebb. A tudás hatalom!
Így találhatja ki az egészet.
Az időzítésről van szó
Az élet időzítése nagyjából minden, főleg ha teherbe esni (vagy nem teherbe esni!). Minden hónapban körülbelül hat napos termékeny ablaka van, amikor a legvalószínűbb a teherbeesés. Ebbe beletartozik:
- az ovulációig tartó öt nap
- maga az ovuláció napja
Miután felszabadult, egy petesejt akár 24 órán át is megtermékenyíthető.
Elég egyszerűen hangzik, igaz? De abban az esetben, ha nem kapta meg a jegyzetet a szex alatt - és sokan nem kaptuk meg, mert túlságosan elterelt bennünket a figyelmünk arról, amit serdülő énünk „jó dolognak” tartott - az ovuláció trükkös lehet.
Míg menstruálsz, a tested kidobja a méh nyálkahártyáját, mert a terhesség nem az utolsó ciklusban következett be. A terhesség fenntartásához szükséges hormonok, például a progeszteron, jelenleg nagyon alacsonyak. Ennek ellenére a tested már a következő termékeny ablakodra készül.
Lehet, hogy menstruációs ciklusa van, amely úgy működik, mint egy jól olajozott gép, majd hirtelen egy hónappal néhány nappal korábban vagy később ovulál a szokásosnál. Még egy hónapot is kihagyhat.
Ennek rengeteg oka van. Egyrészt, amíg ki nem találjuk, hogyan állíthatjuk meg az időt, az életkorod változik. A súlya is megváltozhat, ami hormonális ingadozásokat okozhat. Ha nem kap elegendő zzz-t, vagy akár magas a stressz, az szintén befolyásolhatja az ovulációt. Néhány nőnek vannak olyan betegségei, mint a PCOS, amelyek miatt az ovulációt nagyon nehéz megjósolni.
Sok nő általában 12-14 nappal ovulál az utolsó menstruáció első napja után, de néhányuknak természetesen rövid a ciklusa. Legkevesebb hat nap múlva ovulálhatnak utolsó menstruációjuk első napja után.
És akkor természetesen van spermium. Kiderült, hogy azok a kis úszók is elég trükkösek lehetnek.
A magömlés után a sperma akár öt egész napig is fennmaradhat a testedben, és az ablak alatt bármikor megtermékenyítheti a petesejtet. Tehát, még ha nem is volt olyan közel az ovulációhoz, amikor szexi volt az ideje, a terhesség mégis megtörténhet.
Amíg a menstruációban vagy
Mint minden nő, akinek naptára és egy csomó legjobb barátja elmondja, az egyes nők menstruációval töltött napjainak száma nagyon változhat.
A menstruációs áramlása csökkenhet és világosodhat, vagy barnulhat a ciklus vége felé. Úgy érzi és úgy néz ki, mintha még mindig menstruálnál, de a tested már a következő termékeny időszakodra készül.
Ha a menstruáció vége felé szexel, akkor valójában a termékeny ablakához közeledhet, különösen, ha rövid ciklusa van. Vessünk egy pillantást a matematikára.
Mondja, hogy korán ovulál, körülbelül hat nappal a menstruáció kezdete után. A menstruáció harmadik napján szexelsz. A spermiumnak nincs megtermékenyülő petesejtje, de nem is sietnek meghalni - ezért lógnak, csinálják a spermiumokat.
Néhány nappal később, miközben még mindig úsznak, te ovulálsz, és úgy vonzza őket ez a tojás, mint a hal az öntözésre. Az egyik átjut, és megvan - a megtermékenyítés az időszaki szex következtében következett be.
Rögtön a menstruáció befejezése után
Sok nő számít arra, hogy fogamzásgátlás nélküli szexet folytasson közvetlenül a menstruáció lejárta után. Igaz, hogy valószínűtlen, hogy egy-két nappal a menstruáció leállítása után teherbe esik, de tekintettel a spermiumok élettartamára és az ovuláció előrejelzésével kapcsolatos kihívásokra - egyáltalán nem lehetetlen.
Ez különösen igaz, ha korábban ovulál, mint általában, vagy ha természetesen rövid, körülbelül 21 napos menstruációs ciklusa van.
Meddig kell várni?
Szem előtt tartva, hogy a tested folyamatosan változik, jóformán lehetetlen 100% -osan biztonságban lenni a terhesség elkerülésében, ha védtelen nemi életet élsz.
A menstruációs ciklus a menstruáció első napján kezdődik, és a következő menstruáció megkezdése előtti utolsó napon ér véget. Ha az óramű menstruációs ciklusa 28 napos, akkor Ön a „legbiztonságosabb” - de nem teljesen tiszta - körülbelül egy héttel az ovuláció után. Ne feledje, hogy a spermiumok tovább élhetnek a testében, így ha védtelen nemi életet éltél, ez a biztonságos ablak megváltozhat.
Ha a menstruációid a legkevésbé is szabálytalanok, akkor a termékeny ablakod is az. És ne feledje, hogy a ciklusa bármikor megváltozhat, anélkül, hogy előre feltenné a fejét.
Ha teherbe esni próbál
Ha teherbe akar esni, akkor az ovuláció pontos meghatározása létfontosságú első lépés. Ha kötelességtudóan babatáncoltál a ciklus közepén, és még nem esett terhes, akkor még azon is elgondolkodhat, hogy szabálytalanabb az ovulációd, és profitálna-e a szexből a menstruáció alatt vagy után.
Számos módszerrel próbálhatja meg kitalálni az ovulációs mintázatát. Tartalmazzák:
Otthoni ovuláció előrejelző készletek. Ezek a tesztek az LH (luteinizáló hormon) kimutatásával működnek, amely az ovuláció előtt 1-2 nappal túlfeszül. Tehát ezek a készletek meg tudják mondani, hogy mikor lesz peteérés, de nem tudják megmondani, hogy mikor történt peteérés.
Progeszteron tesztkészletek. Néhány nő, akinek szabálytalan menstruációja van, például a PCOS-ban szenvedők, úgy találja, hogy a progeszteront - az ovuláció után felszabaduló hormont - detektáló készlet használata hasznos a standard ovulációs készlet mellett. Annak meghatározása, hogy teste progeszteront termelt-e vagy sem, segít abban, hogy megtudja, petesejtje van-e vagy sem.
Termékenységi alkalmazások. Az ovulációkövető alkalmazások havi nyilvántartást készítenek több tényezőről, például az alap testhőmérsékletről és a nyaki nyálkáról. Segíthetnek a rendszeres menstruációjú nőknek abban, hogy meghatározzák, mikor petesejtek vannak. Szeretnénk, ha ezt neon villogó fényekbe helyeznénk: Ezek az alkalmazások segíthetnek kap terhes, de nem fogamzásgátló és nem szabad megszokni megakadályozza terhesség.
A bazális testhőmérséklet (BBT) követése. Ennek a módszernek a „születésszabályozásként” történő használata a sok babák. De amikor teherbe akar esni, akkor hatékony lehet, ha körülbelül havonta peteéréskor ragadja meg.
A BBT nyomon követéséhez szüksége lesz egy erre a célra tervezett BBT hőmérőre. Minden reggel mérje meg hőmérsékletét, amikor felébred, mielőtt még egy hüvelykre is elmozdulna. Diagramozza a hőmérsékletét ugyanabban a napszakban, minden nap. Ha három napig 0,4 ° F körüli hőmérséklet-emelkedést mutat be, valószínűleg peteérés van.
Emlékezik:
Az ovuláció csak egy tényező szükséges a terhesség kialakulásához.Ha egy év védtelen szex után nem tudott teherbe esni, és 35 évesnél fiatalabb, keresse fel a termékenységi szakembert. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha 35 évesnél idősebb vagy és négy-hat hónapig próbálkozol.
Az elvitel
Ha a menstruáció alatt vagy közvetlenül utána nem védett szexet folytatott, és kíváncsi arra, hogy terhes vagy-e, akkor a rövid válasz az - lehet. Feltétlenül beszéljen orvosával, vagy végezzen otthoni terhességi tesztet.
A ciklus alatt bármikor teherbe eshet. Az ovuláció időzítése változó, és a spermiumok makacsak, amikor életvágyukra kerül a sor. Egyes nők számára ez jó hír, mások számára pedig nem annyira.
A válasz? Viselkedj. Testének ismerete, az ovuláció követése, és ha szükséges, az óvintézkedések megtétele a legjobb módszer a kívánt eredmény elérésére.
