Hasmenés terhesség alatt
Emésztési nehézségek, például székrekedés és hasmenés, gyakran előfordulhatnak terhesség alatt. Hibáztathatja a hormonváltásért, az étrend megváltoztatásáért és a hozzáadott stresszért. Tény, hogy a terhes nők meglehetősen sokat foglalkoznak hasmenéssel, és ha nem óvatosak, akkor problémákat okozhatnak.
Tudja meg, mit tehet a kellemetlenségek enyhítése érdekében, amikor sztrájkol.
Miért gyakori a hasmenés a terhesség alatt
Ha három vagy több laza bélmozgást tapasztal egy nap alatt, hasmenése lehet. A hasmenés terhesség alatt gyakori. Azonban csak azért, mert hasmenése van, nem feltétlenül jelenti azt, hogy közvetlenül összefügg a terhességével.
A terhességen kívüli okok a következők:
- vírus
- baktériumok
- gyomor influenza
- bélparaziták
- ételmérgezés
- gyógyszerek
Bizonyos állapotok a hasmenést is gyakoribbá teszik. Ezek közé tartozik az irritábilis bél szindróma, a Crohn-kór, a lisztérzékenység és a fekélyes vastagbélgyulladás.
A hasmenés terhességgel kapcsolatos okai a következők:
- Az étrend megváltozása. Sok nő drámai módon változtatja meg az étrendet, amikor megtudja, hogy terhes. Ez a hirtelen ételfogyasztás felboríthatja a gyomrot és potenciálisan hasmenést okozhat.
- Új ételérzékenység. Az ételérzékenység a terhesség alatt tapasztalt sok változás egyike lehet. Azok az ételek, amelyek soha nem zavarták meg Önt terhesség előtt, most gázt, gyomorrontást és hasmenést okozhatnak.
- Prenatális vitaminok. A születés előtti vitaminok bevitele jót tesz az egészségének, valamint a növekvő baba egészségének. Ezek a vitaminok azonban felboríthatják a gyomrot és hasmenést okozhatnak.
- Hormonváltozások. A hormonok miatt az emésztőrendszer lelassulhat, ezért a székrekedés kérdés lehet. A hormonok az emésztőrendszert is felgyorsíthatják, ami problémát okozhat a hasmenésben.
A hasmenés gyakoribb a harmadik trimeszterben
Az esedékességhez közeledve azt tapasztalhatja, hogy a hasmenés gyakoribbá válik. Ennek oka lehet, hogy a tested felkészül a vajúdásra. A hasmenés nem feltétlenül jelenti azt, hogy vajúdása csupán napokra van, ezért ne aggódjon a megnövekedett gyakoriság miatt.
Néhány nő még a harmadik trimeszterében sem tapasztal gyakori hasmenést, mások viszont. Minden ember tapasztalata más és más lesz. (Psst! A terhesség hétről hétre szóló útmutatásaihoz, tippjeihez és egyebekhez regisztráljon a Várok hírlevelünkre.)
Gyógyszerek hasmenés terhesség alatt
Ha terhes állapotban szeretne gyógyszert szedni, van egy jó hír. Lehet, hogy nem kell további gyógyszereket szednie a hasmenése kezelésére. Valójában a legtöbb hasmenés kezelés nélkül tisztázódik. Ha azonban valami másra van szüksége, néhány kezelés elérhető.
Hogyan kezeljük a hasmenést terhesség alatt:
- Adj neki időt. A hasmenés legtöbb esete néhány nap alatt kitisztul. Ez gyakran előfordul, ha hasmenése ételmérgezés, hiba vagy vírus, vagy baktériumok eredménye. Tartsa hidratált állapotban.
- Fontolja meg a gyógyszeres kezelését. Ha az Ön által szedett gyógyszer a hasmenést okozza, akkor a szervezete képes lehet ahhoz alkalmazkodni, és a hasmenés leállhat. Ha nem, beszéljen orvosával.
- Elmenni orvoshoz. Rendeljen időpontot orvosához, ha a hasmenése két vagy három nap múlva nem ér véget. Orvosa fizikai vizsgálatot végez, és vért vonhat, hogy megállapítsa, mi okozza a hasmenést.
- Kerülje a problémás ételeket. Bizonyos ételcsoportok súlyosbíthatják a hasmenést. Kerülje a zsíros, sült ételeket, a fűszeres ételeket, a tejet és tejtermékeket, valamint a magas rosttartalmú ételeket.
Ne vegyen be vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszert anélkül, hogy orvosával konzultálna. Ezek a gyógyszerek bizonyos állapotokat súlyosbíthatnak. Ezenkívül nem mindenki számára biztonságosak.
Maradj hidratált
Ha hasmenést tapasztal, fontos, hogy hidratált maradjon. A vizes, laza bélmozgás sok folyadékot távolít el a testéből. A kiszáradás gyorsan megtörténhet, és nagyon súlyos lehet, különösen a terhes nők esetében.
Még akkor is, ha emésztési problémák nem tapasztalhatók, a terhes nőknek több vízre van szükségük, mint mindenkinek.
Igyon vizet az elveszített folyadék pótlására. Igyon gyümölcslevet és húslevest, hogy pótolhassa a szervezet által elvesztett elektrolitokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Mikor kell kezelést kérni
A hosszan tartó hasmenés kiszáradást okozhat. Ha hasmenése két vagy három napnál tovább tart, hívja orvosát. A súlyos kiszáradás terhességi szövődményeket okoz. A kiszáradás tünetei a következők:
- sötét sárga vizelet
- száraz, tapadós száj
- szomjúság
- csökkent vizeletmennyiség
- fejfájás
- szédülés
- könnyedség
A terhesség alatti kiszáradást megelőzheti, ha naponta legalább 80 uncia vizet iszik.
