Lehet, hogy hallott már arról, hogy a hagymát a zokniba helyezi megfázás és más betegségek orvoslására. Egy másik népi gyógymód, amely jelenleg népszerű, a nyers burgonya betétele a zokniba.
A burgonyának számos egészségügyi előnye van, és tele van tápanyagokkal. Még a nyers burgonyalé ivása is hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez. De vajon meggyógyíthatja-e a burgonya a megfázást vagy más betegségeket, ha a zokniba teszi?
Dehogy. A zokniban lévő burgonya nem képes meggyógyítani náthát vagy egyéb betegségeket, például köhögést, orrfolyást vagy orrmelléküreg-fertőzéseket.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon erről az anekdotikus gyógymódról, és arról, hogyan lehet a burgonyát jobban használni.
A népi gyógymód eredete
Nem tudni, honnan jött ez a gyógymód. Lehet, hogy a késő középkorból származott, amikor a bubóbetegség Európa egyes részeit sújtotta. Abban az időben a legtöbb ember nem volt tisztában a vírusokkal és baktériumokkal, valamint arról, hogy miként okoztak betegséget.
Az állítás az, hogy a szeletelt nyers burgonyát a lábad aljára téve - és zoknit viselhetsz a helyükön - segíthet gyógyítani a megfázás és az influenza tüneteit, például a köhögést, az orrfolyást, a torlódásokat és a lázat.
Az oka annak, hogy a burgonyát (és a hagymát) a lábak ellen teszik, a hagyományos kínai orvoslás reflexológiának nevezett terápiájából származhat. Ebben a gyógyító tudományban úgy gondolják, hogy a talpnak hozzáférési pontjai vannak a test különböző részeihez. A reflexológia szerint a lábak kezelése segít a test kezelésében.
Működik?
Rengeteg ember próbálta ki a krumpli gyógymódot, és azt állította, hogy megszabadult a megfázás vagy az influenza tüneteitől. Nincs azonban klinikai bizonyíték arra, hogy ez a népi gyógymód működne.
Dr. Ruth MacDonald, az Iowa Állami Egyetem táplálkozási szakértője megerősíti, hogy a zokniban lévő burgonya nem képes meggyógyítani náthát vagy bármilyen betegséget. Hasonlóképpen, a hagyma nem tud megszabadulni a vírusoktól a testén keresztül a talpán.
A burgonya táplálkozási előnyei
A burgonya fogyasztása növelheti immunrendszerét, és segíthet legyőzni a megfázást vagy az influenzát. Egy közepes méretű sült burgonya körülbelül 27 milligramm C-vitamint ad.
A burgonya nagy mennyiségű rostot és vasat is tartalmaz, különösen, ha a bőrével együtt eszi őket. A burgonyában található vitaminok, ásványi anyagok és egyéb tápanyagok a következők:
- kálium
- magnézium (a napi ajánlott mennyiség 5 százaléka)
- foszfor
- réz
- B-6-vitamin (a napi ajánlott mennyiség 12 százaléka)
- B-vitaminok (riboflavin, tiamin és folát)
- E-vitamin
- K-vitamin
- antioxidánsok
Hogyan főzzünk burgonyát
A burgonya főzése és feldolgozása befolyásolja táplálékukat. A burgonyában található vitaminok és tápanyagok közül sok vízben oldódik. A többi zöldséghez hasonlóan a burgonyafőzés is csökkentheti tápanyagtartalmukat.
Süss, pároljon vagy főzzen burgonyát a bőrében, hogy a legtöbb táplálékot kapja.
A burgonya magas hőfőzéssel mérgező vegyi anyag, akrilamid keletkezhet. Az akrilamid rákot okozhat a szervezetben. A krumpli sütése krumpli készítéséhez kiválthatja ezt. Az akrilamid megtalálható a burgonyát tartalmazó csomagolt burgonya chipsben és más snackekben is.
Az alacsony hőfokon vagy lassan főzhető módszerek segítenek abban, hogy a burgonyában és más zöldségekben a legtöbb tápanyagot megtartsák. Megakadályozzák a káros vegyi anyagok képződését is.
Burgonya allergia
Burgonyaallergiája lehet. Ez a ritka allergia főtt vagy nyers burgonyát fogyasztva tüneteket okozhat.
A nyers burgonya bőrre kerülése szintén irritálhatja a bőrt. Vannak, akik a burgonya megérintésével ekcéma nevű bőrirritációt kaphatnak. A burgonyahéj is reakciót válthat ki.
Kipróbálja a burgonyát a zoknijában?
A legtöbb felnőtt számára biztonságos a krumpli gyógymód kipróbálása, még akkor is, ha nincs bizonyíték arra, hogy működik. Ha nem allergiás a burgonyára, valószínűleg nem okoz bőrreakciót. Ügyeljen arra, hogy csak frissen mosott és hámozott burgonyát használjon.
Tegyen egy tesztet egy kis darab nyers burgonya bőrére helyezésével. 15 percenként ellenőrizze a bőrét, hogy nincs-e reakció. Ha vörösséget vagy színváltozást tapasztal, vagy viszketést vagy egyéb bőrirritációt érez, azonnal távolítsa el a burgonyát.
Ne próbálja ki ezt a gyógymódot a gyermekeknél
Ne próbálja ki ezt a gyógymódot csecsemőkön, kisgyermekeken vagy gyermekeken. A csecsemők és a kisgyermekek érzékenyebb bőrűek, és allergiás reakciókat okozhatnak a burgonyára.
Orvosi kezelések és egyéb házi gyógymódok
Az influenza elleni védekezés egyetlen módja az influenza elleni oltás. A csecsemőknek, a gyermekeknek és a felnőtteknek minden vakcinát naprakésznek kell lenniük a súlyos betegségek megelőzése érdekében.
Orvosa antivirális gyógyszert ajánlhat egy súlyosabb megfázás vagy influenza kezelésére. Ha Önnek vagy gyermekének sinus fertőzése vagy fülfájása van, akkor szükség lehet antibiotikumokra. A bakteriális fertőzés terjedhet és károsíthatja a testet, ha nem kezelik megfelelően.
Keresse fel orvosát, ha Ön vagy gyermeke:
- nehéz légzés
- mellkasi fájdalom
- bőrkiütés
- súlyos köhögés
- sötét vagy véres nyálka
- magas láz
A természetes gyógymódok segíthetnek a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésében
A természetes otthoni gyógymódok nem gyógyíthatják meg a megfázást vagy az influenzát, de segíthetnek a tünetek enyhítésében.Próbálja ki a megfázás és az influenza otthoni gyógymódjait, például:
- sok folyadékot fogyaszt
- gyógynövény tea
- sós vizes öblítés
- tyúkhúsleves
- párásító
A lényeg
A burgonya zokniba helyezésével nem lehet megfázni vagy más betegség nem gyógyítható. Nincs olyan orvosi kutatás, amely bizonyítaná, hogy működik.
A burgonya fogyasztása azonban elősegítheti immunrendszerének erősítését, és megfázás vagy influenza legyőzését. Süss, pároljon vagy főzzen burgonyát a bőrében, hogy a legtöbb táplálékot kapja.
