Amikor az emésztőrendszere ingerültté válik, vagy valaminek ki van téve, amely potenciálisan károsíthatja az egészségét, az idegek jelzik a rendszerét, hogy a lehető leggyorsabban dobja ki a tartalmát. Hányás, hasmenés vagy mindkettő az eredmény.
Ez a két tünet gyakran együtt jár, és jellemzően közös állapotokhoz kapcsolódik, például gyomorvírushoz vagy ételmérgezéshez.
Mivel a hasmenés és a hányás sok diagnózissal jár, nehéz lehet tudni, mi okozza őket. Íme néhány lehetséges ok.
1. Gyomorinfluenza
A vírusos gasztroenteritis egy fertőző, gyakori állapot, amelyet több különböző vírustörzs, például a norovírus okoz. A gyomorinfluenza néven is ismert, ez nem ugyanaz, mint az influenza, amely légzőszervi állapot.
A vírusos gasztroenteritis gyulladást okoz a gyomorban és a belekben. Megkaphatja emberekkel való szoros érintkezésből vagy szennyezett felületekből.
A tünetek a mögöttes vírustól függően változnak, de általában a következők:
- hasmenés
- hányás
- fájdalom
- láz
- hidegrázás
A gyomor-bélgyulladás általában néhány nap alatt magától megtisztul. A kezelés középpontjában a kiszáradás elkerülése áll, ha vizet vagy más folyadékot kortyolgat.
2. Ételmérgezés
Az ételmérgezést baktériumokkal, vírusokkal vagy parazitákkal szennyezett dolgok elfogyasztása vagy ivása okozza. A penész és a kémiai vagy természetes méreganyagok szintén ételmérgezést okozhatnak.
Évente emberek milliói kerülnek ételmérgezésbe az Egyesült Államokban. A tünetek a következők:
- vizes hasmenés
- hányinger
- hányás
- gyomorgörcs
A legtöbb esetben ezek a tünetek enyhék és egy-két napon belül önmagukban megszűnnek. Az ételmérgezés azonban súlyos tüneteket okozhat, amelyek orvosi kezelést igényelnek.
3. Stressz, szorongás vagy félelem
Ha volt már ideges gyomrod, akkor már tudod, hogy az erős érzelem befolyásolhatja a beledet. Emésztőrendszerét hátrányosan befolyásolhatja a félelem, a stressz vagy a szorongás. Hasmenést, hányást vagy száraz hörgést okozhat.
Erőteljes érzelmek váltják ki a harc vagy menekülés reakcióját. Ez fokozottan éber állapotba hozza testét, aktiválva a stresszhormonokat, például az adrenalint és a kortizolt. Ezek a hormonok jelzik a belek kiürülését.
A vért elvezetik a gyomrodtól a létfontosságú szervekhez, amelyekre vészhelyzetben leginkább szükséged lehet, és a hasizmok összeszorulását okozzák. Mindezek a fizikai reakciók hasmenést vagy hányást okozhatnak.
A stressz csökkentése mély légzési gyakorlatokkal és a szorongás kezelése egy mentálhigiénés szakemberrel segíthet.
4. Ciklikus hányás szindróma
A ciklikus hányás szindrómát súlyos hányás epizódjai jelölik meg, amelyeknek nincs nyilvánvaló oka. Ezek az epizódok órákig vagy akár napokig is eltarthatnak.
Gyakran ugyanabban a napszakban kezdődnek, ugyanannyi ideig tartanak, és súlyosságuk egyenletes. Ezeket az epizódokat olyan időszakok tarkíthatják, amikor nem jelentkezik hányás.
Egyéb tünetek lehetnek:
- hasmenés
- intenzív izzadás
- retching
- súlyos hányinger
A ciklikus hányás szindróma oka ismeretlen, de a stressz vagy a családban előforduló migrén tényező lehet, főleg gyermekeknél.
Ennek az állapotnak néhány kiváltója a koffein, a sajt vagy a csokoládé. Ezeknek az ételeknek a kerülése segíthet csökkenteni vagy megszüntetni a támadásokat.
5. Utazó hasmenése
A környezet változása, különösen az optimálisnál rosszabb egészségügyi körülmények között, az utas hasmenését okozhatja. Ezt az állapotot tisztátalan vagy szennyezett dolog elfogyasztása vagy elfogyasztása okozza. A tünetek a következők:
- hasmenés
- gyomorgörcs
- hányinger
- hányás
Az utazó hasmenése általában magától megszűnik, ha már nem eszik vagy iszik a szennyezett tárgyakat. Keresse fel orvosát, hogy azonosítsa a hasmenést okozó baktériumokat vagy szervezeteket, ha:
- néhány napnál tovább fennáll
- súlyos kiszáradás kíséri
- véres vagy súlyos hasmenése van
- tartós hányásod van
A vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszerek segíthetnek. Bizonyos esetekben előírt gyógyszerekre lehet szükség.
6. Mozgásbetegség
A mozgásbetegség bármely életkorban előfordulhat. Kiválthatja autóval, csónakkal, repülőgéppel vagy más járművel történő utazással.
A mozgásbetegség akkor fordul elő, amikor a központi idegrendszer ellentmondásos információkat kap a belső fültől és más érzékszervektől a test mozgásának áramlásáról.Ezért a fej vagy a test mozgása mozgó járműben mozgásbetegség epizódot idézhet elő.
A tünetek a következők:
- nyugtalan érzés
- hideg verejtékekben tör ki
- sürgős hasmenés
- hányás
Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket utazás előtt szedhet, amelyek segíthetnek elkerülni a mozgásbetegségeket. Néhány otthoni jogorvoslat a következőket tartalmazza:
- pihenő
- rágógumi
- inni gyömbéres sört
- gyömbér-kiegészítő szedése
A mozgásbetegség általában több órán belül eloszlik.
7. Terhesség
Az emésztési problémák gyakoriak a terhesség alatt. Ezek tartalmazzák:
- hányinger
- hányás
- hasmenés
- székrekedés
Hányinger és hányás gyakran fordul elő az első 16 hétben, amikor hormonális változások zajlanak. Segít, ha kerüli az erős illatú ételeket, és kicsi, gyakori ételeket fogyaszt.
A terhesség alatti súlyos, véget nem érő hányingert és hányást egy nem gyakori rendellenesség okozhatja, amelyet hyperemesis gravidarumnak neveznek.
Ha a hasmenést hüvelyi váladékozás és derékfájás kíséri, azonnal értesítse orvosát. Néha ez a tünetek hármasa azt jelenti, hogy koraszülésbe kezd.
8. Bizonyos gyógyszerek
Egyes vényköteles gyógyszerek hányást és hasmenést okozhatnak mellékhatásként. Ezek közé tartozik néhány antibiotikum. Az antibiotikumokkal társult hasmenés a következőket okozhatja:
- laza széklet
- gyakori bélmozgás
- hányinger
- hányás
Ezek a tünetek a gyógyszer szedésének megkezdése után egy héttel vagy hosszabb ideig jelentkezhetnek, és hetekig is fennállhatnak, miután abbahagyták. Más felírt gyógyszerek is okozhatják ezeket a tüneteket.
Ellenőrizze a vényköteles gyógyszerek címkéit, hogy szerepel-e hányás és hasmenés. Ha igen, győződjön meg róla, hogy hidratált marad, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, és beszéljen orvosával a kényelmetlenség enyhítésére irányuló stratégiákról.
9. C. difficile fertőzés
Az antibiotikumok szedése a C. difficile fertőzés. C. diff egy olyan baktériumtípus, amely toxinokat termel, amelyek antibiotikumokkal társult vastagbélgyulladást okozhatnak.
Ez akkor fordulhat elő, ha az antibiotikum-terápia elveti a bélrendszerben lévő jó és rossz baktériumok egyensúlyát. Székletanyaggal vagy szennyezett felülettel érintkezve a C. diff fertőzés.
A gyakori tünetek a következők:
- enyhe vagy súlyos hányás
- hasmenés
- görcsös
- alacsony fokú láz
A legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek és az idősebb egyének érzékenyebbek lehetnek az ilyen típusú fertőzésekre. Ha gyanítja, hogy van egy C. diff tájékoztassa kezelőorvosát.
10. Nehézfémmérgezés
A nehézfém-mérgezést a toxikus mennyiségű nehézfém felhalmozódása okozza a test lágy szövetében. A nehézfémek a következők:
- arzén
- vezet
- higany
- kadmium
A nehézfémmérgezést a következők okozhatják:
- ipari kitettség
- környezetszennyezés
- gyógyszerek
- szennyezett étel
- exportált jó
- egyéb anyagok
A tünetek a toxintól függően változnak. Tartalmazzák:
- hasmenés
- hányinger
- hányás
- izmok gyengesége
- hasi fájdalom
- izomgörcsök
Az ólommérgezés leggyakrabban 1 és 3 év közötti gyermekeknél fordul elő. Ha nehézfém-mérgezésre gyanakszik, orvosa teszteket futtat és megpróbálja azonosítani a toxint, hogy a környezetéből eltávolítsa azt.
Szükség lehet más kezelésekre is, például kelátképző gyógyszer szedésére vagy a gyomor pumpálására.
11. Túlevés
A túlevés adóztathatja az emésztőrendszert. Ez nagyobb valószínűséggel fordulhat elő, ha gyorsan eszik, vagy ha zsíros vagy fűszeres ételeket fogyaszt. A tünetek a következők:
- hasmenés
- emésztési zavar
- hányinger
- túlságosan tele
- hányás
A túl sok rost fogyasztása szintén előidézheti ezeket a tüneteket, különösen, ha nem szokott rosttartalmú étrendet fogyasztani.
12. Túl sok alkoholfogyasztás
Az alkoholos italok miatt a gyomor savat választ ki. A felesleges ivás gyulladást okozhat a gyomorban és emésztési tüneteket, például hányingert, hányást és hasmenést. A kevesebb alkohol fogyasztása és az alkoholos italok keverőkkel történő öntözése segíthet.
13. Crohn-kór
A Crohn-kór krónikus típusú gyulladásos bélbetegség. Ennek oka ismeretlen. A Crohn-betegségnek több fajtája létezik. A tünetek a következők:
- gyomorfájdalom
- hasmenés, amely véres lehet
- túlzott hányás
- hidegrázás
- láz
- elájul
Ezek a tünetek jelezhetik, hogy állapota romlik vagy orvosi ellátást igényel.
A Crohn-kórt általában vényköteles gyógyszerekkel kezelik. Megkönnyebbülést érezhet a vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszerek szedése miatt is. A cigarettázás súlyosbítja Crohn tüneteit, és kerülni kell őket.
14. A rák bizonyos típusai
A vastagbélrák, a limfóma, a hasnyálmirigyrák és néhány más típus gyomor tüneteket okozhat, például hasmenést, hányást vagy székrekedést. A rák egyes formái diagnosztizálhatatlanok maradhatnak a gyomor tüneteinek megjelenéséig.
A rákkezelések, például a kemoterápia, hányást, hányingert és hasmenést is okozhatnak. Mondja el orvosának, ha a tüneteit kíséri:
- fájdalom
- láz
- szédülés
- fogyás
Vannak olyan gyógyszerek és életmódbeli változások, amelyek segíthetnek az émelygés és más tünetek enyhítésében.
15. Irritált bél szindróma
Az IBS spasztikus vastagbélként is ismert. A nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál. A tünetek intenzitása változó lehet. Tartalmazzák:
- hasmenés
- székrekedés
- hányás
- puffadás
- gyomorfájdalom
Az IBS krónikus, tartós állapot lehet. Nincs gyógymód, de az étrend megváltoztatása és a gyógyszeres kezelés segíthet.
16. Peptikus fekély
A peptikus fekély egy nyitott seb, amely valahol az emésztőrendszerben fejlődik ki, például a gyomor bélésében vagy az alsó nyelőcsőben. Túl sok alkoholfogyasztás, cigarettázás és az alkoholnak való kitettség H. pylori a baktériumok néhány lehetséges ok.
A hasi fájdalom a peptikus fekély fő tünete. Egyéb tünetek a következők:
- vizes hasmenés
- hányás
- hányinger
- emésztési zavar
- vér a székletben
A kezelés tartalmazhat életmódbeli változásokat, antibiotikumokat és sav blokkolókat.
17. Laktóz intolerancia
Néhány embernek nehézségei vannak a tej és tejtermékekben található laktóz emésztésével. Ez az állapot gyakoribb felnőtteknél, mint gyermekeknél. A laktóz felszívódási zavarok olyan tüneteket okozhatnak, mint:
- gáz
- puffadás
- hányás
- hányinger
- hasmenés
Orvosa hidrogén-lélegeztetéssel diagnosztizálhatja a laktóz intoleranciát. A tünetek elkerülésére a laktózt tartalmazó ételek kerülése a legjobb módszer.
18. Hasi migrén
A hasi migrén a migrén egyik altípusa, amelynek tünete a hasmenés. Ez az állapot meggyengítő lehet. Hasi migrén esetén a fájdalom a gyomorban, nem pedig a fejben helyezkedik el. A rendszeres migrénes rohamok hasmenést és hányást is okozhatnak.
A migrén a nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál. Néhány nő észleli a menstruációs ciklus és a migrén közötti mintázatot. A migrénnek genetikai kapcsolata is lehet. Vannak, akik megkönnyebbülést kapnak, ha azonosítják és kiküszöbölik a kiváltó okokat a környezetükben.
19. Cannabinoid hyperemesis szindróma
Ezt a ritka állapotot a THC-ben gazdag marihuána hosszú távú, súlyos használata okozza. A tünetek a következők:
- hányinger
- hányás
- hasi fájdalom
- hasmenés
Forró vízben való fürdés kényszerét okozza. Ha gyanítja, hogy Önnek ilyen állapota van, a marihuána-használat megszüntetése segíthet. Beszélhet orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával olyan életmódbeli beavatkozásokról is, amelyek segítenek elkerülni ezt az állapotot a jövőben.
20. Bélelzáródás
A bélelzáródás potenciálisan veszélyes állapot, amelyet a vastag- vagy vékonybél elzáródása okoz. A hányás és a hasmenés korai figyelmeztető jelek erre az állapotra. A puffadás, a székrekedés és a görcsök szintén tünetek lehetnek.
Ennek az állapotnak számos oka van. Ide tartoznak az érintett széklet, a műtét utáni tapadások és a daganatok. A bélelzáródás orvosi ellátást igényel. A kezelések a gyógyszeres kezeléstől a terápiás beöntésig vagy a műtétig terjednek.
Házi gyógymódok
Noha már megbeszéltük az egyes állapotok kezelését, néhány otthoni gyógymód is segíthet csökkenteni a hasmenést és a hányásos tüneteket, beleértve:
- Pihenés. A testének esélyre van szüksége, hogy leküzdje a tünetek okát. Ha hagyja magát pihenni, az enyhítheti a mozgásbetegség okozta szédülést is.
- Hidratáció. A kiszáradás akkor fordul elő, ha több folyadékot veszít, mint amennyit bevesz. A kiszáradás veszélyes lehet, különösen csecsemők, gyermekek és idősebb felnőttek számára. Az elektrolitokat helyettesítő víz, húsleves vagy sportitalok lassú kortyolgatása segíthet elkerülni a kiszáradást. Ha nem tudja tartani a folyadékot, próbáljon meg szívni jégdarabot vagy jégpattanót.
- Egyél könnyedén. Ha visszatér az étvágya, fogyasszon ritkán, és kerülje a fűszeres vagy zsíros ételeket. Vannak, akiknek nehezen tolerálható a tejtermék, de mások elviselik a túrót. Bland ételek, amelyeket érdemes kipróbálni, a következők:
- lágy tojás
- pirítós
- banán
- almaszósz
- crackerek
- Gyógyszerek. Kerülje a fájdalomcsillapítókat, például az ibuprofent, amelyek irritálhatják a gyomrot. A vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszerek segíthetnek a hasmenésben, és az émelygés elleni gyógyszerek is csökkenthetik a furcsaságot.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Mivel a hasmenésnek és a hányásnak számos oka lehet, fontos, hogy orvosi segítséget kérjen, ha tünetei nem javulnak vagy súlyosbodnak. Azok, akiknek krónikus hasmenés és hányás esetén mindig orvoshoz kell fordulniuk:
- csecsemők
- kisgyermekek
- gyermekek
- idősebb felnőttek
- az immunrendszer károsodása
Bárki jelentkezzen be orvosához, ha:
- véres vagy három napnál tovább tartó hasmenés
- ellenőrizetlen hányás vagy visszahúzódás, ami lehetetlenné teszi a folyadékok egy napnál tovább tartását
- a kiszáradás tünetei, beleértve:
- könnyelműség
- beesett szemek
- könnyek nélkül sírva
- izzadás vagy vizeletképtelenség
- nagyon sötét vizelet
- izomgörcsök
- szédülés
- gyengeség
- zavar
- láz 102 ° F (38,9 ° C) felett
- rendkívüli fájdalom vagy izomgörcs
- ellenőrizhetetlen hidegrázás
Alsó vonal
Az émelygést és a hasmenést sokféle betegség okozhatja, de leggyakrabban vírusfertőzésekhez vagy ételmérgezéshez kapcsolódnak.
Ezek a tünetek gyakran jól reagálnak az otthoni kezelésekre. Ha tünetei néhány napnál tovább tartanak vagy súlyosak, forduljon orvosához.
