Az e-cigaretta vagy más gőzölő termék használatának biztonsága és hosszú távú egészségügyi hatása még mindig nem ismert. 2019 szeptemberében a szövetségi és állami egészségügyi hatóságok megkezdték az e-cigarettákkal és más gőzölgő termékekkel kapcsolatos súlyos tüdőbetegség kitörésének kivizsgálását. Szorosan figyelemmel kísérjük a helyzetet, és frissítjük tartalmunkat, amint további információk állnak rendelkezésre.
A kannabisznak van egy pillanata. A marihuána legalizálási mozgalmai elsöprik a nemzetet - és a világot.
Ha bármilyen krónikus egészségi állapota van, mentális vagy fizikai, akkor valószínű, hogy valaki említette a kannabiszt kezelésként.
"Az államomban nem törvényszerű!" lehet, hogy a te válaszod volt, de nem minden kannabisz jön létre egyenlően. A tetrahidrokannabinol (THC), a marihuána pszichoaktív része magas érzést kelt. Különböző koncentrációban található meg a kannabisznövények különféle törzseiben.
Azok számára, akik nem akarnak homályos csúcsot, vagy olyan államban élnek, ahol a gyom illegális, a kannabidiol (CBD), a kannabisznövényben található másik kémiai vegyület továbbra is gyógyászati vonzerőt kínál.
Bár a CBD hasznos lehet a krónikus fájdalomtól a kemoterápiás mellékhatásokig terjedő fizikai kellemetlenségek kezelésében, a szorongásos rendellenességekben szenvedő embereknek is segítséget nyújthat.
A szorongás orvosi kezelése hagyományosan vényköteles gyógyszerekből áll, amelyek nagy valószínűséggel visszaélnek: a benzodiazepinek, például a Xanax és a Klonopin.
Részben azért, mert a tipikus szorongásos gyógyszerek szokásformák lehetnek és visszaélhetnek, sokan a CBD használatát választják a stressz és szorongás enyhítésére.
A legújabb tanulmányok, például ez, amelyet 2019-ben publikáltak, azt mutatják, hogy a CBD képes csökkenteni a szorongást. A felhasználók anekdotikus bizonyítékai is elég meggyőzőek.
A legjobb az egészben, ha a CBD kender származik, akkor valószínűleg legális (és legfeljebb elhanyagolható mennyiségű THC-t tartalmaz).
A National Public Radio (NPR) 2018-as interjújában a New York-i Egyetem pszichiátere és kutatója, Dr. Esther Blessing elmondta: „Nagyon jó bizonyíték van arra, hogy a CBD hatékonyan kezelheti a szorongást és a függőséget, de klinikai vizsgálatokra van szükség kitalál."
Eddig az anyag szorongásellenes hatásainak bizonyítéka állatkísérletekből és kicsi, rövid távú humán vizsgálatokból származik, amelyek arra utalnak, hogy a CBD gyulladáscsökkentő és szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
Tehát hogyan használja valójában?
A CBD sokféle formában létezik, az olajoktól a spray-kig, az ápolószerektől az édességekig. Nincs olyan típus, amelyik a legjobban működik - ez függ a kezelendő állapottól és az azt használó személytől. Tehát fontos kiválasztani az Ön számára legmegfelelőbb adminisztrációs módszert és mi bajod van.
A szorongásos emberek háromféleképpen használják a CBD-t.
Vaping a THC-alapú marihuána szorongásának kezelésére a fájdalom ellen
Jessie Gill, bejegyzett nővér és kannabisz szószóló a CBD-t használja szorongására. Eredetileg orvosi kannabiszt kezdett alkalmazni a súlyos gerincvelő sérüléséből eredő fájdalmakra.
Ezután felfedezte a CBD-t az általános szorongás kezelésének egyik módjaként. Korábban azt mondja, hogy párásított CBD olajat szívott be egy gőzölt tollon keresztül.
A Vaping vitathatatlanul az egyik leggyorsabb módja a CBD hatásainak érzésének, amely fontos egy akut szorongásos helyzetben.
Gill azt mondja, hogy „kis mennyiséget ébredéskor, éjszaka is, és szükség esetén napközben gyakran használ”. Inkább magas CBD, alacsony THC törzset alkalmazott, és mikrodózist adott (kis adagok belélegzésével nem jutna magasra).
Keverte magas CBD-olajat szorongás miatt a magas THC-olajjal is, amelyet fájdalom miatt (legálisan) használt. Gill azt mondja az Healthline-nak: "Az általános napi szorongásom mellett hajlamos vagyok a THC által kiváltott szorongásra, és a CBD csodálatos ennek ellensúlyozásában."
A CBD ellensúlyozhatja a szorongást, amelyet egyesek a THC használata után érezhetnek.
Vannak más aggályok, amelyek együtt járnak a gőzöléssel, nevezetesen a gőzölgő folyadékban található vegyi anyagok és a vape tollak belsejében található fűtőtekercsek. A zsűri továbbra sem törődik a párolás hosszú távú biztonságával, így bár gyors lehet, lehetnek negatív következményei is, amelyekről még nem vagyunk teljesen tisztában.
Gill szerint egy másik hátrány az, hogy az általa elszívott törzs költséghatárt jelentett otthoni államában, ezért átállt a CBD olaj nyelve alá vételére.
Orális CBD a szorongó érzések kivédésére
A CBD olajok és az orális spray-k is egyre népszerűbbek a fogyasztók körében. Az emberek nyelv alatti olajokat vesznek úgy, hogy a folyadékot a nyelvük alá ejtik.
A nyálkahártyákat apró kapillárisok töltik meg, így a CBD gyorsan és közvetlenül felszívódik a véráramba.
A CBD olajra való áttérés óta Gill azt mondja, hogy reggel és este beveszi. „Jelenleg napi 25 mg [milligramm] teljes spektrumú magas CBD olajat veszek be naponta kétszer - reggel és lefekvés előtt. Napközben is gyakran szedem szorongásos tüneteim enyhítésére. Ez az első dolog, amihez nyúlok [amikor] az agyam versenyezni kezd. ”
Hozzáteszi, hogy ez krónikus fájdalmain is segít. "Összességében naponta legalább 50 mg teljes spektrumú CBD olajat veszek be, és általában 75-100 mg-ot szedek", attól függően, hogy aznap milyen fájdalom és szorongás van.
A nyelv alatti CBD olajok nagyszerű választás azok számára, akiknek nehézségei vannak a kapszulák lenyelésében, vagy akik nem képesek gumicukrot szedni.
Az olajok hajlamosak mégis megkóstolni egy kis „gazos” ízt, ami néhány ember számára elfordulást jelenthet. Vannak olyan olajok a piacon, amelyekbe más összetevőket, például borsmentát adnak, amely segít visszahívni a kellemetlen ízeket.
A szublingvális CBD olajokat úgy kell megkapni, hogy a folyadékot a nyelv alá ejtjük, vagy összekeverjük egy itallal, például kedvenc teájával. Más CBD olajok kapszulákba helyezhetők vagy dörzsölhetők a bőrön.
Ételek, amelyek segítenek a szorongás elleni küzdelemben ítélet nélkül
A CBD fogyasztásának egyik legnépszerűbb módja nem meglepő módon az édesség. A CBD gumicukrok szivárványos ízekben kaphatók, és az adagolásból kitalálják a találgatásokat.
Beau Schmitt, a San Diego-i vendéglős CBD gumikat használ szorongásának kezelésére. Reggel két-három gumicukrot vesz, majd lefekvés előtt, hogy segítsen neki aludni.
"Gumikat veszek (szemben az olajokkal vagy a gőzöléssel), mert az adagolás következetes, kényelmes, és nem nézek ki" drogosnak ", miközben üzleti tevékenységet folytatok vagy a munkatársainkkal kommunikálok" - mondja az Healthline-nak.
Ha kihúzza az olajcseppentőt, furcsa pillantást kaphat, de senki sem fog kétszer gondolkodni azon, hogy cukorkát eszel a nyilvánosság előtt. "A CBD gumik diszkrétek, így professzionális környezetben is el tudod vinni őket, anélkül, hogy mindenki kérdést tenne neked" - mutat rá.
"Különösen azért, mert a szorongás enyhítésére irányulnak, az utolsó dolog, amire vágysz, az az, hogy valaki hibáztasson téged, amiért tinktúrát esett a nyelved alá, vagy füstöt fújt ki az ablakon."
Ne feledje, hogy a gumik nem gyors hatásúak, ezért előfordulhat, hogy nem megfelelő választás szorongásos rohamok vagy más akut helyzetek esetén.
Alsó vonal
Nem tagadható, hogy a CBD sok embernek segíthet a szorongásának kordában tartásában. A legtöbb CBD-terméket azonban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem hagyta jóvá. Ez azt jelenti, hogy azt tapasztalhatja, hogy az összetevők erőssége és tisztasága márkánként - vagy akár palackonként - eltérő lehet.
A CBD legális?A kenderből származó CBD termékek (kevesebb mint 0,3% THC-vel) szövetségi szinten legálisak, de egyes államok törvényei szerint még mindig illegálisak. A marihuánából származó CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes államok törvényei szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit és bárhol, ahol utazik. Ne feledje, hogy a nem vényköteles CBD termékek nincsenek FDA által jóváhagyva, és pontatlanul lehetnek felcímkézve.
Kristi szabadúszó író és anya, aki ideje nagy részét nem önmagán kívüli emberek gondozásával tölti. Gyakran kimerült, és kompenzálja az intenzív koffein-függőség. Keresse meg a Twitteren.
-test.jpg)
