Van valami könnyű válasz?
Amellett, hogy talán szexuális jellegű, és ki a legjobb „Barátok” karakter, egyetlen téma sem vitatkozik olyan hevesen, mint hogy a flörtölés csalásnak számít-e vagy sem.
Ez azért van, mert minden kapcsolatnak más szabályai vannak, ezért nincs mindenki számára egyértelmû definíció a csalásról - mondja Jor-El Caraballo M.Ed mentálhigiénés szakember, párkapcsolati szakértõ és a Viva Wellness társszerzõje.
"A csalás minden olyan magatartás, amelyet egy személy megtesz, és amely átlépi és elárulja az adott kapcsolat határát" - mondja. Néhány ember számára ez magában foglalja a flörtölést, egyesek számára nem.
Először az első dolgok: Mi minősül flörtnek?
Az ájult szemek és a tartós szemkontaktus. A kar legelészik, a test pedig elfordul. A tudó nevetés és szuggesztív vigyor. Legtöbben ismerünk egy flörtöt, amikor látjuk (vagy kezdeményezzük őket).
Dr. Seth Meyers, engedéllyel rendelkező klinikai pszichológus és az eharmonia rezidens kapcsolati szakértője szerint fontos megérteni, hogy nem minden flört jön létre egyenlően.
"Nem mindegyikük azonos motivációval és érzelmi reakcióval bír a flörtölés miatt" - mondja. Vagyis néhányan kacérkodnak azzal a szándékkal, hogy több esemény. Mások csak szórakozásból, vagy az önkifejezés egyik formájaként teszik.
Fontos megérteni azt is, hogy mi nem a flört.
Az, hogy kedves valakivel, valaki másnak bókot ad, vagy ugratja, nem feltétlenül flörtöl.
Hol játszanak szerepet a közösségi médiában?
Cue Yo Gotti „Down In the DM” című művét, mert gyakran az igazán lemegy a DM-be. "A közösségi média lehetővé teszi számunkra, hogy flörtölést vagy ügyeket folytassunk a saját kanapéjának kényelméből" - mondja Caraballo.
De a kacér DM-ek nem az egyetlen jele a csalásnak.
Caraballo szerint ezek a példák átléphetik a kapcsolatod határait, és ezért csalásnak minősülnek:
- követni valakit, akit vonzónak találsz
- kommentálja az illető bejegyzéseit
- megjegyzések vagy válaszok bizonyos hangulatjelekkel
- bekapcsolódás a frekvenciába
- nézni valaki Snaps vagy Insta történeteit
- szelfik küldés valakinek
Honnan tudja, hogy átlépte-e a határt?
Egyes jelek nyilvánvalóak, mások kevésbé.
A kapcsolatod negatív következményekkel jár
Akár online, akár offline, ha cselekedetei befolyásolják a kapcsolatát, csalás lehet.
Gondolj: A partnered bizonytalannak érzi magát a kapcsolatban, vagy a partner helyett érzelmi támogatásért máshoz fordulsz.
Azt titkolja, hogy van partnere
… Vagy egyszerűen nem említi.
"Ha az a személy, akivel kacérkodsz, nem tudja, hogy kapcsolatban állsz, ez trükkös terület" - mondja Dr. Meyers. "Ez azt sugallja, hogy nyitott lehetsz valami lényegesebbre a jövőben."
Ami nemcsak flörtöl. Kacérkodási szándékkal kacérkodik.
Úgy cselekszel, vagy úgy érzed, hogy van mit rejtegetned
"Ha úgy viselkedsz, mintha valami rejtegetnivalód lenne, akkor valószínűleg igen" - mondja Caraballo.
Szövegek törlése vagy valaki üzeneteinek némítása, hogy partnere ne lássa őket? Valószínűleg átlépte a határt.
A következő érzések a csaló viselkedés tünetei is, mondja Dr. Meyers:
- bűnös
- megszégyenülve
- titkolózó
- mérges magadra (vagy a harmadik félre)
- fél
- aggódó
- szomorú
Mi van, ha valóban nem szándékozik túllépni a flörtölésen?
Ha a flört kifejezetten megengedett a kapcsolatodban, amíg játékos marad (és nem érzelmi vagy fizikai), kóser.
Kulcsszó: megengedett. És csak így lehet tudni, hogy megengedett-e a flörtölés, vagy sem? Egy beszélgetés.
"Ez nem olyan egyszerű, mint megkérdezni valakitől, hogy monogám vagy poliamor akar-e lenni" - mondja Dr. Meyers. "Beszélnie kell arról, hogy mit tartasz csalásnak - és hogy a flörtölés teszi-e ezt a listát."
Tehát, ha Ön és partnere megállapítja, hogy a flörtölés csalás, és flörtöl, az csalás.
Hasonlóképpen, ha poliamor kapcsolatban élsz, és pároddal egyetértesz abban, hogy minden csajozás vagy fizikai magatartás rendben van, feltéve, hogy senkivel nincs a közvetlen barátcsoportodban, és flörtölsz valakivel abban a csoportban, az is csaló.
Mit kell tennie, ha átlépte a határt?
Kezdje azzal, hogy őszinte legyen magával a történtekkel és miértekkel kapcsolatban.
Ha a flörtölése előre megfontolt volt, vagy a kapcsolata mélyebb elégedetlenségére utal, akkor ideje lenne megszakítani a kapcsolatait.
Ha a flörtölése csak „te voltál” (AKA kacér személyiséged van), az azt jelentheti, hogy nem vagy kész arra, hogy a partnered elvárja az elkötelezettséget.
Vagy a kapcsolaton belül új határokat kell megállapítania, amelyek lehetővé teszik ezt a viselkedést.
De ha egyszerűen egy „hopp” volt, és a partnere elárultnak érezné magát, ha ott lennének, vagy látnák a kacér üzeneteit, itt az ideje, hogy beszéljen velük.
Idegtépő lehet, ha elmondja partnerének, akivel mással kacérkodott - mondja Jenni Skyler, PhD, LMFT, az AdamEve.com engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeutája.
"Ez a kapcsolat erejének, valamint a kommunikáció és a kompromisszumkészség végső próbája."
Hangsúlyozza, hogy sajnálja, és magyarázza el, hogyan kerülheti el ismét a hibát - mondja.
Lehet, hogy beszélgetést folytat azzal a személlyel, akivel kacérkodtál, vagy leállíthatod, amikor legközelebb újra elindul.
Néhány módja annak, hogy beszéljen azzal a személlyel, akivel flörtölt:
- - Elnézést akarok kérni, mert a legutóbbi beszélgetésünk során átléptem a határt. Szeretném tudatni veled, hogy miközben élvezem a barátságodat, elkötelezett kapcsolatban vagyok valakivel, akit érdekel, és nem lesz kacér továbblépésem. "
- "Tudom, hogy a kacér hülyéskedés mindig is része volt dinamikánknak, de nemrégiben monogám módon kezdtem el látni valakit, így haladva nem leszek kacér."
- "Szia! Nagyon jól éreztem magam veled pénteken, de csak szeretném tudatni veled, hogy kapcsolatban vagyok, és sajnálom, ha kacér viselkedésem mást jelez. Ez nem fog megismétlődni. ”
Ha a flört az interneten történt, akkor a bocsánatkéréshez szükség lehet a blokk vagy a némítás gomb megnyomásával. Az Ön és partnere hívása.
Mi lenne, ha nem tudnád, hogy van egy sor, amivel kezdeni kell?
Beszéljen őszintén. Nem szükségszerűen a flörtölésről, amelyet megtehetett, vagy nem, mondja Caraballo, "de arról, hogy mik a kapcsolata határai."
Ennek a beszélgetésnek a kerülése csak jövőbeni bűntudatot, zavartságot, bizonytalanságot vagy még rosszabbat okoz.
Hozza fel semleges környezetben (AKA valamikor a hálószobán kívül van nem közvetlenül a szex után).
És értsd meg, hogy a partnerednek bármilyen reakciója lehet - beleértve a kapcsolaton kívüli flörtölést, és azt is, hogy flörtölni is tudjon, és hogy meg akarja szüntetni a kapcsolatot.
Néhány módszer a felhozatalára:
- - Nagyon szeretek együtt tölteni az időt, és mivel tisztelem önt és azt, hogy hol tart ez a kapcsolat. Szívesen beszélnék arról, hogy flörtölni, csókolni vagy más embereket látni akarunk-e. "
- - Tegnap egy baristával a kávézóban kicseréltünk valami kacér hangot. És bűnösnek éreztem magam, mert nem vagyok biztos benne, hogy ez megengedett-e a jelenlegi kapcsolatunkban. Nyitott lennél a határokról folytatott beszélgetésre?
- „Néhány hete láttuk egymást, és soha nem beszéltünk arról, hogy mit keresünk egy kapcsolatban. Valami exkluzívat keres?
Lényeg: Ha nem tudod, mi a kapcsolatod határa, és nem vagy biztos abban, hogy mi az, ami nem csalást jelent, akkor itt az ideje, hogy megállapítsd őket.
Hogyan határozza meg a kapcsolat határait?
Íme néhány lépés, amellyel meg lehet határozni a csalást jelentő tényezőket.
Tedd korán. Az időzítés változó lesz, de általában valahol három és hat hónap közötti kapcsolat ideális.
Legyen konkrét. A DM társadalmilag valakit érdekel, hogy vonzza az OK? Mi van azzal, hogy kávézunk egyedül a munkatársunkkal? Más, ha vacsora? Engedélyezett az SMS-ek küldése?
Készülj fel a kompromisszumra. Különböző emberek különböző személyiségűek. Ha az egyik partner személyisége pezsgő vagy elbűvölő, akkor lehet, hogy rá kell hangolódnia arra az irányra, ahol ezt az energiát irányítja. Ha az egyik partner különösen féltékeny, akkor szükség lehet némi önmunkára a féltékenység természetesen kijavítására.
Tervezze meg a jövőbeni bejelentkezéseket. Egy konvoj általában nem elég, ezért szánjon néhány hónapot arra, hogy újra összejöjjön.
Alsó vonal
Az, hogy a flörtölés csaló-e, a kapcsolatod határaitól függ. Ezért a határok előbb-utóbb megállapításának prioritásnak kell lennie.
Ha Ön és partnere úgy dönt, hogy a flörtölés csalás, fontos, hogy a választást ne becsüljék meg.
Végül is, bár a flörtölés elfoglalhat valamilyen szürke területet a „csalás” és a „nem csalás” skálán, a határ árulás nem.
Gabrielle Kassel New York-i székhelyű szex és wellness író és a CrossFit 1. szintű oktatója. Reggeli ember lett belőle, több mint 200 vibrátort tesztelt, és megette, megitta és szénnel ecsetelte - mindezt az újságírás jegyében. Szabadidejében önsegítő könyveket és romantikus regényeket olvashat, fekvenyomást vagy rúdtáncot találhat. Kövesse tovább Instagram.
