A nikotin stimuláns, amely szinte minden dohánytermékben megtalálható, valamint az e-cigarettában. Közismert az agyára gyakorolt hatásairól, ami miatt a dohányzás vagy a gőzölés olyan addiktív.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mennyi nikotin van az átlagos cigarettában, valamint más dohány- vagy gőzölő termékekben. Azt is megmagyarázzuk, hogy működik a nikotin, és miért teszi ez a stimuláns olyan nehézzé a dohányzási szokás elvetését.
Mennyi nikotin van egy cigarettában?
- A cigaretta nikotintartalma márkánként nagyon eltérő lehet.
- Az alsó végén egy cigaretta körülbelül 6 milligramm (mg) nikotint tartalmazhat. A csúcson kb. 28 mg.
- Az átlagos cigaretta körülbelül 10–12 mg nikotint tartalmaz.
- Nem lélegez be minden milligramm nikotint, miközben ég. Valószínűleg 1,1–1,8 mg nikotint fog belélegezni minden cigaretta végére.
- Ez azt jelenti, hogy egy 20 cigaretta csomag esetén valószínűleg 22-36 mg nikotint szív be.
A tested nagyon gyorsan felszívja a nikotint. A belélegzés után a nikotin másodpercek alatt a tüdejéből a véráramba, és közvetlenül az agyába jut.
Mi van még egy cigarettában?
A nikotin nem az egyetlen összetevő a cigarettában. Az American Lung Association szerint az átlagos megvilágítatlan cigaretta akár 600 különböző anyagot is tartalmazhat.
Égése közben azonban egy cigaretta 7000 vegyi anyagot termelhet. Közülük legalább 69-et összefüggésbe hoztak a rákkal.
Íme néhány a vegyi anyagok és anyagok közül, amelyeket megtalál az átlagos cigarettában:
- Aceton. A propán rokona, amely a körömlakklemosó szokásos összetevője.
- Ammónia. Ez a vegyület nitrogént és hidrogént tartalmaz. Számos tisztítószerben használják.
- Arzén. Természetesen előforduló vegyi anyag, amelyet számos poloskaölő és gyomirtó szer használ.
- Benzol. Ezt a vegyületet üzemanyagokban használják. Ismert, hogy rákot okoz.
- Bután. Gyúlékony vegyület, megtalálható a kőolajban, és általában tűzgyújtásra használják.
- Szén-monoxid. Ez egy szagtalan gáz, amely az autó kipufogógázaiban is megtalálható, és magas szinten mérgező.
- Formaldehid. Általában ipari csíraölő és gombaölő szerként használják, és közvetlenül kapcsolódnak a rákhoz.
- Vezet. Ez a mérgező vegyi anyag ismert az agyra és az idegrendszerre gyakorolt káros hatásáról, különösen gyermekeknél.
- Kátrány. Ez egy vastag folyadék, amelyet szénalapú anyagok elégetésével állítanak elő. Gyakran használják utak burkolására.
Mennyi nikotin van más dohányzási termékekben?
Íme, átlagosan mennyi nikotin található más dohánytermékekben.
Nem sokan veszik észre, hogy az e-cigaretta, mint a JUUL, nikotint is tartalmaz. Az e-cigaretta nikotinszintje márkánként nagyon változhat.
Mit csinál a nikotin?
Az agyad egy olyan tevékenység, melyben neuronok milliárdjai dolgoznak fel, tárolnak és küldenek folyamatosan információkat.
Az üzenetek egyik idegsejtből a másikba az idegsejtek által termelt speciális kémiai hírvivőkön keresztül jutnak, úgynevezett neurotranszmittereknek.
A nikotin alakja hasonló az acetilkolin nevű neurotranszmitterhez. Utánozhatja, ha felszívja a szervezetbe a nikotint. Ez azt eredményezheti, hogy dohányzáskor fokozódik az agyban a jelzési aktivitás, így energikusabbnak érzi magát.
Idővel az agyad idegsejtjei kevesebb acetilkolin-receptor előállításával kezdik kompenzálni ezt a megnövekedett aktivitást. Amikor abbahagyja a dohányzást és a nikotinszintje csökken, a teste vágyik rá, mert agya önmagában nem termel elegendő acetilkolint.
A nikotin képes utánozni a dopamint is. Ez a „jó érzés” vegyszer akkor szabadul fel, ha jutalmazó helyzetekben jár.
Alapvetően, összefoglalva az egészet, a nikotin megváltoztatja az agy kémiai funkcióit. Ez foglalkoztatja a közegészségügyi szervezeteket és az orvosi közösséget egyaránt.
Milyen egészségügyi hatásai vannak a nikotinnak?
A potenciálisan addiktív anyagon és az agyi kémia megváltoztatásán túl a nikotin sokféle módon befolyásolhatja egészségét. A nikotin néhány egyéb egészségügyi hatása:
- összehúzódó erek, amelyek korlátozzák a vér áramlását az egész testben, és károsíthatják az ereket
- az összehúzódott erekből származó magasabb vérnyomás
- megnövekedett stroke és szívroham kockázata a magasabb vérnyomás és a sérült erek miatt
- a tüdőbetegségek, például a COPD és a krónikus bronchitis fokozott kockázata a tüdőszövet és a légutak károsodása miatt
- DNS-károsodás az egész testben, amely növelheti számos rák kockázatát, beleértve a tüdő, a száj, a torok, a hólyag, a vesék és a méhnyak rákját, valamint a vért (leukémia)
- tartós köhögés a légutak károsodása miatt
- halláskárosodás a fül véráramlásának hiánya miatt
- látásvesztés és a szemproblémák, például glaukóma, makula degeneráció és szürkehályog fokozott kockázata
- a csökkent véráramlás következtében a bőr rugalmasságának elvesztése, ami a bőr idő előtti öregedését okozhatja
- a vetélés megnövekedett kockázata terhes nőknél és nagyobb a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata azoknál az újszülötteknél, akiknek anyja dohányzott
Alsó vonal
A nikotin addiktív stimuláns, amely megtalálható a cigarettákban, a szivarokban és a legtöbb gőzölgő termékben.
A különböző termékek nikotinszintje eltérő. Az átlagos cigaretta nikotinmennyisége 10-12 mg. Ez márkánként nagyon változhat.
A nikotin mellett a cigaretta több száz más anyagot tartalmaz, amelyek közül sok káros lehet az egészségre. Míg az e-cigaretta alacsonyabb számú káros anyagot tartalmaz, mégis tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek rákkal társultak.
A dohányzásról vagy a dohányzásról való leszokás nehéz lehet a nikotin addiktív hatása miatt, de nem lehetetlen. Forduljon orvosához segítségért. Összeállíthatnak egy leszokási tervet az Ön számára, és segítenek abban, hogy végleg kilépjen.
