Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A száraz fogmosás természetes bőrápolási technika, amelyről úgy gondolják, hogy számos előnye van, beleértve az elhalt hámsejtek hámlasztását, valamint a keringési és nyirokrendszer stimulálásának képességét.
Egyes gyakorlók szerint a száraz fogmosás akár hatékonyan is csökkentheti a narancsbőr megjelenését. De vannak-e szilárd bizonyítékok ennek az állításnak az alátámasztására?
A válasz hangsúlyos nem. Egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy a száraz ecset csökkenti vagy megszünteti a narancsbőrt - de ez nem azt jelenti, hogy teljesen el kellene kerülnie ezt a kezelést.
Térjünk rá a száraz fogmosás előnyeire és annak biztonságos elvégzésére. És ha tudni akarod, mi segíthet a narancsbőrben, akkor erre is kitérünk.
Mi a száraz ecsetelés?
A száraz ecsetelés egy élénkítő bőrápolási kezelés, amelynek során egy merev sörtés kefével hosszú vagy körkörös mozdulatokkal végig kell söpörni a bőrt.
Noha ez a nyugati bőrápolási rendszerek viszonylag friss kiegészítése, a száraz ecsetelés évszázadok óta része az ájurvédikus hagyományos orvoslásnak.
Segíthet a narancsbőrnél?
A cellulitisz teljesen normális. Valójában a nők 80-90 százaléka pubertás után a csípő, a fenék vagy a comb körüli egy vagy több területen fejlődik ki narancsbőr.
Az orvosok megerősítik, hogy bár a száraz ecsetelésnek számos előnye lehet, nincs tudományos alapja annak az állításnak, hogy a narancsbőrt kezeli, csökkenti vagy megszünteti a testen.
Lehetséges, hogy egy erőteljes száraz ecsetkezelés után a megnövekedett véráramlás rövid ideig felduzzaszthatja a bőrt, de a hatás átmeneti.
A narancsbőrt a kötőszövet feszes sávjai okozzák, amelyek a bőrt az alatta lévő izomszövethez rögzítik. Mivel a zsírsejtek természetesen felépülnek az izmok és a bőr között, kitolják a bőrt, de a feszült kötőszövetek nem szabadulnak fel.
A zsírsejtek és a bőr felszíne alatti kötőszövet közötti lökés hatása a narancsbőrszerű, narancsbőrszerű megjelenést idézi elő, amely cellulitisz néven ismert. Mivel a száraz fogmosás nem lazítja el azokat a kötőszálakat a bőr alatt, nem befolyásolja a narancsbőrt.
Van-e más előnye a száraz fogmosásnak?
Teljesen. Bár nem csökkenti a narancsbőrt és nem osztja el egyenletesebben a zsírsejteket, a száraz fogmosás segíthet:
- hámlasztja le bőrét, eltávolítva a száraz és elhalt bőrsejteket
- serkentik a keringést
- nyugodtabbnak vagy élénkebbnek érzi magát
Vannak, akik élvezik a sörték érzését a bőrükön. És ha finoman végezzük, akkor a száraz fogmosás olyan érzést kelthet, mintha könnyű, svéd stílusú masszázson esett volna át.
A száraz kefe biztonságos használata
Ha szeretné kipróbálni ezt az ősi bőrápolási gyakorlatot, íme néhány tipp a száraz fogmosás biztonságos használatához:
- A száraz kefe kedvelői általában azt javasolják, hogy válasszon természetes sörtékkel készült kefét: a szizál, a vaddisznó és a kaktusz népszerű választás. Először tesztelje a sörtéket: Olyan ecsetet szeretne, amely nem hagy vörös nyomokat, hegesztést vagy karcolást a bőrén.
- Lépjen ki a ruháiból - a száraz ecsetelés csupasz bőrön történik.
- Ha szeretnél egy kis illatot, keverhetsz kókusz-, jojoba- vagy argánolajat egy-két csepp kedvenc illóolajjal, és mielőtt elkezdenéd, a keveréket a sörtékre fújhatod.
- A lábadtól kezdve gyengéd mozdulatokkal kefélj fel a lábadtól a combod felé. Fésülje fel az egyik lábának elejét, hátulját és oldalait, majd folytassa a másik lábával.
- Ezután ecsetelje át a csípőjét és a fenekét, váltson kis körkörös mozdulatokra, ha ez könnyebb.
- Ezután egyenként mossa meg a karját, kezdje a kezétől, és mozogjon a válla felé. Megállapíthatja, hogy egy hosszú nyéllel ellátott ecset segít a hát és a váll ecsetelésében.
- Vigyázzon, ha ecsetel a gyomor gyengéd bőrén. Hagyja teljesen mellbimbóit.
- Ha van kisebb ecsete, akkor finoman ecsetelje a nyak és az arc bőrét.
- Közvetlenül ecseteljen, mielőtt fürdeni vagy zuhanyozni szeretne, mivel a bőrsejtek meglazulnak a folyamat során, és utána leöblítheti őket.
Vásároljon online sziszál, vaddisznó és kaktusz sörtékkel készült testkefékért.
ÓvatosanHa pikkelysömörben, ekcémában, dermatitiszben, pattanásokban, sérült bőrben vagy bármilyen más olyan állapotban szenved, amely extra érzékennyé teszi a bőrét, akkor a száraz ecsetelés nem ajánlott, mivel súlyosbíthatja állapotát vagy károsíthatja a bőrt.
Ha a száraz ecsetelés nem működik a cellulitisz esetében, akkor mi van?
Ha csökkenteni szeretné a cellulit megjelenését, több kezelés is jó eredményeket hozott. Fontos azonban megjegyezni, hogy a legtöbb eredmény ideiglenes. A kezeléseket általában meg kell ismételni az eredmények fenntartása érdekében.
Itt található a hatékonyabb kezelések néhány gyors áttekintése.
Rádiófrekvenciás (RF) kezelések
RF kezeléssel az elektródák felmelegítik a szöveteket a megcélzott zónákban. Néha a masszázs vagy a szívás is a kezelés része.
A 2019-es tanulmányi áttekintés szerint azok az emberek, akiknek 8-16 kezelése volt több héten keresztül, jelentősen csökkent a cellulitiszben.
Hátrányként nem világos, hogy meddig maradnak az eredmények, és a kezelés után némi zúzódást tapasztalhat.
Lézerterápia
Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia jelentése szerint a lézeres kezelések, például a Cellulaze csökkentik a narancsbőrt.
A Cellulaze kezelés során egy bőrgyógyász egy finom lézerszálat helyez be a bőre alá. Amikor a lézer eltalálja a rostos szalagokat a bőre alatt, az széttöri és megvastagítja a bőrt a megcélzott területen.
Ez a kezelés akár egy évig vagy tovább is csökkentheti a cellulit megjelenését.
Subcision
A subcision egy kisebb sebészeti beavatkozás, amelyet egy orvosi szakember végez, egy speciális tű vagy penge alkalmazásával a cellulit gödröcskéjét okozó kemény szalagok felszabadítására. A Cellfina, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) által jóváhagyott kezelés biztonságosnak és hatékonynak tekinthető a cellulitisz kezelésében.
Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy ez a kezelés simább bőrt eredményezett. Ezenkívül a tanulmány beszámolt a narancsbőr csökkent megjelenéséről, amely 3 évig vagy tovább tartott.
Elektromágneses lökéshullám-terápia (ESWT)
Az akusztikus hullámterápiának is nevezett ESWT magában foglalja az acélvégű készülék használatát, hogy sokkhullámok sorozatát juttassa el a bőr felszínére a megcélzott területen.
Egy 2019-es tanulmányban a kutatók 27 nőt kezeltek 6-10 ESWT-szekcióval. A vizsgálat végén az összes résztvevő jelentősen javította a bőr simaságát és csökkentette a narancsbőrt. Három hónapos utánkövetéskor az eredmények stabilak maradtak.
Anticellulit krémek
Bizonyos bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a koffeint és retinolt tartalmazó krémek vagy gélek hatékonyan csökkenthetik a narancsbőr súlyosságát.
Egy 2014-es kutatásban a kutatók 44, változó fokú cellulitiszű nőt követtek nyomon 3 hónap alatt. A tesztelt termék egyéb összetevők mellett koffeint és retinolt is tartalmazott.
A vizsgálat végén a résztvevők 81 százaléka, akik naponta kétszer alkalmazták az anti-cellulit gélt, javult a csípőjükön, a combjukon és a fenekükön lévő cellulit megjelenésében.
Alsó vonal
A száraz fogmosás segíthet megszabadulni az elhalt hámsejtektől és serkenti a véráramlást, de nincs tudományos bizonyíték arra, hogy csökkentené vagy megszüntetné a narancsbőrt.
Ha csökkenteni szeretné a cellulit megjelenését, számos más kezelés létezik, amelyek hatékonyabban csökkentik a cellulitist, mint a száraz fogmosás.
Ha szeretné kipróbálni a száraz ecsetet a bőr egészségének javítása érdekében, válasszon egy természetes sörtés kefét, használjon gyengéd mozdulatokat a csupasz bőrön, és dolgozzon a lábától az arcáig. Ügyeljen arra, hogy kerülje a törött bőrt vagy az érzékeny területeket. Ha elkészült, lépjen a zuhany alá, hogy öblítse le az elhalt hámsejteket.
-and-hows-it-treated.jpg)
-cause-breast-cancer.jpg)
