Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A hormonális egyensúlyhiány megértése
A hormonok a tested kémiai hírvivői.
Az endokrin mirigyekben termelődő, ezek az erőteljes vegyszerek a véráramban járnak, és megmondják a szöveteknek és szerveknek, hogy mit kell tenni. Segítenek a test számos fő folyamatának ellenőrzésében, beleértve az anyagcserét és a szaporodást.
Ha hormonális egyensúlyhiány van, akkor túl sok vagy kevés egy bizonyos hormon. Még az apró változásoknak is komoly hatásai lehetnek az egész testben.
Gondoljon a hormonokra, mint a sütemény receptje. Az egyik összetevő túl sok vagy túl kevés hatással van a végtermékre.
Míg egyes hormonszintek egész életében ingadoznak, és csak a természetes öregedés következményei lehetnek, más változások akkor fordulnak elő, amikor az endokrin mirigyek rosszul állják be a receptet.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a hormonális egyensúlyhiányról.
A hormonális egyensúlyhiány jelei vagy tünetei
Hormonjai szerves szerepet játszanak általános egészségi állapotukban. Ennek eredményeként számos olyan jel vagy tünet van, amely jelezheti a hormonális egyensúlyhiányt. A tünetek attól függnek, hogy mely hormonok vagy mirigyek nem működnek megfelelően.
A férfiakat és a nőket egyaránt érintő gyakori hormonális állapotok a következő jelek vagy tünetek bármelyikét okozhatják:
- súlygyarapodás
- zsírpúp a vállak között
- megmagyarázhatatlan, és néha hirtelen fogyás
- fáradtság
- izomgyengeség
- izomfájdalmak, érzékenység és merevség
- fájdalom, merevség vagy duzzanat az ízületekben
- fokozott vagy csökkent pulzusszám
- izzadó
- fokozott hideg- vagy hőérzékenység
- székrekedés vagy gyakoribb bélmozgás
- gyakori vizelés
- fokozott szomjúság
- fokozott éhség
- csökkent nemi vágy
- depresszió
- idegesség, szorongás vagy ingerlékenység
- homályos látás
- meddőség
- ritkuló haj vagy finom, törékeny haj
- száraz bőr
- duzzadt arc
- lekerekített arc
- lila vagy rózsaszín striák
Ne feledje, hogy ezek a tünetek nem specifikusak, és ezek megléte nem feltétlenül jelenti azt, hogy hormonális egyensúlyhiány van.
Jelek vagy tünetek nőknél
A reproduktív korú nőknél a leggyakoribb hormonális egyensúlyhiány a policisztás petefészek szindróma (PCOS).
A normális hormonciklus is természetesen változik ezekben a szakaszokban:
- pubertás
- terhesség
- szoptatás
- változás kora
A nőkre jellemző hormonális egyensúlyhiány tünetei a következők:
- súlyos vagy szabálytalan időszakok, beleértve a kimaradt időszakokat, a leállított időszakokat vagy a gyakori időszakokat
- hirsutizmus vagy túlzott szőr az arcon, az állon vagy a test más részein
- pattanások az arcon, a mellkason vagy a hát felső részén
- hajhullás
- a bőr elsötétülése, különösen a nyaki ráncok mentén, az ágyékban és a mell alatt
- bőrcímkék
- hüvelyszárazság
- hüvelyi atrófia
- fájdalom a szex alatt
- éjjeli izzadás
- fejfájás
Jelek vagy tünetek férfiaknál
A tesztoszteron fontos szerepet játszik a férfi fejlődésében. Ha nem termel elegendő tesztoszteront, az különféle tüneteket okozhat.
A felnőtt férfiaknál a hormonális egyensúlyhiány tünetei a következők:
- gynecomastia, vagy az emlőszövet kialakulása
- emlőérzékenység
- merevedési zavar (ED)
- a szakáll növekedésének és a testszőrzet növekedésének csökkenése
- izomtömeg csökkenés
- a csonttömeg csökkenése, más néven csontritkulás
- koncentrációs nehézség
- forró villanások
Jelek vagy tünetek gyermekeknél
A fiúk és a lányok pubertáskor kezdik meg a nemi hormonok termelését. Sok késő pubertással rendelkező gyermek normális pubertást fog tapasztalni, de néhányuk hypogonadismusnak nevezett állapotban szenved.
A hipogonadizmussal küzdő fiúknál:
- az izomtömeg fejlődésének hiánya
- egy hang, amely nem mélyül el
- ritkán növő testszőr
- a pénisz és a herék növekedésének károsodása
- a karok és a lábak túlzott növekedése a test törzséhez viszonyítva
- gynecomastia
Hipogonadizmusban szenvedő lányok:
- a menstruáció nem kezdődik
- mellszövet nem fejlődik
- a növekedési ütem nem növekszik
A hormonális egyensúlyhiány okai
A hormonális egyensúlyhiánynak számos oka lehet. Az okok attól függően változnak, hogy mely hormonok vagy mirigyek érintettek. A hormonális egyensúlyhiány gyakori okai a következők:
- hormonterápia
- gyógyszerek
- rákkezelések, például kemoterápia
- rákos vagy jóindulatú daganatok
- az agyalapi mirigy daganatai
- táplálkozási zavarok
- feszültség
- sérülés vagy trauma
Míg az alábbi állapotokat eredetileg hormonális egyensúlyhiány okozhatja, a feltételek további hormonális egyensúlyhiányokhoz is vezethetnek:
- cukorbetegség (1. és 2. típus)
- diabetes insipidus
- pajzsmirigy alulműködés vagy pajzsmirigy alulműködés
- hyperthyreosis vagy pajzsmirigy túlműködés
- hiperfunkciós pajzsmirigy csomók
- pajzsmirigy-gyulladás
- hipogonadizmus
- Cushing-szindróma vagy magas kortizolszint
- veleszületett mellékvese hiperplázia, amely alacsony kortizol- és aldoszteronszintet okoz
- Addison-kór
A nőknek egyedülálló okokat okoz
A nőknél a hormonális egyensúlyhiány számos oka összefügg a reproduktív hormonokkal. Gyakori okok:
- változás kora
- primer petefészek-elégtelenség, amelyet korai menopauzának is neveznek
- terhesség
- szoptatás
- PCOS
- hormon gyógyszerek, például fogamzásgátló tabletták
Vizsgálatok és diagnózis
Az orvosok számára nem áll rendelkezésre egyetlen teszt a hormonális egyensúlyhiány diagnosztizálására. Kezdje azzal, hogy megbeszél egy időpontot orvosával egy fizikai vizsgára.
Készüljön fel arra, hogy leírja a tüneteit és az ütemtervet, amely mentén jelentkeztek. Hozzon egy listát az összes jelenleg szedett gyógyszerről, vitaminról és kiegészítőről.
Orvosa olyan kérdéseket tehet fel Önnek, mint:
- Milyen gyakran tapasztalja a tüneteket?
- Segít valami enyhíteni a tüneteit?
- Fogyott vagy hízott a közelmúltban?
- Jobban stresszes vagy, mint máskor?
- Mikor volt az utolsó menstruációd?
- Terhességet tervez?
- Van-e problémája az erekció megszerzésével vagy fenntartásával?
- Van hüvelyszárazsága vagy fájdalma szex közben?
A tüneteitől függően orvosa javasolhat egy vagy több diagnosztikai vizsgálatot. Kérheti orvosát is, hogy végezze el ezeket a vizsgálatokat.
Vérvizsgálat
Orvosa vérmintát küld laboratóriumba vizsgálat céljából. A legtöbb hormon kimutatható a vérben.
Az orvos vérvizsgálatot kérhet a pajzsmirigy, valamint az ösztrogén, a tesztoszteron és a kortizol szintjének ellenőrzésére.
Medencevizsgálat
Ha nő vagy, orvosa Pap-kenetet végezhet szokatlan csomók, ciszták vagy daganatok észlelése érdekében.
Ha férfi vagy, orvosa ellenőrizheti a herezacskóját esetleges csomók vagy rendellenességek szempontjából.
Ultrahang
Az ultrahangos készülék hanghullámokat használ a test belsejébe. Az orvosok ultrahangot kérhetnek a méh, a petefészek, a herék, a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy képeinek elkészítéséhez.
További vizsgálatok
Néha fejlettebb tesztekre van szükség. Ezek a következők lehetnek:
- biopszia
- MRI
- Röntgen
- pajzsmirigy vizsgálat
- spermiumszám-teszt
Otthoni tesztek
Ha hormonális egyensúlyhiány tüneteit tapasztalja, akkor fontolóra veheti az otthoni tesztkészlet használatát is. Különböző feltételekre állnak rendelkezésre.
A menopauza otthoni tesztkészletei mérik a tüszőstimuláló hormont (FSH) a vizeletben. A menopauza belépésekor az FSH szintje nő.
A szintek normális menstruációs ciklus alatt is emelkednek és esnek. Más tényezők, például a hormonális fogamzásgátló használata, szintén befolyásolhatják az FSH szintjét.
Mint ilyen, ezek a készletek jelezhetik, hogy a menopauza megkezdődött-e, de nem tudják meggyőzően megmondani. Szükség lehet egészségügyi szolgáltatójának megerősítésére.
Az otthoni tesztkészletek általában az ujjbegyből származó nyálat vagy vért használják a kortizol, a legfontosabb pajzsmirigyhormonok és a nemi hormonok, például a progeszteron és a tesztoszteron szintjének mérésére. Egyes vizsgálatoknál vizeletmintára lehet szükség.
Ezekhez a készletekhez meg kell küldeni a mintát egy laboratóriumba. A teszt eredményei általában 5–9 munkanapon belül elérhetők az interneten.
A LetsGetChecked vállalat otthoni teszteket biztosít, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) hagyott jóvá. Számos otthoni teszt azonban nem kapta meg az FDA jóváhagyását.
Függetlenül attól, hogy melyik otthoni tesztet választja, fontos, hogy megbeszélje a teszt eredményeit az egészségügyi szolgáltatóval, és tájékoztassa őket, ha aggódnak bizonyos tünetek vagy egy lehetséges diagnózis miatt.
Kipróbálandó termékek
Kényelmes otthoni tesztek állnak rendelkezésre, amelyek képesek különféle állapotok és biomarkerek kimutatására. Vásároljon nekik online:
- pajzsmirigy tesztek, olyan cégektől, mint a LetsGetChecked, az Everlywell és az imaware
- férfi hormonszint-tesztek olyan cégektől, mint a LetsGetChecked, az Everlywell és a myLAB
- női hormonszint-tesztek, olyan vállalatoktól, mint a LetsGetChecked, az Everlywell és az imaware
- kortizol tesztek, olyan cégektől, mint a LetsGetChecked, az Everlywell és a Thorne
A hormonális egyensúlyhiány kezelésének lehetőségei
A hormonális egyensúlyhiány kezelése attól függ, hogy mi okozza azt. Néhány általános kezelési lehetőséget az alábbiakban ismertetünk.
Ösztrogén terápia
Ha hőhullámokat vagy a menopauza egyéb kényelmetlen tüneteit tapasztalja, orvosa alacsony ösztrogénadagot javasolhat.
Feltétlenül beszélje meg orvosával a hormonpótló kezelés (HRT) kockázatát és előnyeit. Ha még nincs szolgáltatója, a Healthline FindCare eszközön keresztül böngészhet a környéken lévő orvosok között.
Hüvelyi ösztrogén
Ha szexuálisan hüvelyi szárazságot vagy fájdalmat tapasztal, érdemes kipróbálnia egy ösztrogén krém, tabletta vagy gyűrű alkalmazását.
E helyi terápiás kezelés segít kiküszöbölni a szisztémás ösztrogénnel vagy az ösztrogénnel kapcsolatos kockázatokat, amelyek a véráramban a megfelelő szervhez jutnak.
Vásároljon ösztrogén krémet online.
Hormonális születésszabályozás
A hormonális fogamzásgátlás segíthet a menstruációs ciklusok szabályozásában. A hormonális fogamzásgátlás típusai a következők:
- fogamzásgátló tabletta
- fogamzásgátló tapasz
- fogamzásgátló lövés
- hüvelygyűrű
- méhen belüli eszköz (IUD)
Ez segíthet a pattanások javításában, és csökkenti az extra szőrszálakat az arcon és a testen.
Antiandrogén gyógyszerek
Az androgének férfi nemi hormonok, amelyek nőkben és férfiakban egyaránt jelen vannak. A magas androgénszinttel rendelkező nők úgy dönthetnek, hogy olyan gyógyszert szednek, amely gátolja az androgének hatását.
Ezek a hatások a következők:
- hajhullás
- arcszőrzet növekedése
- pattanás
Tesztoszteron terápia
A tesztoszteron-kiegészítők csökkenthetik az alacsony tesztoszteron tüneteit a férfiaknál. Késleltetett pubertással rendelkező serdülőknél serkenti a pubertás kezdetét. Számos formában kapható, beleértve az injekciókat, tapaszt és gélt.
Pajzsmirigyhormon terápia
Ha hypothyreosisban szenved, a szintetikus pajzsmirigyhormon levotiroxin (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) helyreállíthatja a hormonszintet.
Metformin
A metformin egy 2-es típusú cukorbetegség gyógyszer, amely segíthet néhány PCOS-tünettel küzdő nőben. Az FDA nem hagyta jóvá a PCOS kezelésére, de segíthet az androgénszint csökkentésében és az ovuláció ösztönzésében.
Flibanserin (Addyi) és bremelanotid (Vyleesi)
Addyi és Vyleesi az egyetlen olyan gyógyszer, amelyet az FDA jóváhagyott az alacsony nemi vágy kezelésére premenopauzás nőknél. Addyi egy tabletta, Vyleesi pedig egy önadagolt injekciós gyógyszer.
Ezek a gyógyszerek súlyos mellékhatásokkal járhatnak, például súlyos émelygéssel és a vérnyomás változásával. Beszéljen orvosával, hátha bármelyik megfelel Önnek.
Eflornitin (Vaniqa)
Ezt a vényköteles krémet kifejezetten a nők túlzott arcszőrzetére tervezték. Helyileg alkalmazva a bőrre, segít lassítani az új haj növekedését, de nem szabadul meg a meglévő hajtól.
Természetes gyógymódok és kiegészítők
A piacon számos olyan étrend-kiegészítő található, amelyek a menopauza és a hormon egyensúlyhiány kezelésére hivatkoznak. Közülük azonban keveset támasztanak alá tudományos bizonyítékok.
Ezen kiegészítők közül sok növényi eredetű hormont tartalmaz. Ezeket néha „bioidentikus” hormonoknak nevezik, mivel kémiailag hasonlítanak a szervezet természetes hormonjaira. Nincs bizonyíték arra, hogy mégis jobban működnének, mint a szokásos hormonterápia.
Vannak, akik szerint a jóga segít a hormonális egyensúlyhiány tüneteinek kezelésében. A jóga kiválóan alkalmas erejére, rugalmasságára és egyensúlyára. Segíthet a fogyásban is, ami segíthet a hormonok szabályozásában.
A következő életmódbeli változtatásokat is elvégezheti:
- Sújt veszteni. A nők testtömegének 10 százalékos csökkenése segíthet a menstruáció rendszeresebbé tételében és a teherbe esés esélyének növelésében. A férfiak fogyása segíthet javítani az erekció működését.
- Jól enni. A kiegyensúlyozott étrend az egészségi állapot fontos része.
- Csökkentse a hüvelyi kényelmetlenséget. Használjon parabénektől, glicerintől és petróleumtól mentes kenőanyagokat vagy hidratálókat.
- Kerülje a hőhullámokat. Próbáljon azonosítani olyan dolgokat, amelyek gyakran kiváltják a hőhullámokat, például meleg hőmérsékletet, fűszeres ételeket vagy forró italokat.
- Távolítsa el a nem kívánt hajat. Ha felesleges az arc vagy a testszőrzet, használhat szőrtelenítő krémet, lézeres szőrtelenítést vagy elektrolízist.
Vásároljon szőrtelenítő krémet online.
Hormonális egyensúlyhiány és pattanások
A pattanások elsődleges oka a felesleges olajtermelés, amely eltömődött pórusokhoz vezet. A pattanások leggyakrabban azokon a területeken fordulnak elő, ahol sok olajmirigy található, beleértve:
- arc
- mellkas
- felső hát
- vállak
A pattanások gyakran pubertás hormonális változásokkal társulnak, de a pattanások és a hormonok között valójában egész életen át fennáll a kapcsolat.
Pattanások és menstruáció
A menstruációs ciklus az egyik leggyakoribb pattanás kiváltó tényező. Sok nőnél a pattanások a menstruáció előtti héten jelentkeznek, majd kitisztulnak.
A bőrgyógyászok hormonális vizsgálatokat javasolnak azoknak a nőknek, akiknek pattanása más tünetekkel, például rendszertelen menstruációval és felesleges arc- vagy testszőrzettel kombinálódik.
Pattanások és androgének
Az androgének hozzájárulnak a pattanásokhoz az olajmirigyek túlzott stimulálásával.
A lányok és a fiúk egyaránt magas androgénszinttel rendelkeznek pubertáskorban, ezért a pattanások akkoriban olyan gyakoriak. Az androgénszint általában az ember 20-as évek elején rendeződik.
Hormonális egyensúlyhiány és súlygyarapodás
A hormonok szerves szerepet játszanak az anyagcserében és a test energiafelhasználási képességében. A hormonzavarok, például a Cushing-szindróma, túlsúlyossá válhatnak vagy elhízást okozhatnak.
A Cushing-szindrómás betegek vérében magas a kortizolszint. Ez az étvágy és a zsírraktározás növekedéséhez vezet.
A pajzsmirigy alulműködés, ha az állapot súlyos, súlygyarapodáshoz is vezethet.
A menopauza alatt sok nő hízik, mert az anyagcsere lelassul. Megállapíthatja, hogy annak ellenére, hogy a szokásos módon étkezik és sportol, mégis hízik.
A hormonzavarból származó súlygyarapodás kezelésének egyetlen módja az alapbetegség kezelése.
Hormonális egyensúlyhiány és terhesség
Normális, egészséges terhesség alatt a tested jelentős hormonális változásokon megy keresztül. Ez eltér a hormonális egyensúlyhiánytól.
Terhesség és PCOS
A hormonális egyensúlyhiány, például a PCOS, a meddőség egyik fő oka. PCOS esetén a hormonális egyensúlyhiány zavarja az ovulációt. Nem teherbe eshet, ha nincs peteérés.
Terhesség továbbra is lehetséges, ha PCOS-ja van. A fogyás nagy változást hozhat a termékenységében. Rendelkezésre állnak olyan vényköteles gyógyszerek is, amelyek stimulálhatják az ovulációt és növelhetik a teherbe esés esélyét.
Az in vitro megtermékenyítés (IVF) szintén lehetőség, ha a gyógyszeres kezelés nem működik. Végső megoldásként a műtét ideiglenesen helyreállíthatja az ovulációt.
A PCOS problémákat okozhat a terhesség alatt mind Ön, mind a baba számára. Magasabb a következők aránya:
- vetélés
- terhességi cukorbetegség
- preeclampsia
- császármetszés
- magas születési súly
- felvétel és az újszülött intenzív osztályon töltött idő (NICU)
Terhesség és pajzsmirigy alulműködés
A kezeletlen hypothyreosisban szenvedő nőknél született csecsemőknél nagyobb a születési rendellenességek kockázata. Ez komoly intellektuális és fejlődési problémákat is magában foglal.
Hormonális egyensúlyhiány és hajhullás
A legtöbb hajhullás, például a férfi kopaszság örökletes és nincs összefüggésben a hormonális változásokkal. A hormonális változások és egyensúlyhiányok azonban néha átmeneti hajhullást okozhatnak.
A nőknél ez gyakran összefügg a következőkkel:
- terhesség
- szülés
- a menopauza kezdete
A pajzsmirigyhormonok túltermelése vagy alultermelése hajhullást is okozhat.
Egyéb szövődmények
A hormon egyensúlyhiánya sok krónikus vagy hosszú távú egészségi állapottal jár. Megfelelő kezelés hiányában számos súlyos egészségi állapot veszélyeztetheti, beleértve:
- cukorbetegség (1. és 2. típus)
- diabetes insipidus
- magas vérnyomás
- magas koleszterin
- szívbetegség
- neuropátia
- elhízottság
- alvási apnoe
- vesekárosodás
- depresszió és szorongás
- endometrium rák
- mellrák
- csontritkulás
- izomtömeg csökkenés
- vizelettartási nehézség
- meddőség
- szexuális diszfunkció
- golyva
Az elvitel
A hormonok felelősek a tested számos fő folyamatáért. Amikor a hormonok egyensúlyba kerülnek, a tünetek rendkívül változatosak lehetnek.
A hormonális egyensúlyhiány különféle súlyos szövődményeket okozhat, ezért fontos a lehető leghamarabb kezelést kérni.
-of-a-hashimotos-flare-up.jpg)
