Áttekintés
A zsibbadás az érzékelés elvesztése a test egy részében. Amikor a homlok zsibbadásnak érzi magát, a bőr alatt jelentkező „bizsergés” vagy halvány fájdalom kísérheti.
A homlok zsibbadása a „paresztézia”, a bizsergő érzés egyik formája lehet, amely akkor fordul elő, amikor túl nagy nyomás nehezedik egy idegre.
Szinte mindenki átmeneti paresztéziát tapasztalt, amely gyakran önmagában elmúlik és nem igényel kezelést. Ritkábban a homlok zsibbadása is súlyos egészségi állapotra utalhat.
Zsibbadt homlok okoz
A zsibbadt homlok valószínűleg átmeneti, és nem okoz aggodalmat. Betegségek, gyógyszeres kezelések, mentális egészségi állapotok, blokkolt keringés és sérülések a homlok zsibbadásának számos oka.
A megszűnő, majd visszatérő zsibbadás, vagy órákig vagy napokig tartó zsibbadás az alábbi egészségi állapotok egyikének a mutatója lehet:
- sclerosis multiplex (MS)
- övsömör
- Bell-féle bénulás
- tumor
- szorongás
- perifériás neuropátia
- paresztézia
Olvassa el, ha többet szeretne megtudni ezekről az állapotokról és arról, hogy miért okozhatnak zsibbadt homlokot.
Szklerózis multiplex (MS)
Az SM egy neurológiai állapot, amely 2,3 millió embert érint a világ minden tájáról. A zsibbadás vagy a bizsergés néha az első tünet az SM-es emberek előtt, mielőtt diagnosztizálnák őket.
Az SM egyéb korai tünetei a következők:
- homályos látás
- a rövid távú memória elvesztése
- depresszió
- fejfájás
Övsömör
Az övsömör egy gyakori fertőzés, amely megjelenhet az arcán, a homlokán vagy a test más részein. A zsibbadás mellett a zsindely vörös hólyagokat, fájdalmat és viszketést okoz.
Az övsömör hólyagok általában az idegeid útját követik, és néha csak a tested egyik oldalán fordulnak elő.
Bell-féle bénulás
Bell bénulása tünete lehet egy másik állapotnak, például az SM-nek, vagy önmagában is. Bell bénulása az arcod néhány idegének ideiglenes bénulása.
A tünetek közé tartozik az izomgyengeség és a zsibbadás az érintett területen. Bell bénulása befolyásolhatja a homlokodat. Kissé ritka, évente mintegy 40 000 amerikait érint.
Tumor
Az agydaganatok összenyomhatják koponyaidegeit, és zsibbadást okozhatnak a homlokán vagy az arcán. A fejfájás, szédülés és a látás változásai az agydaganat egyéb lehetséges tünetei.
Az American Cancer Society szerint az életed során előforduló rosszindulatú agydaganat kialakulásának esélye kevesebb, mint 1 százalék, így ritka.
Szorongás
A szorongás bizsergést okozhat testének bárhol. Amikor teste fenyegetettnek érzi magát, a vért a fő szerveire irányítja repülés vagy repülés reakciójában. A szorongás egyéb tünetei a következők:
- remegő
- megnövekedett pulzusszám
- gyors légzés
A szorongás a leggyakoribb mentális betegség az Egyesült Államokban, a lakosság 18 százalékát érinti. A hiperventiláció, amely általában szorongással fordul elő, az arc bizsergését is okozhatja.
Perifériás neuropátia
A perifériás neuropathia zsibbadást okoz a végtagokban, például a kezekben és a lábakban, de befolyásolhatja a homlokát is. Ezt az állapotot idegkárosodás okozza, és általában egy másik egészségi állapothoz kapcsolódik, például cukorbetegséghez vagy autoimmun állapothoz.
A zsibbadás mellett a perifériás neuropathia rendkívüli érzékenységet, koordinációhiányt vagy égető fájdalmat okozhat.
Paresztézia
A paresztézia zsibbadás vagy bizsergés, amelyet az összenyomott idegek okoznak. Ha egy székben előrelendül, vagy a homlokát a kezéhez nyomja, zsibbadást okozhat.
Míg a helyzetének beállítása gyorsan megoldhatja a zsibbadást, néhány percig vagy akár egy óráig is eltarthat, amíg a teljes érzés visszatér a homlokára.
A legtöbb ember átélte ezt a fajta átmeneti paresztéziát, a „tűk és tűk” érzését vagy a bőr egy részének „elalvását”.
A krónikus paresztézia zsibbadás, amely nem múlik el, és annak jele lehet, hogy egy ideg csapdába esett vagy megsérült. A zsibbadás és a fájdalom gyakran a paresztézia egyetlen tünete.
Otthoni gyógymódok
A zsibbadt homlok otthoni gyógymódjai a tünetek okától függően változnak.
A homlok zsibbadásának megszabadulásának első lépése az lehet, ha egyszerűen megváltoztatja a testtartását. Ha egy ideig az íróasztalnál ült vagy feküdt ugyanabban a helyzetben, mielőtt a tünetek megjelennének, álljon fel, és mozgassa a vérét az egész testében.
Gyakorold a mély lélegeztetést, hogy oxigént adj a vérednek, és hajts végre egy-két egyszerű nyújtást, hogy a tested "felmelegedjen". Ez elegendő lehet egy összenyomott ideg fellazításához, vagy a véráramlás visszairányításához a homlokához.
Ha gyakran előfordul a homlok zsibbadása, fontolja meg életmódjának megváltoztatását kezelési módszerként. A véráramlás javítása érdekében beépítheti ezeket a szokásokat:
- tartsa magasan a fejét, és ne terhelje a gerincét és a nyakát
- többet aludni
- beépítsen több kardiovaszkuláris testmozgást, például gyaloglás a rutinjába
- kerülje az ismétlődő mozgásokat, amelyek zsibbadást válthatnak ki
Orvosi kezelések
Ha diagnózisa van, a homlok zsibbadásának kezelése a kiváltó okra összpontosít.
Ha a homlok elgémberedik, amikor pánikrohama van szorongás miatt, például az orvos szorongás elleni gyógyszert írhat fel a tüneteinek orvoslására.
Az alternatív kezelések, például az akupunktúra és a masszázs terápiája javíthatja a keringést, így a zsibbadás nem fordul elő olyan gyakran.
Fontolja meg a fokozott véráramlás pótlását. A ginseng és a D-vitamin népszerű lehetőség a keringés minőségének javítására.
Néhány neurológiai állapotot, például az SM-t immunszuppresszánsokkal kezelik. Másokat, például Bell bénulását szteroid gyógyszerekkel kezelik, vagy hagyják magukra megoldani.
Beszéljen orvosával, ha okkal feltételezi, hogy a homlok zsibbadása az Ön által szedett gyógyszer mellékhatása.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a fej zsibbadását tapasztalja:
- zsibbadás a test más részein
- nehéz légzés
- szédülés
- homályos látás
- fej sérülés
- gyengeség a végtagjaidban
- dezorientáció vagy zavartság
Az elvitel
A homlok zsibbadása, amely összenyomott ideg vagy rossz testtartás miatt következik be, általában nem aggódik. Nagy valószínűséggel magától elmúlik kezelés nélkül.
A homlok zsibbadását neurológiai állapotok, daganatok és vírusfertőzések is okozhatják. Beszéljen orvosával, ha aggályai vannak ezzel a tünettel kapcsolatban, vagy ha rendszeresen zsibbad a homlok.
